제1회 성남시 실내 아쿠아슬론대회

[선장(조성식)]

자주 봐서 전혀 남 같지 않은 GNI 선배님들, 후배님들 안녕하세요~

성남시철인3종협회장 조성식입니다.

이번 11월 20일(일요일)에 저희 탄천종합운동장에서 실내 아쿠아슬론 대회를 개최합니다.

그냥 즐겁게 운동한다는 마음으로 많은 분들이 참가해주시면 감사하겠습니다.

제1회 성남시의회의장배 생활체육 아쿠아슬론대회 요강

■ 개요

1.      대회 일자 : 2016년 11월 20일 (일요일),  시간 07:00 ~ 12:00

2.      대회 장소 : 성남시 분당구 야탑동 탄천종합운동장 (집결장소: 수영장)

3.      주최 : 성남시체육회

4.      주관 : 성남시철인3종협회http://cafe.daum.net/S.N.T.A

5.      후원 : 성남시, 성남시의회

6.      협찬 : TS스포츠, 파르마인터내셔날, 센티스포츠, 해왕잠수, 트렉코리아, 옥시제네니스, 브룩스,조은자전거, 9 attack

7.      종목 :

- 초등 1~3 : 실내수영 100m, 트랙달리기 400m

- 초등 4~5 : 실내수영 200m, 트랙달리기 800m

- 장애인 : 실내수영 1.0km, 트랙달리기 10km

- 성인 : 실내수영 1.5km, 트랙달리기 10km

8.      참가신청 기간 : 2016년 11월5일(토) 마감

9.      참가신청 방법 : 이메일 접수 - rumiop@gmail.com

10.   참가비 : 성인부, 장애인 2만원 / 초등부 1만원

11.   입금계좌 : 국민은행 760-21-0380-197 (예금주:김승현)

12.   레이스 디렉터 : 황문상 (9 attack 단장)

l  클럽에 소속된 분은 클럽 대표님께서 단체로 신청해 주시고, 클럽에 소속되지 않은 분은 개별 신청해주시기 바랍니다.

l  참가비의 환불은 11월 5일까지 가능하며, 마감일 이후의 환불은 불가합니다.

l  환불요청 및 문의사항 : rumiop@gmail.com

■ 경기방법 

A.    초등부

A-1수영

1.     개요 :

- 초등부 1~3학년 : 실내수영 100m, 트랙달리기 400m

- 초등부 4~6학년 : 실내수영 200m, 트랙달리기 800m

2.     경기장 : 탄천종합운동장 체육회관 1층 실내수영장

3.     수영 경기장은 50m길이의 10개 레인이며, 원활한 경기진행을 위해 예상 시간별로 출발순서를 지정합니다.

4.     경기방법 : 모든 선수는 출발 대기장소에서 지정된 배번 순으로 대기합니다.

배번은 수영 예상시간 순서로 배정됩니다.

5.     지급된 수모를 착용합니다.

6.     기록칩을 사용하여 롤링스타트(rolling start) 방식으로 2명씩 출발하며, 일정 간격을 두고 차례로 출발합니다.

7.     물 밖을 이동 시 걸어서 이동해야 하며 뛰는 것은 허용하지 않습니다.

8.     모든 영법은 가능하나 평영은 금지합니다.

9.     추월은 앞 선수의 왼쪽으로 해야 하고, 양쪽 턴 지점의 5m 이내에서는 추월을 금지합니다.

10.   레인의 끝에서 휴식을 취할 때는 다른 선수에게 방해가 되지 않도록 레인 중앙을 비워두고 양 끝에서 휴식을 취해야 합니다.

11.   수영경기가 끝나면 바꿈터로 이동합니다.

12.   웻슈트 착용은 허용되나 시상에서 제외됩니다.

A-2바꿈

1.     수영이 끝난 후 수건으로 몸의 물기를 닦고 스텝의 안내에 따라 달리기 경기장으로 이동합니다.

2.     수영장 바닥이 미끄럽기 때문에 안전을 위해 수영장 건물 내에서는 걸어서 이동해야 하며 뛰는 것은 금지됩니다.

3.     수경 등 수영 용품을 포함한 모든 개인물품은 지급된 비닐백에 담아 바구니에 넣습니다.

4.     안내에 따라 운동장으로 이동하여 달리기를 시작합니다.

A-3달리기

1.     개요 : 초등 1~3학년부400m, 4~6학년부 800m (400m 트랙 1바퀴 또는 2바퀴)

2.     경기장 : 탄천종합운동장 주경기장 육상트랙

3.     달리기 시 반드시 본인의 배번을 전면에 착용해야 합니다.

4.     선수에게 지급된 기록칩은 경기 종료 시 반납해야 합니다.

5.     반납하지 않거나 분실하면 실비 20,000원을 주최측에 지급해야 합니다.

B.     성인부 / 장애인

B-1수영

1.     성인부 : 실내수영장 50m pool, 1.5km (500m 3회전)
장애인 : 실내수영장 50m pool, 1.0km (500m 2회전)

2.     경기장 : 탄천종합운동장 체육회관 1층 실내수영장

3.     수영 경기장은 50m길이의 10개 레인이며, 원활한 경기진행을 위해 예상 시간별로 출발순서를 지정합니다.

4.     경기방법 : 모든 선수는 출발 대기장소에서 지정된 배번 순으로 대기합니다.

배번은 수영 예상시간 순서로 배정됩니다.

5.     지급된 수모를 착용합니다.

6.     기록칩을 사용하여 롤링스타트(rolling start) 방식으로 2명씩 출발하며, 일정 간격을 두고 차례로 출발합니다.

7.     각 레인에서 50m 수영 후 다음 레인으로 이동하여 수영하는 방식으로 모든 레인이 일방통행입니다.

8.     10개 레인의 수영을 마치면 500m의 1랩을 완료한 것이며, 운영요원의 지시에 따라 다시 제1레인으로 이동해서 총 3랩(장애인 2랩)의 경기를 진행합니다.

9.     물 밖을 이동 시 걸어서 이동해야 하며 뛰는 것은 허용하지 않습니다.

10.   모든 영법은 가능하나 평영은 금지합니다.

11.   추월은 앞 선수의 왼쪽으로 해야 하고, 양쪽 턴 지점의 5m 이내에서는 추월을 금지합니다.

12.   레인의 끝에서 휴식을 취할 때는 다른 선수에게 방해가 되지 않도록 레인 중앙을 비워두고 양 끝에서 휴식을 취해야 합니다.

13.   수영경기를 마치면 바꿈터로 이동합니다.

14.   웻슈트 착용은 가능하나 시상에서 제외됩니다.

B-2바꿈

1.     수영 경기를 마치면 수건으로 몸의 물기를 닦고 스텝의 안내에 따라 달리기 경기장으로 이동합니다.

2.     수영장 바닥이 미끄럽기 때문에 안전을 위해 수영장 건물 내에서는 걸어서 이동하며 뛰는 것은 금지됩니다.

3.     수경 등 수영 용품을 포함한 모든 개인물품은 지급된 비닐백에 담아 바구니에 넣습니다.

4.     안내에 따라 운동장으로 이동하여 달리기를 시작합니다.

B-3 달리기

1.     개요 : 10km (400m 트랙 25바퀴)

2.     경기장 : 탄천종합운동장 주경기장 육상트랙

3.     달리기 시 반드시 본인의 배번을 전면에 착용해야 합니다.

4.     선수에게 지급된 기록칩은 경기 종료 시 반납해야 합니다.

5.     반납하지 않거나 분실하면 실비 20,000원을 주최측에 지급해야 합니다.

C.     보급

1.     수영장 출구와 주경기장에서 물, 콜라, 이온음료, 초코파이, 바나나를 제공합니다.

■ 대회 진행

1.     선수 집결 및 선수등록 장소는 탄천종합운동장 수영장 1층 입니다.

2.     개인의 의류와 가방 등은 비닐백에 담아 지정된 바구니에 넣어야 합니다.

3.     수영장 탈의실의 라커는 사용할 수 없습니다.

4.     수영 후 수영용품 및 개인용품을 넣은 비닐백은 수영경기가 종료된 후 주경기장으로 이동해 드립니다.

5.     주최측이 가입하는 보험은 보상한도가 미비하기 때문에 모든 대회 신청자는 개인상해보험(실비보험)에 가입되어 있어야 합니다.

■대회 일정

07:00	수영장에 집결, 선수등록 (배번 및 수모 수령)
08:00	개회식
08:10	경기설명회 및 준비운동
08:20	장애인, 초등부 수영 웜업
08:30	장애인, 초등부 대회 시작,
08:50	성인 수영 웜업
09:00	성인부 대회 시작
09:30	초등부 대회 종료
10:00	초등부 시상식
11:20	성인부 대회종료
11:30	폐회식 및 성인부 시상식

■주의사항 

1.      선수는 대회규칙 및 규정을 준수하고 심판과 운영요원의 통제에 따라야 합니다.

2.      수영장 입장 시 반드시 샤워를 해야 하며, 비누와 수건은 제공되지 않으니 개인적으로 준비해야 하며, 개인 소지품은 비닐백에 담아 수영장 내 본인 배번이 표시된 바구니에 보관해야 합니다.

3.      수영이 끝난 후 이동 시에는 수영장 입장과는 다른 경로로 이동하므로 수영장 라커나 탈의실에는 어떤 물품도 보관해서는 안됩니다.

4.      수영 후 수영장을 벗어날 때는 안전을 위해 몸의 물기를 제거하고 신발을 신고 이동해야 합니다.

5.      수영장 내에서는 안전을 위해 스타트대에서의 출발을 허용하지 않습니다.

6.      안전과 원활한 경기진행을 위해 심판의 통제와 지시에 따라야 합니다.

7.      경기 후 체온을 유지할 수 있는 외투를 미리 준비해 주시기 바랍니다.

8.      천재지변 (우천, 폭풍, 지진 등) 시 대회가 취소 또는 일부 변경될 수 있으며, 이 경우 참가비는 환불되지 않습니다.

■신청서 양식 예시

①    종목 : 초등부/성인부

②    이름 : 홍길동

③    성별 : 여/남

④    소속 : 클럽명 또는 개인

⑤    전화번호 : 010-1234-5678

⑥    생년월일 : 1999년 1월 1일

⑦    email : kdhong@triathlon.com

⑧    수영 목표 시간 : 36분

초등부 1~3학년 100m

초등부 4~6학년 200m

장애인 1.0km

성인부 1.5km

■기타

성남시트라이애슬론연합회 운영진 및 연락처

①    회  장 조성식 : 010-2226-6164

②    사무장 지현순 : 010-8718-9322

③    총  무 김승현 : 010-3179-3699

④    레이스디렉터 황문상 : 010-3105-4900

■경기장 안내도

•  수영경기장 및 이동 동선

•  달리기 경기장 및 이동 동선

•  경기장 배치도 

•  탄천종합운동장 시설 배치도 

•  오시는 길

[가온(강연욱)]

참가하겠습니다..
참가비는 지니가 내기로 했습니다~ ^^

[뻐꾸기(박영태)]

나두 참가유
지니님 땡큐