저두 대인 공포 기피증 입니다 ㅡㅡ;

지금 인지치료중에 있구여.... 인지치료라구 대인공포증 사람들 여러명과 의사선생님들과 함께 얘기를 나누면서 치료하는 것입니다.... 지금 공익하면서 어쩔수 없이 사람을 만나게 되면서 많이 좋아졌습니다... 하지만 그동안 남몰래 흘린 눈물과 엄청 힘이들었져... 전 어렸을때 형이 절 하두 괴롭히고 때리고 그렇게 크다 보니 그리고 외모 콤플렉스가 심하다보니 사람들을 대하기가 엄청 어려웠습니다...계속 사람들 눈치만 보고.. 하지만 왕따는 아니었습니다. 공부도 좀 했구 싸가지도 있구 남을 너무 의식하니깐 얘들은 절 착하게 보구 잘 어울리구 그랬지여... 대인 공포증이라는게 사람들에게 너무 잘보이려구 하고 완벽해지려고하고 자신을 받아드리지 못해서 생긴병이지여... 하지만 대학을 가면서 부터 사람들을 많이 만나게 되다보니 엄청 힘들어 지더니 점점 더 암흑 속으로 빠지더 군여.... 사람들이 모두 날 쳐다보는거 같구... 그러면서 여러사람들이 있는곳에 들어가지도 못하겠구.. 슈퍼에서 물건사기도 너무 불안하고 그랬습니다... 지금은 솔직히 더욱 심해져서 사람들 눈 마주치기도 힘듭니다... 하지만 지금 계속 노력중입니다.....지금 예전 보다 많이 좋아졌다구 생각해여...^^; 하지만 아직 멀었어여 사람과 단둘이 있으면 너무 긴장되고 떨리구 어색하구 피하구 싶고 그러지여.... 하지만 노력중 입니다... 대인공포증 동호회 홈페이지에 열린마음이라는 곳이있구여 다음까페에 공포증 모여라라는 까페가 있어여 함 가보셔여 전 거기서 좋은 글 많이 읽구 도움이 많이 된거 같아여 대인공포증을 만약 극복한다면 그만큼 큰 고통만큼 얻는게 많다구 생각해여 대인공포증의 핵심은 자신을 사랑하는것입니다. 그리고 모든 것을 받아드리는거 불안 긴장 고통 그런것들을 거부하지 말구 모두다 그냥 받아드리고 흘려버리세여...... 그리고 병원 가셔여 ^^ 좋은 병원 많아여 열린마음이란 홈피가서 사람들의 조언을 많이 보시고 좋은 병원 찾으셔서 꼭 낳길 바래여!! 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 그리고 참고로 연예인들이 대인공포증에 많이 걸린데여 예전에 인기를 끌다가 갑자기 인기가 떨어지게되면 사람들이 무섭구 자신이 없어지구 그런데여 .........