발관리-은근히 거슬리는 발바닥 티눈 VS 굳은살

[고란초]

은근히 거슬리는 발바닥 티눈 VS 굳은살

두분의 공통점은 티눈이나 굳은살 모두 피부에 가해지는 마찰이나 압력 등 물리적인 자극에 의해 발생한답니다. 티눈은 손과 발 등의 피부가 물리적인 자극을 지속적으로 받아 작은 범위의 각질이 확장되어 원뿔 모양으로 피부에 박혀 있는 것을 말한답니다.

발바닥에 난 티눈을 눌러보면 아프고 티눈을 깎았을 때 중심핵같은 원모양이 보이는게 특징이랍니다. 심하면 티눈에 염증이 생기거나 티눈 부위에 고름이 차면 틍증이 심해 잘 걷지 못하는 경우도 있습니다. 압력이 가해지는 피부 부위에 부분적으로 살이 딱딱해거나 두꺼워지고 부분적으로 원뿔모양이 나타날 때 티눈을 의심할 수 있습니다.

한편 굳은살은 손바닥, 발바닥, 뼈가 튀어나온 부위 같이 압력을 받은 부위에 잘 생기는데 티눈에 비해 크기가 크고 중심핵이 없다는 게 특징이랍니다. 티눈과 굳은살을 없에더라도 재발이 잘 될 수 있답니다. 미용상의 문제뿐만 아니라 발바닥의 심한 통증으로 삶의 질이 떨어진다면 관리를 받는 게 낫습니다. 티눈이나 굳은살은 원인이 되는 압력이나 마찰을 제거하면 통증이 완화된답니다. 티눈이나 굳은살로 인한 통증은 바른 보행습관을 갖는 한편 편한 신발을 신는 게 도움이 된답니다.

발바닥에 티눈이 생기는 이유는?(사마귀와반드시 구분을 해야 합니다.)
1. 발의 구조상 압력이 많이 닿는 곳(뼈가 돌출된부위)
2. 발에 상처가 생긴 후 계속해서 굳은살이 생기는경우
3. 장기적인 신발의 압력이 가해지는 부분에 생기는경우

특히 수술을해도 재발하는경우는 복합적인 경우입니다. 수술후 생긴 상처에 계속해서 압력이 가해지면 더 깊은 굳은살이 피부의 진피층 이상 들어가서 신경을 눌러 통증도 더 심해집니다. 피부의 지속적인 마찰과 압력으로 인해 각질층이 부분적으로 두꺼워지다가 피부 안쪽으로 돌기를 형성하면서 신경을 자극하게 된답니다.

내부적 요인 발의 선천적, 후천적 변형인 편평족(평발), 요족(까치발), 망치발가락등

외부적 요인 폭이 좁거나 작은 신발의 지속적인 압력, 잘못된 보행습관 등, 사마귀 발피부에 사마귀 바이러스(HPV)가 감염된 경우

티눈의 증상은 어떻게 나타날까요? 뼈의 돌출부위나 발바닥과 발가락 주위에 많이 생기며, 일반적으로는 굳은살과 거의 비슷하나 점점 단단해지다가 노르스 름하거나 연한 갈색을 띈답니다. 위치에 따라서는 단단한 경우도 있지만 땀이 많거나 발가락사이에 생길 경우는 말랑말랑 할 수도 있습니다.

티눈부위가 눌릴 경우 찌르는듯한 통증을 느끼게 되고, 계속 진행이 되다가 두꺼운 굳은살 안쪽으로 염증이 생길수도 있습니다. 특히 사마귀인 경우는 통증이 별로 없으므로(티눈성 사마귀제외) 크기가 커질때까지 인식을 못하는 경우가 대부분이랍니다.

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이놈의 티눈 관리는 어떻게 할까요? 생긴지 오래되지 않거나 작은 경우는 티눈 완충할수있는 굳은살을 조심스럽게 갈아내고 실리콘이나 깔창을 이용하면 통증이 완화될 수 있지만, 생긴지 오래되었거나 크기가 클 경우는 병원에서 레이저나 수술을 통해 제거할 수도 있습니다.

병원에서 시술과 시술후의 통증을 피하고 싶거나, 재발이 잘될 경우에는 전문발관리사의 관리(Fuss-Pflege푸스플레게)를 통해 통증없이 관리가 가능하답니다. 티눈과 굳은살은 잘라내도 또 금방 자리잡는 여성들의 숨겨진 골칫거리인데요.

큰맘 먹고 레이저나 외과적 수술을 받자니 또 며칠간 못 씻고 못 걸어다닐 것이 걱정된답니다. 하지만 이제 발치료의 선진국인 독일식 풋케어장비 ‘푸스플레게’관리로 통증없이 편안하고 자연스럽게 굳은살과 티눈을 제거, 깨끗하고 자신있는 발이 될 수 있습니다. 관리 후(사후관리)가 가장 중요하므로 완충용 실리콘이나 깔창을 꼭 이용해 주어야 한답니다. 발바닥은 특히 계속된 압력을 받는곳이라 잘없어지지 않으므로 압력을 받지 않도록 해주는 것이 중요합니다.

                                                  

 

[뜨리산]

발관리에 신경을 써야겠네요...감사합니다..^*^

[고란초]

네 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

[정아(靜娥)]

늘 수고에 감사합니다.

[고란초]

늘 함께 염려해 주심에 감사드립니다.
좋은 날 일구십시요

[애기아빠]

좋은 정보 감사합니다.

[고란초]

고운흔적 감사드립니다. 겁고 평안한 날 보내셔요

[장미가시]

네에 마자요 겨울이면 발굳은살이 걱정입니다

[바비엔]

잘보았습니다~~고맙습니다~~~^^

[하산(河山)]

잘 읽고 갑니다.

[사우디써니]

유익한 정보 감사 합니다,^*^

[팔남봉(중절모신사)]

소중한 정보 감사합니다.

[백양]

발에 굳은살 없어지는 방법이 있군요

[해오름달]

감사 드립니다.. 좋은날 되십시요...

[알즈너사랑]

티눈은 중족골두가 바닥에 빨리 닿아 충격해소 방법으로 우리뇌에서 살을
자꾸보내 쌓여서 생기는 병이라고알고 있습니다.
해결 방안은 맞춤형 발교정구를 착용하여 발뼈가 정열되고 족궁이 회복되면 그부분에 가해지는충격이나 압력이
약해져서 살이 부드러워지고 문제가 해결됩니다.
족저근막염, 메타탈살지아,굳은살,무지외반증,소지압절,아킬레스건염.내향성발톱 망치 발가락등 연관된 많은 발 질병들이 체중,중력,항중력,등으로 부터 완충역할을 잘못하는 신발또는 잘못된 보행방법 때문에 생깁니다.
저의 짦은 소견입니다. 죄송하구요.
감사합니다.

[빨간고양이]

감사합니다