이영철, 취미찾기(요리) 23-06, 장 건강에 좋은 음식
이영철 씨는 요즘 속이 안 좋다고 소화제를 먹는 경우가 종종 있다.
몸 건강에 문제가 있나 생각해 병원에 가서 진료를 받아보니 건강에는 이상이 없다고 한다.
의사 선생님 말로는 이영철 씨의 연세 정도가 되면 소화 기능이 떨어질 수 있다고 한다.
약으로 치료하는 것보다는 식습관에서 관리하는 것이 좋다고 했다.
자극적인 음식은 멀리하고 장 건강에 좋은 음식을 많이 먹으라고 추천해 주셨다.
장 건강에 좋은 음식이 무엇인지는 찾아보려 한다.
요리학원 선생님께 물어보면 어떨지 물었다.
이영철 씨는 전화해서 물어보겠다며 전화기를 꺼내었다.
“선생님, 장에 좋은 음식이 뭐가 있어요?”
“일단 유산균 많이 드세요. 그리고 양배추가 장 건강에 좋고 생강 많이 드세요.
양배추랑 생강은 손질해서 먹기 힘드니까 즙으로 구입해서 먹는 게 좋아보여요.”
어디서 사면 좋을지 물어봤다.
선생님은 인터넷으로 사는 게 싸고 좋다고 했다.
“양배추랑 생강이 좋데요.”
“그래요? 우선 양배추즙을 먼저 알아볼까요?”
“네.”
인터넷 쿠팡을 켜서 양배추즙을 알아보았다.
두 달분으로 판매하고 있고 가격도 저렴했다.
“이거 한번 드셔보시고 다음에는 생강 드셔보시겠어요?”
“네. 그래요.”
양배추즙을 구입했다.
일주일 뒤에 온다고 한다.
“그 유산균도 먹으래요.”
“아 그래요? 아저씨 좋아하시는 요구르트 사러 갈까요?”
“네. 그래요.”
2023년 04월 13일 목요일, 김예일
아저씨가 송영미 선생님에게 물을 수 있게
주선하고 거들어 주셔서 고맙습니다.
이렇게 당사자와 둘레 사람이 의논하여 일을
이루는 것이 중요합니다. - 더숨