임신..철분제 복용후 변비..

[하늘이맘♥]

안녕하세요 저는 26주 5일차 된 예비맘이랍니다..

임신하고 엽산제 먹을때까지만 해도 변비가 생기진 않았던거 같은데..

철분제를 복용하고 난뒤로부터는 화장실 가는게 너무 힘든거 같아요..

화장실 다녀온 날엔 어찌나 기쁘던지..

저처럼 화장실 잘 못가시는 분들.. 어떻게 하시는지 궁금해요..ㅠㅠ

[리동이 맘~]

철분제 복용때문에 변비가 생기는데 저 같은 경우는 푸룬주스를 아침에 일어나자마자 공복에 한잔 마시니까 매일 쾌변을 하네요~
도움 되셨음 좋겠어요~^^

[하늘이맘♥]

푸룬주스는 임신중에도 먹어도 되는건가봐요.. 감사해요 저도 한번 먹어봐야겠어요^^*

[쩡이최고]

전 과일이랑 야채 많이 먹고 있어요~~

[하늘이맘♥]

저도 과일이랑 물을 많이 먹고는 있는데.. 영 효과가 없더라구요..사람 체질마다 다른가봐요..ㅠㅠ

[송송이맘]

저는 따로 유산균 사서 먹었어요... 프로바이오틱?이였나...?가루스틱으로된거요... 매일 먹지는 않고, 변비 있을때마다 먹었더니 효과봤어요... 출산할때 항문에 힘줘야하고, 관장도하니깐 변비없는게 나은듯....싶네요

[하늘이맘♥]

네.. 감사합니다.. 제가 원래 임신전에도 좀 변비가 약간있었는데.. 아기한테까지 안좋은 영향이 끼칠까봐 걱정이 되요..

[째중맘]

저는 철분제 안먹었어여 저는 대장궤양이 있어서 변비걸리면 안되가지구
굳이 안드셔도 될거같아여.. 안먹어도 순산했어여 ㅎㅎㅎㅎ

[하늘이맘♥]

병원에서 먹으라고 해서.. 전 꼭 먹어야 하는건줄 알았어요 ^^
순산하신거 축하드려요~^^*

[탱맘™]

저는 철분제 안먹고 키위 먹어요.. 근데 키위도 정도껏이지 하도 먹으니까 써죽겟어요ㅠㅠ 제스프리는 좀 나을려나요

[하늘이맘♥]

저도 철분제 먹기전에 키위 먹어봤는데.. 제스프리가 맛은 있더라구요^^