소변이 배설이 잘 안되면 살도찌고 몸이 붓는다.

[약이되는 음식]

2003년 10월 26일 일요일

아침 : 현미쌀밥, 참치, 배추, 열무김치, 오이, 시락국, 감자, 양파, 쌍화차

점심 : 우동, 오지엉, 호박, 양파, 단무지, 만두, 소주1잔

저녁 : 아구찜, 콩나물, 소주1잔, 맥주2잔, 바나나, 콩, 빵1개, 다시마

**** 소변이 배설이 잘 안되면 살도찌고 몸이 붓는다. ****

소변도 우리 건강과 많은 관련이 있는데 소변을 누다 보면 어떤 날은 소변의 양이 많아서

몇 번을 눌 때도 있고 또 어떤 날은 양이 적어서 조금만 나올 때가 있다.

어떤 날은 물이나 음료수를 마시면 금방 배설이 될 때가 있고 어떤 날은 물이나 음료수를

많이 마셨는데 양이 적고 물이나 음료수를 몸에서 다 흡수를 하는 경우가 있다.

이럴 때는 몸이 붓는 날인데 소변의 양이 많을 때는 소변이 물과 같이 맑다.

저도 음식을 골라 먹지 않을때는 몸이 붓기도 했었는데 이제는

소변의 양이 많았다 적었다는 하는데도 몸이 붓지는 않는다.

체온이 올라가면 소변에 양이 줄어드는데 소변에 양이 적을 때는 색깔도 진하고 거품이 많이 난다.

몸의 체온이 떨어져서 기능이 떨어지면 소변의 양이 줄어드는데 이럴 때는 몸에서 수분을 많이

흡수해서 살도 찌고 붓기도 하는데 앞의 글을 보면 소변의 양이 많을 것 같지만 그렇지가 않다.

몸의 기능이 올라간다는 것은 몸에 열이 많다는 것이다.

몸에 열이 많으면 땀이나 열로 수분을 많이 빼앗겨서 소변의 양이 적은 것이다.

소변의 양이 언제 많은가 하면 몸의 기능이 너무 내려가지도 않고 몸의 기능이

너무 올라가지도 않을 때 그러니까 중간체온에 있을 때 소변의 양이 많아지는 것이다.

소변의 양이 많다는 것은 건강이 괜찮다는 것인데 사람에 따라서 조금 다르기도하다. 

체온에 높고 낮음에 따라 해로운 음식을 먹으면 해로운 영양분을 흡수를 하지 않고

바로 소변이나 대변으로 배설하는 경우도 있어서 배설양이 많아지는 경우도 있고

이로운 음식을 먹으면 그동안 해로운 음식에 영양분이 쌓여있는 것을

이로운 영양분이 들어가면서 해로운 음식에 영양분 (진액)을

배설하면서 대 소변에 배설양이 늘어나는 경우도 있다.

[약이되는 음식]

중간 체온을 위지 하면 몸에 어느 기관이라도 정상적으로 움직인다.

[농촌사랑이종찬]

제가 87키로에서 요즘은 92키로 입니다
해서 쏘팔메토 먹고 있어요
밤에 서너번 일어나서 소벼ㆍ을 보아야 합니다
좋은 방법 있나유
가르쳐 주세요 절대 배신 아니 합니다

[약이되는 음식]

연세하고 키도 좀 적어주시고 다른 복용하는 약도 적어주시고 술이나 커피나 즐겨 드시는 음식들도 적어보세요?
킬로수로 보면 드시는 영양분이 다 배설이 되지 못하고 체중으로 늘어나는 것 같습니다.
위에 그로만 봐서는 많이 드시는 것 같아요.
체중을 줄이기 위해서는 고기를 적게 드시는 것이 좋습니다.
우선 곡식과 채소 과일 같은 걸로 드셔 보세요.
윗 글에 답을 주시면 더 자세히 적어드리겠습니다.

[농촌사랑이종찬]

하루에 한끼만
먹고 있어요
져녁때 한끼 반주로 소주 5병
그리고 매일 쇄고기 500그램에
담배 4값 커피 5잔 외에는 특별하게 먹는거 없어유
키는 187센치 입니다

[농촌사랑이종찬]

나이는 69살 입니다

[약이되는 음식]

키도 크시고 건강은 타고 나신 것 같은데 음식을 골고루 드시지 않고 소고기 소주가 문제인 것 같은데요.
제가 피부병을 앓는 분은 20 여 년 전에 만나서 음식을 골라 먹으라 하니까 서울대 병원 나온 피부과 의사가 명의라고 하면서
제 말을 듣지 않고 병원 치료를 계속 받아도 치료 받을 때는 조금 효과를 보는 것 같다가도 조금 지나면
제발 하기를 반복하다가 2022년 봄에 만나서 피부가 그대로 여서 음식을 골라 먹으라 하니까
하겠다고 하면서 골라 먹는데 음식을 골라 먹으면서 이제는 피부가 거의 다 좋아졌습니다.

환자들이 우리 같은 사람 말 잘 안 들어요.
제가 하는 방법은 우선 돈이 따로 들어가지 않아서 좋은데 꼭 음식을 골라 드셔 보세요.
우선 소변이 급한 것 같은데요.
체중이 많이 나가면 체중에 눌려서 혈관도 마찬가지지만 모든 구멍들이 작아져서 소변도 시원하게 나오지 않고
방광이 제대로 비워지지 않아서 소변을 자주 볼 것 같아요.
소변을 앉아서 누면서 아랫배를 눌러주면 방광이 비워져 소변을 보는 횟수가 줄어들 것입니다.
가능 할지 모르겠는데 소고기 소주는 주식인데 주식을 바꾸셔야 될 것 같습니다.
곡식과 채소 위주로 당분간 드셔 보세요.

[농촌사랑이종찬]

감사합니다 오늘도 좋은 시간 보내세요

[약이되는 음식]

어렵겠지만 주식을 꼭 바꾸어 드셔보세요.
추위를 타시는지 더위를 많이 타시는지요.
술을 그렇게 드시면 얼굴이 빨게 지는지요.

[농촌사랑이종찬]

술은 아무리 먹어두 얼굴색이 멀쩡 합니다
더위를 약간 타고유
주식은 좀 바꾸기가 거시기 허잖아유

[약이되는 음식]

위에 피부병을 앓았던 분도 주로 먹는 음식이 뭐냐고 물으니 커피 생선 사과 3가지가 주식이라고 해서 3가지를
드시지 말라고 하니 그러겠다고 하면서 처방전을 냉장고에 붙어 놓고 안 먹고 이로운 음식으로
추천한 곡식과 배추김치 배 체온을 낮추는 음식을 먹으면서 좋아진 것입니다.

체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피
체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이 밀감 배 참외 감 유자 딸기 오렌지 칡 피자

선생님은 우선 커피를 금하시고 소주는 1병 정도로 줄이시고 소고기도 줄이고 곡식과 채소를 더 드셔야 몸에 이롭습니다.
체온을 낮추는 음식을 드시면 좋겠습니다.

모든 질병은 해로운 음식을 먹으면서 시작이 되고 이로운 음식을 먹으면 모든 질병이 낫습니다.

[농촌사랑이종찬]

감사합니다
좋은글 감사합니다 오늘도 화이팅 입니다