일 자리 / 기억력 좋아지는 음식

[황삿갓]

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일 자리 황기순님의 스토리홈

전국 어디에서나 각종 일자리 자아실현 안내자 황기순 010-7272-9983

                                                                               배려, 존중, 봉사, 나눔, 사랑

공장 일자리 / 생산직 

년령 대별 다양하게 많이 있습니다.

지면관계상 생략합니다. / 수시로 변동적 

본인 인적 사항 본인 소개(성별, 나이, 국적, 원하는일, 문자 주시면 됩니다)

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현장 일자리

수시로 변동적 생략

어장 일꾼 / 선원 모집 

▶꽂게 잡이 / 전남 진도 
외국인도 가능 2명 급 모집 
초보자 가능  500만 원
1달만 일하면 됨. 12월 초 종료

12월부터 낚지, 문어  초보자 350만원 

▶72톤 / 태안 신진도 
급여 600만원 

▶통발 / 태안 신진도 
400∼450만원 

▶자망 / 충남 태안 
아나고 잡음 
급여 350∼경력자 400만원

▶통발 / 전남 진도 
350∼450만원 

▶대천 300～500만원 
연평도(백령도) 2.5∼4톤 선주와 2 사람 일함 250만 원 

▶유자망 / 재주도
보합제 기본급 350∼400만원

새우 양식장

새우양식장 / 전북 부안

급여 250만원

전복양식장 / 충남 태안 

급여 250만원 (3개월 후 보너스 250만원)

우렁이 농장 / 경기도 양평 

급여 250만원

우렁이 농장 / 경상북도

급여 250만원

기타 지역 생략 

한우 농장 / 청주

한우 농장 / 남해

숯 공장 / 강원도 

농사일 /  전남 해남

               경북 구미

               전북 

               강원도

               경기도 

기타 지역 다량 생략 

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정육점 / 서울 영등포역 

08∼7시

취업 비자  남자 50세 미만 

출퇴근 가능 (원룸 제공)

중식 석식 제공

일요일 휴무 

급여 280만원

함바식당

“급”  구인

지하철 공사 / 경기도 광명

월 4회 휴무 

실장 400∼450만원 

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“급” 구인

함바식당 / 경기도 남양주

아침     명

점심   250  명

저녁   저년 안함

실장 450만원 내국인 여자만 가능

▶함바 식당 / 서울 성북구 장위동

03 ∼3시 종료

아침 100명

점심 150명

저년 안 함

보조 300 만원∼

“급” 구인

함바식당 / 경기도 평택 고덕

근무시간 08∼8시

아침    60 명

점심   400명

자녁    60명

숙소 혼자 사용

보조  300만원

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“급” 구인

함바식당 / 경기도 파주

아침    100 명

점심    120 명

저년 안 함

실장 400만원 여자만 가능  

밥모 300만원

“급”  구인

▶함바 식당  / 인천 을왕리

외부함바 

아침 40명

점심 350명 

저녁 60개(배달3개)

월 4회 휴무 

실장 남자 선호 450만원 (03 ～3시까지 근무)

찬모 400만원 여자 (07～7시까지 근무)

밥배달 운전기사 300∼330만원

“급”  구인

▶함바 식당  / 인천 을왕리

 식수(홀장사 및 도시락 1000개 전후)

실장 여자만가능 500만원

찬모와 보조 부부 가능

튀김 할 수 있는 남자 

밥배달 운전 기사 남자

급여 경력에 따라서 협의 사항

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공장 배달 식당 02～2시(저녁 해놓고 퇴근)

반찬잘 할 수 있는 실장 찬모 데리고 갈 수 있으면 ☞ 평택 고덕

급여 실장 500만원, 찬모 400만원～

구직 희망자 사전 접수 받음.

두리직업소개소 대표(소장) 황기순 010-7272-9983 

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한다. 된다. 

나도 잘 할 수 있다.

행운은 도전하고 최선을 다하는 자에게만 어느날 살며시 다가오는 것입니다.

도전과 탐구 정신으로 주어진 분야에서 창조적인 사고로 1인자가 되도록 최선을 다하는 삶을 살자! 

“삶” 정신이 건강해야 육체도 건강 한것입니다!

사람은 가위와 같다. 짝있는 삶 (배려,존중,봉사,나눔) 살아야 온전한 삶 살고 있는 것이다.

일하고 (어우렁, 더우렁 공존)살면, 정신건강 육체건강하고 행복한 삶 살고 있는 것입니다. 

오늘도 긍정적인 자아개념으로 수범하는 (다같이 잘 살자)보람되고 행복한 하루 보내시기 바랍니다. 

사랑이 있는 곳에 행복이 있고, 행복이 있는 곳에 사랑이 있다. 

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( 알림 )

구직자 : 소개비는 면접본후 입금헤 주셔야 됩니다. 부득이한 경우 3일째 되는날 입금해 주셔야 됩니다.

            월급으로 일하지 않고 가방가지고 가는 주인(창업자) 정신으로 일할 사람만 추천하고 싶습니다.

구인자 : 인간 존중 경영하고 급여 정확하게 주는 곳만 추천! 제때 주지 않는 곳은 정중하게 사양 합니다.

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창조적 사고로 노력 하는자 행운이 ! 

함바식당 실장(주방장) 인천, 남양주,  파주, 오산, 서정리, 대전, 

                (찬모) 경기도 광명, 과천, 파주, 용인, 서정리, 인천, 대전, 

                (밥모) 용인, 파주, 서정리

                (보조) 서울 장위동, 광명, 인천, 서정리, 오산, 대전 등. 항상 10곳 전 후 있음. 

두리직업소개소 전국 어디에서나 365일 구인 구직

대표(소장) 자아실현 안내자 황기순 010-7272-9983

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운전기사 구인 정보 

밥배달 운전사 / 인천 을왕리

함바식당

급여 300만원 ∼ 

밥배달 운전사 / 인천 을왕리 (위와 다른 곳임)

급여 300만원 ∼ 330만원

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일하고 살면 

정신 건강! 육체 건강하고 행복입니다. 

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마라탕 식당 / 강원도 강릉

남자 30대 초보자 가능 

10∼10

월 4회 휴무 (휴무일 협의)

급여 초보자 300만원 부터 

“급”  구인

공장 배달 함바 / 경기도 용인

반찬종류 5가지인데 실장이 하는 반찬은 3～4개

월 4회 휴무 

아침 안함

점심 700명

저녁 80명

실장 남자 또는 여자 무관   480만원 

▶함바 식당  / 인천 을왕리 

찬모 와 보조 

부부 가능

급여 경력에 따라서 협의 

“급” 구인

함바 식당/ 경기도 안산 

빌딩 신축

아침 150

점심 400

저녁 안함 

월 4회 휴무 

(참고) 4대 보험 의무적 가입

밥모 350 세금 공제전

보조        근무 시간 협의 급여 

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“급” 구인

한식 뷔페 식당
고시생 및 일반인 / 서울 노량진 
반찬 7가지 
아침 60명
점심 200명
저녁 100명
실장 (남자)
근무 시간 05시 까지 출퇴근 가능자 (12시간 근무) 
(참고) 현재 찬모1, 보조 2명 있음.

“급” 

한식 뷔페식당 / 경기도 용인

공장 및 공장 직원들 상대

아침  안 함.(없음)

점심 300∼330명 

저녁 120-130명

찬모 급여 360만 원  

보조 홀서빙 한 나절만 해줄 수 있는 사람 

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월급으로 일하려고 하지 말고 주인정신으로 일 하실 분만 소개하고 싶습니다.

음식은 맛으로 먹지말고 건강식으로 먹자!

▶한식뷔페 / 충남 천안 

찬모 350만원 ∼

▶함바 식당 / 경기도 동탄

찬모 350만원 ∼

▶함바 식당 / 경기도 하남 

보조 300만원 ∼

기타 지역 생략 

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일반식당

▶대학교 앞 체인 국밥집/ 용인신갈 용인대학교앞

09∼9시) 09:30∼9:30분

월 4회 휴무 

숙소 제공

급여 여자 찬모 350만원

▶고깃집 식당 / 경북 울진

여름에는 냉면도 하므로 배우면서 해도 된다고 함.

근무 시간 12시간 

월 휴무 4회

숙소 제공

급여 실장 400만 원 남, 녀 무관

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▶함바식당 총무/ 경기도 동탄         

내국인 남녀 무관 60세 전후

근무 시간 05∼6시

일요일 휴무 

경력자 350만원  

▶함바식당 총무 / 경기도 아산

내국인 여자  8월 채용예 정

일요일 휴무

급여 300만원 

▶냉면 면장 구인 / 서울 강서구 마곡동 

09∼9(협의) 주 5일 근무 

                   주 6일 근무 

일당 16～17만원

출퇴근 가능자

염소탕집 / 경기도 연천

고기 다듦고 자르는 일 및 설겆

08∼7시 

일요일 휴무 

취업 비자 / 부부

숙소 제공 

급여 여자 300만원
중국교포 부부 식당 경력자  600만원 초보자도 가능 급여 협의 

곰탕

곰탕 끓이는 일 / 경기도 고양시 

남자 60세 전후까지 

05∼01시 장작불로 곰탕 끓이는 일

휴무 매주 목요일

급여 310만원 

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찾아오시는 길

서울 대림역 9번 출구 (도림로 129 상도빌딩 4층 408호) 잡 뱅크(두리직업소개소) 

각종 일자리 (내국인, 교포, 외국인) 전국 어디에서나 구인 구직  

                                             황 기 순 010 - 7272 - 9983                

                                                    일하는 사람은 뒷모습만 쳐다봐도 아름답다. 

                           일 자리 전국 취업망 전국 어디에서나 구인 구직 당일 면접 가능

서울 대림역 9번 출구 30m 상도빌딩 4층건물 4층 408호    두리직업소개소 

각종일자리 자아실현 안내자 전국 어디에서나 구인 구직 상담원 황 기 순 010-7272-9983

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                                                                  각종 일자리 / 두리직업소개소 
                                                                 대표(소장) 황 기 순 010-7272-9983

전남 장성 편백나무 숲

                                                  연인과 함께! 가족과 함께 맑은 공기 마시며 거닐기 해보세요. 

직업소개소 같이 할 분

남녀 년령 무관 (소자본 공동 운업할 분) 1분만 모십니다. 
50% 지분 투자 가능, 책상 1개 임차 사용 자기 사업 가능 (자세한 것은 문자로 문의 하시기 바랍니다)
 
남녀 학력무관, 중국교포, 기타 나라 F비자 가능 / 무자본 자기사업 할 분 

1,2,3달 해보려고 하거나 소극적인 사람은 정중하게 사양합니다. 
최소 3∼6개월 수련기간을 거쳐야 노하우를 전수 받을 수 있으며 자신감 생기고 노후에 소일거리로 적합한 직종입니다. 

소개소라고 다같은
아닙니다. ( 6개월 후 노하우 전수 가능) 단기전수 협의 사항

두리직업소개소에서 6개월 ∼1년 근무 하시면 타소개소 10년 경력자 앞서 갈 수 있습니다. 

책상 1개 임차하여 사용하고자 할 경우 
최소 6개월 이상 근무 하기를 원하는 사람만 같이(미팅)할 수 있습니다. 서너달 해보려고 하는 사람은 사양합니다.  

서울 영등포구 도림로 129번길 상도빌딩 4층 408호 ( 7호선 대림역 9번출구앞 ) 

직업소개소 같이할 분! 
 
모집파트 : 상담원 (전업종 가능) 자기사업  ☞ 담당 업무 : 단순 상담  
              내국인, 중국교포 1명(F4, F5, F6) 업종 자유 선택                              
 
☞월평균 수익 초보자 70~200만원(자기사업 본인 소질과 노력에 따라 다름)
                   경력자 200-500만원            상동 
 
※ 초보자의 경우 최소 3~6개월 정도 실습을 쌓은 후 상당한 수익실현 가능함.
1.5년 경험하면 자신감 생기고 2-3백 전 후 수익가능 안정된 일자리라 생각됨. 
 
☞ 근무 시간 : 출 퇴근 자유이나 대체적으로 아래와 같이 근무함. (재택근무, 투잡 가능)  
        평   일 : 오전 9시:30~오후 4시 30분 전 후
        토요일 : 오전 9시:30~오후 12시 전 후    
                                                
두리직업소개소 대표(소장) 황 기 순 010 7272 9983       

각종 일자리 전국 어디에서나 구인 구직
자아실현 안내자 ♣ 두리직업소개소 대표(소장)  상담원 황기순 010-7272-9983

모텔/호텔/펜션 관리
서울 강남, 신촌, 경기도 부천, 기흥, 포천, 가평, 양평, 여주, 시흥, 화성, 충남 홍성, 서산, 강원도 춘천, 속초, 전북 전주, 군산, 부안, 나주, 고창, 
울산, 경남 합천, 경북 문경, 상주, 경주, 안동, 포항, 거제도, 대구, 제주도
기타지역 수시로 변동적  

공장 일자리 / 생산직 

년령 대별 다양하게 많이 있습니다.

지면관계상 생략합니다. / 수시로 변동적 

본인 인적 사항 본인 소개(성별, 나이, 국적, 원하는일, 문자 주시면 됩니다)

현장 일자리

닥터 보조 / 전북 군산 

남자 50세 미만 

숙식 제공

일당 14만원 월급으로 줌

기억력 좋아지는 음식 

1. 생선

뇌 세포는 60%가 불포화 지방산으로 구성되어 있으며 그 중 DHA가 가장 중요합니다. DHA는 뇌신경세포의 중요한 구성성분으로 뇌신경요소의 전도와 시냅스의 성장에 매우 중요하며 뇌의 지능, 기억력, 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 육지의 육류와 채소의 DHA 함량은 거의 0에 가깝고 해양 육류에만 존재하며 그 중 심해어에 DHA 함량이 높으로  특히 눈구멍 지방과 껍질에 많이 함유되어 있습니다. 그러나 대형 심해어는 먹이 사슬의 상위에 있으며 체내에 중금속이 너무 많이 축적되어 있을수 있으므로 과도하게 섭취해서는 안되며 대신 DHA 함량이 연어보다 높은 꽁치는 권장할만한 기억력 좋아지는 음식입니다.

2. 달걀

뇌 활동과 기억은 뇌의 아세틸콜린 함량과 밀접한 관련이 있습니다. 실험에 따르면 계란을 먹는 것의 장점은 계란 노른자에 있는 풍부한 레시틴이 효소에 의해 분해될 때 풍부한 아세틸콜린을 생성할 수 있다는 것입니다. 이 아세틸콜린은 혈액으로 들어가 빠르게 뇌 조직에 도달하여 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 외국 연구에 따르면 하루에 계란 1~2개를 먹으면 몸에 충분한 콜린을 공급할 수 있으며 이는 뇌 보호와 기억력 향상에 좋은 기억력 좋아지는 음식입니다.

3. 우유

우유는 단백질과 미네랄 칼슘이 풍부하여 두뇌에 중요한 영양소 공급원입니다. 단백질은 인체의 원료이며 뇌세포와 신경전달물질의 생산에 중요한 요소 중 하나이며 뇌의 발달에 도움을 줄 수 있으며 칼슘은 뇌세포의 비정상적인 분비를 억제하고 감정을 안정시키며 좋은 수면, 육체적 피로 감소, 저항력 강화에 도움이 됩니다. 또한 자기 전에 우유 한 잔은 뇌가 더 쉬도록 도와줘 기억력 좋아지는 음식으로 추천합니다.

4. 감귤류

감귤은 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 C가 풍부한 과일로 대표적인 알칼리성 식품입니다. 연구에 따르면 감귤류를 많이 먹으면 신경계에 대한 많은 양의 산성 식품으로 인한 손상을 제거할 수 있으며, 적당히 감귤류를 섭취하면 사람을 활기차게 만들고 뇌 기능을 촉진하여 기억력을 향상시키는 기억력 좋아지는 음식입니다.

5. 고구마

고구마에는 비타민 B, E, 베타카로틴이 풍부합니다. 그 중 비타민 E의 함량은 현미의 2배에 달해 항산화 및 피로회복 효과가 매우 뛰어납니다. 하버드의 한 연구에서는 베타카로틴이 노화로 인한 기억력 저하를 지연시켜 사무원의 날카로운 사고력을 유지할 수 있다는 점을 알아냈습니다.

6. 귀리

오트밀은 항상 "뇌에 좋은 음식"이라고 불려왔습니다. 낮은 GI(혈당 지수) 식품일 뿐만 아니라 식후 혈당을 낮추는데도 도움이 되는 음식입니다. 또한 오트밀은  비타민 B, E 및 아연 및 뇌에 유익한 기타 영양소와 같은 미네랄. 비타민 E는 뇌 세포에서 보라색 갈색의 축적을 억제하고 피로를 줄이며 뇌 노화와 노화를 예방할 수 있습니다. 아연은 기억력을 향상시킬 수 있는 다양한 시메이의 성분으로 알려져 있어 기억력 좋아지는 음식 귀리였습니다.

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7. 블루베리

블루베리는 두뇌 활성화 효과가 뛰어나 블루베리 밀크셰이크를 마시면 집중력이 향상되고 블루베리를 장기간 섭취하면 기억력이 강화됩니다. 블루베리의 두뇌 활성화 효과는 블루베리에 함유된 항산화제가 아니라 뇌의 혈액 순환을 촉진하는 능력입니다. 진짜 핵심은 블루베리에 함유된 "플라보노이드"로 혈류를 증가시킬 뿐만 아니라 혈압을 낮추는 역할을 하는 기억력 좋아지는 음식입니다.

8. 바나나

바나나는 기억력 향상에 중요한 식품으로 탄수화물이 많을 뿐만 아니라 펙틴과 인체에 이로운 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 체내에 흡수된 후 인체 내부 환경의 pH.균형을 유지하고 인체에서 단백질의 흡수 및 신진 대사를 가속화하고 뇌 세포의 활동을 향상시킬 수 있으며 동시에 기억력을 향상시킬 수 있으며 지적 발달을 촉진하는 기억력 좋아지는 음식입니다.

9. 견과류

대부분의 견과류는 불포화지방산과 항산화제 및 비타민E가 풍부하여 인간의 뇌에 풍부한 영양소를 보충하고 뇌의 피로를 풀어주며 기억력을 향상시킬 수 있기 때문에 견과류는 기억력 좋아지는 음식입니다.

10. 용과

용과에는 알부민이 풍부하고 더 특별한 성분인 안토시아닌이 있습니다. 안토시아닌은 포도 껍질, 붉은 비트 및 기타 과일 및 채소에 함유되어 있지만 용과의 안토시아닌 함량은 특히 붉은 육류 종의 과일에서 가장 높습니다. 항산화, 항유리기, 항노화 효과가 있으며 뇌세포 퇴화 예방을 개선하고 치매 발병을 억제할 수 있습니다.용과를 정기적으로 섭취하면 뇌를 강화하고 뇌를 보충하여 노인성 치매를 예방할 수 있는 기억력 좋아지는 음식입니다.