대구 안경잘하는 곳. 휴대폰과 컴퓨터로인한 피로감 해소 하는 방법. 자이스 기능성 렌즈 디지털렌즈를 사용해보세요. 반월당역 렌즈피아

[렌즈피아]

안녕하세요.

대구 안경원, 패션트랜드 안경원 입니다.

피로감

1. 휴대폰과 컴퓨터 사용으로 인한 안구건조증.

요즘 휴대폰과 컴퓨터 사용이 많아지고 있습니다.

가까이를 많이 볼수록 눈에 있는 눈물층이 마르게 되어, 안구건조증이 10~20대에도 올 수 있습니다.

원래 나이가 들면 눈에 있는 눈물량이 부족해져 안구건조증이 오게 되는데요.

그 시기가 엄청 빨라지고 있는 것이죠.

1분에 눈을 깜빡이는 횟수가 평균 12회 인데, 가까이를 보면서 집중을 하게 되면,

눈 깜빡임 횟수는 현저하게 줄어 들게 됩니다.

눈을 깜빡일 때마다 눈물층이 새로 생성되며, 눈의 피로감을 조금이라도 풀어주는 역할을 하지만,

집중을 하게 되면 눈을 깜빡이지 못하기 때문에 건조감은 피할 수 없게 됩니다.

특히 가장 안좋은 것이 휴대폰 게임과 컴퓨터 게임입니다.

휴대폰과 컴퓨터의 사용은 계속 한 곳을 응시해야 하기 때문이죠.

그리고 휴대폰과 컴퓨터에서는 계속해서 끊임없이 블루라이트(파란색계열의 파장)가 나와서 건조감을 일으키며,

각막과 수정체를 뚫고 눈으로 들어가 망막에까지 악영향을 주게 됩니다.

눈 전체에 안좋은 영향을 주다보니 당연히 피로감이 드는 건 당연한 일이겠죠.

제일 좋은 것은 휴대폰과 컴퓨터를 하는 시간을 줄이는 것이지만,

그게 힘들다면, 최소한 안경으로 눈을 보호하는 것이 좋습니다.

블루라이트 차단 코팅이 추가되어 있는 안경렌즈를 사용하는 것이 도움이 됩니다.

2. 수정체의 혹사.

저도 지금 휴대폰을 꺼내서 보게 되면 화면에 나와 있는 글자들이 선명하게 보입니다.

휴대폰의 거리는 30~40cm.

가까운 거리가 잘보이는 것을 너무나 당연하다고 생각할 수 있지만,

눈에서 조절을 담당하는 수정체는 혹사를 당하게 됩니다.

가까이를 볼 때 눈은 조절을 통해서 가까이를 볼 수 있게 합니다. 그러한 역할을 하는게 수정체 인 것이죠.

짧은 거리에 있는 글자를 볼수록 수정체는 더 큰 힘을 써서, 조절을 통해 글자를 볼 수 있게 합니다.

40대 이상이라면, 수정체의 조절하는 힘이 많이 줄어들게 되어 가까이가 흐려 보이기 시작하면서,

누진 다초점 렌즈나, 돋보기를 사용하여야 가까이를 선명하게 볼 수 있지만,

10~30대까지는 수정체의 힘이 좋아서 가까이를 보는데 크게 문제는 되지 않습니다.

다만, 아무리 10~30대의 나이라도 짧은 거리를 많이 보게 되면, 수정체는 혹사를 당하게 되어,

눈이 쉽게 피로 해지게 됩니다. 많은 분들이 느끼겠지만, 눈 피로는 몸 전체의 피로에도 영향을 주게 됩니다.

눈이 피로하게 되면, 온몸의 힘이 빠진다는 느낌을 한번쯤은 겪어 보셨을 텐데요.

이 모든 것이 수정체의 혹사로 인해 발생되는 현상들입니다.

10대에 수정체의 혹사는 근시 진행으로 이어 질 수 있으며,

20~30대에는 만성 피로로 이어질 수 있습니다.

수정체의 혹사를 조금이나마 줄여 줄 수 있는 것이 피로 감소용 렌즈 디지털입니다.

컴퓨터의 사용.

평소 7~8시간 컴퓨터 업무를 봐야 한다고 하셨습니다.

장시간 업무 때문에 눈이 자주 충혈이되고 평소 너무 피로감이 들어서,

자신에게 맞는 적합한 렌즈가 있다면 추천 받기를 원하셨습니다.

사람은 누구나 멀리 보는 도수와 가까이 보는 도수가 따로 있습니다.

노안이 시작된 40대에서는 도수가 따로 필요하다는 것을 쉽게 깨닫게 되지만,

10~30대에는 도수가 따로 필요하드는 것을 느끼지 못하게 됩니다.

느끼지 못하더라도 수정체는 혹사를 당하고 있기 때문에,

렌즈 안에 가까이 보는 도수도 따로 넣어서 사용하면 큰효과를 볼 수 있는데요.

컴퓨터를 많이 하시기 때문에 수정체가 조절하는데 있어, 조금이나마 도움이 될 수 있는 렌즈를 하시면 좋습니다.

코팅은 블루라이트 차단 코팅을 넣으시면 건조감 개선에 도움이 될 수 있습니다.

자이스 디지털 렌즈.

디지털 렌즈는 멀리 보는 도수와 가까이 보는 도수가 모두 포함이 되어있습니다.

그래서 피로감소용으로 불리며, 평소 컴퓨터와 서류 업무를 많이 보시는 분들에게 도움이 되는 렌즈입니다.

가까이 보는 도수가 들어가 있다보니, 수정체가 조절하는데 필요했던 힘이 10 이라면 8 또는 6으로 줄어들게 해줍니다.

지금 장시간 근거리 업무를 보시기 때문에 자이스 디지털 렌즈를 추천드렸습니다.

코팅은 BP코팅으로 블루라이트 차단 코팅도 추가 해드렸습니다.

우선 오셔서 착용을 해보셨는데요.

일단 보이는 것은 괜찮다고 하셨습니다.

디지털 렌즈는 장시간 사용하면서 그 효과를 누릴 수 있는 렌즈이기 때문에, 바로 판단할 수 없는 제품입니다.

일상생활에 사용하시면서, 도움을 받는 것이 좋습니다.

지금 장시간 근거리 업무 탓에 피로감을 많이 느끼고 있으시다면,

저희 패션트랜드 안경원에 오셔서 상담 한 번 받아보세요~