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My Vision |
먼저 나를 아끼고 사랑해서 다른 사람에게 그 마음을 베풀자 |
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목표 |
생활 목표 |
11전에 취침 |
허리와 어깨를 피고 바른 자세를 유지하자 |
생활운동 - 계단이용 |
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영어 목표 |
리듬패턴 하루에 하나는 꼭 내것으로 만들기 |
아침에 걸어 나갈 때 10분 쉐도잉하기 |
M sound 집중 |
컨텐츠를 짧게 끊어 들으면서 강세랑 리듬 잡기 |
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훈련 특이사항 |
1 |
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2 |
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셀프 피드백 |
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6 |
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리듬튜닝, 시냅스 훈련 (뉴스, 시트콤, 애니메이션, 팝송) |
당일 컨텐츠 제목 |
훈련시간 |
김하은_20170713_Effiective
presentation Skills_1 (Eye Contact is the number~for a sustained thought) |
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40 |
m |
김하은_20170713_Effiective
presentation Skills_3 (That would be from~finish the sentence) |
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40 |
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김하은_20170713_Magic Coin
Tricks_4 (Perhaps by tapping~crunching that coin into the abyss) |
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40 |
m |
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m |
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m |
복습 컨텐츠 제목 |
훈련시간 |
김하은_20170713_Magic Coin
Tricks_2 (Now remember~your right hand)_복습 |
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40 |
m |
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m |
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m |
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m |
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리듬튜닝, 시냅스 훈련시간 |
160 |
m |
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기타 훈련(원서, 스카이프 영어, 발음연습 등) |
훈련 내용 |
훈련시간 |
스터디1 (09:25 ~ 10:00) |
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30 |
m |
스터디2 (11:20 ~ 12:00) |
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30 |
m |
전화영어 |
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50 |
m |
강제말하기 |
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m |
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기타 훈련시간 |
110 |
m |
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금일 훈련 총시간(①+②) |
270 |
m |
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현재 누적 훈련 총시간 |
387 |
h |
40 |
m |
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일기 (영문으로 작성) |
Yesterday is special day. People eat dog meat or
chicken in that day because to avoid the hot weather. Protect the sunstroke
and heatstroke in summer. People believe as we eat dog and chicken we can
have health body. So I ate a chicken. Yes, people eat Samgyetang. But I
wanted to eat chicken after a long time. I ordered brown rice garlic chicken
and 500cc beer. In the outside it was very crispy and inside it was mushy.
And the smell of garlic was nice. Recently I feel I need more protein so I
wanted to eat some meat. I ate it, I’m very satisfied. |
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.07.13 23:18
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.07.14 20:43