걷기정모 된봉자락-상독정천-견성암-어남이고개-오남저수지-팔현천-천마산계곡-

[해당화]

추위에 자연스럽게 걷기에만 집중하는 계절입니다..간단한 식사는 전철 이동중이나

기다리는 시간에 하시기 바랍니다..배차시간이 30분 입니다..시간 엄수 바랍니다..^^~

뼈 마디들이 조금 어긋난다고 느낄 때나 종종 걸음이 부족하다는 느낌이 있으면

이 길을 처음부터 끝까지 4시간 40분 내외(금오걸음,  체감거리포함 : 약 24~26km)로

한번도 쉬지 않고 처음속도 그대로 걸으면서 어긋났던 뼈들을 제대로 맞춰지는 느낌과

부족한 걸음을 채우던 금오만의 코스를 회원님들에게 함께 하고 싶어 거리를 줄여서

(20분 내외?) 걷겠습니다..다양한 길(능선,계곡,호수,임도,하천,마을길..)등이 펼쳐

있어 전혀 지루할 틈이 없고, 걷기에도 부담이 없는 아름다운 길들 입니다..

*평소에 걷는 시간보다 약 30~40분 내외로 더 걷습니다..감안하시고 아래 중간합류나

걷다합류, 걷다귀가 등을 잘 활용하셔서 무리를 하지 마시기 바랍니다..

걷는 길에는 소나무와 잣나무 향기가 가득한 된봉자락...고즈녁한 곳에 자리 잡은 견성암..

바스락 밟히는 떡갈나무잎 소리가 정겨운 관음봉능선..테크길과 흙길로 정리가 거의 끝난

아름답고 깨끗한 오남저수지 둘레길...사람의 왕래가 거의없고, 돌과 나무에 이끼가 가득

하여 한여름에도 으스스한 천마산 계곡(핸드폰도 터지지 않음)...천마산 전체를 바라보면

서 걸을 수 있는 임도...임도에 금빛 가페트를 깔아주는 메타세콰이어..등이 있습니다..^^~

코    스  :

 

중간합류  : 광나루역(5호선)-3번 출구 앞 버스정류장-좌석100번(20분 배차 / 40분 소요)....

                잠실역(2,8호선)-9번 출구 앞 세번째 진벌리 직행버스정류장-2000번, 1115-7번(10분 배차 / 55분 소요)..

             당고개역(4호선)-1번 출구 앞 횡단보도 건너 버스정류장-10번(배차25분 / 50분 소요)...

                '팔현리입구,오남저수지입구,동부아파트'(안내방송에 3가지 다 나옴)에서 하차----

             정류장에서 기다리시면 됩니다..<오후 3시 10분 내외 도착 예정입니다..>

<시간이 있어 일찍 도착을 하시면 오남저수지(15분 소요 / 그림참조)까지 가신 후에 잘 꾸며지고 아름다운

  저수지 주변길을 한바퀴(약 3.2km / 40분 소요) 도시면서 몸을 풀어도 좋겠습니다...>

걷다합류 1 : 강력히 추천합니다..~~소나무와 잣나무 향기가 가득한 된봉 자락을 함께 걸은 후(1시간 내외)에

                버스로 이동(15분 소요)하여 오남저수지(15분 소요) 둑에서 기다리시면 됩니다...(40분 후에 도착 예정)

                <기다리기 지루하시면 오남 저수지를 반 바퀴 돌고 계셔도 넘 좋습니다>

걷다합류 2 : 상봉역에서 함께 출발하여 사릉역에서 바로 버스를 이용 오남저수지로 가셔 평지와 다름없는

                   둘레길(3.2km / 약 40분 소요)을 여유있게 두 바퀴 정도 걷고 계시다 합류를 하는 방법도 있습니다...

걷다귀가 : 처음부터 함께 오남저수지까지 2시간 30분 내외로 걸으신 후에 오남저수지를 둘러보시고 귀가를 하

                시면 됩니다..

<'망설이는 회원님들 읽어 주세요..'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 추구하는 걷즐모입니다...처음으로 함께 하시는 회원님은

'중간합류', '걷다합류', '걷다귀가 등이 있으니 체력에 맞게 참여를 하시어 점점 좋아지는 근력과 건강해지는

몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다..^^~

1. 언제               :  2012년(토) 11월 24일 오후 12시 10  (12시 20분 땡 출발).

2. 모이는 곳    : 상봉역(7호선,중앙선)7,8번 출구 개찰구 안..

                 <경춘선,중앙선 환승장 입구 빵집 앞 쉼터> / <사릉역까지 약 15분 소요>

3. 마치는 곳    : 평내호평역1(경춘선)..상봉까지 약 20분 내외 소요.. 

4. 걷는 거리    : 24km 내외.(체감거리 포함 : 산길, 계단, 걸은 시간 감안)

5. 걷는 시간    : 4시간 30분(휴식시간이 짧으면 조금 일찍 끝남). 

6. 준비물      : 약간의 물과 간식,경등산화 이상, 자외선 용품, 우의나 우산, 렌턴.

7. 뒤풀이       : 공식적으로는 없습니다..

길라잡이 : 금오 010-9279-3196. 이름표를 반드시 달아 주시고 없으시면 댓글에 신청 요망.

 * 걷기에 관한 공지사항입니다  

1. 모든 걷기의 안전에 대해서는 참석자 본인이 책임을 지셔야 합니다.

2. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

3. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

4. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

5. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

6. 천재지변에 해당하는 이변이 없는 한 행사는 진행됩니다.

7. 쓰레기나 담배꽁초 등 다녀온 흔적을 남기지 맙시다.

8. 걷기에 꼭 필요한 최소의 경비(버스대절, 입장료, 답사비, 식대)만을 사전에 공지하고 갹출합니다.

9. 장기걷기 외에는 여행자보험 가입을 하지 않습니다. 원하시면 개별로 가입하시기 바랍니다.

10. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

     카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

     참가 하실 수 있습니다.. 

10분 내외 소요..도로 표시인 하얀색을 따라 가시면 됩니다..

능선..

견성암입구..

오남저수지..

완만한 포장임도..

금빛 카페트를 깔아놓은 메타세콰이어 단풍..

이번 길 된봉자락에 있습니다..

성남 고불산 자락에도 있네요..비교하여 보세요..

더많은  노인운동정보 -http://cafe.daum.net/Love2010<- 클릭

[얼음공주]

아, 가고싶은데.. 자신이없군요 ㅜㅜ

[해당화]

담에 같이가요~~ 넘 좋아요.