모처럼 아이젠을 착용하게 될지...아이젠 필참..<깜빡하면 귀가 조치..ㅎ>
2022년 3/19에 4호선 당고개역에서 별내,오남,진접까지 연장이 개통되었네요...답사를
다녀 여러 코스를 만들었어도 경춘선 사릉역에서 버스로 이동하여 오남저수지,관음봉,
천마산자락등으로 걷고는 했는데 오남역,진접역이 생겨 바로 전철에서 출발하는 여러
코스 중에 하나인 아래 코스로 걷겠습니다...<진즉에 가본다는게 이제야 갑니다..>
철마산 정상까지 땀을 흠뻑 흘린 후에 오남저수지의 넓고 잔잔한 호수와 잘 꾸며진 테크
둘레길을 걷겠습니다..
코 스 : 해참공원-목표봉-가마솥봉-철마산(711m)-복두산-오남저수지-
오남천..
중간합류 1 : 바로 산으로 들어가기에 없습니다만 아래'걷다 귀가 재 합류'참고...
걷다 귀가 재 합류 : 철마산-오남저수지입구까지 약 9km 내외를 걷고 무리가 되면 오남저수지에서
한바퀴 돌아올 때까지 기다리다 재합류하여 나머지를 걷는 방법과 오남저수지만 돌고
있다가 안전하게 귀가를 하거나 재 합류 가능합니다...
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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>
운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..
평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..
초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여
점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...
<함께 걷고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다>..^^~
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1. 언제 : 2022년 12월 17일(토) 오후 12시 20분 (오후 12시 25분 땡 출발)...
2. 모이는 곳 : 진접역(4호선/진접행) 2번 출구 안..
<창동역 기준으로 4호선/진접행 시간표= 11 : 23분, 11: 58분 / 진접역까지 22분 소요>
<노원역 기준으로 4호선/진접행 시간표= 11: 25분, 12시 정각 / 시간엄수 바랍니다....>
3. 마치는 곳 : 오남역(4호선)..
4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..
5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..
6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..
7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...
카페지기 : 010-9279-3196..(문자나 댓글로 부탁합니다..)
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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>
1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.
2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.
(길라잡이 앞에서 걷는 경우는 길라잡이가 사진을 찍는라 뒤에 있는 경우를 제외하고는 없습니다)..
3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~
4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.
5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.
카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만
참가 하실 수 있습니다..
6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,
언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..
<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>
7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고
앞으로절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게
초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.
<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>
8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야
하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.
9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..
혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...
10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..
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코스입니다...
첫댓글 즐겁게 함께합니다..^^~
눈이 많이 와서 평지를 생각했는데 모처럼 아이젠을 차고 걸어보는 것도
좋겠다 싶어 걍 올렸습니다...4호선 개통 기념으로 이제야 갑니다..~~~~
이레입니다.
참가합니다.
날씨가 갑자기 추워졋는데 따뜻한
예비옷 챙겨가야겟어요^^
참가합니다
참가 합니다 ^^
참가합니다.
지금 집에서 출발합니다 .늦게 연락드려 죄송합니다
^^~