스크랩 허벅지,종아리 같은데가 꾸물거려 ㅠ^ㅠ!!왜그럴까?!!!!

[만능최코디]

종아리 뒷부분이 덜덜 떨리고 몇시간 지속된다는 질문에 답변입니다

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안녕하세요.

저는 신경과 의사입니다.

종아리 뒷쪽 윗부분 일부가 떨린다는 말씀이신것 같은데 통증이 동반되지 않고 마치 벌레가 꾸물거리듯 혹은 파르르 떨리듯 근육 일부가 움직이는 것이라면 "근육다발수축(fasciculation)" 혹은 "근육잔떨림(myokymia)"이라 불리는 현상으로 생각됩니다.

근육다발수축이나 근육잔떨림은 정상인에서도 드물지 않게 나타납니다.

특히 "양성 근육다발수축 증후군(benign fasciculation syndrome)"이라 하여 별다른 신경학적 이상이 없이 근육다발수축만 반복적으로 나타나는 경우가 있습니다. 이의 특징은 주로 남성에서 보이며 하지의 근육(종아리나 허벅지)에서 주로 나타나고 나이가 들 수록 증가하는 경향을 보인다는 것입니다. (나이가 들 수록 증가한다는 말은 고령에서 더 흔히 발생하고 심하다는 것이며 꼭 젊을 때 생긴 사람이 나이가 들 수록 점점 더 심해진다는 뜻은 아닙니다). 또한 지속시간이 대부분 짧습니다.

근육다발수축이라는 현상은 척수에서 근육으로 이어지는 운동신경의 문제로 발생합니다. 따라서 척수 및 운동신경을 침범하는 수많은 질환(말초신경병증이나 허리 디스크 등에 의한 신경근병증 등)에서 나타날 수 있습니다.

한가지 언급할 점은 통칭 "운동 신경 질환(motor neuron disease)"라고 불리는 심각한 질환에서 이 근육다발수축이라는 현상이 특징적으로 잘 나타난다는 점입니다. 이 질환에 동반되어 나타나는 근육다발수축을 보통 "악성 근육다발수축"이라고 부릅니다.

"악성 근육다발수축"은 온몸의 근육 여기저기 나타나는 경우가 많고 한번 나타났을 때 지속시간이 긴 경우도 많습니다.

"운동 신경 질환"이라는 것은 척수의 운동신경핵 부위를 침범하는 질환으로 이에 속하는 가장 대포적인 것으로 "근위축성 축삭 경화증(amyotrophic lateral sclerosis)"이 있습니다. 미국의 야구선수 루 게릭이 이 질환으로 사망하여 일부에서는 "루 게릭 병"으로도 불립니다. 하지만 이 질환은 40세 이전에 나타나는 경우는 극히 드물기 때문에 고등학생이라면 걱정하지 마십시오.

이상은 질문자께서 말씀하신 증상에 대한 간략한 설명이었습니다.

권고드리고 싶은 점은 들으신 바 대동소이합니다.

대부분 (사실 거의 전부라 해도 과언이 아닐 정도로)이 양성이고 일시적인 경우도 많기 때문에 크게 "좋아지겠거니" 하고 지내십시오.  저도 같은 증상을 가끔 경험합니다.

증상이 있을 때 가벼운 스트레칭이 도움이 되기도 합니다 (종아리 부분이라면 서있는 자세에서 증상이 있는 쪽 발을 50 cm 정도 뒤로 빼고 발바닥을 바닥에 밀착시킨 상태로 반대쪽 무릎을 굽혀 몸을 앞쪽으로 이동시키는 자세. 증상 있는 쪽 종아리가 약간 당기는 느낌이 날 겁니다). 그러나 사람에 따라서는 운동 후에 증상이 나타나는 경우도 있으므로 일괄적으로 말씀드릴 수는 없습니다.

만약 다른 신경학적 증상 (어느 특정 근육 부위에 살이 빠진다거나 힘이 빠진다던지 감각에 이상(저리거나 감각이 무뎌진는 등의)이 동반된다면 자세한 진료가 필요합니다.

증상이 지속되고 점점 더 심해진다면 역시 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

(신경외과는 적절한 과가 아닙니다. 신경과 의사의 진료를 받으세요.)

추가: 많은 사람들이 눈가가 파르르 떨리거나 질문자분과 같은 증상이 있으면 마그네슘이 부족해서 그렇다면서 때로는 영양제를 강매하기도 하는데 이는 매우 부적절합니다.

마그네슘 결핍시 여러가지 신경학적 증상을 일으킬 수 있으며 이런 증상 중 하나가 근육의 일부가 빠르게 수축 (마치 툭 툭 튀듯이)하는 것입니다만 질문자께서 말씀하신 증상이나 눈밑이나 눈꺼풀이 떨리는 증상과는 다소 차이가 있으며, 이런 증상들이 단독으로 나타날 때  마그네슘 결핍이 원인인 경우는 극히 드물다고 할 수 있습니다.

출처 - 네이버 지식인

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눈밑이 파르르 떨리는 이유가 마그네슘 부족이라는 글을 봤는데

댓글에 허벅지나, 종아리, 얼굴,배 같은데에 꾸물꾸물꾸물꾸물꾸물 거리는 분들이 있으시더라구요

저도 그래여ㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅎ

낫는 병은 아닌것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 많은 분들이 앓고 계시는것 같구요

나이가 들면 어느순간 그 증상이 없어지는 경우가 많다고 하네요.

처음 올리는건데 공지 어긋난거 있으면 말씀해 주세요

[이육사]

저도 가끔 ㅎㅎㅎ

[론위즐]

나두 ㅋㅋ

[[여자이과생]]

나만 그런게 아니었어. ㅋㅋ 이 느낌을 꾸물거린다고 표현하는구나. ㅋㅋ 신기하당!!

[[세요♡]]

가끔 눈밑이 파들파들 하는게 이거 때문이였네요;; 이제 속시원 하다 ㅋㅋㅋㅋ 근데 마그네슘이 부족하면 몸이 많이 피로하다던데; 제 친척 동생이 덩치가 진짜 커요; 몸이 둔해보일 정도로. 근데 의사가 "애가 많이 피곤해 하죠?" 이러더니 몸에 마그네슘이 부족해서 그런거라고...........;;

[관심필요]

이거 장난아니게 있는데.....

[ⓧ상디내꺼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우와 나만 그런게 아니였구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Sonne]

난 나만 그런 줄 알았는데... 뭔가 내 몸 세포가 돌연변이가 아닐까 했는데...

[미소퀸]

dㅘ........와!!!나도그러는데!!! 다들그러시는구나....

[ㄷㅇㄹㄴ]

입위가 꾸물꾸물ㅜㅜ

[ㅈㅎㄱ]

어 전아랫입술이요 ㅋㅋㅋ

[ⓧ뭐임마]

배랑 허벅지 자주 그러는데 ㄷㄷ 아 다행이네요

[으헝허허얼ㅇ]

전 허벅지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ꾸물꾸물

[seungyony]

스트레스 심하면 눈밑에 파르르..ㅠ

[ⓧΨ촤촤촤촤]

우왕 나도 종아리뒤쪽에서 맨날 심장이뛰는느낌

[Ψ오홋홋홋홋]

그럼 눈꺼풀이 파닥파닥 거리는 건 뭐예요? ㅠㅠ

[사람을향합니다SK]

저도저도저도저도저도저도 눈꺼풀이 팔딱팔딱

[ⓧ연이말미소녀]

저도저도 갑자기 퍼거러거거러걱거더럭

[비틀신화]

전그거 잠부족하면그러던뎅 ㅋㅋㅋㅋㅋ비타민 B??????A?????????C는아닌거같고D???

[ⓧ당당한내가좋다ⓧ]

A겠죠 안구와 관련된건 거의다 비타민 A니까혀..... 근데 왠지 비타민이랑 관계없을꺼같기두하고 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[ⓧ냠냠콩콩]

전 살이너무많아서그런줄알았더니...아니였구만

[으루댜]

저두 이거 장난아니에요 ㅠㅠ 막 뱃속 등 팔뚝 퍼벅지 종아리 가리지 않고.;;; 특히 배속그럴때 배까고 가만히 쳐다보고있음 경련일어나는게 보일정도로ㅠㅠㅠㅠ

[신촏잉]

와 이 글 보면서도 종아리가 꾸물꾸물ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[ⓧ 엠쌀로~]

우와 ㅋㅋㅋㅋ저번에 종아리 자꾸 꾸물꾸물 거려서 왜그런가 싶었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이제는 안그렇지만..

[ⓧ카라멜팝콘]

오방금!종아리안쪽이 파르르!!

[나는뇨]

전 그게 살찌는과정인줄알았어요................ㅋㅋㅋ

[....,...........]

222222222222 이제 다리 더 살찌는구나. . ... 항상 이생각이었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 병이라니.......

[낭닝구ㅋㅋ]

이게 병이였구나.... 난 온몸 곳곳에서 가끔 그러는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[ⓧ귀여운표정]

ㅋㅋㅋㅋ아꿀렁꿀렁...맨날그래...종아리가...ㅠㅠ

[가디로프]

난 내 몸에 벌레 들어간줄알았어요, 정말, ㅠ