정보 (음식속의 칼로리표)

[단비]

음식명	칼로리(1인분)	음식명	칼로리(1인분)
갑오징어초밥	45 Kcal	강남콩밥	348 Kcal
계란죽	189 Kcal	고기죽	219 Kcal
고등어초밥	72 Kcal	국밥	433 Kcal
김초밥	36 Kcal	김치김밥	388 Kcal
김치볶음밥	476 Kcal	김치참치볶음밥(계란후라이)	554 Kcal
깨죽	278 Kcal	낙지덮밥	456 Kcal
누룽지	174 Kcal	단팥죽	232 Kcal
닭고기덮밥	467 Kcal	닭야채볶음밥	537 Kcal
닭죽	269 Kcal	도미초밥	49 Kcal
돌솔비빔밥	555 Kcal	돼지국밥	467 Kcal
두부덮밥	420 Kcal	라자냐	583 Kcal
마파두부밥	658 Kcal	미역죽	193 Kcal
버섯덮밥	431 Kcal	버섯리조또	445 Kcal
버섯죽	225 Kcal	보리밥	347 Kcal
비빔밥	536 Kcal	삼각김밥	151 Kcal
새우도리아	740 Kcal	새우볶음밥	437 Kcal
새우튀김덮밥	739 Kcal	새우필라프	677 Kcal
생선그라탕	414 Kcal	생선초밥	55 Kcal
성게알초밥	53 Kcal	소고기국밥	433 Kcal
쇠고기김밥	512 Kcal	쇠고기덮밥	459 Kcal
쇠고기볶음밥	469 Kcal	순대국밥	492 Kcal
쌀밥	310 Kcal	알밥	269 Kcal
야끼밥	391 Kcal	야채김밥	484 Kcal
야채죽	198 Kcal	양송이덮밥	427 Kcal
연어알초밥	65 Kcal	열무비빔밥	394 Kcal
영양돌솥밥	385 Kcal	오곡밥	380 Kcal
오므라이스	544 Kcal	오믈렛	152 Kcal
오징어덮밥	428 Kcal	완두콩밥	337 Kcal
유부초밥	50 Kcal	잡곡밥	350 Kcal
잡채밥	562 Kcal	잡탕밥	548 Kcal
잣죽	264 Kcal	장어초밥	110 Kcal
전복죽	253 Kcal	전어초밥	60 Kcal
제육덮밥	506 Kcal	제육돌솥비빔밥	611 Kcal
중식볶음밥	720 Kcal	즉석밥	146 Kcal
짜장밥	494 Kcal	짬뽕밥	486 Kcal
찰밥	336 Kcal	참치김밥	570 Kcal
참치볶음밥	464 Kcal	참치죽	120 Kcal
참치초밥(뱃살)	151 Kcal	참치초밥(붉은살)	76 Kcal
참치회덮밥	482 Kcal	충무김밥	475 Kcal
카레라이스	600 Kcal	캘리포니아롤	506 Kcal
콩나물국밥	431 Kcal	콩나물밥	400 Kcal
콩나물비빔밥	394 Kcal	콩밥	350 Kcal
팥죽	206 Kcal	팥죽(레토르트)	113 Kcal
하이라이스	550 Kcal	한치덮밥	458 Kcal
해물덮밥	421 Kcal	해물도리아	613 Kcal
현미밥	320 Kcal	호박죽	230 Kcal
호박죽(레토르트)	63 Kcal	회덮밥	489 Kcal
흰죽	230 Kcal

음식명	칼로리(1인분)	음식명	칼로리(1인분)
고기만두	438 Kcal	교자만두	315 Kcal
국수장국	430 Kcal	국수전골	179 Kcal
군만두	474 Kcal	김치만두	434 Kcal
김치만두국	330 Kcal	김치칼국수	410 Kcal
까르보나라	621 Kcal	낙지한마리수제비	441 Kcal
냄비우동	392 Kcal	냉동만두(인스턴트)	214 Kcal
너구리	520 Kcal	누들비빔면	80 Kcal
닭칼국수	235 Kcal	도토리국수	443 Kcal
돌냄비우동	565 Kcal	떡국	433 Kcal
떡라면	580 Kcal	떡만두국	500 Kcal
라면	525 Kcal	라면(계란)	570 Kcal
라면볶음	451 Kcal	만두국	477 Kcal
메밀국수	364 Kcal	물냉면	450 Kcal
물만두	390 Kcal	미트소스스파게티	690 Kcal
베트남쌀국수	320 Kcal	비빔국수	489 Kcal
비빔냉면	500 Kcal	비빔만두	446 Kcal
비빔우동	446 Kcal	삼선짜장	788 Kcal
삼선짬뽕	645 Kcal	생생우동	375 Kcal
수제비	425 Kcal	신라면	525 Kcal
안성탕면	550 Kcal	야끼만두	474 Kcal
야끼우동	643 Kcal	열무김치국수	443 Kcal
오징어먹물스파게티	580 Kcal	왕만두	98 Kcal
우동	610 Kcal	울면	430 Kcal
유부국수	528 Kcal	일본식우동	332 Kcal
잔치국수	409 Kcal	쟁반막국수	405 Kcal
쟁반짜장	473 Kcal	중국우동	600 Kcal
짜장라면	462 Kcal	짜장면	674 Kcal
짜파게티	475 Kcal	짬뽕	577 Kcal
쫄면	457 Kcal	찐만두	420 Kcal
춘권	560 Kcal	치즈오븐스파게티	585 Kcal
치킨파스타	795 Kcal	칡냉면	466 Kcal
칼국수	476 Kcal	콩국수	500 Kcal
콩국수	501 Kcal	탕수만두	422 Kcal
튀김만두	507 Kcal	튀김우동	577 Kcal
팥칼국수	413 Kcal	해물스파게티	630 Kcal
해물야끼우동	667 Kcal	해물칼국수	505 Kcal
홍합스파게티	509 Kcal	화이트소스스파게티	698 Kcal
회냉면	528 Kcal

음식명	칼로리(1인분)	음식명	칼로리(1인분)
가다랭이회	133 Kcal	갈비찜	157 Kcal
갈치찜	146 Kcal	계란찜	92 Kcal
고등어찜	170 Kcal	광어회	103 Kcal
깻잎찜	16 Kcal	꼬막찜	121 Kcal
꽃게찜	188 Kcal	노래미회	110 Kcal
농어회	110 Kcal	닭찜	190 Kcal
대구찜	105 Kcal	도미찜	110 Kcal
도미회	121 Kcal	동태찜	99 Kcal
돼지갈비고구마찜	257 Kcal	돼지갈비찜	193 Kcal
돼지족발찜	205 Kcal	두부찜	83 Kcal
망둥어찜	95 Kcal	모듬회	111 Kcal
미나리강회	59 Kcal	미더덕찜	87 Kcal
민어회	132 Kcal	바지락찜	113 Kcal
밴댕이회	183 Kcal	부추강회	62 Kcal
북어조림	109 Kcal	북어찜	146 Kcal
빙어회	211 Kcal	새우회	<P a

[정소라]

자료 감사합니다................