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날짜 | 2 대체휴일 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
오전간식 | 타락죽,멸치 |
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점심 | 흑미밥 황태무국 동그랑땡 김구이 배추김치 | 개천절 | 추석 | 추석연휴 | 대체휴일 | |
오후간식 | 사과/우유 |
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열량(kcal)/단백질(g) |
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변경식단 |
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날짜 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 저염식단 | |
오전간식 |
| 치즈당근죽 | 표고버섯죽,멸치 | 흑임자죽,오이스틱 | 해물김죽 | |
점심 | 한글날 | 백미밥 애호박두부젓국 간장제육볶음 무나물 배추김치 | 굴소스닭살덮밥 팽이버섯된장국 찐만두 배추김치/단무지 | 수수밥 김치어묵국 쇠고기피망볶음 근대나물 깍두기 | 현미밥 감자양팟국 고등어순살구이 시금치나물 배추김치 | |
오후간식 |
| 바나나/우유 | 배/우유 | 찐고구마/우유 | 짜장떡볶이 /액상발효유 | |
열량(kcal)/단백질(g) |
| 413/15 | 408/15 | 437/14 | 417/15) | |
변경식단 |
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날짜 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 생일식단 | |
오전간식 | 차조두부죽 | 영양잡곡죽 | 잣죽,당근스틱 | 새우브로콜리죽 | 뿌리채소죽,멸치 | |
점심 | 기장밥 쇠고기숙주국 햄채소볶음 애호박새우젓볶음 깍두기 | 차조밥 맑은순두붓국 돼지고기장조림 실파김무침 배추김치 | 돈육카레라이스 달걀팟국 멸치아몬드조림 배추김치 | 백미밥 참치배춧국 두부채소전 콩나물무침 깍두기 | 흑미밥 홍합미역국 순살닭강정 새싹채소과일샐러드/ 유자소스 배추김치 | |
오후간식 | 단감/우유 | 시리얼/우유 | 찐단호박/우유 | 미니약과 /호상발효유 | 귤/액상발효유 | |
열량(kcal)단백질(g) | 399/18 | 419/15 | 404/14 | 426/16 | 390/19 | |
변경식단 |
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날짜 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 저당식단 | |
오전간식 | 순두부시금치죽 | 게살야채죽 | 단호박죽,멸치 | 검은콩죽,오이스틱 | 쇠고기야채죽 | |
점심 | 혼합잡곡밥 시래기된장국 돈육양배추볶음 오이나물 깍두기 | 기장밥 꽃게청국장찌개 삼치감자조림 숙주나물 배추김치 | 쇠고기잡채덮밥 맑은콩나물국 메추리알곤약조림 배추김치 | 백미밥 건새우시금칫국 오리채소볶음 파래김자반 배추김치 | 차조밥 조갯살부추국 단호박완자볼 브로콜리깨무침 깍두기 | |
오후간식 | 파인애플/우유 | 카스텔라/우유 | 블루베리쉐이크 | 토마토치즈스파게티 | 사과/호상발효유 | |
열량(kcal)/단백질(g) | 419/14 | 399/19 | 445/14 | 454/16 | 391/18) | |
변경식단 |
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날짜 | 30 | 31 |
| ☞ 식단 이용 시 안내 사항 ‧ 매주 금요일은 테마식단으로 제공됩니다. (저염식단/저당식단/저염식단/저당식단) ‧ 과일류 및 채소류는 주 3회 이상 간식으로 제공됩니다. ‧영아 1~2세는1일에너지:단백질=1000kcal:15g, * 알레르기 유발식품 18종 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) | ||
오전간식 | 참치채소죽 | 현미죽,멸치 |
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점심 | 흑미밥 두부북엇국 치킨가스/ 머스터드 우엉조림 배추김치 | 기장밥 쇠고기뭇국 두부강정 모듬버섯볶음 배추김치 |
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오후간식 | 귤/우유 | 꿀설기/우유 |
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열량(kcal)/단백질(g) | 403/17 | 400/16 |
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변경식단 |
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– 식재료는 국내산 농산물을 이용하여 제공하며 수급상황에 따라 같은 식품군으로 식단이 변경될 수도 있습니다.
- 화학조미료를 사용하지 않으며 영유아의 영양을 위해 엄마의 마음으로 최선을 다하고 있습니다.
- 원산지 표시 (쌀- 국내유기농산, 잡곡류-국내산 김치- 배추,고춧가루-국내산, 쇠고기-국내산 한우, 돼지고기-국내산, 오리고기-국내산, 닭고기-국내산 ) 두부,콩비지-국내산. 수산물(낙지,명태,고등어,오징어등)및 기타제품은 사정에 따라 수입산을 이용할 수도 있습니다.
- 식단은 남구 어린이급식관리지원센터에서 제공되는 식단을 참고로 작성하였습니다.