류마티스 관절염의 증상은 전구증상과 관절증상, 관절 외 증상으로 나누어 다음과 같이 살펴볼 수 있다.
1) 전구증상: 2/3정도의 환자에서 피로감, 식욕 부진, 전신 쇠약감, 애매모호한 근육 및 관절 증상이 먼저 나타나며, 이어서 활막염이 발생한다. 이러한 전구 증상은 수 주일에서 수개월에 걸쳐 나타나며 이 단계에서는 진단이 어렵다.
2) 조조강직: 조조강직이란, 아침에 자고 일어나서, 또는 오랜 시간 한 자세로 있는 경우 관절이 뻣뻣해져 움직이기 힘들다가 시간이 조금 지나서야 움직이는 것이 좋아지는 현상을 말한다. 류마티스 관절염에서는 이러한 조조강직이 1시간 이상 지속되는 것이 특징이다.
3) 관절증상: 초기 류마티스 관절염의 중요한 특징은 침범된 관절의 통증과 종창이다. 진단에 중요한 증상은 손에서 많이 발견되는데 류마티스 관절염은 손가락의 중간마디와 손바닥 부위를 잘 침범하고, 손가락 끝마디의 관절은 잘 침범하지 않는 경향이 있다. 침범된 관절은 만지면 아프고 움직임이 제한되며, 손바닥의 홍반이 동반되기도 한다. 또한 손목을 뒤로 굽히는 데 장애가 생기고 손가락을 굽히는 데에도 장애가 생긴다. 주먹을 꽉 쥘 수 없는 경우도 많으며, 이러한 증상은 진단뿐 아니라 질병의 활성도와 진행 정도를 파악하는 데 도움이 된다. 무릎은 우리 몸에서 가장 큰 관절로 류마티스 관절염 초기에는 잘 침범되지 않지만, 전 기간을 놓고 보면 80% 이상의 환자에서 침범된다. 침범된 무릎은 부어 오르고 압통이 있으며 관절액의 삼출도 잘 나타난다. 그 밖에도 팔꿈치, 발과 발목, 엉덩이 관절, 척추, 턱 관절을 침범할 수 있다.
4) 관절 외 증상: 류마티스 관절염은 관절 이외에도 여러 장기를 침범할 수 있다. 피하 결절은 팔꿈치, 손가락, 치골, 아킬레스건 등에 나타나는 딱딱한 결절이다. 또한 빈혈이 잘 동반되는데 이는 질병의 활동도, 특히 관절의 염증 정도와 상관관계가 있다. 심장, 폐, 눈, 신경, 간 등에서 전신 침범이 발생하면 병의 경과 및 치료 결과가 나쁠 수 있고, 특히 혈관염, 아밀로이드증, 폐섬유증이 여기에 해당된다. 전신 침범의 증상으로는 발열, 전신 쇠약감, 체중 감소 등이 있다.
[출처_네이버 지식백과]
치료방법과 음식
01 류마티스 관절염 (rheumatoid arthritis) 의 한의학적 치료법_햄프리웰빙관
기혈순환을 원활하게 하는 치료법은 침구요법, 전기적 자극, 목욕법(37~40도 정도) 등이 있습니다.
그리고 이 방법은 목욕법과 비슷하게 ..저온에서 아픈관절주위의 근육을 이완시키고
뻣뻣한 것을 풀어주는 방법으로 대부분의 관절염을 효과적으로 치료할 수 있는 방법입니다.
카레가루-류마티스 관절염에 좋은 음식으로 염증을 없애주는 소염작용과 류마티스관절염환자의 관절붓기와 관절경직을 완화시켜주게 되어 도움이 됩니다.
연어, 멸치, 다랑어-모두 비타민 B1이 많은 생선들이라 류마티스관절염에 좋습니다. 또 드시기 좋은 음씩들이라 식사중에 꼭 반찬에 포함시키면 좋습니다.
강골차-홍화씨, 우슬, 두충, 감초의 한방 재료로 만든 한방차입니다. 이 약재가 전부 류마티스 관절염에 도움이 되는 것들입니다.
햄프씨드오일- 대마씨 오일에 포함된 감마리놀렌산과 대사물질인 ‘프로스탄글란딘’에 항 염증작용과 면역력을 높이는 성분이 들어 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 하루에 1.2g-1.4g의 감마 리놀렌산 을 3개월 이상 복용하게 되면 류마치스 의 증상이 놀랄 정도로 회복되며 부작용도 없다는 연구 보고도 있습니다. 이것은 하루에 2스푼정도 그냥 드시면 됩니다.