건강웰빙정보 "너 렌즈끼니? 나 렌즈껴"

[정윤호부인]

춥고 건조한 겨울철엔 자칫 안구가 건조해져 렌즈 부작용으로 고생할 수 있다.

특히 렌즈 부작용이 있으면 렌즈를 낄 수 없을 뿐 아니라 실명에까지 이를 수 있어 각별히 조심해야 된다.

★렌즈 부작용과 함께 올바른 렌즈 관리법

"이제 제대로 알고 렌즈 착용하자! 내눈은 내가 지키자!"

* 안구건조·각막부종

가장 흔한 부작용으로 눈이 뻑뻑하고 시린 증상을호소한다. 렌즈로 눈이 숨을 쉴 수 없고, 렌즈에 함유된 화학물질이 눈을 건조하게 만들어 생긴다. 심할 땐 각막이 퉁퉁 붓는 각막부종이 나타나기도 하며 빛을 볼 때 빛 주위에 테두리 같은 섬광이 보일 때도 있다.

안구건조는 인공눈물을 투여하거나 ‘누점폐쇄술’로 눈물이 빠져나가는 통로를 막아 치료할 수 있다. 그러나 인공눈물의 방부제는 렌즈를 상하게 하므로 렌즈교환을 더 자주해야 한다.

* 거대유두결막염

소프트렌즈를 오래 썼거나 렌즈관리를 소홀히 하면발생한다.

눈이 가렵고 충혈되며 염증이 생길 수 있다. 눈곱이나 눈물 같은 분비물도 많아지며 시력도 떨어지는 등 다양한 증상이 나타난다. 일종의 렌즈알레르기로 안약을 써서 치료한다. 예방을 위해서는 렌즈를 자주 바꿔주거나 RGP렌즈(산소투과성하드렌즈)를 사용하는 것이 좋다

* 접촉성 결막염·각막상피외상

접촉성 결막염은 렌즈를 잘 헹구지 않아 보존액이나 세척액과 같은 화학적 물질이 렌즈 속에 침투했을 때 나타난다. 충혈과 염증이 생기며 예방을 위해서는 손을 깨끗이 하고 무방부제 렌즈 관리액을 쓰는 것이 좋다.

한편 렌즈를 끼고 몇 시간이 지났는데 이물감이나 통증을 느낀다면 각막상피외상일 수 있다. 렌즈를 뒤집어 착용했거나 손톱 혹은 이물질 등으로 상처가 나면 생길 수 있다. 상처를 방치하지 말고 이른 시간내 치료해야 된다.

* 세균성 각막염·각막궤양증

렌즈 부작용 중 최악의 상태다. 렌즈 세척시 수돗물이나 오래된 생리식염수를 사용할 때 수영장에서 렌즈착용 등으로 발생하기 쉽다. 각막염에 걸리면 심한 통증과 분비물,출혈,검은 동자 가운데 하얀 혼탁 등이 생긴다. 빨리 치료하지 않으면 각막이 녹아 구멍이 생기고 혼탁이 남아 각막이식수술까지 해야 한다.

* 가시아메바 감염

가시아메바는 물이나 토양에서 주로 발견되는 원생동물로 아칸토아메바균이라고 불리기도 한다. 감염되면 각막염[각막궤양]각막천공으로 이어져 실명할 수 있고,심하면 사망할 수도 있다. 한 조사에 따르면렌즈착용자가 일반인에 비해 발병 확률이 무려 450배에 이른 것으로 조사됐다.

수돗물뿐 아니라 렌즈 보존용기나 보존액 등에서 증식할 수 있어 렌즈착용자가 특히 조심해야 된다.

★콘택트 렌즈, 안전하게 사용하는 방법

"렌즈에 관한 궁금증!? 다 풀어주마"

* 콘택트 렌즈는 10년 이상 낄 수 없다?

NO!!개인차가 있지만 하드 렌즈는 산소 투과율이 높아 20~30년까지 착용 가능하다.렌즈를 착용하면서 큰 부작용이 없었다면 그 이상도 사용할 수 있다. 하지만 소프트 렌즈는 눈에 있는 눈물을 빨아들여 안구 건조증이 생기므로 오래 사용하지 않는 것이 좋다.

* 편리한 다목적 렌즈 관리 용액, 안전할까?

다목적 렌즈 관리 용액은 렌즈의 세척, 행굼, 소독, 보존은 물론 단백질 제거까지 해결해주고 세균 번식까지 막아주는 편리한 제품이라 많은 사람들이 선호한다. 각 약품 회사에서 의약품 수준의 철저한 효능과 안전성을 검증한 후 출시하는 것이므로 믿고 사용해도 된다.

* 목욕이나 수영 시 렌즈를 껴도 괜찮다?

NO!!걱정되는 것은 바이러스 감염. 목욕 시에는 물의 온도가 높아 바이러스 감염 확률이 낮지만 수영장에서는 물의 온도가 체온보다 낮고, 안구가 물에 직접 닿는 접촉 시간이 길기 때문에 바이러스 감염 확률이 높아 위험하다. 수영을 해야 한다면 물안경을 꼭 착용하는 것이 좋다.

* 콘택트 렌즈에 대한 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있다?

선천적으로 알레르기 반응을 일으키는 것은 아니다. 렌즈 부작용이 반복되는 경우와 세척액이나 보존액 등에 있는 화학 용품에 가벼운 반응을 보이는 경우가 간혹 있다. 이 때는 전문의의 정밀 검사를 통해 나에게 맞는 렌즈와 렌즈 용품을 선택한다.

* 렌즈 케이스는 관리를 안 해도 된다?

NO!!렌즈를 장시간 보관해야 하므로 안전하게 사용하기 위해선 렌즈 케이스를 소홀히 하면 안된다. 반드시 1~3개월마다 교체하거나 깨끗한 물로 헹구고 건조시킨 후 사용하는 등 청결 관리를 잊지 않는다.

* 소프트 렌즈의 수명은 1년 정도다?

소프트 렌즈의 경우 6개월에서 1년 정도 착용이 가능하다. 하지만 렌즈 관리 소홀로 수명이 단축되는 경우도 있어 렌즈 자체의 기본적인 수명만 믿고 사용해서는 안 되며, 본인의 렌즈 착용 기간이 어느 정도 지났는지 수시로 확인하고 교체해주는 것이 좋다.

* 요즘 각광받고 있는 원데이 렌즈는 2~3일 껴도 된다?

NO!!교체 주기가 일정한 렌즈의 경우, 임상 테스트를 거쳐 하루 동안 편안한 착용감이 유지되도록 만들어진 제품이기 때문에 내구성이 약하다. 또 렌즈의 산소 투과율이 떨어져 건조함을 쉽게 느끼고, 세균 감염이나 이물질의 침착으로 인한 안질환이 생길 수 있다.

* 콘택트 렌즈를 냉장 보관하면 변질이 안 된다?

너무 뜨겁거나 너무 차갑지 않은 상온 상태에서 보관하는 것이 좋다. 또 욕실 등 습기가 많은 곳은 콘택트 렌즈에 생길 수 있는 곰팡이 균을 번식시키는 최적의 장소이므로 피해야 한다.

* 식염수는 만병통치 약이다?

NO!!식염수는 단지 렌즈를 행구는 역할을 한다. 방부 처리가 되어 있는 제품과 그렇지 않은 제품으로 나뉘어 출시되고 있는데, 방부 처리가 된 제품은 1주일, 처리되지 않은 제품은 개봉 후 3일만 지나도 안에서 세균이 번식해 세균 감염의 원인이 되므로 사용하지 않는 것이 좋다.

* 콘택트 렌즈를 오래 착용하면 시력이 나빠진다?

렌즈 착용과 시력 저하는 전혀 상관없으나 잘못된 관리로 인해 각막에 상처가 나 눈이 혼탁해지거나 부작용이 생기면서 교정 시력 자체가 떨어질 수 있다. 정기적으로 안과에서 시력 검사와 함께 관리를 철저히 하는 것이 중요하다.

* 콘택트 렌즈를 끼고 난 후부터 눈곱이 끼기 시작한다?

렌즈 표면의 침전물에 의한 알레르기 반응인 유두상 결막염 등이 생기면서 묽은 눈곱 같은 분비물이 생길 수 있다. 세척 관리를 소홀히 하거나 오래된 렌즈를 착용하는 것이 원인으로 알려져 있다. 이럴 경우에는 안과에서 의사 처방을 받도록 하고, 단백질 제거제를 이용해 잔여물이 남지 않도록 깔끔하게 세척한다.

* 렌즈 착용 시 눈이 뻑뻑해졌을 때 안약을 넣어도 된다?

NO!! 안약은 항생제 기능을 하므로 사용하면 안 된다. 대신 인공 눈물을 사용해는데, 예전에는 인공  눈물의 방부제가 렌즈를 상하게 해 자주 교체해줘야 했지만 무방부제 제품의 출시로 그런 걱정은 하지 않아도 된다. 인공 눈물은 렌즈를 굳이 빼지 않고 넣어도 된다.

* 콘택트 렌즈를 사용하면 안구 건조증이 생긴다?

렌즈에 함유된 화학 성분이 눈을 뻑뻑하게 하는데, 심할 땐 각막이 퉁퉁 붓는 각막 부종이 나타나기도 한다. 렌즈 재질상 수분을 흡수해 건조증을 더 악화시킬 수도 있으나 이는 개인차가 있다. 소프트 렌즈의 경우 눈물을 흡수해 형태를 유지하는 특성상 안구 건조증이 더 심해진다.

* 콘택트 렌즈를 끼면 근시를 예방할 수 있다?

콘택트 렌즈는 각막을 눌러서 일시적으로 근시를 완화시키는 역할은 하지만 시력 교정 효과는 없다. RGP 렌즈나 드림 렌즈의 경우 근시의 진행을 어느 정도 예방할 수 있다고 알려져 있으나 아직 과학적으로 정확하게 증명되지는 않았다.

* 렌즈 하루 착용 적정 시간은 10시간이다?

눈이 건강한 사람은 하루종일 껴도 무관하지만, 눈 건강을 위한 최대 권장 착용 시간은 6~8시간 정도. 편안하고 안전하게 착용할 수 있는 방법은 적정 시간을 잘 지키고, 시력이 약한 사람은 안경과 병행하는 것이 좋다. 소프트 렌즈는 장시간 사용하면 가장자리가 오므라들어 눈이 쉽게 충혈되므로 착용 시간을 단축한다.

* 유행 아이템으로 각광 받고 있는 컬러 렌즈,  정말 눈에 좋지 않나?

눈동자의 모양을 예쁘게 보이기 위해 유행되고 있는 컬러 렌즈. 하지만 일반 렌즈와는 달리 색소로 만들어진 제품이기 때문에 렌즈 표면이 거칠고 두꺼워 산소 투과율이 낮아 각막에 심각한 염증을 일으킬 수 있다. 또 저산소증을 일으킬 수 있는 위험까지 발생할 수 있기 때문에 장시간 착용을 피한다.

* 콘택트 렌즈 안과에서 처방받는 것이 안전하다?

일반 안경점에서 간단한 시력 검사만으로 나에게 딱 맞는 렌즈를 찾는 것은 어렵다. 콘택트 렌즈를 맞출 시 각막, 결막의 모양, 눈물의 분비량 등 많은 검사를 거친 후 의사의 처방에 따라 렌즈를 구입하는 것이 안전하고 건강하게 사용하는 방법이다. 특히 하드 렌즈의 경우는 시험 렌즈 착용이 필수적이기 때문에 안과에서 하는 것이 정확하다.

출처-싸이월드>타운(안과)

"잦은 렌즈 관련 질문 남겨주시면 제가 쪽지로 답변 해드리고 있습니다.

궁금한 점 주저마시고 댓글 남겨주세요.아는 만큼 알려드리겠습니다^^"

[어여쁜언냐]

7살부터렌즈끼셧따는거에효?!

[둘셋뿅!]

저그래서 소프트 버리고 요번에 30만원주고 하드샀음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ비싼게 문제 ㄷㄷ

[물은먹고다니냐]

엄마가 하드 사줬는데 얼마전에 세척하다가 뽀삭 하고 뿌심.......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 30만원 정도 했는데......엄마는 아직 모름. 난 두렵소. 이래서 힘조절이 필요한 거였어

[가똥퍼먹어]

★★리뉴가 식염수에요?

[시골아이준수]

식염수보다 더 좋다고 들었어요~

[미쓰날]

보존액 이예요 ㅋ

[★최양입니다]

리뉴가 젤좋던데..

[난섹시해]

식염수 쓰지마세요 세균감염엄청 잘되요~~개봉후 몇시간만지나도 세균 득실득실~~리뉴는 독한게 아니라 보존액입니다

[★(當_當)★]

식염수 일주일안에 써야돼요 그래서 싼거..안경점에서 500원이잖아요 엄청큰데도..근데 일주일도 못써요 세균빨리들어가서 눈아파서;; 리뉴랑 헹굼액 있으면 좋아요~

[고양이JJ]

보존액과 식염수 두종류가있는데 귀찮아서 보존액으로만 렌즈 세척하고 그러는데 꼭 식염수로 한번더 헹궈서 써야하나요?;ㅅ;

[나이마 모라]

아니요 저도 걍 리뉴로 행구고 바로 껴요. 리뉴가 다목적 그런거라서. 세척도 되고 행굼도 되는거라서 그렇게 쓰셔도 되요.

[낄낄거리기]

하드렌즈 매일 10시간정도 끼는데 괜찮아요?

[넌더리가나]

제가 칼라렌즈 끼거든요 브라운이요 그거 혹시 눈에 색 베겨요? 제 친구가 칼라 색깔베긴다던데. 그리구요 저 눈동자 주변에 테두리 생겼구요, 렌즈끼고 2분정도만 있어도 눈커풀 만저보면 딱딱한데요 인공눈물 넣으면 괜찮나요?

[궈짓뫌]

하드사고싶은데돈이없어요ㅜㅜㅜ잉잉... 내눈렌즈끼고부터너무망가진거같아요ㅜㅜ일주일에두번정도만끼는데도ㅜㅜ관리를소홀히했더니ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[★⊙3⊙★]

소프트렌즈는 또 뭐에요?

[히쏭]

보통 쓰는 렌즈요~ 투명한 렌즈~

[히쏭]

아....렌즈케이스나 바꿔야게따..

[말근육간지]

소프트렌즈하고 하드렌즈차이는 뭐에요 ? 눈에는 어떤게 더 좋아요 ?

[girls generation]

소프트는 말랑말랑~한거잖아요 하드렌즈는 딱딱~해요. 눈에는 하드렌즈가 더 좋아요 산소투과율도 좋고.. 근데 착용감은 소프트가 더 편해요.

[팍유쳐언]

분비물에서 박명수생각나.............ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하드렌즈는근데 끼면 불편하다는데 ㅠㅠ 비싸궁..

[미미왕자]

저요새 콘텍트렌즈끼고있는데 눈이 심하게 충열됐어요..ㅠㅠ애들이 보면 눈병이냐구 그럴 정도로.. 심하게 충열되면 일단 문제가 있다는 거겠죠?? 안과 가봐야할까요....ㅠㅠ

[미쓰날]

그럴땐 우선 렌즈를 안끼는게 좋아요^^ 저도 그랬다가 안과갔는데 그냥 렌즈끼셨죠 이러면서 약만 대충 주고 말던데요, 렌즈 몇일만 안끼면 가라앉는 것을,, 그래도 최대한 안끼는게 좋겠죠

[장우혁♡안승호]

진짜렌즈끼고난뒤부터 맨날눈꼽 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아나미치겠음

[Ψ풋풋풋사과]

소프트렌즈를 사용하는데요, 음. 한달에 많이 사용해야 5~10번인데 이럴경우 수명은 얼마나 갈까요 ???

[미친고3♥]

렌즈상ㅇ후에 안구건조증생김 이거 생기니까 장난없음... 안구건조증->각막상처 안구건조증은 각막상처내는 지름길이에요; 눈물이 없어서 눈뻑뻑하고 금새 피로해지고 그래서 눈비비면은 각막상처 고고싱!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ-.....렌즈끼기전에는 안그랬는데 중3때끼고나서 안구건조증생김안낀지 3년됐는데도..없어질기미가안보임..ㅠ

[썩은붕어]

전 소프트 며칠전에 마추었음. 6달 후 하드로 갈거에요.. 돈벌어서

[↓왜그러셨쎄요]

전 눈에 뭐 들어가는게 너무 무서워서 못껴요..ㅠㅠㅠㅠ 안과도 못가고

[아무렇지않은촉]

렌즈 뺏다 꼇다 하는건 괜찮나요?? 렌즈는 뭐가 좋아요? 가격은 얼마정도해요?

[나이마 모라]

렌즈 장시간 오래 끼는건 안좋아여! 그리고 그냥 편히 일상생활에서 쓰시기엔 소프트렌즈가 이물감도 없고 좋은데 장시간끼면 안구건조증도 생기고 눈이 마르져. 그리고 가격은 한쪽에 15000해서 30000하는데도 있는데요. 이건 진짜 비추구요 대충 한 7~8만원에 구입하셔서 보통 끼시면 좋을듯!

[나이마 모라]

저 소프트 2년동안 끼었는데요 말이죠! 이제 곧 하드로 바꿀려고 하는데 많이 거부감 들까요? 제 친구는 하드만 1년썼는데 처음에 적응하기 힘들다고 하더라구요. 거기다 막 너는 소프트만써서 눈에 이물감 같은것 느낌도 없는데 하드는 눈에 넣은 이물감이 느껴진다고 적응 힘들다고 그러던데 아 저는 관리소홀히 심해서 렌즈를 잘 찢어먹어스리..혹 깨트릴까봐 걱정!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ걍 앞으로도 소프트 쓰는게 낳을까요..?

[lnx를미분하시오]

적응하는거 생각보다 별로 안 힘들어요 왠만하면 하드 추천

[항가항가]

제가 컬러렌즈를 샀는데 딱 1번 꼈어요..ㅠㅠ 그리고 한 10일 후에 다시 껴봤는데 눈이 너무 시려운거에요..ㅜㅜ 두달 정도가 지난 아직까지도 시려워서 못 끼고있어요. 다른 때는 괜찮은데 렌즈만 끼면 그래요ㅠ 이 렌즈 버려야하나요?ㅜㅜ 산지 두달도 안됐을 텐데..ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 해야 낄 수 있는거죠???

[호우 주의보]

나만하드렌즈끼는건가...

[★(當_當)★]

중1때부터 3년동안 맨날껴왔는데 좀 건조한거 가긴한데 큰 이상은 ㅇ벗는듯 ㅋㅋ눈곱은 끼긴하는데

[저사람인데요]

여태껏 살면서 안경만 끼다 저번에 소프트렌즈를 껴봤는데 적응이 진짜 안되더라구요 ㅠㅠ 근데 하드렌즈 사면 적응이 잘되나여? 가격은 얼마정도하나요 ㅠㅠ?

[Ψ이민우의그녀]

저 그저깨 하드렌즈 장만했음 >_< 아직 적응이 잘 안돼서 조금 불편하지만 처음보다는 많이 좋아졌음ㅋㅋㅋ 혹시 하드렌즈에대해 궁금하시면 쪽지주세용^-^ 아는데까지는 답변해드릴께요!