2013년도 1학기 창원대학교 평생교육원 진씨태극권 초급, 중국전통기공 강좌 개설 안내

[성헌]

『2013-1학기 평생교육원 수강생 모집 안내』

<<교육기간>>

● 교육기간 : 2013. 3. 11.(월) ~ 6. 22(토)

<<접수기간 및 시간>>

● 접수기간 : 2012. 2. 4.(화) ~ 2. 24(일)

● 접수시간 : 11:00 ~ 22:00 (토요일 및 공휴일 행정실 휴무)

<<접수방법>>

● 접수방법 : 인터넷접수(가상계좌시스템 사용)

● 수강료 입금시간 : 접수 당일 입금(접수 당일 미입금시 접수 취소됨)

● 과정별로 접수페이지가 다르오니, 과정별로 페이지 선택 후 교육과정표에서 "접수하기" 클릭

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34 진씨태극권 초급 (야간)

■ 교육목표및개요
∙태극권 분파의 원조로 수백년 동안 꾸준히 계승되고 발전해온 진씨태극권의 기본공과 투로를 익힘으로써 양생(건강)을 위한 심신의 합리적 조화를 도모하고, 도가적 최상승 심신수행법을 향유하는 생활체육의 수단이 되게 한다.

■ 모집대상 : 창원시민 누구나

■ 모집인원 : 20명

■ 교육기간 : 15주

■ 수업일시 : 야간 화 저녁7:00~8:50

■ 수강료(학기당) : 80,000 원

■ 교재
서적명:진씨태극권(입문편)/저자명:김형금,최옥진/출판사:세종출판사/가격:15,000원/구입처:삼선무관,강의첫시간에 구입

■ 교강사진: 남성헌 ( 삼선무관 사파분원 관장 )

■ 기타
∙강의실의장소 : 창원시 성산구 사파동 11-5번지 사파정주유소 지하 삼선무관 사파분원(검찰청 옆), 문의:263-9678
∙ 준비물:운동복, 실내운동화(평평한 바닥), 수건
∙ 이 과정을 수료한 자에 한해 본 협회 주관 심사에 참가할 자격을 주며, 합격시 협회 수료증을 발급(중국무술협회 동일 효력)

■ 강의일정

저녁7:00~8:50

주	일자	요일	강의 및 실습내용	강의자
1	2013-03-12	화	<입문> 개요,유연공,수형,정공,정면전사경(단수) <초급>노가일로(제1식 태극기세 ~ 제10식 요보)	남성헌
2	2013-03-19	화	<입문> 정면전사경,보법/정요18식(제1식 기세 ~ 제2식 금강도대 <초급> 노가일로(제11식 사형~제15식 금강도대)	남성헌
3	2013-03-26	화	<입문> 보법, 측면/후리전사경/정요18식(제3식 나찰의 ~ 제4식 육봉사폐) <초급> 노가일로(제16식 별신추~제19식 주저간권)	남성헌
4	2013-04-02	화	<입문> 전후쌍수전사경, 보법/정요18식(제5식 단편 ~ 제6식 백아량시) <초급> 노가일로(제20식 도권굉 ~ 제24식 엄수굉권)	남성헌
5	2013-04-09	화	<입문> 전사경 반복, 정요18식(제7식 사형) <초급> 노가일로(제25식 육봉사폐 ~ 제30식 좌찰각)	남성헌
6	2013-04-16	화	<입문> 전사경 반복/정요18식(제8식 루슬 ~ 제9식 요보) <초급> 노가일로(제31식 좌등일근 ~ 제33식 격지추)	남성헌
7	2013-04-23	화	<입문> 전사경 반복, 정요18식(제10식 엄수굉권) <초급> 노가일로(제34식 척이기 ~ 제35식 호심권)	남성헌
8	2013-04-30	화	<입문> 전사경 반복, 정요18식(제11식 고탐마) <초급> 노가일로(제36식 선풍각 ~ 제38식 엄수굉권)	남성헌
9	2013-05-07	화	<입문> 전사경 반복, 정요18식(제12식 좌등일근) <초급> 노가일로(제39식 소금타 ~ 제42식 단편)	남성헌
10	2013-05-14	화	<입문> 전사경 반복, 정요18식(제13식 옥녀천사) <초급> 노가일로(제43식 전초 ~ 제45식 야마분종)	남성헌
11	2013-05-21	화	<입문> 전사경 반복, 정요18식(제14식 운수)	남성헌
12	2013-05-28	화	<입문> 전사경 반복, 정요18식(제15식 전신쌍파련) <초급> 노가일로(제52식 운수 ~ 제61식 단편)	남성헌
13	2013-06-04	화	<입문> 전사경 반복/정요18식(제16식 당두포 ~ 제18식 수세) <초급> 노가일로(제62식 운수 ~ 제65식 지당추)	남성헌
14	2013-06-11	화	<입문> 정요18식 전체 반복 숙련 <초급> 노가일로(제66식 원후탐과 ~ 제70식 하보과굉)	남성헌
15	2013-06-18	화	<입문> 정요18식 전체 반복 숙련 <초급> 노가일로 전체 반복 숙련	남성헌

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42 중국전통기공 (야간)

■ 교육목표및개요
중국의 전통기공은 수천년의 역사를 가지고 있다. 의료가 발달하지 않은 고대로부터 중국전통기공은 건강을 지키고 장수하기 위한 중요한 수련법 중의 하나였다. 삼국시대(三國時代) 화타가 창시한 오금희(五禽戲)와 진대(晋代) 갈홍(葛洪)이 창시한 팔단금(八段錦), 소림사(少林寺)에 전해져 내려오는 역근경(易筋經)이 대표적인 기공으로 잘 알려져 있다. 본 강좌는 중국전통기공을 익힘으로써, 내장기능의 활성화, 호르몬 분비의 촉진, 원활한 혈액순환 등의 효과로 면역력을 증대시켜 각종 질병을 예방하고, 수명을 늘리는데 그 목표가 있다.

■ 모집대상 : 일반성인

■ 모집인원 : 20명

■ 교육기간 : 15주

■ 수업일시 : 야간 목 오후7:00~8:50

■ 수강료(학기당) : 120,000 원

■ 교재

■ 교강사진: 남성헌 ( 삼선무관 사파분원 관장 )

■ 기타
- 강의실의장소 : 창원시 성산구 사파동 11-5번지 사파정주유소 지하 삼선무관 사파분원(검찰청 옆), 문의:263-9678
○ 중국의 전통기공을 배움으로써, 창원시민들은 건강한 삶과 건전한 여가생활을 누릴 수 있다. 남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있고, 큰 비용이 들지 않으며, 면역력의 증대로 오히려 의료비용의 지출을 절감시킬 수 있다.

■ 강의일정

오후7:00~8:50

주	일자	요일	강의 및 실습내용	강의자
1	2013-03-14	목	중국전통기공의 소개/육자결(六字訣) 1단嘘(쒸)~3단呼(후)	남성헌조강
2	2013-03-21	목	육자결(六字訣) 4단嘶(쓰)~6단嘻(씨)	남성헌조강
3	2013-03-28	목	팔단금(八段錦) 1단 쌍수탁천리삼초 ~ 4단 오로칠상향후초	남성헌조강
4	2013-04-04	목	팔단금(八段錦) 5단 요두파미거심화 ~ 8단 배후칠전백병소	남성헌조강
5	2013-04-11	목	육자결, 팔단금 복습	남성헌조강
6	2013-04-18	목	오금희(五禽戲) 1단 호형(虎形)	남성헌조강
7	2013-04-25	목	오금희(五禽戲) 2단 록형(鹿形)	남성헌조강
8	2013-05-02	목	오금희(五禽戲) 3단 웅형(熊形)	남성헌조강
9	2013-05-09	목	오금희(五禽戲) 4단 후형(猴形)	남성헌조강
10	2013-05-16	목	오금희(五禽戲) 5단 조형(鳥形)	남성헌조강
11	2013-05-23	목	역근경(易筋經) 1단 위태헌저제1세 ~ 3단 장탁천문	남성헌조강
12	2013-05-30	목	역근경(易筋經) 4단 적성환두세 ~ 6단 출조량시세	남성헌조강
13	2013-06-06	목	현충일 휴강	휴강
14	2013-06-13	목	역근경(易筋經) 7단 구귀발마도세 ~ 9단 청룡탐조세	남성헌조강
15	2013-06-20	목	역근경(易筋經) 10단 와호복식세	남성헌조강
16	2013-06-27	목	육자결, 팔단금, 오금희, 역근경 복습	남성헌