건강정보 청혈주스

[이은진]

◆ 깨끗한 혈관 만들기

청혈주스는 혈관을 깨끗하게 하여 암이나 기타  고혈압,당뇨,고지혈증 등을 예방, 치료 하는데 효과가 있다고 합니다.

청혈주스를  3주간  마시고 나면 건강은  물론 다이어트까지 할수 있는

 1석2조의 효과를 볼수 있다고 합니다.

1.아침: 청혈주스 한잔먹기

2. 낮: 1시간정도 햇빛 보며 걷기(땀이날정도)

3.저녁: 목침으로 양쪽으로 목을 돌리며 혈을 풀어주기.

           잘때에는 낮은 베개를 베고 자기

 위의 세가지를  유념하여 실천하면 분명히 효과를 볼수 있다고 합니다.

★ 청혈주스 만드는 법★

1, 준비물: 사과 200그램, 당근400그램, 귤 100그램,

    양파,생강 10그램.

2, 믹서기에 당근,사과,양파,생강,귤을 넣고 갈아서 공복에 아침대신 마신다.

* 자세한 내용은 인터넷 (엄지의제왕/청혈주스/건강법) 참조