스타의연인 최지우

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1135DB0F4980AF6503" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="450" width="450" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1235DB0F4980AF6504" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="320" width="320" />   스타의연인에서 발레솜씨를 보여주는 최지우씨 너무 아름답네요   혹 취미발레를 하고싶다면 주저하지마세요 ~       수선화무용아카데미 <A [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="link('/club/main/club_main_inside.asp?club_id=52639502');ndr_[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick('cc2','CCS');" href="http://club.cyworld.com/club/main/club_main.asp?club_id=52639502#">club.cyworld.com/2215568</A> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1335DB0F4980AF6505" border="0" hspace="1" vspace="1" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="500" width="500" />   취미발레효과   1 자세 교정과 슬림 효과 발레 동작은 팔의 뒤쪽, 허벅지 안쪽, 종아리 등 자주 사용하지 않는 부위를 움직이기 때문에 전체적으로 슬림해지는 효과를 볼 수 있다. 배에 힘을 주고 등과 허리, 어깨를 곧게 펴야 하기 때문에 체형 교정과 처진 엉덩이가 올라가는 효과도 함께 볼 수 있다. 2 하체 비만에 효과 만점 발레의 기본 동작은 대부분 다리를 중심으로 이루어지기 때문에 다리 살이 빠지고 다리 라인이 살아난다. 특히 장시간 앉아서 일하는 사람들에게 효과적이다. 3 목선과 척추선이 예뻐진다 발레를 할 때는 목을 길게 빼고 등과 허리를 꼿꼿이 세워야 한다. 자세가 구부정하거나 틀어진 사람들에게 자세를 교정하는 데 필수 운동이라고 할 수 있다. 발레를 꾸준히 하면 자세가 곧아지고 이 때문에 키가 커 보이고 날씬해 보이며, 잘못된 자세로 인한 어깨 결림 현상이 없어진다. 4 다리가 예뻐진다 발레의 기본 동작 중 무릎을 폈다 굽혔다 하는 동작이 있다. 이 훈련을 반복하면 예쁘고 곧은 다리를 만들 수 있다. 다리가 O자형으로 휜 경우도 꾸준히 발레를 한다면 다리가 펴지는 효과를 볼 수 있다     취미발레모집      월,수,금 반 (주3회) 저녁7시15분~8시45분   화,목 반 (주2회)     저녁8시~9시30분   (수강료*10만원)     연영과뮤지컬특기생  재즈댄스와 발레와 두가지를   하나가격으로 수업을 받으실수있으며 특기생작품도 봐드려요~   위치는 5호선 까치산, 목동,오목교역근처입니다~   수선화무용 아카데미  2651-7112 <DIV class=autosourcing-stub align=center></DIV> <A [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="link('/club/main/club_main_inside.asp?club_id=52639502');ndr_[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick('cc2','CCS');" href="http://club.cyworld.com/club/main/club_main.asp?club_id=52639502#">club.cyworld.com/2215568</A>