<p>ㅡ등반일시: 170312 일요일<br><br>ㅡ등반대상지: 경남 의령 신반리 자연 암벽</p><p><br>ㅡ등반대원/팀별 </p><p> 강사진 - 김도경 김영권 황동자 기세갑 임영숙 최소희 손재환 김애경 나대홍 유병오 김성태<br> 교육생 - 노경석 이현미 최정욱 고은 김찬양 기태호</p><p><br> ㅡ준비물: 개인등반장비 자일7동 퀵도르 등<br><br> ㅡ운행일지(대략 시간만이라도..) <br> 0600 암장 집합</p><p> 0610 출발</p><p> 0900 신반리 자연암장 도착</p><p> 0930 후발대 도착 및 오전 교육시작</p><p> 1230 점심</p><p> 1400 오후 교육시작</p><p> 1600 교육종료 및 주변 정리</p><p> 1630 경주로 출발</p><p> 1900 용강국밥에서 뒤풀이</p><p> <br> ㅡ 후기 <br> 지난 주 보다 한시간 빨리진 6시 출발.. 한시간 먼저 일어나는 것이 이렇게 힘들 줄은 몰랐다.</p><p> 5시 알람을 듣고 15분이 지나고서야 일어나 급하게 준비하고 암장으로 출발! 다행이 늦지않게 도착하였고</p><p> 모두 모인 후 6시! 목적지인 신반리 교육장으로 출발~ 교육장까지는 차타고 두시간 정도 이동하여야 했다. </p><p> 가는 길 현풍휴게소에 들러 라면과 우동으로 간단한 식사를 하고</p><p> 9시 쯤 신반리 교육장에 도착!! 전부터 멀리 보이는 암벽... 높다 가파르다 그래서 막막했다.</p><p> 하지만 다행이도 교육장소는 조금 더 낮고 건드릴 틈도 많아보이는 암벽!!!으로 그나마 안심했다.</p><p> 자리를 잡고 간단히 짐을 푼 후 강사님들께서 먼저 자일을 걸어주셨고 </p><p> 교육생들은 등반 장비를 착용하고 스트레칭을 한 후 오전 교육을 시작하였다</p><p> 2주차 교육은 페이스 등반과 선등 빌레이였는데 오전교육은 페이스 등반이었다</p><p> 강사님들께서 먼저 등반해서 준비해주신 5.8-5.9-5.10a 코스를 번갈아가며 등반-빌레이 보는 방법을 교육받았다.</p><p> 이른 시간 햇볕이 들지 않는 교육장은 쌀쌀했고 암벽은 차갑고 몸은 둔해지고 손의 감각도 무뎌져갔지만 </p><p> 강사님들께서 옆에서 빌레이 보조와 등반 코칭을 훌륭히 해주셔서 교육생 모두 열심히 교육에 임하였다. </p><p> 첫 자연 암벽, 게다가 클라이밍 초보자인 나는 모두의 응원을 받으며 5.9 난이도 등반에 도전하였고 아주 험난했다..</p><p> 첫 클립을 지나기까지는 그래도 올라가 봄직하구나... 했으나 그것은 착각!!!! </p><p> 두번째 클립까지 오르며 너무 과대평가 했구나, 만만히 생각했구나 뼈저리게 느낄 수 있었다... </p><p> 정말 그 짧은 등반 중에 팔에는 온갖 펌핑이 오고 손끝의 감각은 사라졌음을 느꼈고 </p><p> 두 번, 세 번의 꿈틀거림에도 도저히 오를 수 없을 것 같음을 느끼고 내려 가고 싶다.. 생각을 했다. 정말 내려가고 싶었다.</p><p> 하지만 뒤에서 지켜보고 계시던 많은 강사님들과 교육생 동기님들의 응원과 코칭으로 없던 힘을 낼 수 있었고 </p><p> 오르지 못할 것 같던 그 코스를 가까스로 지나고 나머지 구간은 이를 악물고 완등에 성공하였다. </p><p> 모두의 응원과 코칭이 없었다면 정말 포기하고 하강했을 것이 분명했다.. 감사합니다ㅜㅜ</p><p> 완등 후 하강하는 짧은 시간 동안 정말 많은 생각을 하였다..</p><p> 오기 전부터 걱정은 했지만 실내 암장과는 정말 천지차이였다. 내 실력이 얼마나 부족한지를 완전히 알 수 있었다.</p><p> 홀더를 잡고 쉬는 것 조차 나에겐 쉬는게 아니었고 발을 딛고 서는 것도 급했다. 실내에서 키로 했던 운동이 </p><p> 제대로 된 운동이 아니었음을.. 발을 쓰는 것, 중심 이동을 하는 것 마저도 허투루 했구나 그리고 몸이 가벼워야겠다는 생각, </p><p> 운동을 더 열심히 해야겠다는 생각만 머리속에 가득찬 상태로 끝낸 첫 자연 암벽 등반이었다.</p><p> 그렇게 내려오자마자 반쯤 넋을 놓은채로 멍하니 몇 분을 앉았다가 두번째로 5.8 난이도를 도전하였고 </p><p> 5.9 난이도 보다는 수월하게 등반에 임할 수 있었다. 그사이 다른 교육생님들은 모든 코스를 끝내셨고</p><p> 느즈막히 마지막 5.10a 코스를 도전하였으나 5.9 난이도를 오르며 느낀 감정을 또다시 느끼게 되었다.</p><p> 올라가고 싶은 마음은 굴뚝같고 어떻게 하면 될지도 알겠는데 내 손과 몸이 따라오지 못했고 결국 중간에 하강을 했다.</p><p> 결국 완등하지 못했다는 아쉬움을 가진 채 오전 교육을 끝내고 </p><p> 강사님들께서 준비해주신 맛있는 점심~ 백숙을 먹으며 오전 교육에 대한 간단한 코칭과 함께 식사를 하고 휴식을 취했다. </p><p> 선등 빌레이 교육을 2시부터 시작했고 강사님들의 선등 빌레이 시범을 보며 이론을 교육받고 곧바로 강사진-교육생</p><p> 각 2명씩 4명이 한 조가 되어 실습을 했다.</p><p> 빌레이 자는 선등자가 첫 클립에 자일을 걸어 확보하기까지 바디빌레이를 보며 확보 후 두번째, 세번째 클립에 등반하기까지는 </p><p> 옆으로 비켜서 만일의 추락을 대비하며 빌레이를 보는 것! 아주 중요하였다. 선등자의 목숨을 쥐고 있는 빌레이 자의 </p><p> 집중력과 판단력이 등반에 아주 중요한 요소임을 느낄 수 있었고 간단해 보이는 빌레이에도 얼마나 수많은 판단이</p><p> 필요한 지 들어서는 알 수 없었던 이론적인 교육들도 조금이나마 체험할 수 있는 알차고 소중한 시간이었다 </p><p> 그렇게 번갈아가며 선등 빌레이 교육을 마무리하고 자율 등반 시간이 주어졌다</p><p> 강사진 및 교육생 모두 각자 등반하고 싶은 코스를 등반하는데 나는 오전에 하지못했던 5.10a 난이도 코스에 한 번 더 </p><p> 시도했으나 오전에 등반하고 느끼고 생각했던도 할 수 없을만큼 더 힘들었고 결국 또 중간에 하강하게 되었다..</p><p> 마무리하지 못한 아쉬움과 답답함을 열심히 운동해서 다음엔 꼭 성공하고 말겠다는 마음으로 추스렸다.</p><p> 4시까지 모든 교육 종료가 되었고 사용했던 장비 회수 및 정리 후 우리가 머물렀던 주변을 청소하고 짐을 챙긴 후 </p><p> 2주 차 교육 단체사진까지 촬영하고 경주로 복귀, 7시 용강국밥에서 뒤풀이 자리를 가지고 교육 후기를 나누며 자리를 끝냈다.</p><p> </p><p> 열과 성을 다한 강사진의 알찬 교육에 교육생 또한 처음하는 것 같지 않게 열심히, 그리고 훌륭히 교육을 이수하였던 것 같다.</p><p> 뒤풀이에서 강사님들께서 해주신 말씀처럼 나는 아직 실력이 미비하지만 지금 못하는 것을 아쉬워하기 보다 교육기간 동안 </p><p> 배우는 것을 잊지않고 몸에 익도록 더 연습하고 열심히 운동하면 자연스레 등반 실력도 점차 나아질 것이라 생각한다.</p><p> 나의 짧은 클라이밍 경력에 이번 2주차 교육이 지금보다 많은 것을 생각하고 운동할 수 있는 좋은 계기가 되었다.</p><p> 앞으로 남은 교육 또한 열심히 임해서 강사님들의 노하우를 익히는 소중한 시간이 되도록 노력해야겠다 </p><p> </p><p> 일기같은 2주차 교육후기는 여기까지입니당.</p><p> 기다려주셔서 감사합니다~ㅎ<br></p>
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첫댓글 4기... 너무 잘하고 멋집니다...교육생... 사기것혀~~~ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 첨엔 다 글타 오늘 못잡은 홀더 내일 잡을수 있고 다음날 완등가능할수있다
꾸준히 하면 다된다 ㅋ
4기 화이팅!!
오~찬양이 후기 굿~~ 꾸준히 하면 니가 이긴다^^
끝까지 홧~~팅
파이팅!! 첨은 다~~ 어려분겨 ~^^
난 찬양씨 안정적인 빌레이가 부러워용^^ 4기 화이팅~~
너무 멋지십니다!!!!!
최강 4기~~~~~ 지금처럼~~쭈~~~~~욱 가자궁~~~
우리 1기 맨치로~~~~~~~~~~~~~~~ㅋㅋ
화이팅ㅇㅇ 입니당~~
등반후기 정말 잘했어요! 4기 파이팅!