감량 정체중 2kg 감량 성공..안산자락길 돌기

[행복한 거위]

최근 회사 업무 스트레스로 체중 감량이 정체중인 상황에서..

어제 광화문 사무실에서 일하다가 점심먹고 친구와 인근 서대문 안산자락길 걸었어요..오늘 아침 체중을 재보니 2kg이 줄었네요..산책 끝나고 돼지목살 파티했는데..ㅎㅎ.

체중감량이 정지된 분은 시간나실때 천천히 한바퀴 돌아 보세요. 거의 평지라서 힘도 안들고 경치도 좋구..강추 드려요^^

[행복한 거위]

보너스로 이런 것도 볼 수 있네요..돼지 감자 군락..당뇨병 예방에 쵝오!

[리듬이]

몇시간정도걸리나요?

[행복한 거위]

빨리 걸으면 1시간 걸리고 터벅 터벅 걸으면 1시 반 걸릴걸요

[지니0]

언제나 행복하고 기분좋은 글 감사드려요.

[행복한 거위]

저두요^^

[붕붕]

이 글보고 어제 친구들이랑 안산자락길 돌았어요. ㅋㅋ 독립문역에서 출발해서 크게 한바퀴 돌고 다시 독립문역으로 돌아왔고 3시간 걸렸네요. 길도 쉽고 정말 경치 죽이던데요. 내려와서 돼지갈비를 냠냠 ㅋㅋㅋㅋ