<![CDATA[
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #c2c2c2; FONT-SIZE: 18pt"></SPAN></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #c2c2c2; FONT-SIZE: 18pt">［ 계획 임신 준비하기 ］</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt">건강한 아이 임신하고싶어요?! <SPAN style="COLOR: #cf551a">임신준비 체크사항 알아봐요 :)</SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254D5249556DC9581A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="0.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_254D5249556DC9581AEBF8"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">본격적으로 임신 준비에 나선 우리 부부 <IMG class=__se_object alt=%EC%8B%A0%EB%82%A8%20%EB%8F%99%EA%B8%80%EC%9D%B4 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130612%2Femoticon%2F1_10.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552"><SPAN style="COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt">건강한 아이를 임신하기 위해선 계획 임신이 필수</SPAN><STRONG> </STRONG></SPAN>인데요~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요즘처럼 환경문제가 심각하고 수많은 인스턴트 음식들과 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">바쁘게 돌아가는 일상에 지친 현대인들의 생활 속에서</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">건강한 아이를 갖기란 생각처럼 쉽지 않다고 전문가들은 지적 하고 있어요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">해서, <SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG>계획 임신 준비가 매우 중요하다는 말씀!</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">지금부터 <SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #327552; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG>임신 전 준비해야 할 사항</STRONG></SPAN>에 대해 알아보도록 할께요 :)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG id=se_object_143324466705226508 class=__se_object alt=brown_and_conys_secret_date-20 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsticker%2Fpc%2Fbrown_and_conys_secret_date%2Foriginal%2F20.png" s_type="leverage" s_subtype="linesticker" jsonvalue="%7B%22stickerCode%22%20%3A%20%22brown_and_conys_secret_date-20%22%7D"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt">▶ 부부가 함께 엽산과 비타민제</SPAN><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"> 챙겨먹기</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt">​</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">건강한 아이를 만나기 위해선 부부가 함께 노력해야 한다는 사실은 모두 알고 계시죠?</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그동안 엽산은 여자만 먹는다는 편견에 휩싸여 있었던 저인데요;;</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">알고보니 부부 모두가 함께 챙겨 먹어야 한다네요!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a"><STRONG>엽산은 태아의 선천성 기형을 예방하는데 도움이 되는 식품</STRONG></SPAN>으로 널리 알려져 있는데요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">엽산과 비타민제 외에도 엽산이 풍부한 식품인 간, 콩, 푸른잎 채소, 곡물, 시리얼 등을 챙겨 먹는 것도 중요하답니다~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213C5149556DC95A26" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="0-1.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_213C5149556DC95A26F26A"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>▶ 과체중과 비만은 댓츠 노노! </STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>과도한 운동은 정자를 피곤하게 하니 적당한 운동이 필요</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt">​</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a"><STRONG>과체중일 경우 난임 확률이 높고 임신 중 각종 합병증의 위험</STRONG></SPAN>이 높아 진다는 사실!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">따라서 미리 체중관리가 필요 하겠죠? 부부 모두 적당한 체중관리와 무리 하지 않을 만큼의</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">건강한 운동이 필요 하답니다. 저희부부는 근처 헬스장과 집 앞 산책을 즐기고 있어요 :)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26205E49556DC95C38" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="0-2.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_26205E49556DC95C38617B"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>▶ 음주, 흡연, 인스턴트 음식 멀리하고 채소&과일과 친하게 지내자!</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이 부분은 굳이 말 안해도 다들 아실거 같네요~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">특히<SPAN style="COLOR: #cf551a"><STRONG> 담배는 임신 준비 최소 3개월 전부터는 반드시 피해야 한다는!</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">담배는 정자의 질에 나쁜 영향을 주어 임신 가능성을 낮추고 건강에도 매우 해롭다는 사실~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그 외에도 카페인이 들어간 커피나 음료는 멀리 하는게 좋답니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">외식도 좋지만 최대한 자제하며, 건강에 좋은 자연식들을 챙겨 먹는게 좋겠죠?</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR style="CLEAR: both"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27189349556DC95F36" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" data-filename="0-3.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_27189349556DC95F368A79"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>▶ 임신에 좋은 음식 챙겨 먹기</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">통밀과 현미, 미역 다시마, 석류와 마늘 등이 난소에 좋은 대표적인 음식으로 알고계실텐데요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">저는 그중에서도 <SPAN style="COLOR: #cf551a"><STRONG>평소 그냥 먹기 힘든 마늘을 유기농 제품으로 섭취</STRONG></SPAN>해봤어요~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2362B749556DC9610D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="1.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2362B749556DC9610DB16F"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">슈퍼푸드로 알려져 있는 마늘! 그중에서도 흑마늘을 숙성시킨 요 진액을 음용하고 있는데요~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>풀마루 자연만을 유기농흑마늘진액20</STRONG></SPAN>은,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a"><STRONG><U>혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 하고 에스트로겐을 증가시켜 </U></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a"><STRONG><U><SPAN style="COLOR: #cf551a"><U>난자수를 늘리고 배란을 촉진</U></SPAN></U></STRONG></SPAN>하는 음신인 마늘이 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">한 팩당 15알 이상 담긴 고농축 흑마늘 진액</SPAN></STRONG> 이라는 <IMG class=__se_object alt=%EC%A2%8B%EC%95%84 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130612%2Femoticon%2F1_03.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254DE449556DC9631A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="2.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_254DE449556DC9631A053B"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27305E49556DC9662E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="3.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_27305E49556DC9662E7E68"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2731C54C556DC9680C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="4.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2731C54C556DC9680C9651"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232BE74C556DC96910" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="5.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_232BE74C556DC96910534A"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256F6D4C556DC96B36" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="6.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_256F6D4C556DC96B363B4B"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #327552; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="COLOR: #cf551a"></SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2117254C556DC96D1D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="7.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2117254C556DC96D1D95EB"/> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">마늘이라니까 맵고 아린 맛이 날까봐 걱정 했었는데요~ 이게 왠걸?!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a"><STRONG>특유의 아린 맛도 없고 새콤달콤한 소스맛</STRONG></SPAN>이 느껴져서 신랑이 아침 저녁 맛있게 음용하고 있답니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271A5E4C556DC96F19" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="8.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_271A5E4C556DC96F191310"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요즘 날도 덥고, 시원하게 먹으면 더 맛있다는 소문에 냉장보관 하며</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아침에 몇개 꺼내놓는데요~ 신랑이 출근길에 하나씩 챙겨가서 열심히 음용하고 있다는!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">저희 신랑이 아기 입맛 이거덩요;; ㅋ_ㅋ 입에 안맞으면 잘 안먹는데 기특하게도</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">맛있게 잘 먹는 모습을 보니 괜히 제가 더 뿌듯? <IMG class=__se_object alt=%EB%B0%95%EC%9E%A5%EB%8C%80%EC%86%8C%20%EB%B6%84%ED%99%8D%EB%8F%99%EA%B8%80 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130612%2Femoticon%2F1_40.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR style="CLEAR: both"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2702894C556DC9712B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="9.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2702894C556DC9712BBF86"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">계획 임신 준비로 건강한 몸을 만들어, 건강하고 이쁜 아기 천사를 맞이하길 바라며 <IMG class=__se_object alt=%ED%95%98%ED%8A%B8 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130612%2Femoticon%2F3_10.gif" s_type="attachment" s_subtype="image" jsonvalue="%7B%7D"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">오늘의 포스팅 마치도록 할께요 :)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2747BF4C556DC97201" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="111.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2747BF4C556DC97201003C"/><BR style="CLEAR: both"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG>덧) 지금 풀마루 에서는 <SPAN style="BACKGROUND-COLOR: #327552; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 12pt">62농데이(유기농데이) 이벤트</SPAN>가 진행 되고 있다는 소식!</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23698F48556DC9FB38" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="111.jpg" exif="{}" actualwidth="728" border="0" hspace="1" vspace="1" width="728" id="A_23698F48556DC9FB388C9E"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG>2015 프리미엄브랜드대상을 수상한 풀마루의 더 특별한 이벤트!!</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">숫자 2가 들어가는 날인 <STRONG><SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt">6월 2일, 12일, 22일, 그리고 엉뚱한 하루에 </SPAN><SPAN style="COLOR: #cf551a; FONT-SIZE: 11pt">적용되는 이벤트</SPAN></STRONG> 인데요~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">임신과 출산 건강에 대한 다양한 정보, 풀마루 유기농흑마늘진액이 궁금 하셨던 분들은 망설이지 말고 클릭해 주세요 ♬</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
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<P><A class=con_link href="http://www.pulmaru.com/" target=_blank></A> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214DBB4A556DCA7217" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="임풀맘 개인메달.jpg" exif="{}" actualwidth="200" border="0" hspace="1" vspace="1" width="200" id="A_214DBB4A556DCA72173496"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2622F04C556DCA861B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="햄냥 공감덧글 완성본.jpg" exif="{}" actualwidth="250" border="0" hspace="1" vspace="1" width="250" id="A_2622F04C556DCA861B2F8A"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2119324C556DCA8622" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="제품제공안내 배너.jpg" exif="{}" actualwidth="300" border="0" hspace="1" vspace="1" width="300" id="A_2119324C556DCA8622F19D"/></P>
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［ 계획 임신 준비하기 ］건강한 아이 임신하고싶어요?! 임신준비 체크사항 알아봐요 :)
햄냥
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조회 175
15.06.03 00:24
댓글 8
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첫댓글 흑마늘이 되면서 생마늘의 매운 맛은 나지 않지만, 마늘의 함량이 높다보니 특유의 향은 좀 나더라고요 ㅎ-ㅎ
꾸준히 음용하시며, 건강도 꼭꼭 챙겨주세요 !
햄냥님 화이팅입니다!!! 아기천사 컴온~~~
와우 ~ 흑마늘즙 정말 새로운 신세계죠!
이쁜 아가가 오길 기대해요~
흑 ㅠㅠ 저 과체중인데... 걱정이 많아요
임신 준비하면서 체중도 줄이고 해야겠어요
저도 첨에 달콤한 맛에 깜짝 놀랐어요 ㅋㅋ
다들 흑마늘 안먹어본 사람들은 그 맛 잘 모를거예요 ^-^
전 저 커피를 못끊어가지고 ㅠㅠㅠㅠ
줄여야 하는데 정말 큰일이네요 ㅠㅠ
슈퍼푸드 흑마늘 먹고 아기천사 꼭 만나세요~
화이팅!!
몸매관리도 해야하는데;; 체중;;