약손 (시디안)10

[예쁜글씨]

1. 500자 서평

TBS 교통방송 ‘라디오를 켜라-5분! OX의학상식 코너’ 통해 한방 처방 망라
건강정보, 의학정보는 봇물을 이루지만 정작 내가 가진 질병에 대해 꼭 집어 해법을 찾아내기란 그만큼 어려운 것이 현실이다. 각종 매스컴을 통해 하루가 멀다않고 쏟아지는 건강 의학정보가 오히려 환자들로 하여금 혼돈을 야기한다는 이야기도 일리가 있다.
‘엄마 손은 약손’이란 말처럼 건강정보나 의학정보가 엄마손같이 편안하고 쉽게 느껴지도록 가이드해놓은 책자를 찾아보기가 쉽지 않은 현실이다. TBS 교통방송 <라디오를 켜라-5분! OX의학상식 코너>를 통해 널리 알려진 한의학 박사 고창남 교수(경희대 한의과 대학)가 방송을 통해 알려준 한의학 상식과, 또 일반 환자는 물론이고 환자 가족들이 알기 쉽고 이해하기 쉬운 한방적 개념의 각종 질병에 대한 상식들을 묶은 ‘약손’(도서출판 시디안)이 출간됐다. 이미 교통방송을 통해 ‘머리에서 발끝까지, 외부에서 내부까지’ 사람의 몸과 관련한 건강 전반에 대한 폭넓은 상식과 처방을 제시한 바 있는 저자는 “방송을 통한 시간적 한계 때문에 모든 사람들에게 골고루 전달하지 못한 아쉬움이 컸다”면서 “일반 사람들이 잘못 알고 있는 건강 상식과 한방에 대한 이해를 알기쉽고 편하게 전달하기 위해 그동안의 임상 경험과 연구를 토대로 이 책을 펴냈다”고 밝혔다.
엄마 손 같은 ‘약손’은 그만큼 저자의 대표적 저서라 할 만큼 우리 국민이 간과해서는 안 될 건강 전반에 대해 밝히고 있다. 이 책에서는 인간이 궁극적으로 알아야 할 ‘건강이란 무엇인가?’에서부터 시작해 고혈압, 저혈압, 동맥경화, 당뇨, 고지혈, 비만 등을 다룬 ‘생활습관병’, 머리, 뇌질환, 호흡기, 소화기 등을 다룬 ‘신체부위별 질환’, ‘사상체질별 질환’ ‘증상별 질환’ 등을 세세하게 풀이하고 처방해놓았다. 특히 각 장마다 독자들의 이해를 돕기 위해 특정 질환에 대한 Q&A(질문과 답변) 형식을 빌어 저자와 편안한 느낌으로 상담하는 내용도 실었다. 또한 각 질환별 마지막 부분에서는 일상적인 생활규칙과 자주 사용하는 한약을 정리하여 환자와 환자 가족들이 실제 도움이 되도록 했다.
고창남 박사의 ‘약손’이 지금까지 나온 각종 한방 관련 책자들과 확연하게 다른 점은 그동안 ‘잘못 알려진 건강, 의학 상식을 바로 잡고 잘 알고 있는 질환의 진단과 처방에 대해서도 누구나 쉽게 이해하고 응용할 수 있도록’ 백과사전식으로 풀이해놓았다는 데 있다.

2. 추천사
한의학과 서양의학 현장에서 한방과 양방의 오랜 임상경험을 통해 채득한 한의학의 용어에서부터 각종 질병에 이르기까지 아주 쉽게 설명하고 있으며, 의학의 정보홍수 속에서 독자들이 잘못 알고 있는 의학상식을 꿰뚫어 보고 그 안에 모든 내용을 간결하면서도 밀도 있게 담고 있다는 것이 바로 독자들에게 이야기하고자 하는 이 책의 핵심이라고 할 수 있다
- 배형섭 (경희대학교 동서신의학병원장) 

독자들이 평소에 매우 궁금하게 생각했던 계란의 노른자와 같은 의학적인 내용 중에서 옳고 그른 것을 꼬집어 아주 쉽고 간결하게 전달하는 현대인의 필수 가정의학백과 대사전으로서 부족함이 없다.
-박태균(중앙일보 의학전문기자)  

건강이란 무엇인가, 몸은 무엇인가? 건강의 근본을 한의학적 개념에서 뿐만 아니라 일선 임상 과정에서 경험한 노하우를 토대로 인간의 몸과 건강의 상관적 역학관계를 전문의적인 개념을 넘어서 환자와 환자가족의 입장, 또 일반 상식적 관계에서 알기 쉽고 이해하기 쉬운 설명과 풀이를 통해 집대성한 한의학의 대사전을 이 책에서 엮어내고 있다.
-전향규(KBS라디오 매거진 월간‘콩’ 편집인, 시인)

3. 저자소개

고창남은…
경희대학교 한의과대학을 졸업하고,
동대학원에서 석사학위 및 박사학위를 취득하였으며,
경희의료원 한방병원에서 수련의 과정을 마치고,
현재, 경희대학교 한의과대학 심계내과학교실 부교수로
경희대학교 동서신의학병원에서 근무하고 있습니다.

중국 산동성중의약대학 교환교수,
중앙약사심의위원회 위원으로도 활동하고 있습니다.
현, 대한중풍학회 이사
현, 한방의료전문평가위원회 위원(보건복지부)
현, 한국보건산업진흥원 BK 21기획위원
현, 의료선진화위원회 대한한의사협회 TFT팀 위원
현, 중국국제화하의약학회 상무이사

저서로는 <심계내과학>, <중풍전문의에게 물어본 중풍 Q&A>,
<가정보감>, <동의보감 편역> 등이 있으며,
논문으로는 우황청심원이 적출심장에 대한 실험적 연구,
희첨환이 Hydaralazine, furosemide, adalat와
병용투여시 고혈압에 대한 실험적 연구,
중풍환자 운동장애 회복에 대한 임상적 연구 등
다수의 연구논문이 있습니다. 

방송 출연은 KBS 세상의 아침 <한방명의>,
KBS 행복충전백세인 <한의사가 뽑은 한방명의-순환기>,
MBC 팔방미인, KBS 무엇이든 물어보세요, SBS 잘먹고 잘사는 법, SBS 정은아 한선교의 아침마당 <화병>, KBS 날씨와 생활,
tbs 교통방송 <라디오를 켜라> 등 다수의 방송 프로그램에
출연 하였습니다.

4. 책머리에…
몇 년 전부터 여러 매체를 통해 온난화라는 말을 수없이 들었지만, 올 여름처럼 이상기온으로 인해 기온이 30℃ 이상 오르내리는 것을 경험하고서, 지구가 매우 심각한 상황에 직면해 있다는 생각을 하게 되었습니다. 온난화로 인해 해마다 기온이 올라가게 되면 더위로 인해 수많은 문제가 발생할 것이기 때문입니다. 기온이 치솟으면 더위를 못 견디는 사람들은 보다 더 시원한 음료만 찾게 되고, 한편으로는 음식물들이 쉽게 상해 그로 인한 질환들이 발생할 것입니다. 뿐만 아니라 날이 더우면 쉽게 피곤해지고 게으름을 피우기 쉬워 일상생활에도 문제가 생길 것입니다.
평소 저는 전문 영역인 의학을 쉬운 방법으로 국민들에게 알려 국민들로 하여금 자신의 건강은 자신이 제일 먼저 관리할 수 있도록 정보를 제공하는 일도 의사 역할이라는 생각을 갖고 있었습니다. 미국의 어느 유명 대학병원을 방문했을 당시 병원게시판을 비롯한 병원 곳곳에 건강강좌가 열린다는 광고전단지가 붙어 있는 것을 쉽게 볼 수 있었습니다. 사실 우리는 그러한 건강강좌가 아니더라도 방송, 신문, 잡지, 정보지, 인터넷 등을 통해 건강 관련 정보를 쉽게 접할 수 있기 때문에 별 어려움 없이 의학정보를 얻을 수 있습니다. 이와 같은 의학정보의 홍수 속에서 의학상식을 많이 접하는 것은 권장할 만한 일입니다. 그러나 잘못된 의학상식이 심각한 피해를 가져올 수 있다는 사실도 알아야 된다고 생각해 왔습니다.
그러던 2008년 4월 초순의 어느 날 진료실로 한 남자가 찾아왔습니다. 그에게 어디가 아파서 왔냐고 물었더니, 그는 아파서 온 것은 아니라 현재 자신이 진행 중인 프로그램을 설명하면서 의학상식 코너를 만들고 싶다는 의견을 제시했습니다. 그리고는 제가 당연히 참여할 것이라고 생각했는지 어떻게 하면 청취자들에게 도움을 줄 수 있을지에 대해 자신의 생각을 말한 후 이에 대해 많은 고민을 해달라는 부탁을 남기고 돌아갔습니다. 저는 이 일이 계기가 되어 TBS 교통방송 <라디오를 켜라 - 5분! OX 의학상식 코너>에 참여하게 되어 청취자들이 잘못 알고 있거나 꼭 알아야 하는 의학상식 및 건강상식을 OX 퀴즈로 알아보는 프로그램입니다.
 처음에는 “머리에서 발끝까지, 외부에서 내부로”라는 생각으로 방송을 생각했지만 4개월 동안 모든 것을 전달하기에는 너무 짧은 기간 이었고 방송에서도 부족한 부분이 많았던 것도 사실이라고 생각됩니다. 또한 일회성으로 그치기엔 너무나 아쉽다는 생각이 머리에서 떨쳐버릴 수 없었기에 방송됐던 내용과 방송되지 않았던 내용을 좀 더 첨가해서 책으로 묶게 되었으나, 내용면에서 모든 것을 다 말하고자 한 것은 아니고 매우 일부분만을 정리한 것이라고 생각해주신다면 다행으로 여기겠습니다. 내용에서 부족한 면도 많이 있지만 애독자 여러분들의 너그러운 양해 있으시길 바랍니다.
 교통방송 <라디오를 켜라> 프로그램 진행자이신 공미정 아나운서, 꼼꼼하게 하나하나 정리를 해준 김애진 작가, 항상 다정다감하면서도 예민함이 돋보였던 황정호 프로듀서, 처음부터 끝까지 이 책이 나오도록 원고를 정리해준 시디안기획 정혜숙 기자, 한윤희 사장님에게도 심심한 감사의 마음을 드립니다.

경희대학교 동서신의학병원 연구실에서................
고창남

5. 차  례

1장 건강이란 무엇인가?
건강이란 무엇인가?·14
건강한 삶은 본질·16
건강의 다섯가지 측면·18
마음의 건강·19
친밀한 대인관계·22
건강관리·22

2장 생활습관병
생활습관병(성인병)·26
고혈압·29
저혈압·50
동맥경화·55
당뇨병·58
고지혈증·65
비만(다이어트)·71

3장 신체부위별 질환
머리 및 뇌 관련 질환·76
두통, 어지럼증과 현기증, 치매, 중풍, 탈모
얼굴 부위 질환·110
눈의 충혈, 다크서클, 눈 주위의 피부, 기미 및 주근깨, 딸기코(주사비), 코기름 및 피지
구강질환·132
혀, 잇몸염증, 풍치
호흡기질환·144
기침, 편도선염, 비염, 축농증, 코골이
소화기질환·163
식중독, 식욕부진, 변비
근골격계질환·175
요통 및 디스크, 골다공증 및 퇴행성관절염

4장 사상체질별 질환
사상체질의 특징·188
태음인, 소양인, 소음인, 태양인
사상체질에 관한 질문·204
사람은 사상체질 중 1가지 체질만을 가지고 있나요?
사람의 겉모습만으로 체질을 판단할 수 있나요?
사람마다 성향이 다른 데 체질은 단 4가지뿐인가요? 
체질별 건강 정도를 알아보는 방법이 따로 있나요?
체질에 따른 장부적인 차이도 있나요?
질병이 발병하는 원인은 체질에 따라 다른가요?
아이들의 체질에 따른 건강법은 어른과 다른가요?
체질에 따라 잘 맞는 약재가 있나요?
일상생활을 하다 보면 “넌 일만 하러 왔니?”
“넌 왜 그리 말을 안 듣고 고집불통이니?” “넌 너무 순둥이야”
“넌 너무 이기적이야” 등의 성격과 관련된 말들을 주고받게
되는데 이것도 체질과 관련이 있나요?
나이가 들면 체질이 변하기도 하나요?
체질에 따라 허약한 부분이 다른데 체질은 개선될 수 있나요?
체질마다 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식이 있는데, 어린아이들이
체질에 따라 음식을 골라 먹게 되면 편식을 하게 되지 않을까요?
잘못된 식습관으로 인해 비만을 겪는 아이들이 많다고 합니다.
소아비만 예방을 위해 체질별로 지켜야 할 올바른 식습관이 있나요?
체질에 따른 식습관 및 영양섭취 방법에 대해 알아보았는데,
음식을 먹을 때도 지켜야 할 원칙이 있을 것 같습니다. 우리가
그냥 지나쳐서는 안 될 기본적인 원칙에는 어떤 것들이 있을까요?

5장 증상별 질환
계절별 주의해야 할 질환·218
춘곤증, 땀, 냉방병, 전염성질환, 감기
아이들이 주의해야 할 질환·243
키, 주의력 결핍증, 경기, 아토피 피부염, 허약체질, 야뇨증
정신과 질환·267
불면증, 우울증, 가슴앓이, 스트레스, 만성피로증후군, 화병
한방특유의 질환·299
담음

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◆ 서평단 모집기간 : 2009년 2월 7일 ~ 2009년 2월 13일

◆ 모집인원 : 10명
◆ 서평단 발표일 : 2009년 2월14일  (→ 이벤트 당첨자 발표)
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              인터파크, 리브로 등) 중 2곳에 서평을 남겨 주셔야 합니다.

[미라임]

http://blog.daum.net/mira4536/41 엄마손은 약손 이다라는 문구가 생각이나네요 내체질에 대해 잘알고 있으면 앞으로 살아가는데 큰도움이될것같고 주위에 사람들에게도 도움이 될것같은 책이네요 이런쪽으로 책을 읽은적이 없어서 공부도 되고 좋을것 같아요

[나봉구]

[담아가기 완료] http://blog.daum.net/nabonggoo/11783742 이 책 한 권이면 가정에서 일어나는 소소한 병들의 지침서가 될 듯 합니다. 요즘들어 감기 한 번 걸리면 예전과 다르게 일주일에서 한 달 정도 가곤 하는데 고창남 교수께서 제시하는 처방전을 이 책을 통해서 받고 싶습니다.그리고 우리가 잘못 알고있는 건강상식에 대해서도 이 책을 통해 바로 잡고 싶습니다.^*^

[웃는하루]

[담아가기 완료]http://blog.daum.net/060302/7862912 나이가 들어갈 수록 건강에 대한 관심이 커집니다. 원인이 잘 알수없이 괜히 아픈데도 많이 생기는것 같고, 몸이 예전처럼 잘 따라주지를 않네요. 체질에 따른 올바른 식습관과 여러 증상들에 대한 주의해야 되는 질병등 가정에서 꼭 필요하고 알아야되는 의학상식들이 다 들어 있는것 같아 소장하고 싶은 욕심이 듭니다. 서평은 카페, 블로그, 인터파크, 교보에 올리겠습니다. ^^*

[☆은빛☆]

[담기완료] http://blog.daum.net/qortjfghk406/7664153 건강은 사람에게 있어서 무엇보다 중요한 문제중 하나라고 생각합니다. 돈도 많아도 좋지만 아프고 몸이 성하지 않으면 만사가 귀찮을것 같습니다. 나의 몸상태에 따라 나의 체질에 맞게 음식도 운동도 처방도 할수 있는 신적인 재능만 있다면 무엇이 두렵겠냐만 그것을 모르니 이 책을 읽고 도움을 받고 싶습니다. 이론적으로마나 올바른 지식을 가지고 있어야 나 자신은 물론 가족의 건강도 든든하게 챙길수 있을거라 생각합니다. 서평은 인터파크 교보문고 예스24 카페 블로그에 올리겠습니다.

[디자이널]

http://blog.daum.net/hiphopboy/16 가족들이 몸이 전부 안좋아서 조금이나마 도움이 되고싶습니다. 가족한테 보라고 권해서 자기관리를 할수있게 해주고싶습니다.소장하고있으면 병을 걸리기도전에 예방할수 있을것같네요.

[해피 북]

(스크랩 완료) http://blog.daum.net/modali/15970632 인생사 세옹지마라고 했던가요 아무리 맛있는 음식앞에서도 이가 없으면 먹지 못하는것과 같이 좋은일이 가득한 일상이여도 몸이 불편하면 자신은 물론 주위 사람들까지 힘들어지는 경우가 많습니다. 여러가지 상황들에 대한 대비책도 알아보고 내 몸을 돌아보고 빨간 신호가 들어와있진 않나 점검해 보고 싶어 신청해 봅니다. 알라딘.예스24, 교보문고, 카페 , 블로그에 올리겠습니닷^^

[진주처럼]

[스크랩완료] http://blog.daum.net/clarkok/8719784 살아가면서 잔병치레도 많이해서 그런지 건강에 관한 것이라면, 다른 누구보다도 두눈을 크게 뜨고 관심을 가지고 살아갑니다. 때론 현대의학으로도 해결하지 못하는 질환이 민간요법에 의해서 고쳐질 때는 놀라울 때가 있습니다. 어머니 손처럼 따뜻한 약손의 비법을 전수받고 싶습니다. 서평은 카페와 블로그, 교보문고, 예스24에 올리겠습니다.

[얼리버그]

[스크랩 완료] http://blog.daum.net/midsun/11767585 나름 건강을 생각한다고 살고 있지만 이런 저런 핑계로 운동을 안한지도 몇 달이 지났네요. 책의 목차를 살펴보니 저한테 해당되는 내용들이 엄청 많은 것을 알고 놀랐습니다. 눈의 충혈, 다크서클, 딸기코, 구강질환, 비염, 소화기질환, 식욕부진, 요통, 그리고 땀까지. 오늘도 도서관에서 한 손으로 책 가운데를 잡고 읽는데 책표지에 물방울이 맺히더군요. 제가 조금 예민해서 그런가 봅니다. 아무튼 이 책을 읽고 건강에 관한 지식도 쌓고 건강 관리에 다시 신경을 쓰고 싶습니다. 서평은 카페, 블로그, 인터파크, 예스24 등에 올리겠습니다.

[맑은그대]

[스크랩 완료] http://blog.daum.net/stevenk/12471944 한의학과 서양의학을 두루 섭렵하신 저자의 멋진 책을 통해 제자신과 이웃에게 좋은 섬김의 봉사를 할 수 있을 것 같습니다. 노인 요양사 자격을 취득하고 자원봉사 단체를 이끌고 봉사하면서 주변에 병들고 아픈 분들의 한숨 소리를 들으며 늘 안타까운 마음이 가득합니다. 이 책을 통해 그들을 엄마손 같은 약손으로 봉사하고 섬기는 일이 좋은 열매로 나타나기를 기대해 봅니다. 건강이란 무엇이며, 몸은 어떻게 관리해야하며, 고장난 부분은 어떻게 치료해야하는지 제대로 알고 섬기고 싶습니다. 서평은 카페, 블로그, 인터파크, 교보, 예스24 등에 올리겠습니다. 고맙습니다. *^^*

[수박v]

[담기완료]http://blog.daum.net/watermellon-v/27 온 가족이 건강에 관심이 많아서 항상 의학서적에는 눈을 동그랗게 뜨고 흥미롭게 보게 됩니다.^^ 이 책을 가족들과 함께, 특히 부모님과 함께 보고 싶어요. 서평은 카페,블로그,예스24,교보문고에 올리겠습니다.

[리스]

[스크랩]http://blog.daum.net/holydread/8738724 아직 꼬꼬마이지만 이 학문을 전공하는 사람으로서 처음 입학했을 때부터 언제나 '사람을 관찰해라'라는 말을 간직하며 생활하고 있는데 질병 뿐만 아니라 어떤 사람의 원래 모습, 성격, 성질을 관찰한 내용과 얕으나마 지식으로 매치시키는 일이 재미있더라고요~그런 의미에서 의학은 멀리 동떨어져 있는게 아니라 그 한 사람의 생활습관과 살아온 환경, 타고난 생김새, 즉 매우 가까이 있는 거라는 걸 느꼈고 이 책으로 인해서 더욱 가까운 것에서 사람에 접근하는 방법을 익힐 기회가 될 것 같아 이렇게 신청합니다~

[칠면초]

[스크랩 완료]http://blog.daum.net/edmoney/189 상비약처럼 집안에 이 책을 두고 보고싶군요. 어른이 되어가면 어린 사람들에게 알려줘야 하는 상식 중 하나가 이런 민간요법 같은 약손의 효력이라 여겨집니다. 자칫 의학보다 약손을 의지해 부작용 나지 않을 정도로 정독하고 싶습니다. 서평은 인터파크 예스24 독서인 개인 블로그와 카페에 올리겠습니다.

[아로미~]

[전원당첨사용]http://blog.daum.net/yun-cho/86 어쩌면 제가 고민하고 있는 병들(어지럼증,비염,귀울림,잇몸염증,눈의 충열,골다공증)에 대해 두루두루 소개하신 책이네요.. 잘 읽고 꼭 소장하고 싶습니다.감사합니다~!!

[씽크빅]

[스크랩완료] http://blog.daum.net/happylife08/19 병원에 가서 진찰을 받아도 의사선생님께서 전문용어를 사용하는 경우가 많기 때문에, 자신의 체질이라든가 기초용어에 관해서 어느정도 상식적인 선에서 지식이 필요함을 느끼는 경우가 많습니다. 그래서 더 이 책을 읽고 싶은 생각이 들었습니다.

[주말]

[스크랩완료]http://blog.daum.net/atop7/15961957 책의 목차를 보니까 당뇨병,비만,동맥경화,고혈압,고지혈증 같은 용어들이 나온다. 모두 내 개인적인 증상과 같은 것이다.아버지를 이어 혈당치가 상당히 높게 나오고 있는데, 변변한 대책이 없는 형편이다. 물론 약은 먹고 있지만, 보다 깊이 있고 체계적인 혈당 관리를 하고 싶었는데 혹시라도 이 책에서 좋은 정보를 얻지 않을까 싶어서 꼭 읽고 싶습니다. 서평은 교보,인터파크,예스24,알라딘,독시인,블로그,그리고 카페에 올리겠습니다.

[파비올라]

[스크랩완료]http://blog.daum.net/doo21004/8707524 몇년 전, 스케이트를 타다 허리를 다친 뒤 한방 침을 맞고 다 나은 후부터 한방의 힘을 굳건히! 믿고 있습니다. ^^ 각각의 질환별로 다양하고 깊이있는 정보를 담고 있는것 같아 신청합니다. 서평은 까페/블로그/인터파크/교보문고 등에 올릴게요~

[단미혜정]

[스크랩완료]http://blog.daum.net/hyejung114/35 약손.. 참으로 따듯하게 다가오는 단어가 아닐까 싶습니다. 빠르게 변화하는 시대 속에서 예전에는 생각지도 못한 각종 병들이 생겨나고 있습니다. 인간들의 육체는 편할지 모르나, 마음과 내장들은 병들어가고 있다는 증거이지요. 이 책을 통해서 정신적, 육체적으로 치유받고 싶습니다. 건강을 위해 갖은 약들을 먹고, 그 약들로 인해 부작용이 생기고, 그 부작용을 치료하고자 또 다시 약을 찾는 현대인의 생활습관.. 이제는 고쳐야 할때가 아닌가 싶습니다. 그러기 위해서는 따듯한 '약손'이 그 어느때보다도 절실하게 필요할 대라고 생각합니다. 꼭 읽어보고 싶습니다.

[데이몽]

<스크랩완료>http://blog.daum.net/qra1222/7 나이가 들수록 건강에 대한 자신감이 떨어지네요. 가족과 나의 건강을 식생활,체질별로 알아둔다면 살아가는데 큰 도움이 되리라 생각합니다. 학의학에 대해 무지해서 무지 기대되네요~

[이드리시]

[스크랩완료]http://blog.daum.net/hanatrue/18307184 언니랑 같이 읽고 싶네요!! 언니랑 저랑 잘 체헤서 항상 수지침을 가지고 다닌답니다.ㅎㅎ 이 책 받으면 저희한테 필요한 정보들이 한가득 있어서 무척 반가울 것 같네요~ 서평은 카페, 블로그, 예스이십사, 교보에 올릴께요.ㅎ

[동지]

[스크랩완료]http://blog.daum.net/dongjy/37 최근에 계속해서 건강관련된 책들이 이벤트로 올라오고 있네요. 10여년전에 한의대 진학의 꿈이 실패한 후 대체의학에 대한 책들을 읽어 오고 있어서 이 책이 눈에 확 뜨이네요.

[솔롱고]

스크랩완료-http://blog.naver.com/ilsimyes/120063248256 약손 정겹네요. 옛날 할머니가 저 배탈나며 배 만져 주시던 기억이 나는데. 목차를 보니 가정에서 겪을 수있는 여러 질병을 예방하는데 도움이 되겠다 싶습니다. 좋은 정보들이 가득해서 읽는데 재미있을 거 같습니다.

[예르미아빠!]

[스크랩완료]http://blog.daum.net/goya1024/6 어렵게만 느껴지던 한의학이 약손 제목 그대로 우리 곁에 항상 쉽게 존재할수 있다는 것을 보여줄것 같네요. 구전으로 전해오던 민간요법에 대해서 좀더 구체적으로 알기를 원해서이기도 하지만 가끔은 아빠손도 약손이라는 말도 들어보고 싶네요. 평소에 쳇기가 많은 아내를 위해서라도 꼭 한번 읽어보고 싶은 약손. 서평은 카페,블로그, 알라딘,예스24에 올리겠습니다.

[바다의 꿈]

[스크랩완료] http://blog.daum.net/nkhjs/5 사상의학, 체질별 건강관리, 체질개선과 식습관 등등 주보요, 요양사로 노인들의 아픔을 어루만지며 섬기는 제게 너무나 꼭 필요한 책인 것 같아요. 자원봉사를 하면서 안마도 하고 도움의 손길을 베푸는데 더 구체적인 전문지식을 습득하여 그 분들의 아픔도 덜어 드리고 의미 깊은 일에 쓰이고 싶어요. 정말 예쁜 글씨님은 대단하셔요. 어쩜 우리들에게 이토록 요긴한 책들을 두루 소개하시고 마음을 깨우쳐 주시는지... 저도 언젠가 그 마음 본받아 이웃을 두루 잘 섬기고파요.교수님의 톡톡 튀는 의학 서적으로 모두가 더욱 행복해지고 건강하시길.. 서평은 카페,블로그,인터파크.Yes24에 올리죠

[하늘별]

[스크랩 완료] http://blog.daum.net/gemmajs/16148492 우리가 쉽게 보아 넘기고 쉽게 생각해서 소홀히 하기 쉬운 건강에 대한 상식과 정보를 알려주고 있는 것 같아서 관심이 가네요. 그리고, 한방 의학으로 풀어내고 있는 책이라 더욱 관심을 가지게 돼요. 주로 한의사가 아닌 양의사들이 지은 건강관련 도서를 읽어왔는데, 한의학에서는 병증을 어떻게 이해하고 치료하는지 궁금해서 읽어보고 싶어요. 건강을 위해 신경쓰는 2009년을 만들고자 요즘 노력중입니다.

[아침안개]

[스크랩 완료]http://blog.daum.net/mywishes/16149031 항상 자신의 몸에 대한 관심을 가지고 보살펴야한다는 생각을 하지만 바쁜 생활속에서 소홀히 하게 되는것이 자신의 건강관리 같습니다. 이제 중년의 삶에서 가족들을 위해서라도 중요한것을 잊고사는것은 아닌지 문득 문득 걱정되기도 합니다. 이 책이 한방에 바탕을 둔 건강관리법이라니 꼭 읽어보고 실천하고 싶습니다. 서평은 카페,블로그, 알라딘,예스24에 올리겠습니다

[웃고있지만]

[스크랩완료] http://blog.daum.net/rudtn86/7775565 요즘 부쩍 건강이라는 부분에 관심이 많아졌습니다^^ 제 몸을 안 돌보고 살아왔는데 이제는 제 몸을 돌보면서 살아가려고 합니다^^ 하지만 정작 내 몸에 대해서 잘 알지 못해서 어떻게 관리해야될지 모르겠습니다. 내 건강을 위해서... 이 책이 도와줄 수 있을 것 같습니다. 서평은 카페/ 블로그/ 인터파크/ yes24/ 교보문고/ 알라딘에 올리겠습니다^^

[쏭혜교]

[스크랩완료]http://blog.daum.net/jinsuck0602/8636070건강은 지나치게 강조해도 괜찮은것중 하나가 아닐까싶어요 일반인들도 쉽게 알기 쉽게 쉬운 약초들로 우리의 건강을 챙길수 있게끔 쉽게 풀어놓았다고 하니 한권쯤은 두고 보면 아주좋겠단생각이 듭니다. 건강은 건강할때 지켜야죠 ^^

[혜화동콩콩]

[스크랩 완료]http://blog.daum.net/ljh688/16742892 요즘 몸이 별로 좋지 않아서 건강관리 중요성을 절감하고 있어요! 그리고 우리의 동양의학의 위대성에 대해서도 익히 잘 알고 있습니다. 꼭 보고 실천해보고 싶네요. 2ㅇㅇ9년에는 꼭 건강한 몸으로 거듭나서 하고 싶은 일들 모두 이룰 수 있었으면 좋겠어요. 서평은 네이버 블로그, 알라딘, 예스 24에 올리겠습니다. 감사합니당^ ^ p.s. 등업 신청 양식대로 했는데, 아직 안되서요. 등업 부탁드려요~~~

[행복사랑]

[스크랩 완료]http://blog.daum.net/ballan/22 우리 신랑~ 저 뭐하나 보더니..책 이벤트 신청하는 거 보면서 옆에서 쿡쿡 찌릅니다. 이 책 신청해보라고^^ 우리 신랑이 건강에 관심 많거든요. 전 나이가 들어가면서 저보다는 우리 부모님 건강에 신경쓰여요. 특히 아버지가 콜레스테롤이 높다고 하시는데..이 책이 우리 가족 건강 지키기에 도움이 될 것 같아 신청해봅니다. 서평은 까페, 블로그, 예스24, 인터파크에 올리겠습니다.