숟가락 젓가락 잘 쓰게 하는 훈련법

머리 좋아지는 숟가락 젓가락 잘 쓰게 하는 훈련법 요즘 숟가락 젓가락 대신 포크를 사용하는 아이들이 많아요.  다큰 어른들중에도 젓가락질을 못하는 경우가 있죠.  우리 음식을 먹을때 없어서는 안될 숟가락 젓가락을 제대로사용하는사람이 줄어든다는 이야기죠. 최근에는 초등학교 저학년 정규교육과정에 포함된다는발표도 있었답니다. 포크는 쓰기 쉽고 편해서 자주 찾게 되지만 포크를 사용하면 장기적으로는좋지 않아요.  손을 많이 사용 할수록 두뇌발달에 도움을 주거든요.  손의 움직임이 많은 젓가락과 숟가락을 사용할수록 손의 조작능력이더 정교해지고, 두뇌발달에 도움이 된답니다.  지금부터 숟가락질과 젓가락질을 제대로하게 만드는 밥상머리교육을 시작해보세요.    숟가락질 잘 하게 만드는 생활방법   숟가락을 쥘수있게 되면숟가락활용놀이를 통해숟가락질을 유도한다. 인형에게 밥을 먹이거나 재료를 계량해 보는 놀이가 좋다.  스스로 밥을 먹게 하는 식습관을 들여주는 것도 중요하다.  인형에게 먹여보게 한다 주방놀이나 소꿉놀이 같은 역할놀이를 하며 좋아하는 인형에게 음식을 먹여 보게 한다. 인형에게 먹이면서 숟가락질을 자연스럽 게 연습할 수 있어 익숙해지게 된다. 엎지르고 흘려도 나무라지 않는다 숟가락질이 서툴면 흘리면서 먹기 마련이다. 음식을 흘리면서 먹는다고 엄마가 짜증을 부리거나 화를 내면 숟가락 들기를 두려워할 수있다. 흘려도 심하게 나무라지 않도록 한다. 계량하기 놀이를 자주 한다 설탕, 소금, 간장 등 숟가락을 가지고 계량해보는 놀이를 자주 한다. 숟가락으로 재료를 떠서 흘리지 않도록 조심조심 옮기다 보면  숟가락을 사용하는 능력이 좋아지게 된다. 먹여주지 않고 혼자 먹게 한다 자꾸 먹여주면 아이는 스스로 숟가락질을 하지 않고 엄마가 먹여주는 것에 의존하게 된다. 아이 혼자 스스로 먹는 식습관을 들여 주어 숟가락 사용에 점차 익숙해지게 한다. 아이가 좋아하는 음식을 만들어준다 평소 아이가 좋아하는 음식을 만들어 주어 숟가락을 들 수 있도록  유도한다. 푸딩이나 젤리, 과자 같은 간식도 그릇에 담아 숟가락으로 먹을 수 있게 해주는 것이 좋다. 캐릭터 숟가락을 활용한다 호빵맨, 토마스 등 아이가 좋아하는 캐릭터가 그려진 숟가락을 준비한다. 캐릭터를 보는 재미가 있어 숟가락에 친숙해진다.    젓가락질 잘 하게 만드는 생활방법 젓가락질이 서툰 아이에게는 큰 것부터 작은 것으로 점차 크기를 줄여서 집어 보게 한다. 콩 옮겨보기, 탑쌓기등 젓가 락을 이용해할 수있는 놀이나 게임을 적절히 활용해 보는 것도 좋다.  오리기처럼 손을 많이 사용하는 놀이도 도움이 된다.  처음에는 큰 것부터 집게 한다 아이들은 손 조작 능력이 미흡해 젓가락 사용이 서툴다.  처음부터 너무 작은 것을 주면 실패가 잦아 의욕을 잃게 되므로  두루마리 휴지를 말아주는 등 잡기 쉬운 큰 물체부터 준다. 점차 작은 것으로 옮겨간다 젓가락으로 큰 물체를 들어올리는 것이 익숙해지면 점차 작은 것으로 옮겨간다. 콩이나 초코볼, 땅콩 등을 놓고 집어 보는 놀이를 하는 것도 젓가락질에 도움이 된다. 성공하면 칭찬을 해준다 젓가락으로 물건을 집어 올리는 데 성공하면 아낌없이 칭찬을 해준다. 칭찬을 받을수록 자신감이 커지고 의욕이 생겨서 자꾸 젓가락질을 하고 싶어하게 된다. 놀이와 게임을 하는 완구로 사용한다 젓가락을 이용하는 놀이를 함께 해본다. 과자를 집어서 옮기거나  먹어보고, 수수깡을 집어 탑을쌓아 보는등 젓가락 활용 놀이를 하면 재미도 있고 손의 움직임이 좋아진다. 가위질을 자주 하게 한다 색종이 오리기 놀이를 하면서 가위를 자주 사용하게 한다.  가위질을 하면서 손 조작 능력이 좋아지기 때문에 아이가 젓가락질을 하는 데도 도움이 된다. 서로 먹여주는 놀이를 한다 엄마와 아이가 서로 먹여주는 놀이를 한다. 한 번씩 번갈아가며  젓가락질하는 놀이를 통해 재미를 느낄 수 있다.     젓가락 훈련 단계 1단계_엄지, 검지로 물건을 집기 시작하면 젓가락을 쥐어준다. 2단계_젓가락활용놀이를 통해 젓가락이 익숙해지게 한다. 3단계_처음에는 집기 쉬운 큰물건을 집게 한다. 4단계_ 큰물건 집는 것이 익숙해지면 작은물건을 시도한다.    숟가락 훈련 단계 1단계_물건을 손으로 집을 때부터 숟가락을 자꾸 쥐어준다. 2단계_아이 혼자 먹을 수 있도록 먹거리를 준비한다. 3단계_흘리거나 얼굴에 묻혀도 나무라지 않는다. 4단계_점차 바른자세 를알려 주어 흘리지 않게 한다.