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<p>다들 설 잘 보내셨나요~<br>저는 신랑 다시 한국으로 보내고 집으로 홀로 돌아왔습니다.</p><p><br></p><p>신랑이 캐나다 올 때마다 제가 매번 부탁하는게 있습니다. 바로 강황캡슐 만드는건데요!!ㅋ<br>전부터 제가 영상을 찍어 올리고 싶었는데...<br>핸드폰을 위에서 찍어야 하기에 찍을수가 없어 매번 포기하다가 이번에 신랑이 만들고 제가 찍으면서 드디어 영상을 올려드릴 수 있게 됐습니다.</p><p><br></p><p>Turmeric 이라고 보조제 많이 드시고 계시죠?<br>강황가루를 영어로 그렇게 부르는 것 뿐이고,<br>캡슐에 담아서 나온 강황은 조금 더 비쌉니다.<br>커큐민 성분이 많은 제품은 더 비싸구요.<br>그래서 저는 커큐민 제품 캡슐 한알,<br>그리고 강황가루 캡슐 두알,<br>이렇게 매일 섭취하고 있습니다.</p><p><br></p><p>강황가루 먹는방법은 크게 3가지가 있습니다.<br>1. 차로 끓여서 레몬을 넣어 마시는 방법!<br>2. 밥이나 일반 반찬에 넣어서 먹는 방법!<br>3. 약으로 집접 섭취하는 방법! </p><p><br></p><p>저는 저 세가지 다 해봤는데..<br>차로 마시는거는 우선 맛이 정말 없습니다.<br>그리고 무엇보다 치아 착색이 매일 마실경우 어마어마 할듯 합니다. 치과에서도 미백시 커리는 먹지 말라고 하는 음식이거든요. </p><p>그만큼 착색이 심한 음식입니다.<br>그리고 밥에 넣어서도 먹어봤는데 그것또한 치아 착색의 문제가 있고, 매번 그렇게 넣어서 먹는것 또한 한계가 있었습니다.<br>그래서 마지막으로 찾은 캡슐로 섭취하는 방법은 치아착색 문제없고, 언제 어디서든 간편하게 매일 섭취를 할 수 있는다는게 너무 좋아 몇년째 저 방법으로 매일 강황가루를 섭취하고 있습니다.</p><p><br></p><p>또한 강황가루는 직접 살수도 있고, 생 강황을 직접 건조시켜 갈아서 만드는 방법이 있습니다.<br>여기선 생 강황을 쉽게 구입할수는 있으나 보통 유기농 마트같은 곳에 가면 구입가능하고 가격이 저렴하진 않더라구요. 생 강황을 직접 갈아 먹는게 더 좋다며 추천을 하던데 저는 나중에 건조기 사면 그때 시도한번 해 볼려구요.<br>그럼 그때 다시 후기 올려드릴게요~</p><p><br>준비물<br>강화가루,캡슐,비닐장갑,그릇</p><p><br></p><p>저 캡슐은 싸이즈가 여러가지 있습니다.</p><p>000, 00 , 0 , 1 , 2 , 3 , 4 총 7가지 싸이즈가 있는데..</p><p>000번에서 4번으로 갈수록 싸이즈가 작아집니다.</p><p>즉 000은 가장 크고 4번은 가장 작은 싸이즈이죠.</p><p style="background-color: transparent; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">한번에 많은 양을 먹기위해 큰 싸이즈를 구입해도 되고, 저처럼 약을 잘 못 드시는분들은 중간 싸이즈 구입해서 여러개 드셔도 됩니다. 또한 저 캡슐도 크게 젤라틴 캡슐과 채식주의자 캡슐로 나뉩니다. 본인이 원하는 타입을 구매하시면 됩니다.<br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">저는 싸이즈 0 번을 사용했습니다.<br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">비닐장갑 없이 만들시 손에 착색이 오래가니 꼭 장갑 끼고 하시길 추천드려요ㅋㅋ<br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">시행착오를 겪어봤다는...^^;;;</p><p style="background-color: transparent; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;"></p><p style="background-color: transparent; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">저는 손으로 하나씩 담아서 만들고 있지만 기계를 이용해 조금 더 편하게 작업하실수도 있습니다. </p><p style="background-color: transparent; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">이해를 돕기위해 링크도 따로 올리겠습니다. 유튜브에서 Empty Capsule 이라고 검색해도 많이 찾아보실수 있어요.<br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">캡슐또한 인터넷으로도 구매가 가능한데, 한국 싸이트에서도 판매하는지는 잘 모르겠네요.<br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">혹시 한국 싸이트에서 구매하시게 되면 여기에 리플 남겨주시면 큰 도움이 될듯 합니다.</p><p style="background-color: transparent; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;"><a class="tx-link" style="border-bottom-color: rgb(132, 0, 0); border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px; color: rgb(53, 53, 53); text-decoration: none;" href="https://www.amazon.com/TUATUA-Second-Generation-Spreader-Vitamins/dp/B076CFSZ5P/ref=pd_aw_fbt_121_img_3/134-7628561-8487640?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B076CFSZ5P&pd_rd_r=d7b2b410-2c8b-11e9-9383-b9ef8e54b940&pd_rd_w=Hvqg4&pd_rd_wg=rHVIK&pf_rd_p=b98fa1a4-6e6e-4981-835c-7fb29e0f4dd2&pf_rd_r=J5DAQEGG8V4HEAMBQ04Y&psc=1&refRID=J5DAQEGG8V4HEAMBQ04Y" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.com/TUATUA-Second-Generation-Spreader-Vitamins/dp/B076CFSZ5P/ref=pd_aw_fbt_121_img_3/134-7628561-8487640?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B076CFSZ5P&pd_rd_r=d7b2b410-2c8b-11e9-9383-b9ef8e54b940&pd_rd_w=Hvqg4&pd_rd_wg=rHVIK&pf_rd_p=b98fa1a4-6e6e-4981-835c-7fb29e0f4dd2&pf_rd_r=J5DAQEGG8V4HEAMBQ04Y&psc=1&refRID=J5DAQEGG8V4HEAMBQ04Y</a></p><p style="background-color: transparent; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">그럼 영상 재미있게 보시구요~<br style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-color: transparent; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position-x: 0%; background-position-y: 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto; color: rgb(53, 53, 53); font-family: gulim; font-size: 12px; line-height: 19.2px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; word-break: break-all;">마지막은 저희 신랑얼굴 설 보너스로 잠깐 보여드릴게용♡</p><p><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></p><p><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></p><p><br></p><p><iframe id="v31c68k108UU8ocUo00uuj8@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v31c68k108UU8ocUo00uuj8@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_4266714d61989405353f30bb806b8930fc3bfb038be48c0f8ed92c67f12be295feb7a4777cc10d3489c32a58d792cb90d7e0786409fa454ff4ae9e7970" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p><br></p><p><br></p>
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식이, 대체요법
강황캡슐 만드는 팁!! (신랑얼굴은 뽀너스~)
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첫댓글 마나님 출근한 뒤에 혼자서 그것만 만들었는지 손놀림이 장난아닌데??
"와~! 자기야 캡슐 다 만들었어!"
"그래? 그럼 이제 서울로 돌아가!"
이런건 아니겠죠? ㅋㅋ
저는 뭐든 시키고 잘한다고 엄~~~청 친찬해주는 스타일이에요ㅋㅋㅋ 그럼 안 하는일도 하드라구요ㅋㅋㅋ
그렇지 캡슐만드는거 부터 시작 하는거지
다음은, 그다음은, 그그다음은, ㅋㅋㅋㅋㅋ 모를거야
어차피 다들 그렇게 사는거래요
그리고 신랑 잘생겼구먼. 보보님 조심 하시오
캐나다 처음 왔을때 저한테 구애하던 남자중에 선택한 친구에요ㅋㅋ저때문에 친구들이랑도 절교까지 했는데~ 이젠 잡은 물고기라고 밥도 안주네요..ㅠㅠ
수면잠옷 입으시고 조물조물 만드시는 모습이 너무 좋아보여요:) 저희 엄만 밥에 넣어 드시는데 아무래도 캡슐이 나을 것 같아요. 영상 감사드려요^ ^
제가 나온 영상도 그렇고 이번껏도 그렇고 잠옷차림으로 영상을 찍었네요^^;;
어머나 신랑이 정말 미남이시네요~
신랑이 직접 만들어준 강황캡슐이
건강을 챙기는 보물이네요~
두 분 선남선녀 너무 보기 좋아요~
보보님 신랑 한국 들여 보내고 잠이나 제대로 잘 수 있으려나 모르겠네요~ㅎ
결혼 전 부터 만들어줬었어요~ 제가 시킨거지만ㅋㅋ신랑 가자마자 아주 푹 잤다고 말하면...너무 그런가요^^;;;ㅋㅋ