★임신에서 분만까지 검사종류 !!
처음내원시 : 기초검사를 합니다 (피를뽑아서검사)
검사종류 - 풍진검사 , 혈액형검사 , 혈소판, 백혈구, 빈혈, 간염,
매독반응검사, 에이즈검사 등 ..
13주에 하는 검사 : 태아의 목두께로 다운증후군을 진단.
(NT) 1차 기형아검사
16 ~ 20주에 하는 검사:혈액검사로 실시하는 2차 기형아검사.
(다운증후군과 신경관 결손 , 에드워드 증후군 등)
20 ~ 24주에 하는 검사: 정밀초음파(3차기형아검사)
22~26주에 하는 검사: 임신성 당뇨
(주황색 설탕물을 마신후 1시간후에 혈당을 체크)
30~34주에 하는 검사:입체초음파(4차원초음파)
36주에 하는 검사: 막달검사(산모의 건강상태 전박적인 체크)
검사종류-신장.폐,빈혈검사,태아심음청쥐
피 ,소변 ,심전도로 검사
★알아두세요 !!!!
임신초기에는 엽산을 꼬옥 드셔야 합니다 (임신초기~16주까지)
엽산복용의 효능- 기형아 예방 , 유산방지 , 태아의 성장에 효과적
장래에 아기가 백혈병에 걸릴 가능성 4 ~ 5배 감소
다운증후군 같은 유전병 예방
산모는 직장암 및 결장암 위험 감소
철분제도 꼬옥 드셔야합니다(18주~ 분만후3개월까지)
철분제의 효능 - 빈혈예방 , 골다공증 , 나중에 애기나면 뼈가 시리잖아요 그걸 방지
애기낳구 나이들면 이도 부실하고 관절염 , 골다공증도 오는데
예방해줘요 !!
연고제 - 바르는 연고제도 피부를 통해 흡수되어 태아에 영향을 줄 수 있으므로
의사와 상담을 필요로 합니다.
임신중 적절한 체중증가는 9.5kg~ 10 kg정도입니다.
★병원진찰을 요하는 시기
임신 7개월까지는 4주마다 병원을 내원합니다.
임신 8~ 9개월까지는 2주마다 병원에 내원합니다.
임신10개월에는 매주 병원에 내원합니다.
★입덧이 있을때 이렇게 해보세염 ^ㅡ^
1일 5 ~ 6회 소량씩 자주 식사를 한다
오전에는 당질식품 (토스트 , 크래커 , 요플레)을 섭취한다
물이나 음료는 식사와 식사시간사이에 마십니다
따뜻한 보리차를 마시는 것도 좋아요
* 이렇게 해두 안될 경우 병원에 나와서 입덧주사를 맞구
가세요 ~ 시간은 3 ~ 4 시간 걸리구요 ..
그거맞구 일주일 정도는 괜찮아요 ~
★속쓰림이 있을 경우 이렇게 해보세염 ~
소량씩 자주 식사를 합니다 .
편안한 분위기에서 천천히 식사를 합니다
자극성 있는 식품을 피합니다.
식사후 바로 눕지 않습니다.
주무시기전 과식을 하지 않습니다.
★우선 영양소를 많이 함유하고 있는 식품 !!
단백질식품 - 우유 , 치즈, 생선 , 콩류 , 육류 , 계란 , 건어물
비탄민류- 채소류 , 과일류 , 소간 , 버터 , 계란노른자
탄수화물식품 - 밥 , 빵 , 감자 , 고구마 , 팥
철분 * 칼슘 - 우유 . 치즈 . 간 . 미꾸라지 . 뼈째먹는생선 ,김 , 미역 , 푸른채소류
지방 식품 - 버터 , 마가린 , 식용유 , 땅콩 , 호두
★변비가 있을때능 이렇게 해보세염 ~
수분섭취를 증가시킵니다
섬유소 섭취를 증가시킵니다 (현미,잡곡,과일,채소,유산균음료)
휴식과 수면을 적절히 조절합니다.
식사를 규칙적으로 합니다.
적당하고 가벼운 운동은 장운동을 활발하게 합니다.
철분제 복용이 변비를 초래할 수 있지만 심한 변비는 주치의 상의하세요
의사 처방없는 관장은 피합니다.
심한 경우 의사의 처방에 따라 가벼운 하제를 사용할 수 있습니다.
★피부에 가려움이 있을 경우
몸에 너무 붙는 옷은 피하고 면으로 된 옷을 입습니다.
목욕은 너무 자주 하지 마시고 짧은 시간에 끝내면 뜨거운 물이나
때를 미는것 , 심한 자극을 피해야 합니다.
알러지를 유발시킬 수 있는 비누와 화장품을 쓰지 않습니다.
불안 , 초조 , 과로와 음주는 피합니다 .
심하고 지속적인 가려움은 피부과 진료를 받으셔야 합니다.
★고위험 임신으로 정밀진단 받아야 하는 대상
20세 미만 또는 30세 이상의 초임부
35세 이상의 산모
5번째 이상의 경산부
신장 154cm이하의 경산부
전신비만
Rh(-)산모
결핵 , 간염 , 매독 , 에이즈 등의 병원체 간염 산모
선청성 기형아를 낳은 적이 있는 산모
태반조기박리
산후출혈이 있었던 산모
3도 회음부 열상 , 자궁경관이나 골반수술을 받았던 산모
심장질환 , 당뇨병 , 고혈압, 갑상선질환자,
다태임신
태아 발육 지연
양수 과다증
양수 과소증
★이런 증세가 있으면 금식한 후 병원으로 내원하세요 !!
규칙적으로 아랫배가 아플때 -분만이 시작된 것인지 다른원인으로
통증이 온것인지 구별해야 합니다.
자궁출혈이 있을때 - 임신초기에는 유산 . 임신후반기에는 전치태반 또는 태반 조기박리 등
원인으로 출혈이 되는 경우가 있습니다
모랫물(양수)이 나왔을때 - 탯줄이 빠지던지 심한 염증으로 고열이
나는 수가 있습니다.
오한이나 열이 있을때 - 신체내에서 염증이 생기는 증세입니다.
머리가 아프던지 얼굴이나 다리가 붓고
눈이 잘 안 보일때 - 임신 중도증의 증세 입니다 .
소변보기가 힘들거나 아픈경우 - 방광염 증세입니다 .
★태교음식
단백질 : 신경과 근육생성 - 어패류 ,두부 , 콩
DHA : 태아의 뇌신경과 두뇌발달 - 어패류
불포화지방산 : 미세혈관을 튼튼하게해 혈액의 흐름과 산소공급을 원할
- 건과류 ,콩 , 식물성기름 , 어류
비타민E : 두뇌 혈관과 세포형성 관여 - 건과류 , 연어알, 현미 , 콩 ,
식물석 기름 , 녹황색 채소
레시틴 : 뇌신경 성장에 필수적 성분 - 콩과 생선의 알
타우린 : 뇌세포 형성에 관여하는 성분 - 어패류
엽산 : 세포분열에 필수적인 성분 - 녹황색채소와 팥 , 콩
"콩조림 , 연두부 , 명란젖찌개 , 알짐 , 잣죽, 견죽 , 호두스프 , 호두 땅콩조림
깻죽, 연어알찌개 , 소라꼬치구이 , 대합전 , 굴 쑥갓달래무침 , 청어양념구이 ,
참치채소무침 , 자반고등어구이, 콩다시마, 골뱅이 굴 두부 볶음 , 굴스파게티
도가니탕, 갈비찜 , 양탕 , 오징어링 튀김 , 오징어 순대 ,중국식 전갱이조림
어알탕 , 꽁치구이 ,고등어구이 , 뱅어포구이 , 양미리조림 , 훈제연어마리네
참치샐러트 , 참치전 , 장어찜, 탕수육, 고구마버터구이, 제육브로콜리볶음
냉이 콩가룩국, 순두부명란젖찌게, 두부고기장떡, 껍질콩볶음 , 로스햄구이
계란깻국탕, 표고버섯볶음, 닭고기튀김, 참치구이"
★분만관리
출산이 가까운 징조
불규칙한 가벼운 복통 또는 요통이 자주 옵니다.
태동이 줄어듭니다
아기가 밑으로 처지기 때문에 가슴은 편해지고 소변은 더 잦아집니다.
질분비물이 많아집니다.
출산이 가까워질때의 현상
가진통
이슬
태아의 머리가 골반내로 진입
다음 증상이 있으면 병원으로 고 ! 고 ! (곧잇음 애기와 만남!!)
초산인 경우 10분 이내의 간격으로 규칙적인 통증이 있을때
경산이 경우에는 진통이 시작되면 바로 내원합니다
양막파수 :하복부 통증을 통반할 수 있으며 , 비린내와 함께
소변같이 맑은 분비물이 나오는 경우
질출혈이 있을때
태동의 현저한 감소
카페 게시글
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출산을 준비해요♡
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빈이야
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조회 458
06.09.08 17:25
댓글 4
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첫댓글 와~~~많은 도움이 되겠어요 감사해요
오~ 정말 유용한 정보네요~ 감사합니다. 잘봤습니다~
좋은 정보 감사합니다
감사