2004.4.1~6.30

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BACKGROUND-IMAGE: none; FONT-FAMILY: 굴림" topMargin="11" leftMargin="11"> <STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE> <XBODY oncontextmenu="return false;" style="FONT-SIZE: 10pt; BACKGROUND-IMAGE: none; FONT-FAMILY: 굴림" topMargin="11" leftMargin="11"> <STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE> <XBODY oncontextmenu="return false;" style="FONT-SIZE: 10pt; BACKGROUND-IMAGE: none; FONT-FAMILY: 굴림" topMargin="11" leftMargin="11"> <STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE> <XBODY oncontextmenu="return false;" style="FONT-SIZE: 10pt; BACKGROUND-IMAGE: none; FONT-FAMILY: 굴림" topMargin="11" leftMargin="11"> <STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE>   *모악산행*   *나라도 시끌,게시판도 시끌.몸과맘을 정화하러 산에 가실분........   <산행시간:pm02~03 사이(시간조절가능) <인원:2~3명 원함. <모일장소:E마트 앞그리고 모악산 고은시비 밑. <산행목표:동마출전자 무사완주기원과 나라안정에 대한 토론. <산행코스:2번~3번코스로 갈 생각. 희망자 리플바람. 뒤풀이 있음.     구이방면    구이면 원기리 상학 마을에 이르면 널찍하고 깨끗하게 조성되어 있는 모악산 관광단지가 반긴다. 이 관광단지는 97년 6월에 공사를 시작, 2000년 12월 공사를 대부분 완료했다. 공립미술관 1동, 자연학습장 1개소, 화장실 3동, 운동시설 3개소, 축구전용구장, 배구장, 농구장 등이 마련되어 있고, 농산물 판매장을 포함한 기념품 판매시설 25동이 있다. 주차시설도 일류급이다.    주차장을 지나 오른쪽 현대식 화장실 앞을 지나면 모악산 유래가 음각되어 있는 모악산 기념비가 나타난다. 이 기념비를 지나면 곧이어 등산로를 밟는다.     <2번코스>******************    *2.전주김씨 시조묘 코스    관광단지~선녀폭포~시조묘~헬기장      전주김씨 시조묘 코스는 선녀폭포~선녀다리르ㅡㄹ 지나 40m 거리인 삼거리에서 왼쪽 길로 오르면 된다. 삼거리에서왼쪽 길로 약 100m 들어간 곳에서 오른쪽으로 꺾이는 지계곡을 횡단하면 사면길을 오르게 된다. 이 사면길은 약 70m 거리에서 왼쪽 능선으로 올라간다.  이 능선길을 타고 약 200m 더 오르면 전주김씨 시조묘가 나타난다.    시조묘에서 계속 능선을 타고 50분 가량(약 1.2km) 올라가면 590m봉 능선 북동쪽 삼거리에 닿는다. 이 삼거리에서 북동쪽 내리막 능선길로 10분 거리인 안부를 지나 서서히 고도를 높이는 능선길로 15분이면 오른쪽에서 오는 동곡암 길과 만나게 된다. 동곡암 갈림길에서 직진하여 20분 오르면 장근재 능선과 만나는 헬기장에 닿는다. 헬기장에서 남으로는 임실군의 백련산과 순창 회문봉이 사야에 들어온다.      *전주김씨 시조묘    김일성 32대 조상 김태서의 묘      모악산 동쪽 구이면 원기리 모악산 관광단지에서 선녀폭포 상단 선녀다리를 건너 40m 거리인 삼거리에서 왼쪽 능선길로 1km로 올라간 곳에 있는 전주 김씨 시조묘는 기일성의 32대 조상으로 알려진 전주 김씨의 시조인 김태서의 무덤이다. 김일성 조상의 무덤이라서 문민정부가 들어서기 전에는 이곳을 찾아가거나 소개했다가는 힘이 센 사람들에게 끌려가 호되게 꾸중을 들어야 했던 곳이기도 하다.    그후 문민정부가 들어서면서 육관 손석우씨가 지은 "터" 라는 풍수지리책이 나오게 되었고, 이 책에는 "이 묘의 지기가 발복하여 그 후손이 장기집권을 하게 되며, 그 운이 49년만인 1994년 9월에 끝난다" 라는 내용이 예언되어 있다. 그러나 처음에는 이 내용을 믿는 사람들이 거의 없었으나 그 예언한 날짜와 근소한 차이로 김일성이 사망한 이후부터 세인들로부터 관심을 끌었다.   <3번코스>**********************    *3.동곡암 코스    관광단지~선녀폭포~천룡암~동곡암~헬기장      동곡암 코스는 선녀폭포 위 전주김씨 시조묘 갈림길에서 10m 거리인 수박재다리를 건넌 다음, 사랑바위 다리를 건너 50m 더 올라 곳인 삼거리에서 왼쪽 계곡으로 들어선다. 이 계곡으로 발길을 옮겨 동곡암으로 오르는 길은 오를수록 가팔라진다. 너무 가팔라 산길이 지그재그로 이어진다. 측백나무숲을 지나 20분 거리에 이르면 석간수로 유명한 천룡암요사채 앞이다.    천룡암을 에워싸고 있는 수십 길 바위절벽 사이에서 솟는 이 석간수는 모악산의 샘물 중 으뜸으로 친다. 물론 수왕사약수도 좋다지만 전주시의 약수물 애호가들은 천룡암 약수를 한 수 위로 친다. 천룡암은 약수물맛도 일품이려니와 여기에서 동쪽 멀리로 바라보는 경각산과 운장산 모습도 신선하기 이를 데 없다.    취재팀은 천룡암에서 수왕사로 이어지는 산길이 있음을 알게 됐다. 그러나 이 길은 현재 자연보호 차원에서 폐쇄되어있다.    천룡암에서 남쪽 산길로 5~6분 거리에 이르면 무덤이 있는 지능선에 닿는다. 이 지능선에 서면 남서쪽으로 동곡암이보이는 데다 산길도 넓어져 발길이 가벼워진다. 지능선 서쪽 아래로 휘도는 산길을 따라 7~8분 거리에 이르면 동곡암이다. 등산인들이 시끌벅적하게 행동하는 것을 반기지 않는다. 동곡암을 벗어나 남족 산길로 5~6분 올라가면 전주김씨시조묘에서 올라오는 산길과 만나는 590m봉 능선 삼거리에 닿는다. 삼거리에서 20분 더 오르면 장근재 능선과 만나는헬기장이다.    헬기장에서 북쪽으로 발길을 옮겨 100m 거리에 이르면 송신탑을 보호하는 철조망 앞에서 왼쪽 아래로 산길이 이어진다. 송신탑을 우회하면 무제봉에서 올라오는 길과 만나는 삼거리에 닿는다. 이 삼거리에서 북서쪽 길이 바로 헬기장으로 가는 길이다.     왕마귀 한걸음 :016-675-8339 ******************************************** 3/13(토) 게시판에 글 올려놓고 있으니 이곳 저곳에서 모악산에 가자고 들 난리다.쪼까 일찍들 연락 좀 하지 ... 시각 15:00. E마트 앞. 밥도 먹었고,빤스도 갈아 입었겠다.준비는 다 됐는데 갈 일행이 없으니 서운하고만........쩝. 자 나 간다잉. 도로에 교통체증으로 모악산 주차장에 30분후 도착. 주차장은 차량들로 꽉 차있음. 산행 시작 맘먹은  천룡암코스로 오르기 시작. 처음 가보는 코스라 낯설고 신선함을 느낌. 한참 올라 가는데 스피드 전화 "걸음성 지금 어디요?" "으잉,스피드아닌가. 나 이제 산타기 시작 했네." "아따 쪼까 내가 늦었구만요.진즉 연락하는건데...언제나 내려올거요." "글씨 올라가 봐야 허것는디.왜?" "막걸리 한잔 나누게요." "허허,막걸리 좋은데 인자 올라가는거라 언제 내려올지 모르것네..짭~" "쩝~아쉽네요.담 주에는 야간근문디" "나도 아쉽네.쩝~막걸리..." "그럼 잘 갖다 오셔잉" "그려 담에 또 연락허자고잉" 천룡사 오르는 길은 정말 가파르더만...     ************************************************************           <2004 전주러너스 정회원 명단>   [파라,몰라,마녀,마담,보석,스피드,썸머로즈,42.195,정유진,보스턴,베어팅,자연인,영원도전,플래쉬,신072,포도당,황제,용가리,나무사랑,두발로,이희수,제트,아이철,아찌머슴,용용,거시기,불루스카이,느티나무9977,트윈스,줄리아,물과기름..노른자,행키,파랑새,그니,소로스,DQ신사,릴리,귀연둥이,밤안개,여운,난정,아폴로,포레스토검프,검정고무신,거북이마라톤,새신돌이,수선화,산토끼,엽기성인그녀,은빛갈매기,춘삼이,하늘사랑,깨몽,때끼s2,인석,류종영,임신일,김수관,불루마담,하리케인,오렌지,달려라쌩초보,완땡,전주천달림이,정영철,대발이,시간,마이산,짜잔,엄지왕자,쥐방울,본부장,여진,깡통개미,넥스트,지구,아톰,이기섭,이성윤,출만,명왕성,워어메,토실이,운이요,55522,허니문.고슴도치,바람]   =>2004년 신규가입회원<=   (1)Love333.<나이는 23 ,사는 곳은 소양 ,신분은 대학생 ...심신 모두 건강하고 ...운동은 대체적으로 다 좋아해요 >   (2)청명.<   (3)백합향...<서 신동,44세 (4)nana...<인 후동,학생 (5)최진성...<저는 43세이고 평화동에서 자영업을 하고 있습니다 . 진작 가입인사를 올려야 되는데 사정상 늦어졌읍니다. 돌아오는 모임에는 꼭 참석하고 싶으니 연락주세요 TEL: 011-616-9729 063)226-4703 >   (6)고슴도치.<성명 : 김현철 나이 : 43 사는곳 : 아중리 부영 2 차 아파트 아이디 : 고슴도치 경력 : 5 키로 두번.. >   (7)태화.<   (8)바람.< 정선옥,삼례,016-232-3333>   (9)슬기청년.<1) 이름 : 오태원 2) 연락처 : 016-9899-1886 >   (10)첨그날.<이원형(28):학생&직장 0166658948(핸펀번호) >   (11)산애.<1)이름 : 박환 2)연락처 :011-673-3092 3)대회 출전여부 -하프코스 :(전군, 동학, 김제, 임실 등 4회) -풀코스 : (2004 전군 1회, 4시간 13분) >   (12)eunju.<1. 성명 : 강은주(71년생) 2. 전화번호 : 019-607-2728 3. 주소 : 송천동 >   (13)리끼.<이름:김락기 연락처:018-610-2001 대회참가:2003년 고창마라톤 하프가 첫참가 2003년 대전하프마라톤 10km참가 2004년 남원춘향골 마라톤 하프 참가 2004년 전군간 마라톤 무등록 5km참가 >   (14)행복이.<) 이름 : 김선순 2) 연락처 : 011-205-1071 >   (15)푸른하늘.:<1) 이 름 : 박일성 2) 연락처 : 019-655-2994 >   (16)구름.:<닉네임:구름 나 이:뱀띠 (38+2) 이구요 주 소:sun-7245@hanmail,net 폰번호:016.469.1225 입니다.>   (17)10분만 잘께.:<1) 이 름 : 민경록 2) 연 락 처 : 063)281-0443 핸드폰이..없습니다...^^ 3) 대 회 출 전 여부 : 전혀 없습니다.. 4) 가입인사 및 소개 : 이제 일주일정도 걸어본 초짜입니다.. 많은 지도편달 부탁드립니다^^ 5) 기 타 : 스물세살의 건장한 청년입니다>   (18)HoYa.:<이름 : 진 호 2)연락처 :011-677-7516 3)대회 출전여부 헬스클럽만 들랑날랑했>   (19)hursl...<1) 이름 : 김종학 2) 연락처 : 018-283-8471 >   (20)지니.<1) 이름 : 이재진 2) 연락처 : 011-605-2092 3) 대회출전 여부 : 헬쓰장 런닝에서 70분 뛰었던 것이 최고기록임 4) 가입인사 및 소개: 31살 직장 여 5) 기타 : 아중리 살고 있음 >   (22)사랑사냥꾼:<1) 이름 : 박종인 2) 연락처 : 010-4655-9790 3) 대회출전 여부 : 8 Km완주(현역시절*^^*), 사회에서는 헬스장에서 40분... 4) 가입인사 및 소개: 23살 직장 남 5) 기타 : 중화산동 2가에 살고 있음>      모다들 달림복 많이받으세요.   ***************************************   [2004년 전주런너스클럽 임원진]   회장:황제(김영선) 부회장:두발로(양희숙) 총무:포도당(강창한) 부총무:마담(송미영) 훈련부장:보스턴(윤철웅) 훈련차장:줄리아(임현숙) 카페운영:제트(최강훈),포도당.   ************************************   2004년 스포츠 스케쥴 <최소의비용으로,최대의 즐거움을...> <노세 노세,한살이라도 젊었을때 노세.>   <상반기 대회참가 및 월례대회> 대회참석(3,4월) 제외한 달은 셋째주 토요일에 실시. 1월 : 아중리 저수지 2월 : 장소미정 (22일 남원대회이나 21일 월례대회 시행함 → 남원 개인참가) 3월 : 7일 임실대회 참가 (러너스 단체접수 월례대회 대체) 4월 : 11일 전군대회 참석 (러너스 단체접수 월례대회 대체) 5월 : 운암 옥정호 6월 : 모악산 등반 (동학 개인참가)   *******************************************     1월.제3회 새해맞이 거제 마라톤대회.(1.11)                     *(Net Time:2:26:29)*        *신년맞이 모악산 산행(1.4.일)          *아중리저수지 (목우촌명가)(1.17 월례대회)          *구정맞이 기린봉~동고사,승암산 능선워킹(1.24.토)예정          *송월맞이 고덕산 산행달림(1.31.토)예정           *언덕훈련주간<아중리저수지 AM:06:30>(1.25 일)   2월,남원 춘양골하프 마라톤대회.(2.23)          <접수기간:03.12.5~04.2.5>*입금완료*                              대회참가.꼴찌완주               *아중리저수지<?XML:NAMESPACE PREFIX = AM /><AM:06:30> (2.1 일)                *스피드훈련*                *종합운동장<AM:06:30>(2.8 일)                 *종합운동장<AM:06:30>(2.15 일)                   *장거리달리기훈련*                 *월드컵경기장 상징탑<AM:06:30>(2.29 일)   3월.      임실군전국하프마라톤대회(3.7)             -월례대회 <자원봉사계획>                 *월드컵경기장 상징탑 <AM:06:30>(3.14 일)            *월드컵경기장 상징탑<AM:06:30> (3.21 일)                =>켠디션점검<=                *종합운동장 <AM:06:30>(3.28 일)   *****************************************************   4월.전주-군산국제마라톤대회(4.11)           Full도전(취소-->하프변경)-월례대회           <접수기간:2004.1.26~2.21>                   *종합운동장<AM:06:30> (4.4 일)   5월.온양온천마라톤대회(5.31)       *운암옥정호-월례대회*   6월. *보령임해하프마라톤대회(6.29)       *동학농민혁명전주하프마라톤(6.1)        *모악산등반-월례대회*   ************************************************                         <하반기 대회일정>   *하반기 월례대회 (김제 지평선대회 외 세째주 토요일 실시) *     7월 : 장수산악마라톤대회.(7.11)     8월 : 치명자산 주차장 (한벽루 ↔ 색장동)    9월 : 가족과 함께 체육행사 (체련공원)    10월 : 김제 지평선대회 참석 (10/3)   11월 : 아중 저수지   12월 : 정기총회 및 송년회 (달림 생략)     ※ 하반기 대회일정이 확정되면 김제 지평선대회 외 참가시 공지 후 월례대회로 대체예정         7월. *지리산종주워킹(7.1~2)1박2일코스로가야것다.       *장수산악마라톤대회(7.11)..7월월례대회   8월. *제4회무주반디컵환경하프마라톤대회(8.22)   지평선대회를 즘하여, 훈련부에서 훈련일정을 만들어 보았습니다. 회원 여러분에게 적절한 훈련이될지 모르겠슴니다. . 8/29 일요일  초포다리 ↔송광사(35km정도 일명 회장님코스) 모임장소: 초포다리 좌회전후 200m정도 뚝방 , 거리가 먼분은 리플을 달아 카풀 요 시간:06:00-10:00   9월. *김제전국마라톤대회(9.28) 9/4 토요일   운암호 35km 모임장소 경기장 후문 시간:15:30 운암으로 직접오실분은 16;00 훈련은 16;00-19;30 9/12 일요일   월드컵 경기장(1바퀴2.5km) 모임장소: 월드컵경기장정문 풀훈련06:00 17바퀴 하프훈련08:00 8.5바퀴 9/18 토요일   전주천↔치명자산 20km 모임장소: 서신동 쓰레기매립장 근처 모종(정자) 시간:15:30 -17:30        *************************************************   10월.  *김제지평선마라톤대회(10.3)..월례대회      (FULL도전)          *부안곰소하프마라톤대회(10.31)          *진안홍삼-용담호마라톤대회(10.풀)          *익산보석마라톤대회(10.26)   11월. *고창고인돌마라톤대회(11.16)   12월. *포항호미곶마라톤대회(12.14)   </AM:06:30></AM:06:30></AM:06:30></AM:06:30></AM:06:30></AM:06:30></AM:06:30></AM:06:30>*****************************************     8월 계획:무더위로 부터 탈출하는 방법.              지리산 무박당일 종주산행기.   2004.8.19 (목) 지평선대회를 즘하여, 훈련부에서 훈련일정을 만들어 보았습니다. 회원 여러분에게 적절한 훈련이될지 모르겠슴니다. . 8/29일요일 초포다리 ↔송광사(35km정도 일명회장님코스) 모임장소: 초포다리 좌회전후 200m정도 뚝방 , 거리가 먼분은 리플을 달아 카풀 요 시간:06:00-10:00 9/4 토요일 운암호 35km 모임장소 경기장 후문 시간:15:30 운암으로 직접오실분은 16;00 훈련은 16;00-19;30 9/12 일요일 월드컵 경기장(1바퀴2.5km) 모임장소: 월드컵경기장정문 풀훈련06:00 17바퀴 하프훈련08:00 8.5바퀴 9/18 토요일 전주천↔치명자산 20km 모임장소: 서신동 쓰레기매립장 근처 모종(정자) 시간:15:30 -17:30 대회가 얼마 않남았읍니다 열심히 뛰어야지요 나는살아있다 고로 복식호흡한다 그리고달린다 ㅎ ㅣ ㅁ?     2004.8.9 (월) 웨이트 81.10K<못살것다 살 좀 뺄려고 운동하는 건데 오히려 살이 찌다니.......>   **************************************************   7월 계획:생각 좀 해봐야겠다.       2004.7.20(화) 뛰긴 뛰야것는데......몸이 말을 안들어 주는구나. 2004.7.11(일)  암튼 어찌어찌해 뛰긴뛰었다. <장수산악마라톤대회> 1. 일    시 : 2004. 07. 11(일) 09:00∼ 2. 장    소 : 장수군 천천면 논개 수련원(구 월곡초등학교 운동장) 3. 종    목 : 산악마라톤 15km           (논개수련원∼월곡목장∼미재∼잠자문골∼청산디미(반환점)∼논개수련원) 4. 주    최 : 장수군 생활체육협의회 5. 주    관 : 전라북도 아마마라톤연합회 6. 후    원 : 장수경찰서, 장수고등학교, 해병전우회 7. 참가인원 : 1,500명 8. 참가신청   가. 참가대상 : 각 지역 및 직장클럽에서 10인 이상으로 단체만 접수가 가능하고 개인접수는 불가.   나. 참가신청 방법      *접수기간: 2004. 6. 1 ∼ 6. 21      *접수방법 : 우편접수(597-800)                    장수군 장수면 장수리 종합경기장내 장수군생활체육협의회                 팩스접수 : 별도 양식에 의거 063)351-1768                 E-mail 접수 : <A href="mailto:kimohsoon@hanmail.net">kimohsoon@hanmail.net</A>      * 참가비 : 10,000원      * 참가자명단을 상기방법으로 우송한 후              농협중앙회 521-01-065787 장수군생활체육협의회로 입금           * 참가신청 문의사항 : 장수군생활체육협의회 사무국장 박은영 011-650-9726                                                          윤선숙 010-6617-1860                                                          김오순 011-670-5877      * 기타 대회 문의 : 류종영 011-9601-9945      * 각 지역 및 직장의 출전선수의 남녀구분 명단 표시(참가신청양식) 9. 시상      * 단체 5인 1조 동시 골인 원칙으로         남자 : 1위 ∼ 10위 팀         여자 : 1위 ∼5위 팀      * 상품은 상장 트로피 부상으로 지역 특산품 제공 10. 기타    본 대회에서는 수기 기록증을 발급하고 메달과 칲은 사용하지 않습니다. 또한 중식을 정성껏 제공하여 드립니다(국밥 or 국수, 막걸리, 두부, 김치...) 11. 당부말씀    본 대회를 통하여 각 지역 동호인클럽 및 직장 클럽간의 만남의 기회를 마련하고 각 클럽간 유대를 공고히 하고자 하오니 각 클럽동호인단체의 많은 협조 부탁드립니다. 또한 각 클럽회장님께서는 혹서기 산악마라톤대회라는 특수성을 감안하여 회원 안전관리에 많은 관심과 배려 부탁드립니다     *****************************************     6월 계획:다도수련             아름다운 몸매와 강인한 체력을 심신단련.   2004.6.30(수) 80.00K "산행방 회원들과 모악산 산행." 한밭식당 식당...푸짐히 먹었다.아구,배불러. 벌써 반년이 지나갔구나.세월도 참.~   2004.6.19(토) <6월 월례대회> *장소 : 모악산 주차장위 축구장옆 벤치 *시간 : 오후 3시 (일분만 늦어도 떼놓고 갑니다) *산행 소요시간 : 2시간~2시간 30분 *뒷풀이 장소 장소 : 풍남문 옆 풍남회관(스피드님 어머님운영) 시간 : 6 시쯤. 메뉴 : 복날도 멀었는디~~~~ 멍멍이 한마리 올라온답니다.T : 288-1469     2004.6.18(금) 79.22Kg... <장수산악마라톤대회> 1. 일    시 : 2004. 07. 11(일) 09:00∼ 2. 장    소 : 장수군 천천면 논개 수련원(구 월곡초등학교 운동장) 3. 종    목 : 산악마라톤 15km           (논개수련원∼월곡목장∼미재∼잠자문골∼청산디미(반환점)∼논개수련원) 4. 주    최 : 장수군 생활체육협의회 5. 주    관 : 전라북도 아마마라톤연합회 6. 후    원 : 장수경찰서, 장수고등학교, 해병전우회 7. 참가인원 : 1,500명 8. 참가신청   가. 참가대상 : 각 지역 및 직장클럽에서 10인 이상으로 단체만 접수가 가능하고 개인접수는 불가.   나. 참가신청 방법      *접수기간: 2004. 6. 1 ∼ 6. 21      *접수방법 : 우편접수(597-800)                    장수군 장수면 장수리 종합경기장내 장수군생활체육협의회                 팩스접수 : 별도 양식에 의거 063)351-1768                 E-mail 접수 : <A href="mailto:kimohsoon@hanmail.net">kimohsoon@hanmail.net</A>      * 참가비 : 10,000원      * 참가자명단을 상기방법으로 우송한 후              농협중앙회 521-01-065787 장수군생활체육협의회로 입금           * 참가신청 문의사항 : 장수군생활체육협의회 사무국장 박은영 011-650-9726                                                          윤선숙 010-6617-1860                                                          김오순 011-670-5877      * 기타 대회 문의 : 류종영 011-9601-9945      * 각 지역 및 직장의 출전선수의 남녀구분 명단 표시(참가신청양식) 9. 시상      * 단체 5인 1조 동시 골인 원칙으로         남자 : 1위 ∼ 10위 팀         여자 : 1위 ∼5위 팀      * 상품은 상장 트로피 부상으로 지역 특산품 제공 10. 기타    본 대회에서는 수기 기록증을 발급하고 메달과 칲은 사용하지 않습니다. 또한 중식을 정성껏 제공하여 드립니다(국밥 or 국수, 막걸리, 두부, 김치...) 11. 당부말씀    본 대회를 통하여 각 지역 동호인클럽 및 직장 클럽간의 만남의 기회를 마련하고 각 클럽간 유대를 공고히 하고자 하오니 각 클럽동호인단체의 많은 협조 부탁드립니다. 또한 각 클럽회장님께서는 혹서기 산악마라톤대회라는 특수성을 감안하여 회원 안전관리에 많은 관심과 배려 부탁드립니다. ***********************************************     접수현황  (리플순-존칭생략)   1.용용 2.리끼 3.황제 4.사십이 5.자연인 6.제트 7.스피드 8.최진성 9.길벗 10.검정고무신 11.아폴로 12.허슬(종학) 13.로즈팬 14.두발로   1.마담 2.구름 3.로즈 4.마녀 5.줄리아 6.보석 7.귀연둥이 8.파라 ****************************************** 2004.6.17(목) 비. 트레드밀7K.(숨차다) E-mart쇼핑.등산용반바지<59.000> 2004.6.14(월) 뛰긴 뛰어야 겠는데...몸이 많이 준비되질 않은 것 같아서 근력훈련에만 주력하고 있다. 7월부터는 좀 뛰어야 겠다. 78.56K 2004.6.3(목) 모악산행. 체력.......(음~.) 80.12KG.오랫만에 체중이 증가하다.(5K...50일만에,엄청 먹어대다.)   2004.6.2(수) 한국:터키 축구(0:1패)   *********6월정모********** *6월 19일 (토) 월례대회 일정 (세부일정 추후 공지예정)    -. 모악산 행, 구이 상학 ↔ 정상 ◐ 유니폼 관련 (세부사항 재공지 예정)    -. 단체유니폼 추가 구입추진       2003년 하반기 상의 적색 유니폼 동일하게 제작구입 (하의는 가능한 검은색으로 통일) ◐ 회원정리 관련    -. 통보후 탈퇴처리 ◐ 불우이웃 돕기관련    -. 전회원을 대상으로 시행하기는 어려운 관계로 자발적으로 참여하기로 함 ◐ 중마,춘마 참가관련 (가능한 중마 참석)    -. 개인접수후 참가자 훈련 ◐ 7월 월례대회 (세부내용 재공지 예정)    -. 모악산 마라닉 계획되어 있으나 전라북도 아마 마라톤연합회주관       <장수에서 산악마라톤(15km) >예정으로 7월 11일 훈련참석 예정 (7월 월례대회로 대체)  ********************       2004.6.1(화) 등산방 친구들과 아침 일찍 모악산행.....수왕사까지 마라톤에 대한 자기철학<느림,화두,완주> 오늘이 결혼기념일 이었군.... *******************************************             5월계획: 등산방 활성화시킬것.             다도 수련.             서예..............정적인 것을 섭취할것.   2004.5.31(월) 아침운동.쇼핑.78.55kg 2004.5.23(일) *전주동학마라톤대회.*   1.스피드   (임교철) 1:26:47  용용     (안평용) 1:28:07 새벽     (강용길) 1:34:42       42.195   (조영탁) 1:38:14   영원도전 (진병기) 1:41:11   고슴도치 (김현철) 1:41:36      산애     (박환)   1:47:12 아이철   (김주철) 1:47:42  밤안개   (박승오) 1:57:57 두발로   (양희숙) 1:57:59    길벗     (이기우) 1:57:59     최진성   (최진성) 1:57:59  고무신   (전강석) 1:58:01 귀연둥이 (김수진) 1:58:01 자연인   (이해길) 1:58:02   로즈팬   (허치문) 1:58:02 제트     (최강훈) 1:58:04    황제     (김영선) 1:58:05 twins    (김준연) 2:05:00   줄리아   (임현숙) 2:05:49    보석     (한진)   2:05:50  리끼     (김락기) 2:06:47 파라     (이석희) 2:11:17        은주     (강은주) 2:15:13    바람     (정선옥) 2:21:51   검프     (조성우) 2:40:02    포도당   (강창한) 2:40:02 구름 (?)   ※ 참고 : 2시간 단체 달림   2004.5.19(수) 병원. 단수 이틀째. 2004.5.15(토) 평화동"이바돔"감자탕 집."   <5월 월례대회를 다음과 같이 진행합니다.> ◈ 집결장소    - 15:00 옥정호 상운암 집결      (단체 이동하실 분, 14:00 종합경기장 야구장후문 집결 출발, 백제로 변) ◈ 일정  - 15:00 ~ 15:10 스트레칭      - 15:10 ~ 17:30 (옥정호 왕복, 시간대별로 나누어 달립니다)       ※ 5km, 반환점, 15km 음료 및 간식    - 17:30 ~ 18:00 전주 이동  - 18:00 ~ 19:00 목욕, 약도 "A" 평화동 삼성리빙 사우나 (구 성주스포츠) ☎ 245-1256  - 19:00 ~ 식사, 약도 "B", 평화사거리 이바돔 감자탕 ☎ 226-4703 >       2004.5.8 어버이날. 77.60Kg   2004.5.7(금) 모악산행.수왕사에서 스케이트 친구들 만남.   *********************************************   4월계획:수영에 치중할것.            산악자전거 살것.   2004.4.29(목) 모악산 산행(산악회원들과 함께...)   *하반기 월례대회 계획 및 5월 월례대회와 동학대회 관련 공지합니다. *  ◐5월 15일 (토) 월례대회 (세부내용 추후 공지예정)   14:00 종합경기장 야구장 후문 (집결이동)   15:00 운암 옥정호 상류 (개별이동)   ◐5월 23일 (일) 동학대회 (세부내용 추후 공지예정)   07:00 종합경기장내 플래카드 주위   2시간 또는 2시간 20분 기록목표 외 단체 달림 예정     2004.4.21(수) 전주실내수영장 익사사고..아줌마,얼굴이 산소공급이 안되는지 검붉은 색으로 변하더니 ....119구조대원...   200.4.11(일) *전주-군산 마라톤대회* *오전 07:30 야구장 후문.                 바람,검푸ㅡ를 태우고 군산. 군산 종합경기장 도착.쥴리아,귀연둥이.           - 9:00  풀 출발    - 9:20  하프 출발  대회 끝. 전주.      - 13:00 전주 종합경기장 실내수영장 주위 (텐트 설치 예정)  ▶ 일정    - 08:00 ~ 08:30 집결 후 스트레칭 및 기념촬영    - 08:30 ~          개별 몸풀기 후 출발    - 13:00 ~ 14:00 전주공설운동장 집결    - 13:00 ~ 15:00 식사 돼지수육,보쌈김치...푸짐하군...                 (막걸리 찬조 : 부회장님)    - 출발전후 이온음료 및 연양갱만 준비합니다 ****************************************** 풀 용용 (안평용)        3:31:03 보스턴 (윤철웅)     3:34:45 42.195 (조영탁)     3:55:47 황제 (김영선)        3:59:05 영원도전 (진병기)  3:59:23 로즈 (조은숙)        4:03:27 느티나무 (임용재)  4:33:54   하프 스피드 (임교철)     1:29:56 플래쉬 (정성호)     1:49:43 길벗 (이기우)        1:52:18 마담 (송미영)        1:53:15 밤안개 (박승오)     1:53:27 아폴로 (이정구)     1:53:27 아이철 (김주철)     1:54:38 로즈팬 (허치문)     1:56:24 두발로 (양희숙)     1:56:51  은비 (신은자)        1:59:27 최진성 (최진성)      2:00:30 하늘사랑 (정명주)   2:14:07 귀연둥이 (김수진)   2:16:06 보석 (한진)           2:16:12 바람 (?)               2:28:29 한걸음                 2:22:53 검프 (조성우)        2:50:36 ******************************************     2004.4.9(금) "피,근육,땀,햇빛,열기,바람,폭포수." 가슴 속 저 깊은 곳에서 끓어 오르는 그 무엇을 느낀다.(엉덩이 큰 여자와 씹하고 싶다.) 2004.4.3(토) "전주주말 초보산행"클럽 회원들과 모악산행." 2004.4.2(금) 수영 이틀째.  어제 보다 좀 났다.여유있게 주위를 둘러보며 여체를 감상하기도 하며...쩝~. E마트가서 여분의 수경 ,가방,타올 쇼핑. 동서학 사무실가서 책 좀 봄.   2004.4.1(목) "오랜만에 가본 수영장.수영팬티 입고 장에 들어가는 순간 엄청 뜨거운 쪽팔림을 느낌." 늙은 아줌마들 투성. 그 속에서 수영을 하다..... ******************************************   한걸음 마라톤기록실   <2003> A.2003.10 김제지평선마라톤대회(10K)    01:04:21 B.2003.11 고창고인돌마라톤대회(하프)    02:20:39 <2004> C.2004.1.12 제3회새해맞이 거제마라톤대회(하프)    2:26:29 D.2004.2.23 남원하프마라톤대회(하프)    2:35:26 E.2004.4.13 전주-군산 마라톤대회(하프)    2:22:53 F.2004.711 장수산악마라톤대회 (15K) ********************************************          </XBODY></XBODY></XBODY></XBODY></XBODY></XBODY></XBODY></XBODY></XBODY></XBODY>