두뇌개발을 위해 노력하는 사람도 많고, 튼튼한 신체를 위해 운동을 열심히 하는 사람도 많다. 그런데 영혼을 위해 무언가를 투자하는 사람은 얼마나 될까. 영혼은 있는 줄도 모르고 살아가는 이들이 많다. 아니, 그저 영혼은 죽을 때가 되었을 때 몸에서 빠져나오는 기운이라고 여기기도 한다. 그래서 영혼 없이 산다.
- 권수영의《나도 나를 모르겠다》중에서 -
* 몸을 위한 투자, 마음을 위한 투자는 들어봤어도 '영혼을 위한 투자'는 처음 접할지 모릅니다. 영혼이 삭막하면 몸도 마음도 삭막해집니다. 영혼이 촉촉해야 몸도 마음도 촉촉해집니다. 영혼이 지치지 않고 늘 촉촉하도록 물기를 주는 것이 영혼을 위한 투자입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 아버지센터 '릴렉스 테라피' 신청안내 -
건강을 유지하는 데 있어 근력운동 이상으로 중요한 것이 굳어있는 몸을 다시 아이들처럼 유연하게 '이완'시키는 것입니다.
바르게 숨 쉬는 법, 바르게 걷는 법, 척추 하나하나를 이완시켜 편안해지는 법. 내 몸의 구석구석 굳어있는 부분을 발견해내고 풀어내는 법.
아버지센터의 '릴렉스 테라피'는 기존의 맨즈요가를 발전시킨 남성들만의 힐링 시간으로, 굳이 어려운 자세들이 아니어도 '몸'을 변화시킬 수 있는 동작들을 통해 틀어지고 굳어있는 몸을 바로잡고, 동시에 복잡한 머릿속을 비워 마음도 편안하게 풀어줍니다.
늘 피곤한 상태의 만성피로에 시달리는 분들께는 꼭 필요한 '회복'과 '쉼'의 시간입니다. 1주일에 1번, 수고한 나에게, 또는 남편에게, 아버지께 특별한 시간을 선물해 보세요.
아침편지 가족과 서초구민에게는 할인 혜택도 있으며, '일일 참여'도 가능하니 늘 마음만 먹고 계시다면, 아래 자세한 내용을 참고하셔서 이번 기회에 시작해 보시기 바랍니다.
* 릴렉스 테라피 (Relex Therapy)
- 대상 : 남성이면 누구나 (지역 무관) - 지도 : 오세빈 (깊은산속 옹달샘 전임강사) - 일시 : 매주 화요일 7시~8시 30분 - 시작 : 2월12일(화) - 장소 : 서초구 아버지센터 (내방역 6번 출구, 방배열린문화센터 5층) - 신청방법 : 아버지센터 홈페이지 (https://papa-power.com), 방문 접수도 가능 - 문의 : 02-2155-8399,8400
사랑합니다. 감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 신날새의 'Great is thy faithfulness'입니다.
이의형님, 안녕하세요. 이 글은 오늘(23일)자 아침편지에도 소개된 글입니다. 이미 보셨다면 참고만 해 주시고, 혹시 아직 읽지 못하셨다면 한 번 읽어보시기를 바라는 마음으로 보내드립니다.
- 아버지센터 '릴렉스 테라피' 신청안내 -
건강을 유지하는 데 있어 근력운동 이상으로 중요한 것이 굳어있는 몸을 다시 아이들처럼 유연하게 '이완'시키는 것입니다.
바르게 숨 쉬는 법, 바르게 걷는 법, 척추 하나하나를 이완시켜 편안해지는 법. 내 몸의 구석구석 굳어있는 부분을 발견해내고 풀어내는 법.
아버지센터의 '릴렉스 테라피'는 기존의 맨즈요가를 발전시킨 남성들만의 힐링 시간으로, 굳이 어려운 자세들이 아니어도 '몸'을 변화시킬 수 있는 동작들을 통해 틀어지고 굳어있는 몸을 바로잡고, 동시에 복잡한 머릿속을 비워 마음도 편안하게 풀어줍니다.
늘 피곤한 상태의 만성피로에 시달리는 분들께는 꼭 필요한 '회복'과 '쉼'의 시간입니다. 1주일에 1번, 수고한 나에게, 또는 남편에게, 아버지께 특별한 시간을 선물해 보세요.
아침편지 가족과 서초구민에게는 할인 혜택도 있으며, '일일 참여'도 가능하니 늘 마음만 먹고 계시다면, 아래 자세한 내용을 참고하셔서 이번 기회에 시작해 보시기 바랍니다.
* 릴렉스 테라피 (Relex Therapy)
- 대상 : 남성이면 누구나 (지역 무관) - 지도 : 오세빈 (깊은산속 옹달샘 전임강사) - 일시 : 매주 화요일 7시~8시 30분 - 시작 : 2월12일(화) - 장소 : 서초구 아버지센터 (내방역 6번 출구, 방배열린문화센터 5층) - 신청방법 : 아버지센터 홈페이지 (https://papa-power.com), 방문 접수도 가능 - 문의 : 02-2155-8399,8400
