업무일 때문에 장시간 의자에 앉아있다보니 아무래도 허리도 아파오더라구요
거북목증후군?인가? 그런 증상도 있는 것 같고..
아무래도 의자가 오래돼고 불편해서 자세가 안좋아지는 것 같아요.
자세교정에 좋은 의자 있으면 추천 부탁드립니다.
의자추천의자도 자세를 위해서 상당히 중요한 부분을 차지하지만 그보다 먼저 의자에 바르게 앉도록 노력하시고 의자 사용중에 중간중간 스트레칭을 하는 습관을 가지시도록 노력하는것이 더더욱 중요하다고 생각됩니다.
국내외 의자들 중에 기능성의자로 여러 의자가 있지만 교정이라는 키워드를 주셨기 때문에 일반적인 의자가 아닌 제가 아는 데로의 제품을 추천해 드려봅니다.
니스툴
<이미지출처 디스크체어 http://www.diskchair.co.kr/>
베리어사의 varier wing
니스툴과 같은 원리이지만 베리어라는 의자 전문회사에서 만들었습니다.
스와퍼(SWOPPER)
아래는 홈페이지에 있는 소개글 입니다.
많은 시간을 의자에 앉아 일을 하는 직장인이나 공부하는 학생들에게는 척추건강이 무엇보다 중요합니다.
올바르지 못한 자세로 앉아 일을 하거나 공부를 할 경우 디스크, 요통, 관절염 등 많은 질환을 유발할 수 있는데 이러한 상태가 지속될 경우 큰 병으로까지 발전할 수 있는 위험이 있습니다.
일반 사무용 의자는 자연스럽게 우리의 몸이 그 의자에 맞게 적응해야만 하고 그 결과 바르지 못한 자세는
우리의 등을 아프게 하며 시간이 지나면 요통이 생기게 됩니다.
이러한 문제점을 인식하고 오랜시간동안 오로지 척추의 건강만을 연구하고 실험을 거듭한 결과 개발된 의자가가 스워퍼 입니다.
독일에서 개발한 의자 스와퍼는 세계로 부터 인정받은 인체공학적 의자로 많은 상을 받았습니다.
스워퍼만의 독특한 3차원적인 움직임으로 인해서 우리의 몸이 의자에 맞게 변형되는 것이 아니라
스워퍼의자가 자연스럽게 우리에게 맞춰집니다.
어떻게 앉더라도 스와퍼는 우리의 척추를 S자로 유지시켜주며 등을 곧게 유지시켜줍니다.
국내는 펀샵 (http://www.funshop.co.kr)에서 판매된적 있었으나 현재는 판매를 하지 않고 있어 해외구매 대행 업체를 통해서 구입을 하셔야 할 듯 합니다.
다음은 펀샵에서 소개된 상품페이지 내용 입니다.
장시간 앉아서 근무하는 또 한사람입니다.
그래서 허리랑 자세가 안좋아지는데요... 곶은 자세를 유지하려고 노력하지만
어느순간에는 다시 구부정하게 앉아있더라구요.
그래서 의자를 바꿔보았습니다.
전 파트라의 스킨의자 사용중이구요.
한달 조금 넘게 사용중엔데 아주 만족스럽게 쓰고있어요.
허리를 등판에 딱붙이고 앉아서 사용하는데 허리에 무리가 오거나 피로감이 마구
쌓이지도 않구요. 오히려 자세교정에 도움이 되는거 같아요.
목받침, 요추받침, 의자 높낮이 등등 모두 제 몸에 맞게 조절해서 사용하기때문에
강추해요^^
현대인들에게 질병은 꼬리표인듯합니다.
장시간 컴퓨터 사용을 하는 직업이 많다보니 요추곡만증부터 거북목 증후군까지...
모두 디스크나 잘못된 자세에서 오는 질병이라고 하더군요.
그만큼 자세교정이 시급한듯해요.
저도 장시간 앉아서 업무를 하다보니 허리는 구부정하죠 목은 쭉 빼고...
조금은 우스운 모습인지라 ... 참고로 전 여자입니다.
딱보면 거북이같은.....
그래서 자세교정에 신경을 많이 썼는데요.
첫번째는 의자를 교체했답니다.
평소엔 별로 의미를 두지않고 아무의자나 다똑같다고 생각해서 그냥 사용했는데
그게 아니더라구요.
어떤의자를 사용하는냐에 따라서 자세가 바뀌는데 말이죠.
요즘엔 우리나라 의자 브랜드에서 다양하고 기능이 우수한 의자들이 많이 출시되었더라구요
또 인체공학적인 설계를 기본으로 해서 말이죠
열심히 비교하고 정보를 수집해서 전 파트라 스킨의자를 선택했어요.
메쉬소재라서 등판이 부드럽고 촘촘한 구멍들로 인해서 끕끕하지 않고 쾌적해요^^
그리고 자세교정에 무엇보다 의자에 허리라인을 바짝대고 앉아야하는데
하루아침에 바꾸어지는 것도 아니라서 굉장히 불편할까했는데
파트라 스킨의자 허리곡선라인이 좋아서 너무 편하드라구요.
목받침도 제 목높이에 맞게 조절해서 쓰고있어서 만족!!!
몇달지난 지금은 자세가 교정도 되었고 오랜시간 업무가 두렵지 않습니다.ㅎㅎ
싼게 비지떡이라고 하잖아요.
잘비교하시고 내몸에 잘맞는 의자 선택하세요!!!
Fortis1
인체의 척추굴곡과 함께 흐르는 등판의 S라인이 허리의 긴장을 분산시켜 장시간의 업무도 편안한 환경으로 만들어 드립니다.
- 고기능 Task chair로서의 다양함과 역동적이며 볼륨의 슬림화를 추구하는 Fortis는 MESH를 적용한 등판 마감으로 소재 고유의 특성을 감성적으로 극대화하였고 요추만곡 현상을 고려한 등판의 풍부한 곡선은 최적의 착좌감을 줄 것입니다.
저도 동생이 컴퓨터를 오래하는 직업이라 이번에 하나 구입하려고 알아본 제품인데
제품들중에 님한테는 파트라 사무용의자 중 포티스라는 제품이 어떨까 싶네요
쓰는 사람에 맞춰 손잡이 높이도 조절 가능하고 등판이 메쉬라는 소재로 되어있어
컴퓨터를 오래해서 허리 디스크나 아픈사람에게 딱이란 생각이 들더라구요 ㅋㅋ
이 제품의 특징이 척추와 등판의 허리긴장을 분산시켜 오래 앉아있어도 편안한 제품이라고 해서
이쁜거 하나없는 동생이지만 그래도 허리건강을 생각해서 하나 사기로 했죠~
님도 포티스에 대해 알아보시고 좋은의자 고르세요~
전 시디즈 의자를 쓰는데요
의자로 자세교정을 생각하기 보단 자세교정은 본인 의지가 중요한 것 같더군요
바른 자세는 사실 누구나 다 알고 있는데 그 자세를 오래 유지하지 못해서
바른자세가 몸에 습관이 안드는 것 같아요
니스툴의자도 좋은것 같구요
니스툴은 기능성 의자 라고 들었어요
전 시디즈 의자를 샀는데
생각보다 괜찮더라구요
뭐 바른자세는 제가 계속 신경써서 해야하는 거고
시디즈 의자는 바른자세를 해도 그렇게 불편하지가 않더라구요
허리 부분을 받쳐줘서 그런가...;;
암튼 전 시디즈도 괜찮은것 같아요
시디즈 사이트
http://blog.naver.com/chairblues