스크랩 미네랄이 부족해 발생하는 각종 성인병 함초에 들어있는 미네랄로 우리몸을 보호합시다.

[웰빙365일]

미네랄이 부족해 발생하는 각종 성인병

 함초에 들어있는 미네랄로 우리몸을 보호합시다.

 함초에는 우리몸이 필효 하는 각종  90여가지 미네랄이 들어있습니다. 

미네랄은 인체의 약 4%의 미량이지만, 우리에게는 절대로 없어서는 안 될

중요한 역활을 합니다.

체내 조직을 만들고    (뼈)

체내 효소를 활성화     (효소작용에서 스위치 역활)

비타민을 활성화      (미네랄이 없으면 비타민도 소용없다.)

호르몬을 만들고      (단백질/지방을 재로로 호르몬 합성시)

체내 PH를 약알칼리성으로 유지    (PH 7.4 유지)

세포의 침투압을 조정      (세포 내부 영양분, 세포 외부 노페물배출)

세포까지 영양분을 인도    (소장에서의 포도당 흡수)

신경작용을 조절 합니다.   (신경전달물질 방출) 

함초는 철분량이 가장 많다고 하는 바닷말, 김, 다시마에 비해서 2~5배나 많이 들어 있으며, 골다공증을 예방하는 칼슘(Ca)은 우유의 약 5배, 칼륨(K)은 감자의 7배, 육지에서 나는 채소를 통해서는 섭취가 어려운 요오드(I)는 일일권장섭취량의 약 8배, 콜레스테롤의 합성을 저지하고 부족하면 성장감퇴, 생식기능 저하현상이 나타나는 것으로 알려진 바나듐(V)은 간, 생선의 약 1.5배가 들어 있다.

 함초에 관한 일본의 오하라산장 난변연구소의 이토오 소장의 '놀라운 함초의 효용'이라는 주제발표의 내용을 보면 다음과 같다.

(1) 숙변이 변으로 나오는데 도움이 된다.

효소는 바닷물 속의 각종 유기질을 분배하여 바다를 정화하는 작용을 하는 이 효소는 바닷물의 100만분의 1이라고 하는 아주 적은 양이지만 만약 이 효소가 없으면 바다는 일년도 못가서 썩고 만다고 합니다. 이 효소를 인위적으로 뽑아내기는 거의 불가능 하지만 바닷물을 흡수하고 자라는 함초에는 이 효소가 다량으로 농축되어 있어 장 속의 숙변이 나오는데 도움이 됩니다.

숙변은 음식물(동물성 식품)이 소화되는 과정에서 생기는 중성지방산 물질을 말합니다. 숙변은 소장안의 융모조직 틈새에 끈적끈적하게 엉켜붙어 쌓이며 이것이 부패하면서 독성이 강한 물질을 만들게 되는데 이 독소가 혈액속으로 흡수되어 몸의 컨디션을 저하시킵니다. 함초는 숙변이 나오는데 도움이 됩니다.

(2) 다량의 섬유질이 장을 청결하게 하는데 도움이 된다.

함초에는 또한 장의 연동운동을 돕는 식이섬유가 41.5%(한국식품연구소 시험결과, 1996. 8. 24)라는 다른 식품에서는 찾아 볼 수 없는 파격적인 양이 들어 있는 우수한 식품입니다. 함초에 들어있는 순순한 자연 염분은 장의 연동운동을 촉진시켜 대장에 남아있는 체류변까지 몸 밖으로 내보내는 역활을 합니다.

(3) 다량의 미네랄이 함유되어 있다.

미네랄은 비타민과 함께 우리 몸의 대사기능을 정상 상태로 유지시키는 작용을 하는 5대 영양소중의 하나입니다. 그런데 화학 농법으로 생산된 농산물을 먹고 있는 현대인은 누구나 미네랄이 부족하게 됩니다. 함초에는 다량의 각종 유기미네랄이 함유(성분분석표 참조)되어 있으므로 함초섭취를 통해 필요량을 충족시킬 수 있습니다.

(4) 다이어트에 성공하데 도움이 된다.

숙변이 나오면서 체중감량이 시작돼 신진대사의 촉진으로 피하지방의 연소가 높아지기 때문에 건강해지면서 다이어트에 도움이 됩니다. 

 함초는 인체 내에서 여러 가지 생리적 활동을 하고 있는 미네랄 덩어리라할수있습니다.

일반 식생활에서는 섭취하기 힘든 영양소이기도 하답니다.

또한 칼슘은 우유보다 7배가 많고 철은 김이나, 다시마보다 40배가 넘으며 칼륨은 귤보다 3배 인은 굴에3배가 많은 성분을 가지고있습니다.

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우리 체내의 혈액, 장기, 세포까지 불필요한 지방을 모두 제거해서

몸 밖으로 배출해주는 효능을 가지고 있어요.

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가장 간단하게 다이어트 및 각종 미네랄을 공급 받을수 있는 상품 1회에 30~40알씩 공복에 복용하십시요. 이일3회공복에 복용하십시요.

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    함초 분말 이용법
1. 맛사지 : 함초분말 1티스픈 정도를 꿀이나 요플레에 개어서 얼굴에 도포한 다음 20분후에 미온수에 행구어낸다.
2. 반신욕 : 욕조에 적당한 온수를 받고 함초분말을 2~3티스픈정도 넣는 후 반신욕을 즐긴다.
3. 아토피 피부염 : 샤워 후 물 3컵정도에 1티스픈정도를 넣은 후 온몸에 맛사지하듯 발라준 후 미온수로 행구어낸다.
4. 국이나 찌개, 각종 무침 등에 소금대신 넣어 간을 한다.

    (단 너무 많이 넣을 경우 함초 맛이 강하게 날 수 있으므로 소금과 함초를 적당히 섞어서 사용한다.)
5. 구이김을 할 경우 소금 대신 함초 가루를 뿌려준다.
6. 돼지고기 수육이나 삼계탕을 할 경우 2티스픈 정도 넣어주면 육질이 부드럽고 잡냄새가 없어진다.
7. 삼겹살을 먹을 때 기름소금대신 함초가루를 찍어 드시면 더욱 좋습니다.
8. 성장기 아이들같은 경우 환을 잘 복용하지 못하므로 분말을 먹기 좋게 음료나 우유, 요구르트,

    요플레 등에 섞어서 복용시키면 좋습니다.

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생함초로 효소를 담은지  2년 숙성한 함초입니다.

각종 음식 음료수 대용으로 부족한 미네랄을 보충하십시요.

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사용방법 (물대신 음료수로 시원하게 끓여드십시요.  꽃게장담기. 김치담기, 매운탕.고추장.된장. 육수내는데  각종 음식에 응용할수있습니다)

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