12/9 (화) 단일질환 사망률 1위! 겨울 뇌졸중 경보 발령 |
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◆ 기획 의도
쌀쌀한 날씨에 몸이 절로 움츠러드는 겨울철이면 각별히 유의해야할 질환이 있으니~ 바로 대한민국 국민 3대 사망 원인중 하나인 뇌졸중! 추워진 날씨에 혈관이 수축되면 혈압이 높아지면서 혈관 벽에 손상이 가거나 혈전으로 혈관이 막혀 발병 위험이 커지기 때문이라는데. 무엇보다 갑자기 찾아와 뇌기능에 치명적인 손상과 후유증을 남기기 때문에 3시간 이내의 신속한 치료가 매우 중요한 질환이다. 그런데! 몇 가지 전조 증상과 자신의 평소 질환, 생활습관을 알면 예고 없이 찾아오는 뇌졸중도 미리 예방할 수 있다는 사실!
이번 시간 <무엇이든 물어보세요> 에서는 뇌졸중의 원인과 전조증상, 또 뇌졸중을 예방할 수 있는 생활법까지~ 혈관까지 움츠러드는 이 겨울, 당신의 건강을 위협하는 뇌졸중의 모든 것을 파헤쳐본다.
◆ 방송 내용
# 키워드1. 미니 뇌졸중
미니 뇌졸중은 일과성 허혈발작이라고도 하는데, 뇌졸중 발생에 대한 일종의 경고. 미니 뇌졸중은 발생 후 3개월 이내에 환자 중 10~20%에서 본격적인 뇌졸중이 발병하며 대부분이 미니 뇌졸중을 경험한지 48시간 이내에 발생. 미니 뇌졸중이 발생한 첫 1년 이내가 뇌졸중 발생률이 아주 높다. 또한 미니 뇌졸중을 겪은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 뇌졸중이 발병할 확률이 무려 10배나 높은 걸로 알려져 있습니다.
# 키워드 2 : 골든타임
골든 타임이란 적극적 치료 즉 혈전을 녹이는 치료가 가능한 시간을 말합니다. 보통 뇌졸중의 골든타임은 3시간에서 4시간 30분인데요. 이 시간이내에 도착해서 적합한 혈전용해치료를 받는 경우가 전체 환자의 10% 이내라고 합니다. 의사 입장에서 굉장히 안타까운데요.
일부 환자의 경우 집에서 조치를 취한다고 시간이 지연되고, 또한 뇌졸중 증상인지 인지를 제대로 못하여 시간이 지나서 응급실에 도착하는 경우가 있습니다. 시간이 지연되게 되면 혈전용해약물이 주는 이득보다 출혈 등의 해로움이 많기 때문에 약을 쓰지 못하고 다른 약을 쓸 수 밖에 없습니다.
뇌경색은 혈관이 막혀서 신경세포의 기능이 상실된 경우. 약물 치료가 불가능한 뇌경색일 경우 직접 막힌 혈관 안으로 이런 미세한 도관을 넣어 막힌 혈관을 뚫는 혈관시술을 할 수 있고 혈관이 좁아져 있는 경우에는 이런 풍선이나 그물망을 이용해 넓힐 수도 있습니다. 심한 뇌경색의 경우, 뇌가 부으면서 압력이 올라가기 때문에 압력을 제거하기 위해 두개골 일부를 절제하는 수술을 합니다.
뇌출혈은 뇌혈관벽이 터지게 되면서 출혈이 나타난 경우. 뇌출혈은 혈종을 배액하기 위해 도관을 삽입하거나, 직접 머리를 열고 혈종을 제거하는 수술을 할 수 있고, 특히 치명적인 뇌출혈을 일으키는 뇌동맥류는 수술이나 혈관시술로 뇌동맥류를 막아주는 치료를 합니다.
참고. 머리를 열지 않고 하는 뇌혈관내수술!
머리를 열지 않고 뇌혈관을 치료하는 방법을 말한다. 사타구니 혹은 손목의 작은 피부절개를 통해 환자의 혈관에 가느다란 도관을 넣고 혈관을 염색하는 약을 주입하여 엑스선으로 혈관을 보면서 뇌혈관의 이상이 있는 부위에 도달하여 치료하는 방
# 키워드 3. 눈을 보면 뇌졸중을 알 수 있다?
눈은 마음의 창이자, 뇌신경과 혈관을 들여다 볼 수 있는 좋은 창입니다. 따라서 어느 정도는 알 수 있다.
# 키워드 4. 위험 인자 6가지
고혈압 당뇨 고지혈증 심장질환 흡연 나이
# 키워드 5. 와파린을 복용중이라면 비타민 K를 주의
뇌경색을 일으킨 혈전이 심장병과 관련이 있는 경우 혈액응고를 억제하는 와파린 혹은 쿠마딘 같은 항응고제를 복용하는 것이 중요한데요, 비타민 K는 원래 혈액응고에 관여하는 인자인데 항응고제는 이런 비타민 K 의 역할을 방해함으로써 항응고 효과를 발휘하는 것입니다. 따라서 비타민 K가 함유된 식품을 많이 섭취하면 항응고제의 약효가 떨어질 수 있기 때문에 주의해야
# 뇌졸중 예방음식
음식은 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질 등 다섯 가지 필수영양소를 균형있게 섭취하는 것이 기본입니다. 이와 함께 신선한 야채와 과일, 저지방 식품 및 생선과 견과류가 건강식이다. 특히 과일은 필수 무기질을 포함한 많은 영양소와 섬유질이 풍부하기 때문에 좋고, 불포화 지방산이 많이 함유된 생선은 일주일에 2회 이상 섭취하는 것이 좋습니다. 혈중 콜레스테롤을 감소시킨다고 알려진 수용성 섬유소가 풍부한 귀리, 콩, 보리등의 곡류나 브로컬리, 피망, 파프리카, 양배추도 좋은 식품
#. 뇌졸중 전조 증상 ‘ 이웃 손발’
이웃 : 이~ 하고 웃을 수 있나요?
손: 양팔을 쭈욱 벋어서 손이 떨어지는지 아닌지 보세요
발: 발음이 스스로 되나 지켜봐서 언어장애를 체크