<p style="text-align: justify;"><b><span data-ke-size="size20">NHD 다이어트 소개;</span></b><br>NHD 다이어트 과정중 <b><span style="color: #006DD7;"><span data-ke-size="size18">"매일 줄어드는 몸무게, 맑은 정신, 촉촉한 피부, 깊은 숙면, 얼굴 윤곽선, 매일 즐겁게 사용하는 체중계/혈압계/혈당계</span>.."</span></b> 체험자분들의 피드백입니다.<br><br>NHD(Natural Healthy Diet) 다이어트가 추구하는 것은 크게 2가지 입니다.<br><b><span style="color: #006DD7;">1. <span data-ke-size="size18">요요없는 체중감소(Weight Loss Solution)</span><br>2. <span data-ke-size="size18">건강한 수명(노화방지; Long Lifespan)</span></span></b><br>* NHD에서 비만은 필수 영양 결핍 및 인체내 쌓인 독소가 주요 원인임을 25여년간 다양한 실 사례들을 통해 경험하였습니다. <br><br><b>*NHD다이어트를 간단히.."부족했던 필수 유기영양 대량 섭취 & 생주스 디톡스 독소배출"<br></b><i>*영양섭취는 음식으로..(하버드의대)<br>* NHD주스는 필수영양을 축출을 위해 50여가지 재료의 저온 수작업 <b>(신선한 주스로 7일이상 냉장 보관도 안됩니다.) 김치냉장고-최적보관 가능</b></i><br>**<b><u>신체내 독소는</u></b> 활성산소(Free Radical or ROS), 소화기관내 쌓인 노폐물, 혈관내 노폐물, 소화안된 서플리먼트 잔유물, POPs; 공기내 유해성분/해산물,농작물등 포함된 유해물질/자동차배기가스 유해물/식품첨가물등-나이가 들수록 쌓이는 독소가 많아요.*노화의 주요요인<br><b><u>인체내 독소가 비만 원인; 독소로부터 몸을 보호하기 위해 인체가 지방을 모으기 때문입니다</u></b>(예; 허리 복부 비만-대장에 독소가 많이 쌓인 경우/독소 청소후 정상 허리로 복귀)<br><br><b><span data-ke-size="size18">**다어어트 종류 비교</span></b><br>- <u>일반다이어트(굶는 금식/단식):</u> 영양결핍 및 체내 독소 추가 발생 위험(영양 Antioxidant 제한/인체 해독기능 저하). 요요현상 필연(본인 의지가 아닌 굶주린 세포가 살기위한 자구책: 음식폭풍흡입). 금식 종료시 보호식 철저히 해야됨. 건강에 해가 되는 경우 다수<br>- <u>간헐적 다이어트(단식):</u> 16시간 공복. 일반다이어트에 비해 영양 결핍 위험 덜함. 단시간 공복 건강에 유익<br>- <u>금식기도</u>: 일반다이어트과 유사. 영양결핍 및 체내 독소 추가 발생 위험(영양 Antioxidant 제한으로), 단기간 공복이 건강에 유익<br>- <u>다이어트 서플리먼트:</u> 의료전문가 상담후 진행 권장, 디톡스시 체내 축척된 서플리먼트 잔유물 대량배출 사례 다수 경험.<br><u>- 병원 수술 다이어트:</u> 의료 전문가에게 의뢰. NHD으로서는 이해가 안됨. 복잡한 인체를 지방만 제거한다고 가능할지..<br><b><u>- NHD 다이어트</u></b>: 336~504 시간 공복(2~3 주)/ 매일 2,000cc 신선 주스만/최대 공복효과 유익/살아있는 비타민, 미네랄, 효소, 엽산, 채소 과일 유기산 섭취, 트레이서(미세) 영양 섭취/건강한 알카리 혈액생성/매일 디톡스 통해 독소 배출/주기적 반복 실시 최대의 효과/<b>보호식 과정 철저한 이행-보식 음식&일상음식 복귀 용이.<br></b><br><b><i>***</i></b><b><i>과정 DIY 체크: 체중계/혈압계/혈당계 사용 & 독소는 본인 눈으로 확인(비만정도에 따라 양 차이가 심함)<br>* </i></b>혈압계와 혈당계는 필요한 분들만<b><i><br>***실시간 상담&체중변화에 따른 주스배합 조정<br>***건강한 혈액 사진 이미지 Before/After 확인가능: 외부의래-별도비용</i></b><br> <br><b><span data-ke-size="size18">NHD 추천; </span></b><br>- 방송일(연예인/모델 등) 종사 및 계획하시는 분<br>- 운동선수(체급경기&특히 안정과 집중이 필요한 골프 선수등) 많은 운동으로 발생된 독소 제거(ROS: 운동선수 수명과 잦은 부상에 영향), 심적 안정(심박수 하향 안정등) 유지. 운동근력 향상을 위해 복용한 단백질 서플리먼트 및 육식 독소 제거<br>- 정신집중이 필요한 수험생등 경우(많은 유기 영양;살아있는 비타민, 미네랄; 다량 칼슘등, 효소등 이 뇌 기능을 활성화 시킴) 일반 음식은 소화에 많은 에너지&산소 필요. <br>- 예비 신부/신랑. 유기 영양; 살아있는 칼슘등은 산모와 건강한 아기에게 아주 중요합니다. 총명한 아이를 만듭니다.<br>- 뱃살 및 허리살 제거 원하시는 분(러브핸들/배둘레햄)<br>- 유전적 체형(대부분 식생활 습관 요인: 후천적 유전 경우가 많음)<br>- 다이어트 약/서플리먼트로 실패한 다이어트 <br>- 원인 모를 불면증/심한 변비(장내 건강한 마이크로바이옴 복원)<br>- 인체에서 발생하는 심한 체취(암내,구강체취외 별개), 대부분은 소화기관 쌓인 노폐물에서 발생, 나이들수록 체취가 증가<b>(노인 냄새로 흔히 오인; 배출된 독소 냄새와 유사)<br></b>- 나이살 혹 마른 비만의 뱃살이 장속의 독소가 원인 일 수 있습니다. 오랜 쌓인 장내독소 원인 뱃살은 많은 운동으로 빠지기 어렵습니다.<br>운동으로 지방은 태워 없앨 수 있습니다. 많은 운동량이 필요.<br>- <b>관절관련 불편함</b>(연골, 인대, 관절염, 류마티스 관절염등);<br> 과체중 가장 큰 원인. 그리고 관절의 모세혈관이 막혀 영양공급 & 순환 안되어 발생. 많은 원인 중 <b>NHD에서 주요원인은 캐나다 많은 석회등 포함 물, LDL 콜레스트롤, 혈전, 필수 영양소등.</b><br>모세혈관에 막힘 해결은 운동이 병행 되어야 가능합니다. NHD다이어트 과정은 상태에 따라 반복 시행이 필요할 수도 있습니다. 주기적 실시 효과 업.<br>- 큰병 병원 치료전 필수 영양보충 & 인체 면역시스템 향상<br><br><b><span data-ke-size="size18">NHD 실사례 결과;</span></b><br>- 캐나다인 경우(20대/남); 34lb/15kg 감량후 계속해서 57lb/26kg 감량 목표로 노력중(몸 쌓인 독소 제거 및 음식 습관 개선으로 지속 체중 감소됨)<br>- 운동선수(30대/남): 뱃살 제거 후 원하는 사이즈 바지입게됨<br>- 다수의 남/여성: 100% 다이어트 성공<br>- 다이어트(체중감량)외 효과들:<br>고저혈압 향상/공복혈당 감소/변비/불면증/게실염호전등등 대부분 NHD 2주~3주 과정중 매일 독소 배출<br><br><b><span data-ke-size="size18">NHD 다이어트 실시 방법</span></b><b><span data-ke-size="size18">;</span></b><br>- <b>1일 2,000cc 특별한 제조된 신선한 6종류 생주스</b>(5일내 소비 권장) 매 2시간 마다 복용/주스 디톡스 매일 실시<br>(신선한 주스만 복용/추가 서플리먼트등 없음)<br><b>(체중 111.6kg 캐나다인 남성 주스복용 공복감 문제없다 합니다. 남여 동일 2,000cc 주스/1일) </b><br>- <b><u>부족했던 살아있는 영양소 집중 섭취기간</u></b>: 특히 살아있는 대량의 칼슘등 미네랄(무기 미네랄 아님: 서플리먼트 미네랄), 갖가지 유기산, 엽산(부족시 유방암 특히 폐경기 여성: 미국 CDC 엽산 부족시 유방암), 특히 미세 영양소(트레이서 영양 섭취), 유기 영양은 건강한 출산에 꼭 필요합니다. *비만도 유방암 주원인: 미국 CDC & 미국 암의학회 확정 발표.<br><b>**출산을 앞둔 분들은 가공음식료 꼭 피해주세요. 식품첨가물 조미료등이 아이에게 어떤 독으로 작용될지 모릅니다. </b><br>- 일상 직장 생활중(음식불필요 여유로운 시간/과한 육체적 업무는 상담후 진행여부 판단)<br>- 모든 음식, 커피, 음료 금지, 단 물은 언제든지 가능<br>- 권장기간 최소 2주(많은 체중 감량시 3주 선호),<br>주기적(최소 6개월이후 실시 권장) 반복 실시 시 원하는 체중감량 및 건강 회복 <br><br> <b><i>***NHD다이어트 주스는 100% 생주스로 재료의 효능 및 영양을 최대한 축출위해 저온 수작업 제조</i></b><br><br>질문이 있으신분은 댓글로 남겨주세요. <br>또는 아래 <b><u>카카오톡 1:1 채팅에서 문의</u></b> 해주세요.<br>감사합니다.^^<br><br>https://open.kakao.com/o/sAbiWP1f<br><br><i>위 링크를 전체 드래그에서 "open" 클릭 해야 1:1 채팅으로 들어옵니다. 1:1채팅은 개인정보가 타인에게 노출되지 않습니다. </i><br><br><b><span data-ke-size="size18">NHD 추가 보충 설명;</span><br></b><br>체중의 증가는 과식/패스트푸드/가공음식/유전적요인/체내염증/체내독소/영양부족/운동부족등 여러요인이 있습니다.<br>특히 현 캐나다 식생활에서는 고지방/고단백/고탄수화물(특히 식품에 포함된 정제 탄수화물; 밀가루&설탕: 쌀밥은 정제 탄수화물대비 건강한 삭품)/식품첨가물(MSG등)이 몸에 축척되면 체중 증가의 요인이 될 수 있습니다. 여기에는 필수영양소가 거의 없습니다.<br>*필수영양소는 지방을 없에는 촉매역활(균형적 식생활이 필요한 이유)<br>그리고 체중증가는 질병으로 발현 될 수 있습니다.<br><br>NHD 다이어트는 미용뿐만아니라 건강 및 운동능력 향상을 위해 필요합니다.<br>*6가지 주스에는 많은 영양이 건강한 혈액조성(골다공증 해소)에 도움과 산화되어 약해진 인대의 근력(족적근막염등 원인)을 탄력있게 건강하게 만듭니다.<br><br>NHD는 <b><i><u>피부의 독소(AGE's) 제거와 풍부한 필수 영양이 피부내 콜라겐을 합성을 촉진시켜</u></i></b> 촉촉하고 윤기있는 피부를 체험 하실 수 있습니다.<br><b>**우울증에도 많은 필수영양를 섭취하면 호전에 도움이 됩니다. 독소 및 부족한 영양이 산성 혈액을 만듭니다. NHD과정후 혈액이 약알카리로 변하기 때문입니다</b>. 정신적으로 부정적에서 긍정적 생각만들어주고, <b>알러지도 완화에도 도움</b>이 됩니다. <br>NHD는 그동안의 캐나다에서 실제 실시결과; "요요없는 성공적 다이어트 효과"를 새해 2024에 적극 소개 공유하려 합니다.<br><br></p>
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안녕하세요. 우선 문의에 감사드립니다. 다이어트 과장광고들 많죠.ㅠㅠ NHD 경험하신분들이 다들 만족하십니다. NHD는 일체 금식하시고 물과 신선한 주스만(2,000cc/6종류/1일) 드십니다. 본인의 체중계/혈압계/혈당계로 매일 체크하면서 진행됩니다. 기본 2주과정인데 효과가 없다고 생각하시면 1주일만 하시고 중지도 가능합니다. 하지만 주스드시면 깊은 숙면이 1~2일내 가능합니다. 숙면이 되어야 우울증을 몸이 치유을 합니다. 더 자세한 문의 사항은 윗글 중의 카톡 1:1 챗팅으로 링크로 문의 주심 상세한 답변 해드리겠습니다.
NHD주스는 블렌더(믹서기)등으로 못만듭니다. 대량 제조가 불가하고 보관기관이 최대 7일 입니다. 50여가지 재료/6종류 주스. 영양을 축출하기위해 저온 수작업으로 해야하고 많은 시간을 필요합니다. 6종류 주스/1회 7,000cc. 주스 레시피 알려드려도 개인은 주스제조가 불가능 하실 것입니다(1회분3.5일 주스 제조에 미니멈 웨지로 인건비만 $350이상). 매회 신선한 재료 구입(8개업체)해 만들어야 주스 효능 최대한 살릴수 있습니다. 주스다이어트(주스단식)에는 "많은 경험과 전문 지식"이 필요합니다. 고객분 질의에 실시간 대응해야 하기에 NHD에서 추가 비용이 많이 발생합니다.
NHD 다이어트의 큰 과학적 기반은 2가지입니다. 1. Epigenetics(후생유전학): 인체는 고유의 유전자(DNA) 지배보다는 대부분 생활환경에서 큰 영향을 받음. 예) 손발이 찬 이유-사상체질(유전적 체질 태음인, 소음인등 아니라)에서 기인한 것 아니라 손발 모세혈관이 막힘 (무기미네랄;칼슘등, 혈전, LDL콜레스트롤등)이 혈액순환 장애 원인. 신생아 건강도 산모의 영양부족(특히 유기 미네랄 부족) 체내 독소 정도에 많은 영향을 받습니다. "애기 태열"이라는 것도 그런 영향이라 NHD는 생각합니다. 산모와 건강한 아이 출산을 위해서 NHD 과정을 추천드립니다.
2. Autophagy(오토파지-노벨상): 인체에는 찌꺼기 쌓여 독소화(질병과 노화원인), 심지어 인체 세포내 찌꺼기를 제거하면 원인 불명의 증상 호전 예)간헐적 단식(Intermittent Fasting) 원리. NHD는 2~3주간 금식으로 최대한 오토파지 효과 이끌어냄. 특히 세포내 청소를 통해 원인불명 증상에 많은 효과.
그외 NHD 주 레퍼런스는 성경말씀, 히포크라이테스(현대의학 창시자), 동의보감 원론적 사상에 근거를 두고 있습니다. 그외 References 하는 의사 및 대체 의학자 입니다. Dr. Bernard Jensen, Joel Furman, MD, Harvey Diamond, Dr. Gillian McKeith, John A.McDougall,MD, Andrea Moritz, Dr. Jason Fung, Caldwell B.Esselstyn, Jr., MD, Tim Spector, Dr. Josh Axe, Avery Hansen, Lynne Mctaggart, Garth Davis,MD, Andrew Weil.MD, David A Sinclair, PhD 등입니다. 또한 이분들은 세계인이 공감하는 New York Times Bestseller 작가 이기도 합니다. "노화종말"(Lifespan) 작가 하버드대학 데이빗 싱클레어 박사보다 NHD가 서플리먼트 없이 단 시간 더 효과적임을 체험 하실 수 있을 것입니다.
![[캐스모] 캐나다 한국인 스토리 모임](http://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif)
첫댓글 다른 댓글에 다이어트와 우울증에 문의 했는데 제대로 찿았네요..
워낙 다이어트 과장들이 많아서?
안녕하세요. 우선 문의에 감사드립니다.
다이어트 과장광고들 많죠.ㅠㅠ NHD 경험하신분들이 다들 만족하십니다. NHD는 일체 금식하시고 물과 신선한 주스만(2,000cc/6종류/1일) 드십니다.
본인의 체중계/혈압계/혈당계로 매일 체크하면서 진행됩니다. 기본 2주과정인데 효과가 없다고 생각하시면 1주일만 하시고 중지도 가능합니다.
하지만 주스드시면 깊은 숙면이 1~2일내 가능합니다. 숙면이 되어야 우울증을 몸이 치유을 합니다.
더 자세한 문의 사항은 윗글 중의 카톡 1:1 챗팅으로 링크로 문의 주심 상세한 답변 해드리겠습니다.
제가 문의하려고 1:1 카톡을 여러번 했는데..안되요.ㅠㅠ
에구 죄송합니다.ㅠㅠ
제가 링크를 잘못걸었습니다. 수정했으니 문의를 다시한번 넣어주십시요.
네. 이제 되는것 같아요. 문의 했습니다
카톡 상담 감사합니다. 좋은 다이어트 같은데 비용이 좀 생각해보고 연락하겠습니다
네.언제든 편하게 문의 하심 됩니다.
비용(금식&주스만 드심&보식 죽; 마무리 보호식용)은 괜찮은 식사로 가정해서 1식 $20해서 3끼 비용. 추가 $15은 다이어트 비용(현재-한시적 프로모션). 남성경우 금식으로 일반 식사, 커피, 음료, 모임, 술등 안하니 2주 식사비용과 비슷하다고 합니다.
NHD주스는 블렌더(믹서기)등으로 못만듭니다. 대량 제조가 불가하고 보관기관이 최대 7일 입니다.
50여가지 재료/6종류 주스. 영양을 축출하기위해 저온 수작업으로 해야하고 많은 시간을 필요합니다. 6종류 주스/1회 7,000cc.
주스 레시피 알려드려도 개인은 주스제조가 불가능 하실 것입니다(1회분3.5일 주스 제조에 미니멈 웨지로 인건비만 $350이상).
매회 신선한 재료 구입(8개업체)해 만들어야 주스 효능 최대한 살릴수 있습니다.
주스다이어트(주스단식)에는 "많은 경험과 전문 지식"이 필요합니다. 고객분 질의에 실시간 대응해야 하기에 NHD에서 추가 비용이 많이 발생합니다.
[다이어트/안티에이징/디톡스/필수영양대량공급/인체면역강화-한번에]
관련 지식 및 자격등;
"건강다이어트지식/신선음식영양지식/다이어트용주스제조법/디톡스지식/보호식지식(보식)/다이어트이후 건강 식사법"등이 있어야 바른 다이어트가 가능합니다.
그리고 NHD는 "미네랄공학/음식쿡킹/푸드알러지/푸드핸들링"등 지식기반 및 자격을 갖추고 있습니다.
NHD주스는 신선한 음식 입니다.
"Let Food be thy Medicine. -Hippocrates-"
NHD 다이어트의 큰 과학적 기반은 2가지입니다.
1. Epigenetics(후생유전학): 인체는 고유의 유전자(DNA) 지배보다는 대부분 생활환경에서 큰 영향을 받음.
예) 손발이 찬 이유-사상체질(유전적 체질 태음인, 소음인등 아니라)에서 기인한 것 아니라 손발 모세혈관이 막힘 (무기미네랄;칼슘등, 혈전, LDL콜레스트롤등)이 혈액순환 장애 원인. 신생아 건강도 산모의 영양부족(특히 유기 미네랄 부족) 체내 독소 정도에 많은 영향을 받습니다. "애기 태열"이라는 것도 그런 영향이라 NHD는 생각합니다.
산모와 건강한 아이 출산을 위해서 NHD 과정을 추천드립니다.
2. Autophagy(오토파지-노벨상):
인체에는 찌꺼기 쌓여 독소화(질병과 노화원인), 심지어 인체 세포내 찌꺼기를 제거하면 원인 불명의 증상 호전
예)간헐적 단식(Intermittent Fasting) 원리.
NHD는 2~3주간 금식으로 최대한 오토파지 효과 이끌어냄. 특히 세포내 청소를 통해 원인불명 증상에 많은 효과.
그외 NHD 주 레퍼런스는 성경말씀, 히포크라이테스(현대의학 창시자), 동의보감 원론적 사상에 근거를 두고 있습니다.
그외 References 하는 의사 및 대체 의학자 입니다.
Dr. Bernard Jensen, Joel Furman, MD, Harvey Diamond, Dr. Gillian McKeith, John A.McDougall,MD, Andrea Moritz, Dr. Jason Fung, Caldwell B.Esselstyn, Jr., MD, Tim Spector, Dr. Josh Axe, Avery Hansen, Lynne Mctaggart, Garth Davis,MD, Andrew Weil.MD, David A Sinclair, PhD 등입니다.
또한 이분들은 세계인이 공감하는 New York Times Bestseller 작가 이기도 합니다.
"노화종말"(Lifespan) 작가 하버드대학 데이빗 싱클레어 박사보다 NHD가 서플리먼트 없이 단 시간 더 효과적임을 체험 하실 수 있을 것입니다.