﻿양보할수 없는맛 매콤한 황태코다리콩나물찜

그 누구에게도 양보할수 없는맛 매콤한 황태코다리콩나물찜              안녕 하세요~~ 듣기만 해도 기분좋은 금요일 입니다 활기찬 하루 열고 계신가요 저도 웃으면서 아침을 얼여 봅니다 오늘은 누구에게도 양봘수 없는맛 황태코다리콩나물찜 을 만들어 볼까 합니다       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26134835510AFA041C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_26134835510AFA041CB3A3"/>         황태의 효능 명태가 마르면서 황태가 되면 단백질은 2배로 늘어나는데 황태는 단백질이 56%나 된는 건강식(지방함량2%)으로  콜레스테롤은 그의 없고 영양가가 높아 신체 각 기관의 신진대사를 활발하게 해주고 머리를 맑게 해주는 효과가 있으므로 여성들의 다이어트나 미용에도 효과적인 건강식품이다   또한 과음과 피로한 간을 보호해 주는 메타오닌등 아미노산이 풍부한 황태는 과음후 해독작용으로 최고의 식품이다     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7721 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/253BDE47510A7E150C" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_253BDE47510A7E150C7A99"/>             콩나물은 비타민C가 풍부해 감기나 몸살, 알콜성 제질환에 탁월한 효과가 있다. 콩나물에는 암을 예방하는 효과가 있다           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2953 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/133A8C47510A7E160E" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_133A8C47510A7E160EBAA8"/>           요즘 많이 나오는 황태코다리 요거 몸에도 좋고 맛도 좋다니 어디한번 도전해 볼까요~~           <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7422 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/263CFB47510A7E180A" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_263CFB47510A7E180AAE7C"/>           자~~그럼 황태코달 콩나물찜 지금바로 시적 합니다    재료:황태코다리2마리.양파1/2개 대파2개.미나리1/2줌.새송이버섯1개. 파프리카1/4개(빨.노).콩나물1봉.감자전분1스푼.다진마늘1/2스푼. 감자전분1스푼.생강맛술2스푼.후춧가루 양념장:고추장2스푼.고춧가루2스푼.소금 2꼬집.육수2국자(황태.파뿌리.당근) 매실액2스푼.표고가루1스푼.       <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9142 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/223FF447510A7E1903" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_223FF447510A7E1903B64B"/>           먼저 채소를 준비하고 적당한 크기로 잘라놓고....           <IMG style="WIDTH: 280px; FLOAT: none; HEIGHT: 239px; CLEAR: none" id=tx_entry_4874 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/270D6850510A7F111A" width=280 height=239 actualwidth="580" exif="{}" id="A_270D6850510A7F111A32D4"/>  <IMG style="WIDTH: 282px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_7743 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/03106E50510A7F1215" width=282 height=238 actualwidth="580" exif="{}" id="A_03106E50510A7F1215685C"/>         황태코다리를 잘 씻어 묽를 빼주고 팬에 물조금넣고 저으면서 익혀줍니다 국물운 양념장에 이용할 겁니다             <IMG style="WIDTH: 282px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2106 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1905C850510A7F1328" width=282 height=225 actualwidth="580" exif="{}" id="A_1905C850510A7F132847B9"/>  <IMG style="WIDTH: 281px; FLOAT: none; HEIGHT: 229px; CLEAR: none" id=tx_entry_2309 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/120F3C50510A7F1419" width=281 height=229 actualwidth="580" exif="{}" id="A_120F3C50510A7F1419A176"/>         콩나물은 마트용 한본지를 잘 씻어 팬에 뚜껑을 닫고 아삭하게 익혀 주고... 콩마물을 한쪽에 밀어놓고 새송이 버섯과 양파를 넣어 뒤적여 주고..             <IMG style="WIDTH: 280px; FLOAT: none; HEIGHT: 235px; CLEAR: none" id=tx_entry_190 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2710CF50510A7F1515" width=280 height=235 actualwidth="580" exif="{}" id="A_2710CF50510A7F1515DA5C"/>  <IMG style="WIDTH: 274px; FLOAT: none; HEIGHT: 237px; CLEAR: none" id=tx_entry_6515 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1978C550510A7F163A" width=274 height=237 actualwidth="580" exif="{}" id="A_1978C550510A7F163AD010"/>         파프리카와 대파 썰어둔것을 넣어 뒤적여 주고 콩나물 과 좀전 같이 복은 채소들을 섞어 양념장1/2를 넣고 잘 섞어준비...   양념장 재료를 모두넣어 섞어준 양념 사진이 날아 갔네요           <IMG style="WIDTH: 286px; FLOAT: none; HEIGHT: 236px; CLEAR: none" id=tx_entry_4605 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/117FCC50510A7F1730" width=286 height=236 actualwidth="580" exif="{}" id="A_117FCC50510A7F1730D680"/>  <IMG style="WIDTH: 275px; FLOAT: none; HEIGHT: 236px; CLEAR: none" id=tx_entry_9686 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1765D14F510A7F1811" width=275 height=236 actualwidth="580" exif="{}" id="A_1765D14F510A7F181132D8"/>         나머지 양연과 다진마늘 넣어 다시 섞어주다가 미나리 넣오 휘~리~릭저어주고...           <IMG style="WIDTH: 274px; FLOAT: none; HEIGHT: 228px; CLEAR: none" id=tx_entry_6853 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25623F4F510A7F1917" width=274 height=228 actualwidth="580" exif="{}" id="A_25623F4F510A7F19174657"/>  <IMG style="WIDTH: 282px; FLOAT: none; HEIGHT: 227px; CLEAR: none" id=tx_entry_1308 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/0350E74F510A7F1A32" width=282 height=227 actualwidth="580" exif="{}" id="A_0350E74F510A7F1A32BCD8"/>       감자전분 물과 동양으로 풀어 넣어주고.. 다시한번 섞어주고 통깨뿌려주면 끝이지요 저는 통깨를 까먹고 넣지 않았어요              <IMG style="WIDTH: 282px; 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FLOAT: none; HEIGHT: 240px; CLEAR: none" id=tx_entry_3480 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/146F0C48510A7E2312" width=287 height=240 actualwidth="580" exif="{}" id="A_146F0C48510A7E2312E0B0"/>  <IMG style="WIDTH: 283px; FLOAT: none; HEIGHT: 240px; CLEAR: none" id=tx_entry_2610 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/207A4648510A7E2401" width=283 height=240 actualwidth="580" exif="{}" id="A_207A4648510A7E2401B0A4"/>         속에 숨어있는 콩나믈까지.... 골라먹는 재미도 쏠쏠 하지요     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1481 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1828094C510A7E1F33" width=580 actualwidth="580" exif="{}" id="A_1828094C510A7E1F3325E3"/>     2월하고도 첫날입니다 날씨가 영~~안좋으네요 겨울비인지 봄비인지... 오늘도 행복한 하루 되세요~~       <DIV style="MARGIN: 26px 0px 10px; DISPLAY: block" id=div_news_article_guide> <DIV id=viral_ad_comment_732 class=viral_ad_comment></DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center; 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