책소개
Focus on Your Strengths and Overcome ADHDSymptoms of attention deficit/hyperactivity disorder, or ADHD, can strike at any time-during class, when you're listening to a friend's story, while doing homework, and did we mention during class? You might find it difficult to pay attention and sit still when your impulses are constantly tempting you to do the opposite. In The ADHD Workbook for Teens, you'll learn simple skills you can use to confidently handle school, make and keep friends, and organize and finish every project you start.This workbook helps you find out who you really are through a series of exercises and worksheets that focus on identifying your strengths and interests. Then, you'll begin using those strengths to create strategies for overcoming the ADHD-related issues you struggle with. Learn how to calm yourself down when you feel hyperactive or impulsive Develop plans for meeting the goals that matter to you most Get your life under control and organize your schedule Improve your social life by becoming a better listener and friend
저자 및 역자소개
라라 호노스 웹 (Lara Honos-Webb, Ph. D.) (지은이)
공인 임상심리학자로서, 「헬스 매거진」에서 2006년 최고의 치료책 중 하나로 선정한 『ADHD 아동의 재능』과 『우울증에 귀 기울이기』의 저자이다.
Honos-Webb의 업적은 「뉴스위크」, 「월스트리트 저널」, 「시카고 트리뷴」, 「퍼블리셔스 위클리」를 비롯하여 미국 전역의 신문과 라디오, 텔레비전에서 특집기사로 다루어졌다. 그녀는 샌프란시스코의 캘리포니아대학에서 박사 후 연구 펠로십 과정을 마치고 동 대학교에서 대학원생을 가르치는 조교수로 일해 왔으며, ADHD와 우울증의 처치, 임신과 출산의 심리학 전문가로서 강연을 하고... 더보기