<p> </p><p>아침에 일어나니 다리가 욱씬욱씬</p><p>주인을 잘못 만나서 늘 쉬지도 못하고</p><p>고생하는 내 다리</p><p> </p><p>앉아서  다리를 꼼지락 거리며 </p><p>발목 스트레칭을 하는데 저만치서</p><p>먹잇감을 바라보듯  반짝이는 대장이 눈빛</p><p>갑자기 달려들어 내 발을 꽉 깨문다</p><p>아우ᆢ아파!!</p><p> </p><p>깜짝 놀라서 발로 차내는데도</p><p>계속 달려든다</p><p>에효~~</p><p>대체 너란 냥이는 ᆢ</p><p> </p><p>마치 한여름인듯 햇살은 쨍하게 뜨겁고</p><p>조금만   움직여도  땀이 줄줄 흐른다</p><p>어제 낮 알바를 끝나고 집에 오는 길</p><p> </p><p>그곳에서 바로 오는 버스가 없어서</p><p>이십여분을 걸어서 버스를 탔다</p><p>그래도 나무들이 우거진 숲길은 시원하고</p><p>가끔 불어오는 바람은 서늘했다</p><p>여름날의 숲길은 오아시스 같다</p><p> </p><p>발목도 약간 시큰거리고 다리도</p><p>너무 아픈데</p><p>또 걷기 본능을 이기지 못하고 집을 나서서</p><p>걸었다</p><p> </p><p>그래도 일을 하려면 쉼도 필요해서  마늘 장아찌를</p><p>담글 식초와 병 간장만 사서 돌아왔다</p><p> </p><p>이럴때는  일하고 운동을   해도 지치지 않는</p><p>철인 체력이면 얼마나 좋을까?</p><p>라는 부질없는 바램이 생긴다</p><p>그래도 아직은 잘 버텨주고 있으니 감사하다</p><p> </p><p>얼마전에 무릎 수술을 했던 동료 동생이 </p><p>다시 일을 하러 나왔다</p><p> </p><p>괜찮아?</p><p>아직은 무리일텐데 좀더 쉬지  ᆢ라고 하자</p><p>괜찮아요 아프면 그때 쉬면되죠!</p><p>라며 해맑게 웃는다</p><p> </p><p>이제 겨우 사십대이고 몸도 여리여리해서</p><p>중학생처럼 보이는데</p><p>그 나이면 충분히 다른 일도 할수 있을텐데</p><p>안타까웠다</p><p> </p><p>허리 시술을 하고</p><p>무릎 수술을 하고 암 수술을 하고서도</p><p>힘든 일을 하며 생의 의지를 불태우는 그녀들</p><p> </p><p>가끔 힘들다고 비명도 질러대지만</p><p>그래도 잘 버텨주는 내 다리를 위해</p><p>가끔은   휴식도 선물해줘야겠다</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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아니, 행복한 다리입니다 주인 잘 만나서 건강하고 예쁜(?) 모습 유지하니, 얼마나 행복한 다리입니까? 저도 온 몸이 행복한 몸 되게 하려고 더울 때는 더 빡세게 운동을 합니다 운동으로 땀 흘리고 난 뒤의 샤워, 그리고 바람길을 걸어서 귀가하는 그 기분, 세상에 부러울 것 없는 행복입니다 늘 건강하고 행복한 날들 되세요
첫댓글 쉬엄쉬엄하지?이제 크게 돈 들어갈 일이 없을건데 무리하지 마 ....
무거운것 들지말고 몸 아끼고 살아야지 늙어서 덜 힘들거라고 생각해
날씨가 더워지는데 한 낮에 걷기는 피해~
난 최소만 움직여서 늘
토실토실 해도 그냥 만족해~
빵,떡만 조금씩 줄이고 있는데 한번 붙은 살은
늘 동거하잖다
당당하게 살리라~
오늘은 좀 편히 쉬어 봐
ㅎㅎ그러게요
쉬엄쉬엄 하고 있어요
어제와 오늘은 정말 한여름 같더니
지금은 햇살도 기운을 잃고 조금
수그러 들었네요 ♡~
ㅎ...ㅎ...ㅎ... 내가 보연님 다리였다면 머리에 빨간띠
두르고 파업한다 으름장 놨을거 같아요 .. 모든건 적당히 ... 운동도 지독한
중독이라 쉬 내려놓질 못하죠
더구나 요즘처럼 볕이 강한날은 피하고 서늘한 조석으로다가 내 체질에 알맞게 운동하는 쎈쓰 ~~
오늘도 고운하루 되셔요 ~
맞아요ㅎ
파업해야 할텐데
아직은 잘 버텨줘서 너무 고맙네요
집에 돌아가는 길에 잠시 다리쉼 하고
있어요
편안한 저녁되세용♡~
아니, 행복한 다리입니다
주인 잘 만나서 건강하고 예쁜(?) 모습 유지하니,
얼마나 행복한 다리입니까?
저도 온 몸이 행복한 몸 되게 하려고
더울 때는 더 빡세게 운동을 합니다
운동으로 땀 흘리고 난 뒤의 샤워,
그리고 바람길을 걸어서 귀가하는 그 기분,
세상에 부러울 것 없는 행복입니다
늘 건강하고 행복한 날들 되세요
ㅎㅎ역시 긍정맨 자유노트님♡~
이제 햇살도 기운을 잃고 수그러드네요
운동 끝나고 집으로 가는 길
요즘은 너나없이 운동에 진심인것 같아요
살아보니 건강만큼 큰 복도 없는듯 해요
더구나 자유노트님처럼 마음까지
건강 하시면 더할 나위가 없겠죠
감사해요
편안한 저녁되세요ㆍ
"불쌍한 내 다리"
- '아직 쓸만한 내 다리'
다리가 튼튼해야 건강하다.
"주인을 잘못 만나 '고생'하는 내 다리"
- ''주인을 만나는 건, 내 마음대로 안된다.'
"발목 스트레칭을 하는 내다리를 내가 주무르니,"
- '대장이가 달려와 다리를 꽉 깨문다'.
대장이는 손이 없어 입으로 주무른다는 게 무는거란다.
"이제 버스 패스하고, 걷는 건 이골이 났다."
- '햇볕이 따가워도 숲길은 걸을 만 하다.'
'오아시스는 아니어도 낭만은 있다.'
"발목도 약간 시큰거리고, 다리도 너무 아픈데,
본능적으로 걸었다."
- '걷기의 달인은 아니어도, 이골이 났다는 말이!,
아직은 건강에 자신이 있다는 말이렸다.'
"철인 체력이면 얼마나 좋을까?"
- '철은 유연성이 없어, 아무작에도 못쓴다.'
'지금 그대로가 최고다.'
- "동료 동생이 건강이 부실한데도 일하러 나왔다."
'이제 겨우 40대에 허리수술, 무릎수술 하고,
'살려고 노력하는 마음이 아쁘다'
- "그래도 잘 버텨주는 내 다리가 고맙다는 말!"
'그 말이 고마워서, 오늘도 웃어 봅니다.!'
'건강 하세요!'
감사하고 반갑네요 소나무 오라버니♡~
이제야 일 끝나고 돌아와 댓글다네요
대장이에겐 제 발이 장난감으로
보이나봐요ㅎ주무르는건 꾹꾹이
무는건 진심 ㅠ
그래도 너무 고마운건 그렇게 아프다가도
금방 회복되니 얼마나 다행스러운건지ᆢ
엄마께서 무릎 수술을 하시고도
무리를 하셔서 나중에 결국 못걷게
되셨어요
그래서 그 동생들을 보면
혹시나ᆢ라는 노파심에 마음이 아프더라구요
웃어주셨다니 제가 고맙네요
늘 건강하시고 편한 밤 되세요ㆍ
건강 할떄 지켜 주세요
견디다 정말 힘들면
뗑깡 부려요
그때는 얼르고 달래고 사정 해야 할걸요
힘이 있을떄 조금은 한템포 늦추어
휴식할 시간도 주면 좋겠습니다
네 놀부짱 오라버니♡~
자고로 오라버니들 말은 잘들어야죠ㅎ
편한 밤 되시고 늘 건강하세요ㆍ
처음으로 일기장 엿보기 합니다 저도 운동 하니보니까 다리가 좀아파서 쉬지만 퇴근후 만보씩은 합니다 전에는 마라톤 산행 많이 했네요 쉬엄 쉬엄 합시다 ~~
시골 개구쟁이님 반가워요ㅎ
일기방에 오신걸 환영 합니다
그러셨구나
저도 산행을 좋아하는데 요즘
무릎 조심 하느라고 자제하고 있네요
중독이라ㅎㅎ
@김보연 난 휴일날 늘 합니다 남쪽 정읍입니다 올해부터 마라톤은 안합니다 이쪽은 경치좋고 트레킹도 하기좋은곳이 많아요 바닷가도 좋고 축제도 많이 합니다 한때는 설악산 대청봉 몇번 올라갔지요 지금은 즐기면서 조금씩 합니다 ~~
@시골개구쟁이 아하~~정읍이시구나
가까운 곳이네요ㅎ
좋으시겠어요
축제는 시끄러운 것을 싫어해서 별로고
바다는 좋아해요ㅎ
@김보연 보연씨 어디거주 하시나요 가까우면 휴일날 산행도 트레킹도 같이 하면 좋은데 난 거의 휴일날은 갑니다 함평에 내년부터 텃밭에 감나무도 심고 농장물은 조금만 심어 볼 생각입니다 꽃무릇 아시죠 ?
@시골개구쟁이 응?꽃무릇은 이미 지지 않았나요?
ㅎㅎ함평
좋으시겠어요 요즘 우리 세대들
텃밭 가꾸기도 로망중의 하나인데
@김보연 꽃무릇은 추석무렵에 꽃이 피여요 8월에는 다른꽃들이 피여요 용천사 불갑사 쪽에요
진노랑상사화 희귀멸종 2급 이지요 ~~