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달콤 씁쓸
 
 
 
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지름신사당 🛒 요가매트 두께 어느정도가 좋나요?
이세상을다줄께 추천 0 조회 109 24.04.13 23:08 댓글 1
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댓글
  • 24.04.13 23:20

    첫댓글 폭신한거는 밸런스 잡기가 힘들어요.
    중심 잘 잡아야 할때 휘청휘청 합니다.

    또 얇은거는 옆돌기 구르기 뜀뛰기 할 때 소음 방지가 안되고, 충격흡수도 안되죠.

    요가할 때는 5-6mm, 두꺼워도 8mm정도 써요. 매트 필라테스 하는분들중엔 12-20mm 쓰는 분도 봤어요.

    어린이의 옆돌기라…그건 더 푹신해야겠죠?

    https://m.medihealpilates.com/product/%EB%A9%94%EB%94%94%EC%8C%A4-%EC%9A%B4%EB%8F%99%EB%A7%A4%ED%8A%B8/18/

    40mm 짜리도 있네요?

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