제피는 초피나무 열매의 껍질을 말하는 데요. 맵고 톡 쏘는 향과 맛이 특징인 제피는 강한 향의 산초와 많이 혼동되기도 하지만 다른 종류랍니다. 제피는 추어탕을 끓일 때 비린내를 없애기 위해 향신료로 많이 사용되며, 몸을 이롭게 하는 약용성분들도 풍부하여 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로도 많이 쓰여 왔다고 합니다. 오늘은 제피에 대해 알아봅니다.
●냉증 개선: 제피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환 촉진 및 신진대사 활성화하여 손과 발이 차가운 수족냉증 증상을 완화시키는데도 뛰어난 작용을 한 다네요. 제피의 매운 맛 역시 체온을 상승시키는 효과로 냉증을 개선하는데도 효과적이랍니다.
●살균 작용: 제피의 뛰어난 살균 및 항균작용으로 몸 안의 각종 유해균을 없애주는데도 효과적이라는 데요. 황색포도상구균과 이질균, 폐렴균 등을 없애주는 것은 물론 피부질환의 원인으로 작용하는 피부 진균을 없애주는데도 작용하여 옴이나 버짐, 음낭습진 등을 개선하며 살충작용도 강력하여 몸속 회충을 없애주는데도 좋답니다.
●위장 건강: 제피의 따뜻한 성질은 위와 장을 편안하게 하여 위장 건강증진 효과 및 설사나 복통 증상을 완화하는데도 효과적이라는 데요. 제피에 함유된 '게라니올'성분으로 하여금 소화 작용을 촉진시켜 소화불량 등의 증상완화에도 큰 도움이 된답니다.
●불면증 개선: 제피는 불면증 개선에도 효과적이라 한방에서도 불면증 치료제로 많이 쓰인다는데요. 제피나무열매 껍질에는 불면증에 좋은 성분이 많이 들어있어 베개 속에 넣어두면 불면증개선에 큰 도움을 준답니다.
●기관지 건강: 제피는 면역력을 높여주고 몸속에 균을 제거해줌으로 기관지에 있는 질병이 완화하는데 좋다는데요. 특히 천식이나 기침 완화에도 뛰어난 작용을 하여 각종 기관지 질환예방이나 개선에 큰 도움을 준 다네요.
●통증 완화: 제피는 각종 질병으로 발생하는 통증을 완화하는 진통작용에도 도움이 된다는데요. 치통이나 두통 등의 증상개선에도 작용하여 관절이 아프고 시린 증상을 개선하는데도 효과적이랍니다.
●노폐물 배출: 제피의 뛰어난 이뇨작용으로 몸속에 쌓여있는 여러 노폐물의 배출에도 좋다는 데요. 따라서 부종증상 개선에도 큰 도움이 된답니다.
주의사항
제피는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 분들이나 임산부에게는 여러 부작용을 발생시킬 수 있다고 하니 전문의와 상담 후 섭취량을 조절하여 드시는 게 좋답니다.