<P>보충제는 아무래도 가격적인면 때문에 장기적으로는 좀 무리가 있어서요.</P>
<P>그냥 닭가슴살은 금방질리고 한끼에 100g씩 하루 3끼먹다보면 금방 질려서 먹기가 힘들어서 어느덧 사놓고도 안먹고 있더라고요. 이렇게 해서는 운동하면서 단백질이 충분히 보충되지 않을거 같아서요.</P>
<P>하림닭가슴살캔 제품이 나왔던데 염분이 많다고 먹으면 안좋다는 분들도 많이 계시는거 같은데.</P>
<P>전 178cm에 66kg로 마른편이라 전체적으로 영양소가 부족한편인데 하루에 3캔씩 꾸준히 휴대하면서도 먹어볼려고 하는데</P>
<P>근육발달에 도움이 되는지요?</P>
<!-- -->
첫댓글 쉐이크먹으면서 가벼운 걷기운동하는데 두달만에 18kg감량하구요~근육량이늘어서넘조하요♥ㅎㅎ 혹시나 도움될까해서 남기고갈게요ㅎㅎ www.44catch.com (010-2069-8391) 물어보기만해도 친절하게상담해줘요ㅎㅎ
저도 먹어봤습니다만 맛은 있지만 글쓴님 말대로 너무 짜고 지방도 의외로 많이 있습니다 가격도 비싼거 같던데 부담안되실런지,,일반 닭가슴살과 친해지도록 해보세요