[성형망친연예인]얼굴 붓기 빼는 간편한 세동작

[쪼코맘쿠끼]

※ 얼굴 좌우 모두에 해당 부위가 있으면 함께 눌러 줍니다.

*동자료
눈의 바깥쪽 양쪽에 위치한 자리로 바깥쪽 눈꼬리를 말한다.
효과 얼굴의 윤곽을 잡아주고 부기와 독소를 제거, 얼굴이 작아지는 효과가 있다.

*승읍혈
눈동자 연장선과 코끝의 연장선이 이어지는 부분로 광대뼈 바로 밑
효과 위와 관련되어 있어 식욕을 조절, 얼굴의 혈액 순환이 좋아져 볼살을 빼는 효과가 있다. 또 하나 감기 걸리기 시운 요즘, 이 부분을 자극하면 코막힘을 해소할 수 있다.

*수구
인중의 중앙에 위치한 자리
효과 얼굴의 윤곽을 잡아주고 부기와 독소를 제거, 얼굴이 작아지는 효과가 있다

*정명
눈의 안쪽에 위치한 자리로 안쪽 눈꼬리를 말한다.
효과 얼굴의 윤곽을 잡아주고 부기와 독소를 제거, 얼굴이 작아지는 효과가 있다.

*청궁혈
귀와 얼굴이 연결되는 곳의 한가운데로 입을 벌렸을 때 귀 바로 앞 움푹 들어간 부위.
효과 머리에서 얼굴로 내려가는 모든 신경이 거쳐가는 곳으로 마사지를 수시로 해주면 신경과 혈액의 흐름도 좋아지면 소장과 연계, 비만 해소에도 효과가 있다.

*승장
입과 턱 끝 중앙에 위차한 자리
효과 얼굴의 윤곽을 잡아주고 부기와 독소를 제거, 얼굴이 작아지는 효과가 있다.

혈색이 돌아 화사한 피부, 여기에 풍부한 표정까지 더해진다면 당신의 얼굴은 전에 없이 빛날 것이다. 천의 표정을 가진 매력적인 얼굴로 만들어줄 체조 또한 공개! [성형망친연예인]

                                        기본 얼굴
                              눈을 가볍게 감고 얼굴 근육을 부드럽게 푼다.

                                            동작 1
                                   얼굴의 근육을 모두 콧날로 모은다.

                 5초 동안 그대로 있다가 5초가 지나면 다시 돌아가는 동작을 3회 반복한다.

                                        동작 2
얼굴 전체를 위 아래로 펴는 기분으로 눈을 크게 뜨고 시선은 위를 향한다. 이때 입은 세로로 벌리며, 인중을 위아래로 펴주다가 다시 기본 얼굴로 돌아가기를 5초씩 3회 반복한다.

                                         동작 3
                              혀로 이를 가볍게 누르고 한쪽 눈말 살짝 감고

                           5초 후 다시 기본 얼굴로 돌아가기를 3회 반복한다.

                                이때 볼이 움직이지 않아야 효과가 있다.

cindy plus
얼굴의 부기를 빼는 음식들
얼굴의 골격이 크거나 지방이 많은 경우도 고민스럽지반 부기가 반복. 그 부기가 가라앉을 기미를 보이지 않는다면 그것 또한 고민스러운 일이다. 아래의 약재들을 한번 참고해 보자.

1. 호박과 율무
이뇨 작용이 풍부한 호박과 율무는 비장의 기능을 조절. 수분의 평형 상태를 이루어주어 몸에 쌓인 노폐물을 제거해 준다.
2. 백복령과 태사
백복령과 태사는 이뇨작용이 뛰어난 한약재. 1회에 약 8~12g 씩 차 마시듯 편하게 달여 마신다.
3. 창출과 계피
창출과 계피 역시 수분의 평형을 유지하는데 효과적인 한약재, 4~8g씩 달여 마신다.