>>땅끄부부의 뱃살운동 매일하고 있어요. 땅끄부부 워낙 유명해서 다 아시죠?다섯가지 동작이 세 셋트가 기본인데 전 여섯 셋트합니다.뱃살 많이 들어가긴했어요^^(방금 여섯 셋트 마침!)무릎 아픈사람도 무리없이 할 수 있어요^^https://youtu.be/iOSYLKBk894
아래는 업그레이드 버전입니다^^https://youtu.be/eg_DipJ7UVk
🏃♀️🧘🏻🏄♀️♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!!① 오른쪽 하단 ⚙️✔️② daum / kakao 검색 서비스공개 여부 ✔️🔒
제가 인증!!
일단 앞에는 보고갑니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 보지만 마시고~^^*
눈으로 열심 보고 있어요근데 더워서 암것도 하기 시러용
몸으로도 함께해요
일단 북마크요 ㅋㅋㅋ 도대체 언제 실행할런지..
오늘부터~
보는것 조차 힘들어서 저도 북마크 해봅니다
북마크가 반이죠~^^*
일단, 저장했어요.이미 잠자리 들기로 결심했으니, 내일부터해보겠습니다.
함께 해요~^^
한때 땅끄부부영상으로 홈트열심히 했는데 지금은...ㅠㅠ
다시 시작해봐요
북마크!!!!!!
북마크가 반이죠^^
저도 저장♡했어요똥배타파해볼께요
함께 해요
저도 일단...저어장 ㅎㅎㅎ
저장만 하기 없기~~
따라하다 힘들어 겨우 두셋트하고 포기했는데 여섯셋트를 하시다니 대단하십니다.
내 뱃살 생각하면 힘이 불끈 불끈🔥
저 일단 저장부터 ㅎㅎ 이제 봐야죠...
저장이 반~
일단 저장 !!! 😅
일단 저장!!
감사합니당. 근데 땅끄부부는 요새 왜 업뎃이 없는걸까요
바쁜 걸까요?
저도 저 영상 잘 알고는 있는데 말이죠...몇 번 해보기도 했는데 말이죠....또르르...
꾸준함이 답이죠.하다보면 시간이 금방이더라구요^^
오 따라해볼게요 올려주셔서 감사감사^^
함께해요~♡
한동안 열심히 따라했었는데, 너무 더워서 지치네요.......
써큘레이터 2단으로 돌려놓고 해요.그래도 땀이 많이 나요^^
제가 인증!!
일단 앞에는 보고갑니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 보지만 마시고~^^*
눈으로 열심 보고 있어요
근데 더워서 암것도 하기 시러용
몸으로도 함께해요
일단 북마크요 ㅋㅋㅋ 도대체 언제 실행할런지..
오늘부터~
보는것 조차 힘들어서 저도 북마크 해봅니다
북마크가 반이죠~^^*
일단, 저장했어요.
이미 잠자리 들기로 결심했으니, 내일부터
해보겠습니다.
함께 해요~^^
한때 땅끄부부영상으로 홈트열심히 했는데 지금은...ㅠㅠ
다시 시작해봐요
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저도 저장♡했어요
똥배타파해볼께요
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저도 일단...저어장 ㅎㅎㅎ
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따라하다 힘들어 겨우 두셋트하고 포기했는데 여섯셋트를 하시다니 대단하십니다.
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저 일단 저장부터 ㅎㅎ 이제 봐야죠...
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일단 저장 !!! 😅
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감사합니당. 근데 땅끄부부는 요새 왜 업뎃이 없는걸까요
바쁜 걸까요?
저도 저 영상 잘 알고는 있는데 말이죠...몇 번 해보기도 했는데 말이죠....또르르...
꾸준함이 답이죠.
하다보면 시간이 금방이더라구요^^
오 따라해볼게요 올려주셔서 감사감사^^
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한동안 열심히 따라했었는데, 너무 더워서 지치네요.......
써큘레이터 2단으로 돌려놓고 해요.
그래도 땀이 많이 나요^^