#. 진폐증 ?
침묵의 살인자, 진폐증 원인과 증상,
진폐증합병증과 합병증 예방방법,
눈에 보이지 않는 아주 미세한
입자의 먼지가 코와 기관지를 통해
흡입되어 폐내에 축적되어 정상적인
폐가 굳어지고 제 기능을 하지 못하는
병이예요.
우리나라 진폐법에서는 석탄 돌가루
분진을 마심으로써 폐에 생기는
섬유증식성 변화를 주체로하는
질병이라고 정의되어 있어요
먼지를 장기간 흡입한 사람에게
발생하며 직업성 질환으로
우리나라에서 잘 알려져 있어요.
가장 많은건 탄광부 진폐증이고
그 다음이 땅을 파고 돌깨는
사람들에게 흔히 나타나는 규폐증,
그리고 건축관계근로자, 조선소,
석면 방직공장에서 일하는 분들에게
많이 발생하는 석면폐증 등이 있어요.
진폐증에서 가장 흔하고 공통적으로
나타나는 증상은 기침, 호흡곤란, 객담,
흉통등이 있어요. 특히 석면폐증은
흉통과 호흡곤란이 더 심하다고
알려있어요
완치안되고 치료는 완치목적으로
하기보단 증상을 완화시켜주는
대증치료를 주로 하게되요.
객담과 기침을 조절해주거나
호흡곤란을 완화시켜주는 치료와
폐렴같은 합병증이 발생하는것을
예방할 수 있는 치료를 병행해요
가장 흔히 공통적으로 경험하는
증상은 조금만 움직여도 숨이차고
호흡곤란, 기침, 다량의 담액
(쓸개즙) 및 배출곤란, 가슴의 통증
(흉통) 등입니다
합병증은 흉막염, 기관지 확장증,
폐성심, 활동성 폐결핵, 게흉,
마이코박터리아감염, 기관지염,
폐기종, 폐암 이렇게
9가지로 정해져있어요.
합병증이 심하면 병원에 입원하여
격리 요양을 하게 되는데요 !
적절한 운동을 해요. 금연을 해요.
수분을 충분히 섭취해요.과음을 피해요
단백질과 비타민을 많이 섭취해요.
독감예방주사를 맞아요.
고탄수화물의 섭취를 피해요.
오염물질이 있는 곳을 피해요.
담배냄새. 향수냄새. 술냄새.
음식요리하는 냄새. 미세먼지.
에어컨 히터 찬바람 꽃향기등에
매우 민감하여 냄새만 맡아도..
기침을 심하게 하고 진땀을 흘리고
가슴 통증 과 두통과 가래가 심해요.
나이들면 환자는 체중이 점점 줄어요
기관지염 폐기종 ( 폐에 물이 참)
기관지확장등합병증이 주로 마니
오는데요 !
겨울이 되면 차갑고 건조한 공기
때문에 폐 속이 건조해지기 쉽고,
조직이 쉽게 파괴되고 염증이
발생하기 때문입니다.
담배 피우는 사람 옆에만 가도
심하게 기침이 남으로 조심해야해요
폐기종은 겨울철에 더욱 관리를
잘해줘야 합니다.
*진폐증에 좋은 음식
1) 발효음식
청국장, 요거트, 낫토 등 유산균을
함유하고 있어 장 건강을 돕고
면역력 강화
2) 마늘
항상화 성분인 알리신을 함유,
염증을 줄이고 혈액 순환 도움
3) 인삼
체력을 회복시키고 스트레스를
줄여주는 효능, 폐 기능을 개선하고
염증 억제 효과
4) 오메가3
일산화질소 분비를 촉진해 혈관을
확장, 염증으로부터 혈관을 보호하고
혈전이 생기는 것을 막아 혈액순환
개선 효과
5) 염소고기 같은 단백질을 마니
먹어야 체력 면역력 근육감소 덜함.