<p class="cafe-editor-text">10월 셋째주 테크닉 수업이 있었습니다~~!!!<br /><br />두번째니? 세번째맞아? 라고 할 정도로 <br />진도가 안나가던 어제 ..ㅋㅋㅋㅋ<br />(아무래도 올리비아님이 감기로 결석하셔서 그런거 같아요.. 한명이라도 빠지면 힘을 낼수없어...)<br />골반이 엎어지지않게. <br />허벅지는 납작하게. <br />무릎은 옆으로 엉덩이는 밑으로.<br /><br />...무슨 말인가 싶죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ (테크니카로)드루와드루와~~<br /><br /><br /><br />힘들지만 배들기시간은 자꾸 다가오고..<br /><br />허벅지를 납작하게 만들라고했는데 마카롱을 납작하게 만드신 ㅋㅋㅋ아하님이 허니보리~라는 빵을 직접사오셔서<br />이번엔 마카롱 대신 그걸로 ㅎㅎㅎㅎㅎ배들기 후 크림이 마구잡이로 삐져나온 빵 맛있게 냠냠했습니댜<br /><br />스트레칭을 마치고 테크닉수업에 들어갔는데 요즘은 수면양말을 신고 열심히 피봇을 하고 있어요<br /><br />무게중심을 확실히 옮길것.<br />히로를 돌 때 가슴은 계속 남자를 향해 간다고 생각하면 좀 더 쉽다.<br />오른쪽으로 돌 때 오른쪽의 힘을 빼고 자연스럽게 그 방향으로 가면 되는데 오히려 오른쪽에 힘을 주고 막고 있어 진행이 어렵다.<br />엉덩이를 더 적극적으로! 움직일 것.<br />발을 모은다기 보다 항상 스쳐지나가는 느낌으로 <br />모아서 닫으면 안되고 나의 프리레그는 항상 프리하게~~<br /><br /><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><br /><br />테크닉 수업을 마치고 뒤풀이를 했어욤!<br /><br />것두 서면이 아닌 다른 곳에서! 무려 택시를 타고 이동하였답니다<br /><br />울 질주님의 가게 오픈을 축하드리기 위해!!<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256CD9405806F21C31' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />늦은시간까지 북적북적 바쁘던 질주님의 가게~~<br />여러 후기들에서 보고 이미 아시겠지만<br />넘나 맛나던 안주들 덕분에 평일인걸 망각하고 과음해써요~<br />질주님 주방에서 바뿌신데 저희끼리<br />질주님 가게를 위하여~~!!!만 몇번이나 했는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/245BCA465806F26E1C' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/246FBB425806F26E14' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2221DF445806F26F23' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214DCC3D5806F27034' class='txc-image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />강추강추!!!<br />쏘언니는 집앞이구 저는 직장앞이구~~<br />참새방앗간 되는거 아닌가 몰겠어요 ㅎㅎㅎ<br />벌써 같이일하는 쌤이랑 같이 가기로 약속>_<<br />글로 배우셨다는 요리솜씨라도 하기에 믿기지 않을 정도로 다다 너무 맛났어요 사진에 없는 마지막으로 시켯던 해물오뎅탕도!!!<br /><br />화요일마다 생각날거같은데 어쩌죠;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋ<br /><br /></p>
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첫댓글 나도 가서 먹고싶다.ㅠ
오빠 오면 한번가쟈~~!!!
엇. .내가 올린거 그대로 시켰어??
따..따라한건 아니야...
우리는 해물오뎅탕도 먹어따!ㅋㅋㅋㅋ
또 먹고싶다~~~~~~~!!!
그쵸 ㅜㅜ 쏘언니도 화욜에먹구 수욜도 먹고싶엇대여 ㅜㅜ
저도 밤마다생각날거같아요ㅜㅜ
징슐랭가이드 ☆☆☆☆☆
어제 과음하고 발레 가는 지금 이 순간 정말 지옥의 문을 여는 기분이야😱😱😱
갑오징어가 갑 👍🏻👍🏻 최고 맛있었어요!
기름장 콕 찍어 먹던게 자꾸 생각나 ㅜㅜㅜ😭
왕새우구이 일인 일판 먹을 수 있음~~~!!! ㅋㅋㅋ 🍤🍤🍤
팔딱팔딱 생새우들어올때 한번 더 가욧!!!
나는~~~~~~!!!!!! 나도 가고싶다 조방왕새우 ㅜㅜ
가쟈가쟈~~~!!!!언니 거기가면 과음예정ㅋㅋㅋ아니다 확정 ㅋㅋㅋ
맛있겠네요
저도 한번 가야 겠어요
데땅고 식구들과 가면 더 맛있을듯~!
마자요~~ 워낙 맛집이지만 누구와 함께 먹느냐도 중요한 문제죠!
그래도 중요한건 이런거ㅋ
여비쌤 NG! ㅋㅋㅋㅋ
행복한 테크닉쉅 학생들♡
행복해보이져? 이 수업은 웃음이 끊이질 않아요 ㅎ
@로쏘 ㅋㅋㅋㅋ유뱌언니 아니었으면 진짜 우리 노는줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@로쏘 아놔 내 허벅지 어쩔..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ