골프 레슨 자료.

[그 늘 집]

	기본 자세
	그립 - 너무 강한 그립
	올바른 정렬
	양호한 자세 완성
	체중 분배와 공의 위치
	프리샷 습관 - 좋은 습관 형성
	그립 (GRIP)
	셋업(SET UP)
	드라이버(Driver)
	드라이버 (다운스윙→피니시)
	드라이버 장타를 치는 비결 ①
	드라이버 장타를 치는 비결 ②
	아이언(IRON)
	정통 스윙 - 드라이버
	정통 스윙 - 드라이버 1 준비자세
	정통 스윙 - 드라이버2 연쇄반응의 첫번째 고리
	정통 스윙 - 드라이버4 스윙과 코킹의 혼합
	정통 스윙 - 드라이버5 톱 스윙의 끝까지 몸을 꼬아 준다.
	정통 스윙 - 드라이버7 마술같은 움직임 - 파워의 원천
	정통 스윙 - 드라이버8 파워의 각도를 유지한다.
	정통 스윙 - 드라이버9 임팩트하면서 몸이 열려야 한다
	정통 스윙 - 드라이버10 클럽의 릴리스
	정통 스윙 - 드라이버11 연쇄 반응의 피니시
	정통 스윙의 핵심 비결 1 왜글은 왜 필요한가?
	아이언 플레이1
	정확도와 비거리
	2번 아이언
	2번 아이언 - 어드레스에서 피니시
	6번 아이언
	6번 아이언 - 어드레스에서 피니시
	9번 아이언
	9번 아이언 - 어드레스에서 피니시
	롱 벙커 샷
	롱 벙커 샷 - 어드레스에서 피니시
	피칭
	피칭 - 어드레스에서 피니시
	적합한 리듬을 개발하는 방법
	적합한 리듬 결정
	적합한 리듬을 찾는 방법
	장타를 치는 방법
	장타를 치는 방법1 스탠스를 넓혀 테이크 어웨이 한다
	장타를 치는 방법2 등이 목표를 향하도록 한다
	장타를 치는 방법3 초고속을 위해 클럽을 든다
	장타를 치는 방법4 기다린다. 그리고 돌진한다.
	장타를 치는 방법5 체중을 이동하는 게임의 마스터가 된다.
	장타를 치는 방법6 낮게 천천히 쓸어 치는 법을 배운다
	장타를 치는 방법7 항상 턱을 올려 준다
	공의 성질
	공의 성질 - 드로우 샷
	공의 성질 - 페이드 샷

	슬라이스를 잡고 싶다!
	짧은 비거리, 숏게임으로 해결 한다
	안정된 스윙으로 기복없는 플레이를 하고싶다
	파 5홀에서 3온을 보장받고 싶다
	슬라이스도 잡고 파워도 키우고 싶다
	하체가 고정돼야 방향성이 좋은 것 아닙니까?
	Enjoy! It's My Golf
	새봄의 라운드, 셋업이 관건
	볼과 클럽헤드는 가까울수록 정확하다
	확실한 기본기, 스코어 향상의 지름길
	에이지 슈터의 지름길, 숏 게임
	올바른 릴리스, 방향성 향상 포인트
	임팩트 파워, 몸 중심에서 때릴수록 증대
	정확한 숏 게임, 스코어 향상의 왕도
	파워 보장, 에이지 슈터를 노린다
	골프, 중년부부를 위한 사랑의 묘약
	파워 드라이브를 위한 체크포인트
	숏게임, 방향성 향상 포인트
	벙커샷을 위한 핵심 포인트
	숏게임 향상을 위한 핵심 포인트
	Back to the Basic
	유연한 피니시
	정교한 칩샷
	효율적인 연습방법
	캐리 웹의 교훈
	플롭샷의 중요성
	미들 아이언 샷
	자신감
	멘탈골프
	짧은 퍼팅
	그립
	전략적 골프
	3번 우드의 활용
	미스샷 후 스윙요령

	샌드웨지를 이용한 어프로치
	실전에 강해지는 아이언샷 연습법
	뒤땅, 섕크의 공포로부터 해방!
	3퍼트를 없애는 퍼팅의 기본
	백스윙 궤도를 찾아라
	드라이브, 플러스 10야드를 위한 체크포인트
	첫 홀, 첫 티샷시 고려해야할 포인트
	스윙 단계별 체크 리스트
	왜 슬라이스가 발생하는가? - ①
	왜 슬라이스가 발생하는가? - ②
	벙커샷의 기본
	어드레스의 기본, Grip

	쇼트게임..엑셀러레이션과 디셀러레이션
	페이드 샷
	워터 해저드 황·적색 표시 차이
	생크
	볼 클럽페이스 맞는 지점 들쭉날쭉때 처방은?
	왼발 내리막..왼손 릴리스 없이
	그립의 정확도(끝)..굿스윙 마지막 단계는 오른손
	코킹과 언코킹
	업힐라이 샷은 평소 스윙크기 80%
	웨지를 하나더 갖고 다니자
	힘을빼면 장타가 나온다
	안정된 하체
	오르막 샷 왼발 끝 오픈시켜라
	기본기를 정복하자
	코스에서 점검하는 방법
	백스핀, 당신도 할수 있다.
	오버스윙 교정
	페이드 샷은 '아웃-인'스윙돼야
	스윙의 리듬과 템포
	스윙폼 바꾸지 않고 스코어줄이기
	균형잡힌 스윙이 高手비결
	펀치샷은 웨지샷 이미지
	연습도 머리를 써야
	그립이 몸밖에 있어도 훅이 난다
	'굿샷'은 최적지점에 볼을 날렸을때
	그립의 방향..초보자는 스트롱,스퀘어 그립 절충을
	몸통이 돌아가야 올바른 '스윙'
	슬라이스 날 때 그립 꽉쥐지 말고 오른발 열어야
	골프 일상동작 활동 훈련법
	훅이 나는 3대요인중 첫번째
	아이언 샷이 부정확
	깃대 꽂은채 어프로치샷 하라
	왼쪽 바지주머니 살짝 틀어주는
	드로우 샷
	그립의 위치..새끼손가락은 그립과 밀착
	2단 그린어프로치는 굴려쳐라
	정확하고 긴 드라이버샷 기본
	슬라이스의 주범은 3가지
	슬라이스...헤드커버를 왼쪽 겨드랑이에
	장타를 날리려면
	남녀 골프 최강 우즈-웹 스윙분석
	하이샷..팔꿈치가 목높이까지 오는 높은 피니쉬
	비바람 불 때의 몇가지 철칙
	80타 굳히기 5가지 상황대처법
	그립...왼손힘 일정하게 유지해야
	페어웨이서 방향잡기
	페이드볼은 르립을 왼쪽 바지주머니 안으로
	드로볼은 슬라이스 방향으로 서고..
	그린은 비밀회로를 숨겨둔 칩
	기술샷의 구사에 대해
	맨 땅에서 샷연습 '실력 부쩍'
	디봇을 보면 스윙을 안다.
	머리로 생각한 스윙은 금물.
	"사이드 힐"서 스텐스는 어떻게
	벙커샷의 셋업, 짭은 거리 더윽 오픈
	티샷 요령
	티잉 그라운드에서
	훅 샷 때문에 골치
	그립 부드럽게 쥐어야
	로프트 한단계 높은 아이언 선택
	장타날리기
	러닝 어프로치는 퍼팅자세로...
	잔디 떠내는 샷
	테이크 어웨이
	도그렉홀의 공략법
	페어웨이 우드샷 요령
	구질따라 타수 줄이는 요령
	오른손 그립과 그립의 종류
	정확한 레이트 히팅법
	왼손 그립 잡는 법
	골프 스위의 11단계
	비올 때 플레이요령
	골프는 ‘팔자(八字)’ 소관
	스윙 속도 조절로 헤드업 막는 법
	70대의 톱 스윙
	배나와 백스윙이 힘들때
	바람을 이기는 샷
	어프로치 선택요령
	거리는 팔에서 나오지 않는다
	그린주변서의 어프로치
	직각그립과 손목의 경첩작용
	왼팔만으로 공을 쳐라
	한여름 라운드 더위 극복법
	스텐스와 볼의 위치
	어프로치샷을 오프스탠스로 서는 이유
	백다운 스윙 오류교정법
	오른쪽이 거리를 만든다
	충분한 어깨턴을 위한 턱의 위치
	몸으로 치는 스윙 보디턴 타법
	숏아이언샷 정확도 높이기
	스윙의 첫걸음
	로라 데이비스의 교훈
	정준의 샷점검
	볼 띄울때 그립을 함께 움직인다
	강하고 빠른 스윙은 미스샷의 주범
	리듬과 템포를 근육에 기억시키는 법
	2단 그린은 홀보다 높은쪽 겨냥
	좋은 타이밍은 하반신으로 구사한다
	아이언 티샷 적극 구사하라
	슬라이스 고치기
	정확하게 멀리 날리는 법
	스윙속도 가속시키는 법
	70대 스코어내는 비결
	이렇게 어프로치하면 붙일 수 있다
	쇼트 아이언은 나름의 타법이 있다
	아이언샷 정확히 치는 법
	아이언샷은 긴클럽으로 80%힘만
	70~80야드에서 띄우는 샷
	골프는 좌벽의 스포츠이다
	손목 코킹은 반사적으로 형성된다
	장타 날리려면 무릎을 어드레스 상태로
	젖은 그린선 핀 직접 겨냥해라
	뒤땅치기 원인과 대책
	스탠스 넓혀야 비거리 향상
	극단적인 처방
	골프에서 가장 어려운 샷
	여성골퍼의 드라이버샷 핵심포인트
	샤프트를 세워야 제대로 난다
	휘어짐을 최소화
	스윙은 처음 50cm가 성패 가름
	'느린' 체중이동의 요령
	편안한 셋업의 기본
	힐 샷 고치는 법
	미스샷 고치는 법
	볼이 좌우로 휘는 미스샷
	즐거운 숏게임 연습 방법1
	즐거운 숏게임 연습 방법2
	즐거운 숏게임 연습 방법3
	즐거운 숏게임 연습 방법4
	바람을 이기는 티샷 요령
	기본부터 트러블샷까지 스윙 체크포인트
	트러블 샷 어드레스 포인트
	러프 탈출의 체크포인트
	그린주변, 러프 트러블 탈출 포인트
	그린주변, 러프 트러블 탈출 포인트
	클럽페이스 정렬 A, B, C
	롱 아이언과 페어우드 테크닉
	트러블 샷
	파워로 가는 길
	대탈출! 러프에서 나이스샷!
	110야드 비거리를 위한 페어웨이 우드샷
	낮은 탄도의 볼을 치는 법
	먼저 공격목표를 정하고, 그 후에 클럽을 선택하라
	그린 위 마크하는 법
	2층에서 치면 비거리가 더 늘어나는가?
	언플레이어블을 선언할 때
	효과적인 러프탈출
	"페어웨이에서 드라이버를 사용하는 법
	섬세한 퍼팅감각을 위한 한 손 연습
	맨땅 어프로치 샷
	왼손 그립
	펀치샷
	런의 양을 결정하는 코킹
	핀이 가까울 때의 어프로치
	롱아이언샷
	슬라이스
	벤치를 이용한 테이크 백 연습
	스윙 키
	'그림자 체크'
	트러블 샷
	[골프 에센스]시니어의 장타비결
	모래에 파묻힌 공 샌드웨지 금물
	내리막 경사
	스탠스 좁히고 왼발 약간 뒤로 빼라
	낮게 쏘기
	고탄도 샷
	왼발 내리막의 어드레스
	롱아이언 숙달 비결
	'나무를 넘기는 하이샷'
	'새끼손가락 위주로 그립하면 거리난다'
	클럽선택 5야드 단위도 정확히
	'데이비드 듀발의 스윙'
	일곱 손가락 샷
	샌드웨지 퍼팅
	퍼팅때 시선
	트러블 샷-왼발 오르막
	지금 그린은 스트롱그립 바람
	'업힐라이에서 우드샷은 균형이 핵심'
	착지한 공 멈추게 하는 샷
	8번 아이언 슬라이스샷
	오른손은 스윙의 방해자가 아니다
	잔디를 먼저 파악하라
	디보트를 극복하는법
	우중 라운드 세가지 요령
	깊은 러프에서의 샷
	스코어를 결정하는 샷을 연습해 본다
	슬라이스, 웨지 티샷으로 극복하자
	거리를 감소시키는 원인
	충분한 어깨 회전
	거리향상 위한 방법
	눈을 감고하는 연습법
	왼쪽 겨드랑이를 붙이는 연습법
	슬라이스 예방
	몸의 축을 유지하면서 체중이동하는 방법
	입스(YIPS)의 실태와 퇴치법
	뛰어난 템포

[조아라]

좋은 정보에 늘 감사드립니다...편안하고 즐거운 시간되시길~~~