변함업시 저의 훈지를 찾아주신님께 감사드리며,
변함업시 사랑해 주시고, 두루 가정에도 평안 하시고,
팔월에 알차게 계획하시고... 항상 건강하고 행복하세요
임인년 무더운 여름의 계절 팔월에도 열시미 달리시며 시원하게 즐달하세요....
2011년 1월 10Km, 2월102Km,3월92Km,4월76Km,5월103Km, 6월181Km7월 223Km,8월246Km,9월312Km,10월288Km,11월162Km,12월0Km 계 1,795 Km
2012년 1월 0Km, 2월0Km,3월0Km,4월5Km,5월5Km, 6월20Km7월 80Km,8월52Km,9월100Km,10월101Km,11월111Km,12월92Km 계 566Km
2013년 1월 134Km, 2월48Km,3월98Km,4월301Km, 5월263Km,6월287Km,7월 234Km,8월203Km,9월133Km, 10월76Km,11월103Km,12월81Km, 계 1,961Km
2014년1월 150Km, 2월95Km,3월163Km,4월195Km, 5월166Km,6월183Km,7월 126Km,8월224Km,9월113Km,10월230Km,11월135Km,12월71Km 계 1,851Km
2015년 1월 107Km, 2월106Km,3월259Km,4월218Km, 5월163Km,6월347Km 7월 333Km, 9월212Km,10월26Km, 11월65 Km,12월 0 Km 계 2,003Km
2016년 1월 0 Km,2월16Km,3월59Km,4월56Km,5월 33Km, 6월130Km 7월 62Km,8월123Km, 9월103Km,10월52Km,11월278 Km, 12월 265Km 계 1,167Km
2017년1월 256Km,2월301Km,3월217Km,4월244Km,5월153Km 6월249Km 7월 115Km,8월98Km,9월217Km,10월147Km,11월25 Km,12월 64Km 계2,076Km
2018년1월98Km,2월111Km,3월130Km,4월132Km,5월106Km,6월84Km 7월 56Km,8월86Km,9월142Km,10월139Km,11월127 Km, 12월 136Km 계1,347Km
2019년1월194Km,2월188Km,3월127Km,4월126Km,5월173Km,6월133Km 7월 82Km, 8월72Km, 9월62Km,10월50Km,11월54Km, 12월47Km 계1,308Km
2020년1월181Km,2월184Km,3월307Km, 4월108Km,5월66Km, 6월142Km 7월 91Km, 8월39Km, 9월142Km,10월172Km,11월182Km,12월256Km 계1,860Km
2021년1월226Km,2월287Km,3월256Km,4월230Km.5월221km, 6월169Km 7월 163km,8월133km,9월164km,10월159km,11월142km,12월123km 계2,313Km
2022년1월 144km,2월150km, 3월190km,4월124km,5월171km,6월244km,7월262km, 계1,285km
==========================================================
8.31 10km 문수체육관,
울산 시민 등산 아카데미 28기 개강식 및 등산의 사회학 강의 19시 ~ 21시 동양빌딩 5층 회의실, 밤새도록 비가 내리고 있네
옆지기랑 아침먹고 옆지기는 서울에 갈 음식 만들고 담고 바쁘네 문수체육관에 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 육십분 넘게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거를 이십분 넘게 타고 윗몽 일으키기 거꾸리 하고 마치고 샤워장에서 지선배 만나고 이용식 전 팀장 만나고 라카롬 사용료 내고 귀가 체육관에서 집에 오니 옆지기는 아직도 음식을 만들고 사고 하는데 점심 먹자고 하니 안먹는다네 하는수 업시 혼자서 라면을 끊여서 혼자서 먹고 옆지기 하는거 디모데 하고 보조 한다 오후에 옆지기 서울에 간다고 준비 하는데 도와주고 내차로 울산역에 옆지기 택배 해서 KTX 타고 가고 언양에서밀리는것을 예상 했는데 예상외로 안밀리네 도로가 밀리지 않아서 준비를해서 동양빌딩 5층에 바로 가니 시간이 남아서 혼자서 등산아카데미 28기 개강식 준비를 하다보니 27기생들이 준비 하러 와서 같이 하고 교육생들도 와서 개강식 하고 마치고 학생장 총무 뽑고 등산의 사회학 강의 하고 마치고 귀가하면서 조회장 택배하고 귀가해서 팔월의 마지막 밤을 혼자서 보낸다
8.30 10km 문수체육관,
아침에 일어나서 티브에 걸어서 세계속으로 보고 어제 하던 등상 아카데미 28기 명단과 이름표 출석부 만들고 옆지기랑 아침을 먹고 옆지기 볼일 보러 가고 빵 몇조각 먹고 커피 내려서 한잔 하고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 테니스 주차장에 주차 하는데 차량이 만네 헬스장에 가서 트레이드 밀에서 칠십오분 넘게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 삼십분 넘게 타고 윗몸 일어키기 거꾸리 하고 마무리 하고 샤워 하고 귀가 체육관에서 와서 혼자서 밥과 국 데워서 점심먹고 송림 미용실에 전화 하니 와도 된다고 해서 비 속에 수암에 송림 미용실에 가서 지붕개량 하고 귀가 저녁은 옆지기랑 호박떡과 감자 남은 빵과 커피로 간편식으로 둘이서 일찍 먹었다 내일 개강식과 강의에 개회식 시나리오 작성과 등산 사회학 강의자료 수정 보완 하다 보니 오래 걸렸네
8.29 10km 문수체육관,
새벽에 일어나서 옆지기차 바로 주차 하고 모처럼 티브에 걸어서 섹계속으로 보고 쇼파에서 한숨 더 자고 옆지ㅣ기랑 늦은 아침을 먹고 옆지기 볼일 보러 가고 등산아카데미 28기 접수 준비할거 챙기고 아래 사온 빵으로 점심 대용하고 커피 한잔 하고
문수 체육관에 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 칠십분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 삼십분 넘게 타고 마치고 샤워하고 귀가 청학회 정기모임 18 : 30 송가정 횟집 등산아카데미 접수로 불참, 한영순장인상 굿모닝 병원 장례식장 경남은행 63221-0023315 부의금을 보내도록 하자 대학원 모임 18 : 30 울산 범서 점촌6길19-5 일품장어 본점 등산아카데미 접수라 불참통보, 체육관에서 귀가해서 행장 갈아입고 울산 시민 등산 아카데미 28기 접수할려고 준비물 챙겨서 차를 가지고 삼산동에 동양빌딩에 가서 접수 준비를 하고 있는데 찬영 강사가 와서 마무리 하고 접수 등산 아카데미 27기에서 몇사람 와서 같이 하고 마무리 하고 옆에 있는 북경에 가서 6명이 짜장면으로 저녁 먹고 해산하면서 조회장 테워서 택배 하고 귀가해서 컴퓨터에서 늦게 까지 작업
8.28 달천 벌초,
울산 산악연맹 전문등산위원회 하계훈련 일박 이일 계획에서 하루 당일로 변경 실시 하는데 벌초로 불참 통보 쇄점골 계곡산행, 어제 과음으로 새벽에 일어나 누웠다가 일어나서 아침밥을 데워서 챙겨 먹고 씻고 행장 챙겨서 차를 가지고 달천농공단지내 공원에 윗대 조상 묘에 벌초를 하는데 우리상남 문중과 달천 문중 참석하고 양산문중은 불참했네 두시간 넘어 벌초 하고 술잔 올리고 마치고 회의를 하는데 입석을 설치에 의논하고 마치고 역순으로 귀가 달천 벌초 하고 와서 옆지기랑 점심을 먹는데 찰밥과 미역국이 나와서 아차 보니 작은넘 생일이네 문자 보내고 전화해서 축하 하고 객지에서 맛나는거 사먹어라 하고 점심먹고 쇼파에서 자불다가 오후에 텃밭에 혼자 가서 배추 모종 주는거 3고랑에 멀칭 비닐 구영 뚤고 모종 심고 물 주 고 마치니 생각 보다 오래 걸리네 어두어서 귀가 귀가해서 씻고 택시를 부르는데 카카오 택시가 성질 날 정도로 애먹이네 한참 만에 연결되어 조피나 메밀묵에 시장과 저녁 자리에 늦어서 가고 친구들과 소주 한잔 하면서 저녁먹고 예쁜칭구가 옥동에 와서 영화와 걸어 오다가 파리바게트에서 빵사서 귀가
8.27 10km 문수체육관,
울산시민등산아카데미 27기 집행부에서 강사를 초청 했는데 율현 부락에 개인 주택에서 삼겹살과 삼계탕으로 한다네 아침을 늦게 먹거서 옆지기 청토사에 택배 하고 옆지ㅣ기 차량에 가스 주입 하고 귀가 해서 어물정 거리다가 라면으로 점심을 혼자서
끊여 먹고 점심먹고 문수 체육관에 가면서 테니스 주차장에 주차 하는데 경동가스에서 전국 베드민트 대회로 그넓은 주차장이 다 찬네 겨우 구석에 주차하고 헬스장에 가서 트레이드 밀에서 오십분 넘게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 이십분 안도게 타고 샤워하고 바로 율리로 김지식 딸레미 결혼 12 : 40 서울 송파구 루이비스 컨벤션 농협 815143-52-005229 송금하고 축하 메세지 보내고 체육관에서 율리 밤티에서 등산아카데미 27기 임원진 초청에가서 삼겹살과 삼계탕을 먹고 한잔 하는 바람에 차를 두고 와서 옆지기와 택시로 가서 낼 벌초에 기계가 실려 있어 가져오고 조피나 메밀묵에서 친구가 한잔 자고 해서 택시로 가서 한잔하고 늦게 버스로 귀가
8.26 10km 문수체육관,
새벽에 알람에 일어나서 행장 챙겨서 차를 빼는데 가로 주차해 놓은 차로 한참 걸려서 빠져 나와 덕하에 가서 멀칭 비닐 챙기고 텃밭에 가서 고랑 만들고 멀칭 3고랑 하고 한고랑은 밭을 삽으로 뒤비고 하니 해가 중천에 올라 왔네 마치고 귀가 텃밭에 갔다가 아침을 늦게 먹고 샤워하고 쇼파에서 쉬면서 자불다가 체육관에 그냥 가려다가 어제 남은 수제비로 점심으로 먹고 체육관에 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 오십분 넘게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 삼십 넘게 타고 윗몸 일으키기 거꾸리 하고 샤워장에서 샤워하고 귀가 일산 해수욕장 앞에 홍콩반점 일산점에서 울산 청소년 선도지도회에서 켐페인 하기 전에 저녁을 먹는데 이 반점에서 짜장면이나 짭뽕을 시키는데 짭뽕으로 시켜서 먹는데 동구 지부장이 만두를 시키네 맛있게 저녁을 먹고 홍콩 반점에서 저녁을 먹고 일산 해수욕장 광장에 집결 하여 행사 하면서 진행을 하고 50여명의 지도자들이 집결 되네 행사를 마치고 주변 상가로 유해 환경으로 부터 청소년을 보호 하자고 구호 외치면 행진 마치고 울산대교로 귀가
8.25 7km 문수체육관,
옆지기와 아침밥을 먹고 옆지기는 봉사 활동 간다네 오후엔 교육으로 체육관에 갈 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 헬스장에서 이일병 친구도 만나고 지선배도 만나고 트레이드 밀에서 육십분 좀 안되게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거 이십분 넘게 타고 윗몽 일어키기 거꾸리 하고 마치고 사워 하고 귀가 체육관에서 와서 점심을 간단히 먹는다고 하면서 감자수제비를 끊인는데 체소 이것 저것 넣고서 하다 보니 먹기가 바쁘네 더운 음식을 만들고 먹다 보니 땀이 제법 나네 먹고 나서 교육 가는 거 챙겨서 나간다 체육관 갔다와서 바쁘게 감자 수제비를 먹고 농업기술센타에 국화 분재 교육에 가서 대국 형상국 손질하고 이론 교육하고 마치고 등산아카데미 28기 모집 팜프렛 돌리고 귀가 농업기술센타 갔다오니 옆지기가 채소를 다듬면서 천연 오색 칼구 ㄱ수 반죽을 해서 먹자서 비트로 반죽 당근으로 반죽 호박으로 반죽 하고 육수에다 채소를 다양하게 넣어서 하다보니 먹는 시간은 늦었네 오늘 수제비로 두끼 먹었네
8.24 10km 문수체육관,
울산시민등산 아카데미 28기 개강 접수를 위해서 신청서와 접수증을 수정하여 만드는데 프린터에 잉크가 업어서 안되어 잉크를 리필 하고 인쇄 하고 나서 오전이 후딱 날라가네 등산 아카데미 28기 건을 인쇄 하다 보니 운동하러 갈 시간이 그래서 점심은 간단히 라면을 끊여서 혼자서 먹고 커피 한잔 내려서 먹고 정리 하고 늦은 점심을 라면으로 먹고 행장 챙겨서 문수 체육관을 가는데 테니스장 주차장에 주차 하고 헬스장에 가서 김일용이를 만나서 애기 하고 트레이드 밀에서 칠십분 정도를 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거를 삼십분 넘게 타고 그 사이에 화장실에 두번이나 갔네 어제의 여파 인것 같네 마치고 샤워장에서 샤워하고 귀가 체육관에서 돌아와서 옆지기가 저녁을 김치 밥국을 끊여서 둘이서 먹고 레몬차를 한잔씩 하고 저녁먹고 옆지기는 운동가고 티브를 보다가 이프로 저프로 보다가 쇼파에서 자불다가 보니 바람이 불어서 날씨가 제법 쌀쌀하네 창문 닫고 거실에 문 닫고 나서 방에 들어 가서 휴식
8.23 10km 문수체육관,
아침에 일어나서 오늘이 9월 문수 체육관 등록 하는날 이라서 시간 맞추어서 등록 하고 입금하고 옆지기랑 아침 먹고 분리 수거 하고 옆지기는 볼일 보러 가고 문수 체육관에 가는 길에 주유하고 문수체육관에 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 칠십분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 삼십분 넘게 타고 마치고 샤워 하고 귀가 체육관에서 귀가 하니 옆지기도 업고 해서 밥을 데워서 비빕밥을 해서 호자서 먹고 운동복 세탁기에 돌리고 견과류랑 커피를 내려서 한잔 하고 휴식 집에서 쉬다가 버스로 무거동 울산과학대학에 내려서 해미락에 가니 등산 아카데미 강사들을 만나서 소주 한잔 하면서 저녁을 먹고 회의를 하는데 모든 상황을 감사하듯시 따지고 알고자 하면서 본인이 맡아서 하라니 책임은 안질려고 하고 결국은 내년기수 부터 하기로 하고 마치고 해미락이 9시 반에 마쳐서 이야기 도중에 마치고 장소를 옴겨서 1ºC 맥주에 가서 한잔 더하면서 애기 하고 일부는 맥주로 먹고 일부는 소주를 먹고 마치고 나니 비가 내리네 찬영이 우산을 쉬어 주어서 울대 앞에 가서 택시로 귀가
8.22 8km 문수체육관,
새벽에 일어나서 행장 챙겨서 혼자서 텃밭에 가서 농장주가 갖다 놓은 석회석 과 거름을 뿌리고 밭 전반에 있는 풀을 뽑고 베어내고 가을 채소를 준비 하기 위해 밭을 삽으로 뒤집고 나니 온몸이 물 투성이네 체육관 가려다가 바로 귀가 샤워하고 셋이서 늦은 아침을 먹고 옆지기와 큰넘은 쇼핑하러 가고 혼자서 감자 수제비를 끊여서 늦은 점심 먹고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 헬스장에 가니 사람이 적네 트레이드 밀에서 오십분 넘게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 이십분 넘게 타고 마치고 샤워하고 귀가 문수 체육관에서 귀가 해서 큰 넘과 옆지기는 아직 안 왔네 행장 을 갈아 입고 마을버스를 제법 기달려서 925번 타고 농수산물 도매 시장에 내려서 엠포 월례회 참석, MCS교육센타에 가서 엠포 월례회에 참석을 해서 공혜영샘의 계란케익을 먹고 늦게 온 도시락으로 저녁을 먹고 월례회를 당겨한 벙개가 중국에서 김효숙샘으로 선물로 스카프와 우리버스 이은섭부회장이 김호중 시디와 제일병원 김종길 이사장님 타올과 푸짐한 월례회에 중국 상하이 소개로 강의 하고 마치고 버스로 귀가
8.21 10km 문수체육관,
엠포월례회 및 벙개 김효숙(김경영) 19시 MCS교육센타 새벽에 일어나서 행장 챙겨서 혼자서 텃밭에 가서 농장주가 갖다 놓은 석회석 과 거름을 뿌리고 밭 전반에 있는 풀을 뽑고 베어내고 가을 채소를 준비 하기 위해 밭을 삽으로 뒤집고 나니 온몸이 물 투성이네 체육관 가려다가 바로 귀가 샤워하고 셋이서 늦은 아침을 먹고 옆지기와 큰넘은 쇼핑하러 가고 혼자서 감자 수제비를 끊여서 늦은 점심 먹고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 헬스장에 가니 사람이 적네 트레이드 밀에서 오십분 넘게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 이십분 넘게 타고 마치고 샤워하고 귀가 문수 체육관에서 귀가 해서 큰 넘과 옆지기는 아직 안 왔네 행장 을 갈아 입고 마을버스를 제법 기달려서 925번 타고 농수산물 도매 시장에 내려서 엠포 월례회 참석 마을 버스로 MCS교육센타에 가서 엠포 월례회에 참석을 해서 공혜영샘의 계란케익을 먹고 늦게 온 도시락으로 저녁을 먹고 월례회를 당겨한 벙개가 중국에서 김효숙샘으로 선물로 스카프와 우리버스 이은섭부회장이 김호중 시디와 제일병원 김종길 이사장님 타올과 푸짐한 월례회에 중국 상하이 소개로 강의 하고 마치고 버스로 귀가
8.21 엄혁주자결혼,
엄혁주 딸레미 결혼 12: 30 JW 컨벤션 그랜드 볼륨 국민은행 657-21-0696-280 집안 벌초로 참석이 힘들어서 축의금 보내고 메세지 보내고 상남 벌초라 어제 과음에도 불구 하고 새벽에 일어나서 냉수 한컵 하고 혼자서 아침먹고 덕하 대천못에 차데고
조부모 산소 부터 부모님 산소 막내삼촌 산소 까지 오전내 벌초 하고 인사를 드리는데 물만 홀짝 거리고 부모님 벌초를 하고 나서 종반간에 강양에 동해횟집에 가서 횟밥으로 점심 먹어면서 소맥 한잔 하고 창우동생이 오면서 온산에서 연결 되는 여러 도로와 오대,오천 망향비의 공원도 있네 숭조당에 가서 오후 벌초 를 하는데 잔디 깍는 기계를 다루는게 신통 찬아 전체를 깍고 나니 제법 땀 흘렸네 마치고 하와이 리조트에 가서 목욕하고 여고 부근에 큰집 바다 장어구이에 가서 뒷풀이 하면서 소주 한잔 먹는데 사장이 대초 출신이고 울고 나온고 네하고 동갑이네 장어추어탕으로 저녁먹고 해산 마을버스로 귀가
8.20 이철주자결혼,
이철주 아들레미 결혼 문수 컨벤션 블루밍홀 11 : 20 경남은행 609-21-0104720 아침먹고 옆지기는 친구들과 가고 환기와 영하랑 셋이서 내차를 차고 문수 경기장에 가서 결혼식장에서 친구들과 지인들을 만나서 인사 하고 결국 친구들 테워서 조방 낙지에 내리고 내차는 집에 갔다 되고 조방 낙지에서 한잔 하면서 점심 먹고 마치고 파파빙수에 가서 빙수 먹고 친구들 셋 환기 영하 나 택시로 푸로지온 104-1202 가면서 휴지를 사서 처가 식구들과 있는데 우리 상을 별도로 차렸네 소주 마시고 놀다가 다시 택시로 귀가 집에서 휴식 하다가 생각이 나 행장 챙겨서 카카오 택시를 불러서 상개에 울산 국화원에 가서 김헌곤 모친상에 문상하고 일부 친구들은 가고 후배들에게 붙들려서 제법 먹고 사위가 오천에 이종준도 있네 마치고 나오면서 한잔 더 하러
가자는데 택시가 있어 바로 타고 귀가
8.19 8km 문수체육관,
김헌곤 모친상 울산 국화원 VIP1호 농협은행 3520662-0291-63 발인 8월 21일, 큰넘이 와서 아침부터 테스탑 컴퓨터와 노트북
프린트 전반에 점검해서 휴대폰까지 연결 될수 있도록 하다보니 제법 걸려서 토마토 파스타를 해서 셋이서 점심을 먹고 쉬다가 쉬다가 저녁때가 되어서 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 헬스장에 가니 사람이 적어서 트레이드 밀에서 오십분 넘게 걷고
운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거 이십분 넘게 타고 마치고 샤워장에 가는데 옆지기가 전화 와서 샤워하고 문수 체육관에서 쑝쑝 돈가스 옥동점에 옆지기랑 큰넘이 있다 해서 바로 가서 같이 돈가스를 먹고 다이소에 가서 필요 한것 사고 식자재 마트에가스 시장 보고 먹거리 사고 귀가해서 아이스켄디 먹고 휴식
8.18 18km 해파랑길,
세편산 정기산행 해파랑길 21구간, 오보 해수욕장에서 축산항 12.2km 22구간 축산항 에서 고래불 해수욕장까지 16.1km 점심은 축산항 부근에서 하는데 학교 부근에 분식집에서 잔치 국수와 김밥으로 먹고 일부 일행은 맛 관계로 애기 하는데 축산항에서 만자로와 나 둘이서 고래불 해수욕장까지 택시로 가는데 영덕군 지역이므로 계량 요금으로 25,000원이 나오네 고래불 해수욕장 구경을 하는데 해수욕객은 별로 업는데 해수욕장이 상당히 넓네 새벽에 일어나서 혼자서 아침밥을 챙겨 먹고 행장 챙겨서 차를 가지고 군청에서 기쁨이 픽업 하고 로타리에서 만자로 픽업하고 덕하역에서 두사람 픽업 해서 포항고속도로로 해서
영일 오보 해수욕장에 사람 내리고 만공과 고래블 해수욕장 병곡 휴게소 주차장에 내차 주차하고 청해 차로 오보에 와서 해파랑길 21코스를 출발해서 가는데 블루로드길 중에 가장 전망이 좋은 길이네 그런데 가다가 일행이 말벌에 두사람이 쉬어서 한사람이 심해서 축산항에 병원에서 진료 일부는 22코스 스템프 찍고 잔치국수와 김밥으로 점심먹고 고래볼 해수욕장에 가서
23코스 스템프를 찍고 축산항으로 회귀 축산항에서 다시 차있는 오보해수욕장에 가서 포항댁은 헤어지고 우리는 포항고속도로로 해서 귀울해서 태화동 수구레 국밥에서 저녁먹고 기쁨이는 가고 만자로 로터리에 내리고 두 이쁜니 덕하역에 내려주고 귀가해서 샤워하고 휴식
8.17 7km 문수체육관,
이종성 회장님 돌아가시고 쉬다가 이번달 모임을 오늘 하자고 해서 아침에 공시 하고 소대장 예약하고 옆지기는 다른 약속으로 못가고 7명이 소대장에서 점심을 먹어면서 마칠시간까지 애기 하면서 커피를 내어와서 마시면서 있다가 소대장에서 마칠 시간에 나와서 주차는 그대로 두고 하석 형 부부는 가시고 5명 이서 대 공원 정문 앞에 있는 파파 빙스에 가서 빙스에다 재홍형님 사시네 애기 하고 놀다가 다시 소대장 주차장에 와서 해산 하고 걸어서 귀가 귀가 해서 행장 챙겨서 문수 체육관에 가면서 신한은행 법원지점에 가서 카드 다시 만들고 볼일 보고 주유소에서 주유 하고 문수 체육관에 가서 헬스장에 가니 사람이 적네 비가 오락 가락 해서 트레이드 밀에서 삼심분 넘게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거 이십분 넘게 타고 마치고 샤워하고 귀가 울산광역시 산악연맹 5차 이사회 19시 산악연맹 사무실 안건은 영남 알프스 산악대회 등산 대회, 산악마라톤 대회
2022. 10. 2. 문수 체육관에서 와서 내려 놓고 동천 체육관에 가서 산악연맹 이사회에 참석해서 회의를 하는데 2시간이나 걸렸네 마치고 진장동에 저녁 먹어러 가는데 안가고 로타리 부근에서 등산아카데미 28기 모집 팜프렛 인수 해서 귀가해서 늦은 저녁을 먹고 내일 해파랑길 준비 하고 휴식
8.16 10km 문수 체육관,
울산 시민 등산 아카데미 28기 개강을 앞 두고 강사회 저녁 6 : 30 해미락
자문위원회에서 울산대 병원 정영태위원 병문안 갈려고 어제부터 종일 연락이 안되네
전화 기다리다가 시간 허비 하고 할수업시 운동이나 가자 싶어서 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 낮시간이 비도 오고 해서 사람이 적네 준비 체조 하고 트레이드 밀에서 육십분 넘게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거를 삼십분 넘게 타고 샤워장에서 샤워하고 귀가하는데 비가 오락 가락 하네 체육관에 갔다와서 주차하고 시내 버스로 무거동 해미락에 가서 등산아카데미 강사회를 하는데 네사람만 와서 애기 하고 다시 모이기로 하고 소주 한잔 하면서 저녁 먹고 하는데 을규가 술을 안먹네 담석으로 슬개를 수술 했다네 해미락에서 마치고 을규는 가고 셋이서 2차로 가서 생맥주에다 치킨을 먹는데 맞지를 안아서 혼자서 소주를 먹고 애기도 제법하고 제법 마셨네 마치고 나니 날짜 변경선이 지났네 권강사와 택시를 타고 오다가 큰길에 내려서 올라오니 시간이 제법 되었네
8.15 10km 문수 체육관,
77주년 광복절 아침에 베란다에 국기 게양하고 원종효장모상 울산시티병원 장례식장 특2 호 국민은행 661-01-0092785 점심 먹고 문수체육관에 가다고 테니스장 주차장에 주차하고 헬스장에 가서 트레이드 밀에서 칠십분 조금 안되게 걷고 지선배도 늦게 오시네 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 삼십분 넘게 타고 샤워장에 샤워하고 주차장에서 차 가지고 나가는데 요금 정산 하라네 6분 초과에 200원 카드로 결제 하고 체육관에서 귀가해서 행장 챙겨서 영하 차로 울산 국화원에 가서 김득제 부친상에 강병규의 외조부라 문상을 하는데 여러 지인들이 만지만 큰 동생과 막내 동생이 와있네 친구들과 소주 한잔 하고 동생친구 에게 술을 권하다 보니 제법 마신네 영하 차로 귀가해서 휴식
8.14 방콕,
어제는 별 하는거 업이 티브 시청 하다가 늦게 휴식을 하는 바람에 아침에 늦게 일어나서 옆지기가 아침을 준비해서 둘이서 늦은 아침밥을 먹고 커피 한잔하고 해파랑길에서 가정온 소영아 농장 햇배를 먹고 전에 석상길 선배에게 얻은 수석을 석부작 하기 위해서 받침을 만들어야 해서 나무를 자르고 드릴로 뚤어서 다듬는데 베란다에서 하니 옆지기가 밖에서 안한다고 칭찬을 하네 역시 공구가 일을 하네 이것도 사용하고 저것도 사용해서 기초로 만들어서 다음엔 실리콘 작업만 하면 되겠네 베란다 청소 하고 마무리 받침대 만드는것 대충 마무리 하고 국수를 삶아서 지난번 코스트코에서 산 콩국물을 얼음과 해서 제조해서 콩국수를 만들어 옆지기랑 둘이서 먹는데 처음으로 이용한 콩국물이 괜찬네 늦은 점심먹고 옆지기와 비빕밥으로 저녁먹고 커피 한잔 하면서 초저녁부터 티브 시청을 세계테마기행 필리핀편과 스페샬을 보고 미우새 보고, 이제 만나러 갑니다 또 다른 프로를 보다 보니 날짜 변경선이훨씬 지난네
8.13 3km 문수체육관,
어제 삼촌 제사 모시고 늦게 휴식해서 아침 늦게 까지 자고 옆지기랑 아침 먹고 그동안 밀린 일을 하는데 옆지기는 볼일 보러 가고 정리 하다가 혼자서 감자 수제비로 점심을 먹고 키피도 내려 놓고 점심 먹고 행장 챙겨서 고추대 가지고 텃밭에 가서 채소 채취 하고 풀이 엄청 자라서 밭두렁 주위에 베고 밭에 풀도 제거 하다 보니 헌혈도 제법 했네 텃밭에 너무 머물러 있어서 바로 문수 체육관에 가서 샤워하고 헬스장에 가니 지선배가 운동 하고 있네 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 이십분 넘게 타고 보니 마칠 시간이 다되어 바쁘게 샤워하고 나오니 마칠 시간이네 들어갈때 비가 오더니 나오니 비가 안오네 귀가 비가 문수 체육관 갈때 오더니 마치고는 오지 않더니 저녁에 도 오락 가락 하네 그 덕에 더위는 한 풀 꺽기는 한데 좀 마니 내려면 좋겠는데 중부 지방은 물난리 남부는 폭염 한국은 과연 넓은 나라가 낮에 감자 수제비를 먹고 텃밭에 갔다가 운동 해서지 일찍 저녁을 비빕밥으로 해서 혼자서 먹고 커피 한잔 하고 옆지기는 운동 갔다가 늦네 티브에서 이곳 저ㅓ곳 시청 하다가 휴식
8.12 22km 해파항길,
막내 삼촌 제사 덕하에서, 복세편산 벙개 산행 해파랑길 20코스 새벽에 아침 먹고 행장 챙겨서 기쁨님과 만공 픽업 해서 덕하역에서 두사람 픽업해서 포항고속도로로 해서 강구항에 일행을 내리고 오보 해수욕장까지 가서 주차 해파랑길 20코스 강구에서 해맞이 공원이다 산길로 18.1km를 한여름에 걷기란 이 한코스 벋찬데 21코스 오보해수욕장까지 오보 해수욕장 주차 하고 포항에 정연주씨가 강구 항으로 이동해 주어 일행과 합류 해서 시작 하는데 산길로 접어들어서 오르락 내리락 하여서 고불봉 정상에서 점심을 먹고 오후에도 오르락 내리락 하여 풍력 발전 단지에서 무인 점포에서 휴식을 하고 해맞이 공원에 가서 21스템프를 찍고 해안으로 해서 21코스에서 축산항 까지는 못가고 오보 해수욕장에서 마감 하고 일행들과 갱물에 몇년 만에 몸을 담구었다 샤워하고 울산으로 오면서 외동에 한번 쉬고 귀울울산 도착해서 기쁨님 가고 태화불고기 단지에 주차해서 66번 수구레 국밥에 가서 저녁먹고 만공 대공원 동문에 내리고 두사람 덕하역에 데불어 주고 귀가해서 귀가 해서 행장 챙겨서 막내동생이 데불러 와서 덕하 막내 삼촌집에 가서 제사 모시는데 숙모가 몸살이 났네 마치고 음복하는데 오늘 해파랑길 하면서 못 먹은
거 거의 보충 하고 피곤이 엄습해 오네 박교수 택배로 귀가해서 휴식
8.11 6km 문수체육관,
울산광역시 농업기술센타 국화 교육 14시 ~ 17시 국화 분재 교실 실습장, 초등학교 동기회 이사회 오후 7시 조피나 메밀묵 아침 먹고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가는길에 주유소에 주유하고 체육관 헬스장에 가서 이일병 친구도 지선배는 보지 못하고 트레이드 밀에서 사십분 넘게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 이십분 넘게 타고 마치고 샤워하고 귀가해서 점심은 혼자서 라면을 끊여서 먹고 초등학교 동기회 이사회 조피나메밀묵 12명이 모여서 회의 영하와 마을 버스를 타고 조피나메밀묵에
가서 친구들과 한잔 하면서 회의 내일 해파랑길 때문에 진하게는 하지 않았다 마치고 혁주와 영하와 셋이서 택시로 귀가해서 내일 배낭 준비 하고 휴식
8.10 10km 문수 체육관,
산악연맹 자문 위원회를 매달 두째주 수요일에 하기로 해서 지난달은 휴회 하고 오늘 18시 30분에 대공원 정문 부근 본동에 추어탕에서 하기로 해서 예약을 10여명 하고 울산 청소년 선도 지도회 8월 이사회 19시 가족 문화 회관 3층 회의실 하는데 산악연맹 자무위원회로 불참하게 되었다 아침에 일어나서 인덕션에 아침밥을 올려서 하여서 옆지기랑 둘이서 아침밥을 먹고 옆지기는 볼일 보러 가고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가면서 테니스장 주차장에 주차 하고 헬스장에 가서 이일병친구도 하고 있네 트레이드 밀에서 칠십분 안되게 걷고 지선배도 오셨네 운동 기구를 이갓 저것 만지고 자전거 삼십분 넘게 타고 샤워하고 귀가 문수 체육관에 갔다와서 점심을 그냥 먹기가 그렇고 해서 비빕밥으로 해서 먹고 커피를 내려서 한잔 하고 큰넘이 컴퓨터 모니터를 주문한것이 와서 기준 모니터를 철수 하고 새 모니터를 설치 했는데 화면이 나오지 않았어 그냥 두었다 걸어서 대공원 정문 부근에 본동네 추어탕 대공원점에 가서 산악연맹 자문위원회를 하면서 튀김에 소주 한잔 하고 추어탕으로 저녁먹고 정영태 위원이 울산대 병원 중환자실에 있다는 소식에 위문금을 모아서 위원장 내가 전달하기로 하고 마치고 일부가고 카페에 가서 빙수와 커피로 한잔 하고 헤어져 귀가해 결산보고 올리고 휴식
8.09 10km 문수 체육관,
어제 모처럼 과음은 해서 그런지 샤워 하고는 푹 자면서 새벽에 호장실 간것 빼고는 늦게 까지 푹 자고서 옆지기가 아침을 준비해 둘이서 늦은 아침을 먹고 남부권은 무더위로 지내는데 수도권과 중부 지방에서는 폭우로 작은넘과 누님에게 지인들에게
근황 안부 알아보고 내일 산악연맹 자문위원회를 하는데 장소 선정을 위해 추천하는 장소 확인 하고 사진도 찍고 위원장에게 의논해서 화정해서 통보 오전에 여러 일을 하다 보니 문수 체육관에 가서 헬스장에 가니 사람들이 적네 트레이드 밀에 한시간 넘게 걷고 운동 기구에서 이것 저것 만지고 자전거를 이십분 타고 샤워장에서 샤워하고 귀가 하면서 둘러 보고 문수 체육관에서 귀가 길에 옥동에 전주 콩나물 국밥에서 점심 한그릇 하고 귀가해서 커피 내려 둔것에 아이스로 해서 한잔 하고 휴식 쇼파에서 오침을 제법 즐기다 저녁은 옆지기가 국수를 삶아서 열무국수로 먹고 옆지기는 비빕으로 둘이서 먹고 티브를 보면서 커피를 내려서 한잔하고 휴식
8.08 12km 문수 체육관,
옆지기랑 아침을 데워서 먹고 문수 체육관에 가면서 도로 포장 한 테니스장 주차장에 가니 아직 부분적으로 다 안되어 있네 도색 작업이 한창이네 주차 하고 헬스장에 가니 이일병 친구가 열시미 하고 있네 팔월 들어와서 처음보네 청송부락 애기 하고 자전거 삼십분 넘게 타고 운동기구 이것 저것 만지고 트레이드 밀에서 칠십분 조금 안되게 걷는데 지선배는 왔다가 나먼저 가네 샤워장에서 샤워하고 귀가 문수체육관에서 귀가 도중에 막내 동생 전화로 법원앞에 늘봄 카페에서 동생을 만나서 아이스 아메리카노 한잔 하면서 문중에서 지난번 애기건과 기타 애기를 하면서 재법 있었네 마치고 헤어지고 귀가 동생과 애기를 하다 보니 점심이 늦었네 먹다 남은 피자와 과일과 커피로 늦은 점심을 혼자서 먹고 더워서 그냥 선풍기를 털어놓고 휴식 원래 다물단 멤버들이 모이는는 장소가 베풀장어라서 걸어서 가니 더운 날씨 때문에 땀이 제법나네 7명이 만나는 자리에 아직 현직에 둘 재취업 셌 CEO 하나 백수인 나 소맥과 소주를 제법 마시고 지난 애기 저녁을 먹어면서 시민 다물단을 만드는 애기로 마치고 해산하고 셋이서 걸어오면서 귀가
8.07 코스트코,
어제 저녁에 털어논 에어콘을 아침까지 켜져 있네 아침을 준비해서 셋이서 아침을 먹는데 큰넘이 조금 늦게 일어나서 같이 먹고 커피와 과일을 먹고 큰넘은 에어콘 밑에서 휴시하네 휴식 하는 큰넘을 깨워서 점심 먹어러 가자고 해서 수암에 있는 이조 주문진 메밀국수에 가서 비빕면 물 메밀을 시켜서 늦은 점심을 먹고 큰넘은 공기밥을 시켜서 말아 먹네 늦은 점심을 먹고 바로
진장동에 있는 코스트코에 가니 주말이고 휴가 기간이라 사람들이 정말로 만네 주차장도 처음으로 옥상 주차장에 주차 했다 셋이 내려가서 아이 쇼핑 하면서 시장을 보고 마치고 먹거리를 더 사고 음료도 사고 코스트코에서 시장 보고 음료 마시고 귀가길에 큰넘이 간다고 해서 저녁 먹고 가라니 그냥 간다네 바로 태화강 역으로 가서 큰넘 내려주고 옆지기랑 둘이서 귀가해서 시장 봐는거 올리고 주차는 만원 이라서 지하 주차장에 가로 데고 코스트코에서 사온 피자로 저녁을 대용 하면서 사온 다른 음식도 먹고 낮에 내려둔 커피를 아이스 만들어 먹고 큰넘도 가고 나니 집안 공기도 적막 강산이네 티브에 미우새 보고 이것 저것 보다가 샤워하고 휴식
8.06 7km 문수 체육관,
아침에 일어나서 큰넘과 옆지기와 셋이서 아침을 준비해서 아침을 먹고 커피 내려서 과일하고 셋이서 먹고 행장 챙겨서 텃밭에 혼자 가서 채소를 채취하고 문수 체육관으로 텃밭에서 바로 문수 체육관 지하 주차장에 처음으로 운좋게 주차하고 헬스장에 가서 트레이드 밀에서 삼십오분 넘게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거를 이십분 넘게 타고 마치고 샤워하고 하는데 지선배님이 오시네 오늘은 더 늦었네 문수 체육관에서 돌아오니 큰넘과 옆지기가 점심으로 간편하게 먹는다고 펭케익에 딸기댐으로 먹어면서 옥수수와 레몬 쥬수를 해서 먹고 있네 파스타를 만들어 먹어려다 그냥 같이 먹도록 하자고 해서 늦게 혼자서 먹고 커피 한잔 하고 저녁을 먹어러 외식 하자니 더위로 안간다네 에어콘을 켜고 옆지기가 라면을 끊여서 셋이서 늦은 저녁을 먹고 커피를 내려서 한잔씩 하고 큰넘이 저녁에 간다네 큰넘이 저녁 먹고 갈려고 짐을 꾸리고 네 테블렛에 프로그램을 다운로드가 안도어 컴퓨터에 다운 받아서 테플렛에 옴기는 작업을 하다 보니 결국 가지를 못하고 해 주고는 같이 휴식
8.05 7km 문수 체육관,
어제 밥중에 큰넘이 와서 데스탑 컴퓨터를 업데이터 할려고 부품이 거의 왔다고 나는 피곤해서 자는데 큰넘은 밤 새도록 컴퓨터를 조립하고 새벽에 옆에 와서 눕네 큰넘은 자고 옆지기와 둘이서 아침을 먹고 어제 늦게 주차한 차량을 바로 주차 하고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가서 가볍게 몸만 풀고 올 생각으로 헬스장에서 트레이드 밀에서 삼십분 넘게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거를 이십분 넘게 타고 지선배는 ㄴ늦게 오시네 샤워장에서 씻고 귀가 문수체육관에 갔다와서 큰넘은 아점으로 셋이서 점심을 먹는 아래 먹던 국수가 계속 냉장고에 있었어 데워서 혼자서 국수를 먹고 둘은 밥먹고 커피 아침에 내려 둔것 아이스로 해서 한잔 하고 큰넘이 컴퓨터 모니터를 보러 삼성 플라자 몇곳을 가자고 해서 삼산에 가니 공사중이라서 롯데 마트 옆에 삼성에 가서 둘러보는데 모니터를 전시했는거이 별로 신통 찬아서 다른 곳도 마찬 가지 다고 무거나 다른곳에 가지 말자네 다른곳에 가지 않고 롯데 마트로 가서 롯데 하이마트에 둘러서 구경하고 큰넘과 둘이서 오늘 저녁거리를 간단하게 사서 귀가해서 큰넘이 요리를 해서 저녁을 먹고 차한잔을 하면서 휴식
8.04 35km 해파랑길,
복세편산 정기산행 해파랑길 18구간, 칠포 해수욕장에서 화진포해수욕장 19.4km 19구간 화진포해수욕장 에서 강구항까지
15.7km 새벽에 일어나서 일찍 밥을 챙겨서 먹고 차랼을 가지고 구군청앞에 기쁨이 로타리에 멋진아 덕하역에서 소영아, 필옥
픽업해서 포항 고속도로로 해서 칠포해수욕장에 주차해서 해파랑길18코스를 출발해서 월포 해수욕장 방석항 가는데 일행이 컨디션이 안좋아서 마니 쉬면서 19코스 시발점 화진포 해수욕장에 도착 화진포 해수욕장에서 스템프 찍고 해수욕장을 추랄해서 가다가 파도소리횟집에서 물회로 늦은 점심을 먹고 장사 해수욕장 남호해수욕장 삼사 해상 공원을 거쳐서 강구항 입구 20코스 스템프에 찍고 인정샷 하고 오늘 35km 대장정을 마무리 하고 택시를 칠포해수욕장까지 45,000원 추가 5,000원으로 칠포해수욕장에 가서 귀울해서 대공원 돼지국밥에서 늦은 저녁을 먹고 해산 하였다 귀울해서 시간이 늦어서 대공원돼지국밥에 가서 곡차 업시 퇘지국밥으로 늦은 저녁먹고 소영아가 소네 덕하역까지 배달하고
8.03 10km 문수체육관,
아침 먹고 씻고 행장 갖추어서 중앙병원 내과에 9시 20분에 예약이 되어 있어 3층내과에서 대기 하다가 배낙천 부원장의 진료가 가장 만네 지난번에 피검사 한것 설명 듣고 처방전 받아서 약국에서 약 타고 중앙병원에서 바로 문수 체육관으로 가면서 주유소에 주유하고 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 칠십분 조금 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 삽십분 넘게 타고
마치고 샤워하고 지선배는 나보다 늦게 와서 빨리 가네 문수 체육관에서 귀가해서 점심을 먹을려니 밥이 업네 다시물 끊이고 야채 만들어서 국수를 삶아서 옆지기 먹자니 안 먹는다 해서 혼자서 국수로 점심을 먹고 내일 해파랑길에 배낭을 변경 하여 필요한 물품 넣고 정리 해 두고 울산 시민 등산 아카데미 28기 모집 팜프렛을 정리해서 밴드와 카톡에 보내고 나니 27기 동기회 회장이 변경되었다네 김승현에서 조연국으로 변경
8.02 10km 문수체육관,
어제 하루 종일 돌아 다닌다고 피곤했는지 아침에 느긋하게 일어나서 옆지기가 아침을 준비해서 둘이서 아침밥을 먹고 커피를 갈아서 내려서 먹어면서 귀리우유를 주는데 맛은 별로네 커피를 갈아서 더 내려 놓고 몊지기가 베란다에서 화분에 물을 주다가 화분을 몇개 정리를 해오라 하더니 추가로 더 흙을 버리라네 너무 큰 화분은 버리고 날씨는 그리 햇볕이 쟁쟁하는 날씨도 아닌데 땀이 엄청나네 정리 하고 얖지기와 점심은 가볍게 과일과 떡하고 요플레 커피로 떼우고 점심을 가볍게 먹고 행장 챙겨서 문수 체육관에 가는데 테니장 주차장이 포장공사가 연기 되면서 못가서 체육관 주차당으로 가서 주차하고 헬스장에 가서 트레이드 밀 에서
칠십분 안되게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거 삼십분 넘게 타고 스트레칭 하고 샤워 하고 귀가 옆지기는 차량 타이어를 교체 한다해서 정비공장에 애기하니 직접 타이어 전문점에 가라해서 옆지기에게 위치 알리고 가서 차량에 타이어 4개 다 교체 하네 티브 보다가 옆지기가 저녁을 안 먹는다 해서 혼자서 늦은 저녁을 데워서 먹고 차 한잔 하고 휴식
8.01 3km 숙모입제, 이케아,
서창에 둘째 숙모 기일 벌써 숙모가 돌아가신지가 일년 되는날 선날 소상으로 지내지 않고 서창에 큰동생이 몸이 좋지 않았어 영엄사에서 10시 지냈다네, 새벽에 일어나서 옆지기가 준비하여 큰넘 셋이서 아침을 비빕밥으로 해서 먹고 샤워하고 행장 챙겨서 옆지기 차로 내가 몰고 법원에 신한은행 둘러다가 서창에 하난로 마트 둘러서 영엄사에 가서 부처님께 삼배 하고 부모님 영전에
두배 하고 사촌들과 조우해서 숙모기일제를 모시고 마치고 음복 하고 애기 나누고 헤어지면서 사촌 동생 몇이는 궁조당으로 가고영엄사에서 나와서 동 부산에 있는 이케아에 셋이 가서 아이쇼핑 하면서 필요한것 사는데 사람이 주 중 인데 엄청 만네 휴가 기간이라 가족들이 만네 이케아 오면서 사람이 가장 많응것 같네 그래도 매장이 넓어니 소화가 되고 주차장도 처음으로 지하 2층에 주차 했다 이케아에서 쇼핑을 마치면서 1층 마켓에서 추가로 먹는거 사고 해서 주차장에 차에 갖다놓고 큰 넘이 부산에 바로 간다 해서 3층 식당에 가서 각자 알아서 저녁 시켜서 먹어면서 커피도 한잔 씩 하고 마치고 큰 넘 동 부산역에 내려 주고 옆지기랑 귀울