변함업시 저의 훈지를 찾아주신님께 감사드리며,
변함업시 사랑해 주시고, 두루 가정에도 평안 하시고,
시월에 알차게 계획하시고... 항상 건강하고 행복하세요
임인년 103회 전국체전이 울산에 있는 시월 열시미 달리시며 즐달하세요....
2011년 1월 10Km, 2월102Km,3월92Km,4월76Km,5월103Km, 6월181Km7월 223Km,8월246Km,9월312Km,10월288Km,11월162Km,12월0Km 계 1,795 Km
2012년 1월 0Km, 2월0Km,3월0Km,4월5Km,5월5Km, 6월20Km7월 80Km,8월52Km,9월100Km,10월101Km,11월111Km,12월92Km 계 566Km
2013년 1월 134Km, 2월48Km,3월98Km,4월301Km, 5월263Km,6월287Km,7월 234Km,8월203Km,9월133Km, 10월76Km,11월103Km,12월81Km, 계 1,961Km
2014년1월 150Km, 2월95Km,3월163Km,4월195Km, 5월166Km,6월183Km,7월 126Km,8월224Km,9월113Km,10월230Km,11월135Km,12월71Km 계 1,851Km
2015년 1월 107Km, 2월106Km,3월259Km,4월218Km, 5월163Km,6월347Km 7월 333Km, 9월212Km,10월26Km, 11월65 Km,12월 0 Km 계 2,003Km
2016년 1월 0 Km,2월16Km,3월59Km,4월56Km,5월 33Km, 6월130Km 7월 62Km,8월123Km, 9월103Km,10월52Km,11월278 Km, 12월 265Km 계 1,167Km
2017년1월 256Km,2월301Km,3월217Km,4월244Km,5월153Km 6월249Km 7월 115Km,8월98Km,9월217Km,10월147Km,11월25 Km,12월 64Km 계2,076Km
2018년1월98Km,2월111Km,3월130Km,4월132Km,5월106Km,6월84Km 7월 56Km,8월86Km,9월142Km,10월139Km,11월127 Km, 12월 136Km 계1,347Km
2019년1월194Km,2월188Km,3월127Km,4월126Km,5월173Km,6월133Km 7월 82Km, 8월72Km, 9월62Km,10월50Km,11월54Km, 12월47Km 계1,308Km
2020년1월181Km,2월184Km,3월307Km, 4월108Km,5월66Km, 6월142Km 7월 91Km, 8월39Km, 9월142Km,10월172Km,11월182Km,12월256Km 계1,860Km
2021년1월226Km,2월287Km,3월256Km,4월230Km.5월221km, 6월169Km 7월 163km,8월133km,9월164km,10월159km,11월142km,12월123km 계2,313Km
2022년1월 144km,2월150km, 3월190km,4월124km,5월171km,6월244km,7월262km, 8월285km,9월192km, 계1,762km
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10.31 국화분재학교 수료식,
옆지기랑 아침을 먹고 씻고 행장 갖추어서 그동안 농업 기술 센타에서 1년간 수업한 국화 분재 학교의 수료식에 가서 그동안 같이한 동료 들과 환담 하면서 다과를 하다가 수료식에서 수료증을 받고 유일하게 우리조장이 참석자 중에 수료를 못하네 수료식 마치고 전시에 가서 둘러보면서 사진도 찍고 우리조가 전체 모인것이 모처럼이라 단체사진 찍고 옆에 용잠골에 걸어 가서 강사와 센타 직원들과 우리 수료생 일도이 같이 점심을 먹고 해산하였다 점심먹고 센타에서 차 한한잔 하고 일부 포항에 국화 전시회에 강사님과 센타 직원들과 수료생 9명만 포항으로 포항의 전시장은 남구에 강사님의 포항 제자들 작품과 포항 국화 연구회가 전시한 작품 구경을 제법 하고 포항에서 전시회를 마치고 고속도로로 해서 귀울 해서 농업 기술 센타에 주차해 둔 차를 가지고 귀가 해서 귀가해서 혼자서 티브 보다가 옆지기와 저녁을 먹자 하니 않먹는다 하네 혼자서 저녁을 먹고 티브를 보다가 시월 마지막 날을 그렇게 보내면서 휴식
10.30 달천묘제,
막영장에 새벽에 일어나서 주위를 둘러보고 교육생들과 강사들 아침을 만들어서 같이 먹고 커피 내려서 마시고 과일도 먹고 아침에 교육 준비 하느거 보고 묘사로 인해서 먼저 하산 하여 귀가 막영장에서 귀가 해서 씻고 행장 챙겨서 사촌동생과 만나기로 한 법원 정류장에서 만나서 이에로 길로 달천 농공 단지에 가서 고원에 있는 윗대 핳아버지 묘소에 가서 조상님께 묘제를 지내는데 호조판서를 지낸 덕희 할아버지의 아현현관으로 묘사로 지내고 마치고 음복하고 회의 하고 마치고 반대로 귀가하는데 아파트 앞까지 택배를 해 주네 묘사 갔다 와서 행장 챙겨서 대공원으로 운동 가려다가 먼저 국화 분재를 전시하는 전시장에 갔다가 운동 갈 생각으로 울산광역시 농업 기술 센타 원예실습장 전시장에 가니 안내 당번이 업네 오후 안내 당번이 한사람 뿐이라서 같이 보다가 마칠 시간되어서 동생들이 와서 구경 농업 기술 센타에서 나와 두티골에 가서 여동생들과 모듬 전골로 저녁을 먹어면서 애기 놀면서 차도 한잔 하고 작은동생을 테워 주려니 덕하에서 버스로 간다네 두티골에서 귀가 길에 주유소에
가서 주유 하고 귀가 하는데 길이 약간 막히네 귀가 해서 티브를 보면서 훈지 정리 하다 보니 날짜 변경선이 지나서 휴식
10.29 5km 대공원,
아침에 느지막 하게 일어나서 옆지기랑 아침을 데워서 어제 체취해온 채소로 아침밥을 먹고 옆지기랑 텃밭에 가서 옆지기는
무우를 추려 내고 마늘을 심기위해 멀칭을 하고 옆지기 마늘 심고 나는 무우밭에 주비 물을 주고 다른 채소에도 물을 주고마치고 오다가 전주 콩나물 국밥으로 점심먹고 귀가 등산아카데미 28기 실기산행 14시 문수암벽장 문수 암벽 실기를 마치고 야영을 실시 울산 대공원 헬스장에 가서 트레이드 밀에서 이십오분 안되게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기 하고 거꾸리도 하고 마치고 샤워하고 귀가 대공원에서 귀가 해서 배낭과 야영 장비를 챙겨서 문수산과 남암산 사이 팔각정에 가서
등산아카데미 28기 암벽실기교육을 마치고 저녁을 먹는데 야영장에서 합류해서 맛나는 저녁을 먹고 교육생들과 한잔하면서
27기와도 한잔 하고 옆에 산악회 후배들이 와있어 야영장에 가서 한잔 하고 돌아와서 조회장 텐트에 침낭과 메트레스를 가지고 가서 일박을 유하였다
10.28 국화전시,
국화 분재교육 전시회 9 시 ~ 17시 울산광역시 농업 기술 센타 원예 실습장, 텃밭에 옆지기랑 가서 멀칭 할려다가 비가 와서
멀칭은 못 하고 채소만 체취해서 귀가 텃밭에 갔다 와서 마을 버스 타고 로타리에 내려서 환승해서 농수산센타에 내려서 MCS교육센타에 가서 엠포 월례회에 참석 해서 김치찌게와 계란찜으로 저녁먹고 이성윤사장의 강의 듣고 회의 하고 공헤영샘 감도 먹고 이경아샘 타올선물 이은섭 부회장 효자손 선물 받고 해산 엠포 월례회를 마치고 걸어서 스타즈 호텔에 가서 이규복 친구를 만나서 로비에서 커피 한잔 하면서 규복이 누님과 다른 소개도 받고 오랜만에 만나서 여러 가지 이야기도 마니 하고 책도 한권 받고 마치고 카카오 택시를 불러서 귀가해서 옆지기랑 늦게 까지 티브 보고 휴식
10.27 11km 대공원,
새벽에 일어나서 행장 챙겨서 옆지기 삼사 순례 가는데 정토사에 까지 데불어 주고 귀가해서 인덕션에 아침밥을 올리고 시락국을 데워서 아침을 먹고 아침 먹고 행장 챙겨서 대공원에 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 육십분 안되게 뛰고 운동 기구 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기와 거꾸리 하고 최순민 형님 만나서 애기 하고 가고 샤워 하고 귀가해서 혼자서 시락국과 밥을 데워서 먹고 점심 먹고 행장 챙겨서 울산광역시 농업 기술 센타에 가서 국화 분제 교육의 마지막 전시회를 위해서 분주 하게 설치 하고 딱고 전시대에 옴기고 정 위치에 놓고 마무리 작업 하고 5시에 테이프 카팅식을 하고 마치고 다과회 하고 마치고 덕헤 갈예정 농업 기술센타에서 마치고 덕하집에 가서 멀칭 비닐 싣고 돌아오다가 진곡에 동개형님 농장에 둘러서 애가 하고 귀가 귀가 해서 혼자서 저녁 먹고 티브 보다가 삼사순례 갔다오는 옆지기 정토사에서 픽업 해서 귀가 해서 티브 보다가 휴식
10.26 5km 행산제,
아침에 일어나서 옆지기랑 둘이서 아침밥을 먹고 씻고 행장 챙겨서 법원 정류장에 가서 사촌동생을 만나서 굴화에서 창하를 픽업해서 밀양으로 가서 송악제실에서 향산재에 참석해서 추제를 지네고 마치고 음복 하고 금천에서 세사람 왔네 부근에 식당에 가서 점심을 먹어면서 소맥 한잔 하고 오후 회의는 참석 않고 귀울 유단자회 모임을 모처럼 하는데 18시 조피나 메밀묵에서 하는데 꼭 참석 하자 울산시민 등산 아카데미 28기 강의 19시 ~ 21시 아카데미클라이밍장 강사 오승원, 장병기 밀양에서 귀울해서 사촌 동생에게 상정까지 택배를 부탁해 상정에 내려서 영하 농장까지 걸어 가서 농장에서 청초 동기회 집행부 단합 대회에 게스트로 참석해서 늦게 갔어 소주 한잔 하고 마니 먹었다 과식으로 다섯시 경에 종옥이 차로 조피나 메밀묵에 가서 유단자 모임에서 회로 한잔 하고 메운탕으로 저녁 먹고 조피나 메밀묵에서 마치고 해산 하면서 황사장님 차로 제일중학교에서 내려서
아카데미 클라이밍 센타에 가서 등산 아카데미 28기 클라이밍 교육에 오승원과 장병기 강사 교육을 보고 마치고 장병기 차로 옥동에 내려서 귀가
10.25 10km 대공원,
아침에 일어나서 옆지기가 아침을 준비해서 둘이서 아침을 먹고 옆지기는 절에 간다고 준비해서 가고 행장 챙겨서 대공원 헬스장에 가서 트레이드밀에서 육십분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지는데 옆에 최순민 형님이 있네 퇴직 후 처음 보니
꽤 시간이 되었네 가고 윗몸 일어키기 하고 거꾸리 하고 마치고 샤워하고 귀가 대공원에 갔다와서 혼자서 점심 먹고 내일 원래 예약이 되어 있는 중앙병원에 내과에 가서 임시 진료 등록을 하고 대기 하는데 한시간 넘게 기달려도 진료가 되지 않네 겨우 내과 진료를 받고 옆에 가서 약 타서 나와서 덕하로 중앙병원에서 바로 덕하에 가서 시장통에 있는 박의원에 가서 독감 백신을 마을 주민에게 주는 티켓으로 맞고 혹시 부작용이 있을까봐 안자 있다가 가라 하네 마치고 나와서 덕하집에 가서 우편물 챙겨서 삼산으로 덕하에서 삼산 대원 고래에 오는데 경기도에 있는 지인이 부탁 하여 퇴근시간이라서 엄청 증체 현상이 심하네 울산도서관 앞에 있는 대원고래고기에 가서 수육을 포창 해서 이 마트 부근에 있는 도브호텔에 전달 하고 귀가 하는데도 퇴근시간이라 엄청 막히네 귀가해서 옆지기와 저녁을 먹자니 옆지기는 먼저 누렁지로 먹었다네 혼자서 밥과 시락국을 데워서 먹고
과일과 커피를 내려서 먹어면서 티브를 보다가 휴식
10.24 고삐회,청학회,
새벽에 일어나서 행장 챙겨서 텃밭에 가서 고추대 제거 하고 멀칭 걷어내고 거름 뿌리고 미생물 뿌리고 삽으로 갈아 업고 고르고 시간이 제법 걸리네 냉수 한컵 마시고 귀가 해서 옆지기와 아침먹고 샤워 하고 고삐회 모임 12시 옥동 소대장 아침에 김하석 형님 부부가 불참이라 못온다네 시간 맞추어서 옆지기와 소대장에 가서 재홍형님 부부 인걸이형님 부부 세부부가 점심먹고
애기 하면서 놀다가 소대장에서 나와서 주차는 그대로 두고 조금 이동해서 카페에 가서 빵과 커피를 마시면서 애기 하는데 재홍형님 형수님과 연관이 있는 집이라 계산을 하시네 마치고 소대장 주차장에 와서 해산 하고 옆지기와 달동으로 옆지기와 달동에 유명 메이크 주방업체에 가서 구경하는데 처제가 와서 같이 구경 자리를 신정동에 옴겨서 중견 주방업체에 가서 구경 하고 차도 한잔 하고 애기 하고 처제와 헤어지고 옆지기와 귀가 청학회 18시 율리 영해 해마루 지난번 모임에 불참해서 이번에는 꼭 참석해야지
10.23 10km 대공원,
제21회 문경 산악 체전에서 새재산장 설악가든 별실에서 심판1기생들이 자고 일어나서 욕실에서 머리감고 세수 하고 출발해서 오다가 건천 휴게소에서 해물순두부로 아침을 먹고 귀가 문중이사회를 위해 새벽에 와서 행장 갈아입고 덕하에 가서 동생차로 문중회관으로 가서 이사회 회의 하면서 결산보고 기타 현안 사안 의논하고 마지막으로 현회장 사임으로 차기 회장 선임에 부족한 나를 지명해 차기 총회에 인준 절차 마치고 성남에 신라해장국에 가서 점심을 먹고 문중이사회를 마치고 덕하집에
둘러다가 볼일 보고 우편물 가지고 귀가해서 운동복 챙겨서 대공원에 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 오십분 안되게 걷고
운동 기구를 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기 거꾸리 하고 마치고 샤워 하고 나와서 다이소에 들러서 몇가지 사고 귀가 전문등산위원회에서 문경 산악 축제 등산 대회에서 2팀이 참가 해서 한팀이 장년부 3등을 해서 상금 30만원을 받았고 함께 하지 못해 미안네
10.22 10km 대공원,
새벽에 일어나서 행장 챙겨서 대공원에 가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 육십분 안되게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고윗몸 일어키기 거꾸리 하고 샤워 하고 귀가, 21회 문경 산악 체전에 참석 하기 위해 옆지기와 아침을 먹고 배낭을 패킹하고 원레는 울산산악연맹에서 차량2호차에 배정 했는데 내일 문중 이사회에 참석때문에 차량을 가져가야 해서 주유하고 문수IC 로
통해 문경 가는 도중에 군위휴게소에서 신판진을 만나는데 거기서 비빕밥으로 점심먹고 문경 새재로 문경새재에 들어가는데
사람인파와 차량이 거의 정체 현상이네 겨우 들어가서 새재 산장 설악 가든에 가서 심판회의 하고 심판 1기들과 별도 식당에서 한잔 하고 전체 전문 등산 위원회 화합의 장에서 한잔 하면서 저녁 먹고 별관에서 하루 유하였다
10.21 김하대부인상,
옆지기와 아침에 일어나서 볼일보러 갔다가 아칩과 콩나물국을 데워서 둘이서 먹고 어제남은 만두와 커피를 내려서 한잔 하고
김하대 산악연맹 고문 부인상 18시 울산 국화원 전문장례식장 자문위원회 밴드,와 카톡에 올리고 단체 조문도 올렸다
10.20 국화교육,
국화 분재 교육 울산광역시 농업 기술센타 14시 ~17시 국화 분재 교육장 아침에 일어나서 옆지기랑 아침을 지어면서 여러가지 반찬을 만들어서 둘이서 먹고 운동 갈려다가 시간상 집안에서 도우다가 보니 근방 지나가네 점심을 옆지기와 먹자니 안먹는다 해서 혼자서 어제 가져온 김밥을 데워서 콩나물 국과 먹고 국화수업 갈 준비 해서 차를 가지고 농업기술센타로 김밥 먹고 눌산광역시 농업 기술센타에 가서 국화 분재교육을 받는데 이제 거의 막바지로 가면서 전시용 국화 손질과 이끼를 덮고 전시용 다이 만드는데 디모데 하고 대국 꽃받침 하고 마치고 도시농업과 김경상 과장과 차 한잔 하고 귀가 귀가해서 옆지기랑 저녁을 신생원에 잡체밥과 복음밥 그리고 탕수역으로 시켜서 먹고 큰처남 집에 둘이서 가서 둘러보고 오느라고 대공원에 운동은 못 가고 귀가해서 티브 보고 휴식
10.19 5km 대공원,
아침밥을 둘이서 먹고 베란다에 화분 정리 하는거 도와 주고 행장 챙겨서 대공원 헬스장에 가서 트레이드 밀에서 이분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기 거꾸리 하고 샤워 하고 귀가해서 옆지기랑 외줄 할 준비 해서 울산대학교 병원 안과 15 : 30 우제문 교수 3개월 만에 가네 등산 아카데미 28기 강의 암벽 이론, 매듭법 장병기 김미숙 강사 동양빌딩 5층 19 : 00 ~ 21:00 울산대 병원에서 옛날 구길로 종압운동장에 오는데 한시간 넘어 걸리네 옆지기랑 뒷쪽에 주차를 하고 제42회 장애인 전국 체육대회 개막식에 가서 구경하는데 약간은 축소된 느낌이네 종합운동장에서 장애인 체전 개막식 마치고 식후 행사중에 나와서 옆지기 배달로 동양빌딩에 가서 등산아카데미 28기 암벽이론교육과 매듭법 교육중에 김밥으로 저녁먹고 마치고 회식을 부근에 거문도 유자 막걸리에서 하는데 참석해서 소주 한잔 하고 마치고 택시로 귀가
10.18 11km 대공원,
옆지기는 아침 일찍 장애인 체전에 자원봉사 간다고 분주 하네 가고 큰넘 깨워서 둘이서 콩나물 국 데워서 아침을 먹고 배 하나 깍아서 먹고 커피를 내려서 먹고 텃밭에 가서 채소를 둘러 보고 귀가 귀가해서 행장 챙겨서 대공원에 걸어가서 헬스장에 들어가는데 엄혁주 친구가 나오네 다니지가 오래 되었다네 헤어지고 트레이드 밀에서 유십분 안되게 걷고 운동 기구는 이것 저것 만지고 윗몸 일어키기 거꾸리 하고 샤워 하고 귀가 대공원에 갔다 오니까 큰넘이 부산으로 간다네 그래서 큰넘의 옷도 챙기고 빨래 한것과 점심을 먹자니 부산에 가서 먹자고 해서 이케아 가서 먹자네 그렇게 하기로 하고 큰넘과 같이 고속도로로 해서
이케아에 가서 먼저 식당에 가서 늦은 점심을 먹고 이케아 매장 둘러보면서 큰넘 몇개 사고 마치고 카페에서 버거 와 피자를
사서 큰넘은 피자를 거기서 먹고 큰넘을 오시리아 역에 내려주고 울산으로 고속도로로 귀가해서 옆지기와 같이 사온 버그와 피자로 음료를 가져와서 저녁으로 먹고 과일 먹고 커피를 내려서 먹고 티브에 옆지기 보는거 보다가 휴식 모드
10.17 12km 대공원,
옆지기는 장애인체육대회 자원봉사활동 하러 아침에 나가고 큰넘은 쉬고 있어서 혼자서 아침밥을 챙겨서 먹고 커피 내려서 한잔 하고 대공원 헬스장 11월 신청이 오늘 부터라서 대기 하다가 신청하고 결재하고 나중에 대공원에 가도록 할 예정강의 자료 만든다고 사진 찾고 자료를 찾다가 보니 시간이 잘 가네 파워포인트 만들고 수정 하고 보니 운동 가는것이 늦어지네 시간 날때 마다 자주 만들도록 하자 아침에 이어서 점심도 혼자 먹어면서 콩나물 국과 밥을 데워서 먹고 과일도 먹고 커피도 내려서 먹고 대공원에 운동 가자 차량 주차하고 귀가해서 행장 챙겨서 대공원에 걸어가서 헬스장 입구에 가니 휴장이네 착각했네 월요일 마다 휴장인데 나온김에 모처럼 대공원을 크게 한바구 도는데 김철수도 만나고 엔지니어 숲으로 가서 이에로길 현황도 둘러보고 조피나 메밀묵에 이사장과 깡강과 빼빼형 만나고 다시 대공원 핑크 물리도 보고 정문으로 와서 귀가 귀가해서 혼자서 라면을 끊여서 먹고 정리 하고 옆지기는 장애인 체전에 자원봉사 활동 하고 피곤해서 쉬고 있다가 일어나 집안 정리를 하면서 저녁을 먹네 등산아카데미 28기 명부 정리 하고 티브이 보다가 휴식
10.16 거제여행,
초등학교 동기회에서 괴산 삼막길에 야유회를 가는데 불참 한다고 사전모임 할때 집행부에게 양해를 구했다 등산 아카데미 28기 실기산행 독도법 실기산행 박을규 강사 참석 못함 아침에 일어나서 씻고 가족들이 아점을 먹어러 시내 중심가에 가서 먹을 만한거 찾다가 어제 과음도 했고 해서 속풀이로 동태탕으로 먹고 속풀이 했다 거제도를 한바구 돌면서 구경하고 휴게소에서 간단한 분식으로 점심으로 먹고 거제도를 돌면서 주전 부리도 하고 힐링 하면서 큰넘이 운전 하면서 댕기네 오면서 집에 가도 밥이 업고해서 무거동 한식 부페에서 저녁 먹고 귀가해서 정리 하고 티브에 미우새 보고 휴식
10.15 5km 대공원,
아침에 일어나서 행장 챙겨서 대공원을 가면서 차량을 가지고 주유하고 대공원 헬스장에 가서 트레이드 밀에서 이십분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 윗몸일어키기 거꾸리 하고 샤워 하고 귀가 오늘이 학성 공원 옆에 충의사에 임진왜란 일등공신 할아버지 추제를 하는데 가족 여행을 준비 한다고 못가고 미안 하네 한성미 딸레미 결혼 15 : 30 W시티 컨벤션 그랜드홀 7층 경남은행 597220069303 축의금 보내고 축하메세지 보내고 가족 여행 갈 준비를 해서 차량에 싣고 출발해서 장유 휴게소 점심먹고 국도를 빠져 나와서 구경 하면서 가다가 통영의 올가 리조트 201호에서 여장을 풀고 쉬다가 통영에서 시가지를 구경하고 통영의 지인으로 부터 초대 받은 초밥집에 가서 가족 들과 식사를 하면서 소맥으로 몇순배 돌아가고 내가 답례로 가져간 양주로 추가하면서 지인과나는 여러잔이 오가면서 마이 취한 상태에서 애들이 차를 몰고 숙소로 와서 휴식
10.14 비학제,
아침에 일어나서 셋이서 아침을 먹고 씻고 행장 갖추어서 차량 정비 하러 가면서 큰넘이 송림 미용실에 데불러 주고 정비하러 동림정비에 가서 정비 하고 다시 송림에 가서 큰넘 픽업 하고 귀가 정비 하고 큰넘 픽업해서 귀가 해서 옆지기랑 큰넘 셋이서 홈플러스에 가서 큰넘 옷 사고 식당에서 점심 먹고 바로 개운포 역으로 가서 큰넘은 부산으로 가고 옆지기랑 서생에 소암 농장에 가서 배사고 오느 길에 옆지기 차량 가스 충전 하고 귀가 행장 챙겨서 차량을 가지고 울산 시티 컨벤션에 가서 비학제에 참석 해서 친구들 만나고 아는 선후배들과 인사하고 비학제 행사 하면서 노 알코올로 부페로 저녁을 먹어면서 김두겸 시장과 애기 하면서 공연에 박눈이 왔네 마치고 신종억이 테워서 같이 귀가
10.13 10km 대공원,
아침을 셋이서 먹고 쉬다가 행장 챙겨서 대공원 헬스장에 가서 트레이 밀에서 사십분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거는 생략하고 윗몸 일어키기 거꾸리 하고 샤워 하고 귀가해서 점심 먹고 점심 먹고 옆지기와 민섭이 엄마를 종합 운동장에 자원봉사 활동을 하러 간다고 같이 타고 가서 내려주고 옆에 있는 동천 체육관에 산악연맹 사무실에 가서 103회 전국 체전 폐막식 초대권을 핮고 등산아카데미 교육생들 사 달라는 등산 교재를 사고 귀가 집에 와서 사각 화분과 가방을 가지고 울산광역시 농업기술센타에 가서 국화 교육에 참석 해서 조금늦게 갔더니 정명숙여사가 내 분제 화분을 옴겨 심어 놓았네 밭에 가서 남은 국화를 케서 가져간 화분에 옴겨 심고 물 주고 대국과 모형목 정리 하고 마무리 하고 국화분을 두개를 가지고 귀가해서 큰넘과 종합운동장으로 제103회 전국 체육대회 페막식 17:30 종합 운동장 국화교육 하고 와서 큰놈과 같이 보조 경기장 주차장에 주차하고 5케이트 들어가서 피막이군 보는데 관중과 선수들이 개막식20%도 안되는가요 같네 옆자기 민섭이엄마를 만나서 만나서 같이 관람하고 공연이 길어지네 종합운동장에서 나와서 귀가길에 장수 돼지국밥에 가서 저녁 먹을려다가
시간이 늦어서 버거킹에서 햄버거를 싸서 집에 와서 셋이서 저녁으로 햄버거를 먹고 티브 보다가 휴식
10.12 전국체전,
제103회 전국 체육 대회 육상경기 넷째날 오늘도 장내 통제를 담당해서 주 경기장과 보조 경기장으로 다니면서 상황 파악 하고 주 출입문과 C 케이트 출입문과 로비를 통제 하다 보니 이곳은 바람이 마니 부네 점심은 도시락 모자란다 해서 건너편에
개성 순대국밥에 가서 국밥으로 점심먹고 국밥으로 점심먹고 들어와서 높이뛰기 일반 시상실을 하네 우상혁 선수가 세계적인 스타지만 인기가 만네 싸인과 사진을 찍는 가운데 틈세에 같이 사진을 찍는 행운으로 찍고 사인은 준비가 안되어 받지를 못했네 육상경기 시상식을 마치고 장비를 수거 하는데 돕고 마치고 뒷풀이는 가지 않고 귀가 해서 옆지기랑 텃밭에 가서 채소 채취 하고 무우밭에 흙을 북 돋아주고 큰넘이 온다고 해서 덕하역에 가서 픽업 해서 귀가 길에 로타리에 하차 텃밭에 갔다오면서 로타리에 내려서 태영 생막창에 가서 울산광역시 산악연맹 자문위원회를 가졌다 9명이 참석 해서 곱창에 소주 한잔 하고 칼국수로 저녁먹고 회의 하고 다음은 언양에서 모이기로 하고 해산 로타리에서 버스로 롯데호텔에 내려서 걸어서 동양빌딩에 가서 등산 아카데미 28기 독도법 강의 박을규 강사가 강의 하는데 들어가서 듣고 이찬영 강사와 애기 하고 마치고 강의장 닫고 이찬영 강사 차로 택배해 주어서 귀가
10.11 10km 전국체전, 대공원,
어제 일찍 잔는데도 아침 기상이 그런네 연속으로 피곤이 쌓인 모양 아침에 옆지기가 준비한 아침밥을 둘이서 먹고 씻고 행장 쳉겨서 나가기가 바쁘네 제103회 전국 체육 대회 육상경기 셋째날 오늘도 장내 통제를 담당해서 주 경기장과 보조 경기장으로 다니면서 상황 파악 하고 주 출입문과 C 케이트 출입문에 일반인들이 마니 들어 와서 관람객은 2층으로 안내 하는 문구 부치고
통제 하다 보니 이곳은 바람이 엄청 세네 점심은 갈수록 나은데 컵라면 작은거에 말아 먹고 종합 운동장에서 마치고 귀가 하니
옆지기 피곤 한지 누워 있네 간식으로 주는 햄버거 가지고 와서 옆지기랑 우유와 함께 저녁으로 먹고 행장 챙겨서 대공원으로 대공원의 헬스장에 가니 저녁시간이라 사람들이 엄청 붐비네 겨우 자리를 찾아 트레이드밀에서 사십분 안되게 걷고 운동 기구도 사람이 만어니 찾아 하기도 복잡네 이것 저것 만지고 자전거는 이십분 타고 윗몸 일어키기 거꾸리 하고 샤워하고 나와서 걸어 오니 기운이 업네 대공원에서 귀가 하니 옆지기는 한숨 자고 일어나서 반찬 만들고 주방에서 바삐 설치네 피곤 하여 먼저 잠자리에 들어가 휴식
10.10 전국체전,
김연숙생일 아침에 자기 생일이라고 미역국과 찰밥을 해서 작은넘과 셋이서 아침을 먹고 나는 종합운동장으로 옆지기는 제일고 체육관으로 작은넘만 집에 남아 있고 제103회 전국 체육 대회 육상경기 둘째날 오늘도 장내 통제를 담당해서 주경기장과 보조경기장으로 다니면서 상황 파악 하고 C케이트 출입문에 일반인들이 마니 들어 와서 통제 하다 보니 이곳은 바람이 엄청 세네 점심은 어제 보다는 나은데 컵라면 작은거에 말아 먹고 어제 오늘이 김연숙이 생일이라고 왔다가 바쁘게 오늘 낮에 올라 간다네 김연수이나 나나 전국 체전으로 가는거 못 보고 해서 아침에 나가면서 잘 올라 가라고 하고 나갔다 종합 경기장에서 돌아와서 하루종일 추위에 있다 보니 몸이 노근 하여 오자 마자 샤워를 하고 옆지기 생일밥 남은거로 둘이서 저녁 먹고 전국 체전 관계로 대체 공휴일이 소용이 업고 대공원도 월요일이 쉬는 날이라 헬스장에도 못가고 저녁먹고 티브 보고 이것 저것 하다가 시간만 허비 했네 다른날에 비해 조금 일찍 휴식을 해지네
10.09 전국체전,
제103회 전국 체육 대회 셋째날 8 : 30 집합 원래는 마라톤 7.5 km에 배정인데 장내 통제로 바뀌면서 바젼네주경장과 보조 경기장 장내 통제로 바뀌었네 차사 제사 9시에 문중회관 전국 체전 관계로 불참 통보 박용하 딸레미 결혼 13;00 인천 호텔 카리스 기업은행 6970-4808-5010-18 축의금 보내고 축하 메세지 보내고 종합 운동장에서 마치고 나니 약간 늦게 집에 와서 옆지기는 와 있고 작은넘이 내일 김연숙 생일이라고 오늘 왔다네 그래서 셋이서 율리에 율리정은 마친다고 안되고 둥굴관에 예약해서 가서 저녁 먹어면서 오리고기도 먹고 둥굴관에서 귀가 하면서 옥동에서 케익을 사는데 작은넘이 계산 하네 귀가해서 과일를 만들고 작은넘이 가져온 와인으로 한잔 하면서 케익 커팅 하면서 생일 축기도 부르고 옆지기만 빼고 작은넘과 와인 한잔 하고 옆지기는 내일 반찬 한다고 주방에서 요리 하고 휴식
10.08 12km 전국체전, 대공원,
제103회 전국 체육대회 육상 심판회의 16시 울산종합 운동장 육상경기 심판으로 참석하면서 심판회의 및 배정, 아침에 일어나서 옆지기와 아침을 먹고 옆지기가 제일고등학교 체육관에 자원봉사 활동을 하는 관계로 옆지기 데불러 주고 바로 텃밭에 가서 상추에 부직포 걷어내고 무우밭에 추비를 주고 고추를 일부 채취하고 귀가해서 주차하고 텃밭에서 귀가 하여 행장 챙겨서
대공으로 걸어가서 헬스장에서 트레이드 밀에서 칠십안되게 걷고 운동 기구를 이것 저것 만지고 자전거 삼십분 안되고 타고
윗몸 일어키기 거꾸리 하고 샤워하고 걸어서 귀가 해서 늦은 점심을 혼자서 먹고 제103회 전국체육 대회 산악부분 국제 클라이밍 센타 체전에 심판 신청 안 한다고 연락이 와서 먼저 육상에 신청 했다고 전갈하고 참석 못했다 종합 운동장에 가서 심판회의에 참석해서 교육 받고 배치를 보니 장내 통제네감찰에서 변경 마라톤 심판에서 빠졌네 부문별로 회의 하고 마치고 운동장이 정리가 안되어 장내 정리 도와주고 울산광역시 육상연맹 심판들 중에 남은 사람은 건너 국밥집에 가서 저녁먹고 해산 하여 귀가
10.07 전국체전,
제103회 전국 체육대회 개막식 17시 울산종합 운동장 육상경기 심판으로 참석 16:30 보조경기장 집결 울산선수단 이어 입장
유니스트와 안내 산행 고헌산 문복산 이찬영 강사 책임 결국 전국 체전으로 참석이 안되네 아침에 일어나서 옆지기랑 아침을 준비 하면서 어제 홈플러스에 산 알탕을 끊여서 결국 혼자서 먹고 옆지기와 일행을 울산 종합 운동장에 실어 주고 귀가해서 혼자서 알탕 테워서 점심먹고 커피 내려서 한잔 하고 시간이 어중중 하여 운동하러 못가고 오늘이 개회식이 있는 날이라 16시에 울산종합 운동장 보조경기장에 집결하는데 경비가 상엄하고 입장객의 몸수색이 치밀 하네 일찍 들어와서 기다리는 시간이 지루 하네 선수단 입장의 마지막이 울산광역시 선수단에 이어서 심판단 입장이 마지막이다 개회식에 윤성열 대통령 참석을 해서
기념사를 하네 성화봉성으로 개회식이 마치고 퇴장 하는대 나가다가 뒷돌아 와 나가다가 되돌아 와서 메인 본부석에서 축하공연을 하는데 간격이 제법 있네 영상 공영에 이어서 테이가 맨먼저 시작 뮤지컬 앙상볼 빅마마 TAN 김호중 윤도현밴드 축하 공연에 김호중 펜들들이 많이 왔는데 김호중이 몇곡 안 불러 아쉬움이 남네 옆지기도 건너편에서 보고 마치고 만나 셔틀버스가 끝나서 472번을 타고 귀가
10.06 10km 대공원,
아침에 일어나서 옆지기와 아침을 먹고 행장을 챙겨서 대공원으로 걸어서 가서 트레이드 밀에서 사십분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거는 시간상 생략하고 윗몸 일어키기와 거꾸리 하고 샤워하고 귀가 집에서 점심먹을 시간이 부족해서 어제 가져온 김밥을 데워서 먹고 석부작 할 돌과 공구를 챙겨서 차를 가지고 두현으로 차를 가지고 바쁘게 농업기술센타에
가서 국화교육에 참여 하여 분재분을 어떻게 하는지 시범을 보면서 교육 하고 각자 분재분을 밭에서 이동해서 설치 하고 심고 물에 담그고 일단 마치고 대국의 지주대를 교체 작업하고 마무리 하고 마치고 귀가 국화교육 마치고 오니 옆지기 자원봉사 교육 하고 늦게 온다더니 와 있네 옆지기랑 롯데 마트에 가서 찾는 물건이 업고 해서 아이 쇼핑만 하고 홈플러스로 롯데 마트에 이어 홈플러스에 가서 찾는 물건 사고 홈플러스 식당에서 저녁을 시키는데 아직 옆지기 상태가 별로라 가볍게 시켜서 먹고 나오는데 매장을 둘러보면서 이것 저것 사네 귀가 해서 티브 보면서 휴식
10.05 11km 대공원,
새벼게 일어나서 행장 챙겨서 옆지기 차량으로 혼자서 텃밭에 가는데 어제까지 비가 내려서 채소에 물기가 있네 살충제를 분무기에 넣어서 살포를 전 체소에 하고 고추 익은거 몇개 따고 귀가 옆지기와 아침을 어제한 김치찌게로 먹고 아침 먹고 가사를 도우고 씻고 행장 챙겨서 종합운동장에 가서 울산광역시 육상연맹에 가서 전국체전 심판복과 모자를 찾는데 새로온 사무국장이 한성미씨네 심판복 찾아서 옥동에 천서방에 가서 대학원 친구와 점심먹고 옆에 카페에 가서 커피 한잔 하고 대공원으로 친구와 헤어지고 바로 대공원 정문에 주차하고 헬스장에 가면서 락카룸을 신청해서 배정 받고 헬스장으로 가서 트레이드 밀에서 오십오분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거는 이십분 넘게 타고 윗몸 일어키거 거꾸리 하고 샤워 하고 귀가 귀가해서 등산아카데미 28기 신청서 챙기고 차를 가지고 삼산동에 동양빌딩에 가서 독도법 강의를 들어면서 김밥으로 저녁먹고 마치고 마무리 하고 조연국 회장과 귀가 하면서 포스코 아파트에 택배 하고 귀가해서 티브 보다가 휴식
10.04 10km 대공원,
아침부터 비가 내리는데 어제 과음으로 거실에 자고 아침에 느긋하게 일어나서 아침을 인덕션에 올려서 하고 옆지기가 과음에 콩나물국을 끊여서 주네 그런데 옆지기는 오늘도 누렇지를 끊여서 먹네 아침을 먹고 비가 오는 가운데 행장 챙기고 처음으로 대공원에 헬스장에 가면서 이제까지 대공원을 입안하고 논문까지 쓰고 마라톤이나 걷기를 이십년 가까이 하면서 건뭉안에는 처음으로 들어가니 낮설어서 묻고 해서 트레이드 밀에서 오십 오분 안되게 걷고 운동 기구 이것 저것 만지고 자전거 십오분 넘게 타고 윗몸 일어키기와 거꾸리 하고 샤워하고 나오느데 비가 계속오네 대공원에서 귀가 하면서 중간에 본죽에 들어가서 야채죽을 포장해서 귀가하여 옆지기랑 둘이서 점심을 먹고 커피를 내려서 한잔 하면서 배를 깍아서 하나 먹고 휴식 저녁은 옆지기는 낮에 먹다 남은 야채죽으로 먹는다 하여 낌치찌게를 하기로 해서 묵은 김치 에다 돼지고기와 각종 야채로 끊여서 아침에 한 밥을 데워서 옆지기와 같이 먹고 휴식저녁을 먹고 쇼파에서 쉬면서 티브를 보다가 자불었는데 나중에 잉어나서 안방에 들어가서 잘려는데 옆지기가 티브를 보는데 옆에서 보다 보니 날짜 변경선이 한참 ㅜ지나서 휴식
10.03 김권종 부친상,
어제 산악대회 마치고 피곤 누적으로 아침에 느긋하게 일어나서 옆지기는 텃밭에 가고 업네 혼자서 굴국밥을 데워서 먹고 쉬다가 옆지기 오는거 보고 수암에 동생 미용실에 가서 지붕개량 하러 가니 손님이 계셔서 기다리다 하고 오다가 다이소에 필요한거 사고 귀가, 김권종 부친상 하늘공원 장례식장 203호 발인 10/5 산악연맹에서 단체 조문을 저녁8시 임오상 회장을 만나서 가기로, 다이소에서 재료를 사서 귀가해서 누렁지로 점심먹고 국화교육에 쓰일 석부작을 다이소에서 싼 재료로 손질 하면서 다듬고 해서 마무리 해 놓고 커피 한잔 내려서 마시면서 단감 하나 먹고 저녁을 간단하게 라면 하나 끊여 먹고 행장 챙겨서 임오상회장과 김수연부회장 셋이서 하늘 공원 장례식장 203호에 가서 김권종 부친상에 문상하고 소주 한잔하고 산악연맹에 회원들과 만나서 애기하고 문상을 마치고 온되로 역방향으로 가면서 김수연부회장과 나와 무거동에 내리고 김태훈 전무이사와 김수연부회장과 셋이서 무거동 무거시장 옆에 주점에 가서 셋이서 산악연맹에 대한 깊은 애기를 하고 소주와 맥주로 찌글이 안주로서 제법 늦게 까지 마시고 시동이 걸려서 부근에 있는 노래방에 가서 소주와 맥주를 먹어면서 목에 픽대 새워서 몇곡하고 마치고 날짜 변경선이 훨씬 지나서 택시로 귀가
10.02 5km 영남알프스 산악대회,
022년 영남알프스 산악대회 산악마라톤과 등산대회 새벽 6시 삼마루 산장에서 조식 6:30 심판회의 7:20 선수 번호표와 기념품 배부 9:00 개회식 9:30 산악 마라톤 선수 출발 9:40 등산대회 선수 출발 성상근 아들레미 결혼 13시 더M컨벤션 농협 815143-52-295876, 2022 영남 알프스 산악 대회 어제 억세제례 후 알프스 모텔 202호에 자문위원들과 자고 새벽에 산머루산장에 조식하고 복합웰캄센타 광장에서 심판회의하고 산악 마라톤 물품과 배번 나누어 주고 등산대회 개회식 도중에 5포인트로 이동하여 준비 하여 등산대회 선수들의 장비검사 하고 마치고 알프스산장에서 늦은 점심먹고 시상식과 폐회식 마치고 마무리 작업 하고 뒷풀이 저녁을 삼거리 식당에서 하는데 생략 하고 귀가 해서 옆지기랑 굴국밥으로 저녁먹고 미우새 보고 휴식
10.01 대공원 헬스장,
억세제례 17시 복합월칸센타 이상도 사학자가 볼일로 이번엔 연맹에서 집례 특히 자문위원회에서 진행한다고 16:30 까지 오라네, 등산아카데미 28기 야간산행 17시 율리 원예농협 앞 권혁관 강사 박을규 이찬영 억세제례로 불참