KPTA 테니스의 흐름과 최신 테크닉 (1)

KPTA 테니스의 흐름과 최신 테크닉 (1) 테니스 발전의 시대적 구분(5시대) 1. 구식의 시대(1950년대 - 60년대) 스포츠맨의 시대 - 나무라켓, 천연거트, 흰색복장, 얇고 보호기능 없는 신발 ● 귀족이나 부유한 남자들의 운동. ● 예술적인 폼 - 부드럽고 절제된 동작의 흐름. ● 클로즈드스탠스나 스퀘어 스탠스로 양발을 단단히 고정. ● 플레이스먼트와 랠리와 안정성 위주의 전술전략. ● 고전적인 네트대쉬 스타일. ● 코트 표면의 종류에 따른 고전적인 그라운드스트로크. ● 그립 - 그라운드스트로크에서는 이스턴과 컨티넨탈이 주도적. 1. 보수적인 시대(1970년대) 신프로페셔널시대(Neo-professional Age) - 알루미늄 . 금속라켓, 인조스트링, 다양한 색사의 복장, 약간의 신발품질 향상. ● 여전히 예술적인 폼 - 부드럽고 절제된 동작의 흐름. ● 그라운드스트로크에서 스퀘어스탠스의 사용이 뚜렷해짐. ● 양발을 지면에 둔 채로의 오픈스탠스포핸드가 소개되고 받아들여짐. ● 서브&발리게임이 더욱 공격적이 됨. ● 그라운드스트로크가 코트표면의 종류에 따라서 더욱 공격적이 됨. ● 양손백핸드를 사용하는 사람들이 다소 늘기 시작함. ● 콘티넨탈그립이 익숙한 사람들에게도 융통성이 좋은 이스턴 그립이 강세. 3. 전통적인 시대(1980년대) 프로페셔널시대 - 오버사이즈 금속, 알루미늄과 그래파이트 복합재료 라켓, 인조합성 스트링, 최신유행의 복장, 신발품질이 더욱 향상됨. 테니스 붐이 수그러짐. ● 스퀘어스탠스와 오픈스탠스의 포핸드가 주도적 ● 세미오픈스탠스 포핸드에서 양발로 땅을 차고 점프하며 타구하는 것이 받아들여짐. ● 양손백핸드를 게임에서 사용하는 사람들이 더욱 늘어나며 발전됨. ● 스핀의 도입 ● 세미웨스턴과 웨스턴그립이 인기를 얻음(특히 톱스핀) ● 헤드가 커지고 파워가 증가된 라켓 때문에 백코트에서 경기하는 것이 수월해져 서브&발리게임이 점차 줄어들기 시작함 ● 스포츠과학의 도입. 4. 현대적인 시대(1990년대) 운동선수의 시대 - 우주항공소재의 도입으로 더욱 가볍고, 파워를 높여주는 유선형의 라켓을 생산, 스트링은 더욱 질기고 잘 쳐지며, 감이 좋아짐. 외출용의 스포츠맨스타일 / 캐주얼 복장. 받쳐주고 경기하기 편한 신발품질의 현저한 향상. 테니스 붐이 다시 일어나고 모든 테니스 관련산업을 포함한 ‘테니스계의 성장’을 위한 막대한 노력을 기울임. ●  그립 - 기본 그립이 세미웨스턴으로 변했지만 웨스턴그립까지도 허용. ●  포핸드 - 극단적인 오픈스탠스로 바뀌어 ‘에너지가 장전된’ 다리에서부터 안쪽으로의 체중이동을 하며 땅을 차고 오르며 볼의 진로를 통과하며 움직이게 됨 ● 백스윙스타일 - 포핸드에서는 라켓헤드를 높게 드는 백스윙을 하여 모든 높이의 볼(높은 볼, 중간 높이의 볼, 낮은 볼)을 동일한 백스윙을 이용하여 치고 신체의 반대쪽 너머로 극단적인 팔로우쓰루로 끝마친다.(다음에 나오는 ‘샷의 팔로우쓰로우 / 피니시’에서 다양한 위치에 대한 설명 참조) 닉볼레티어라는 라켓 밑둥을 이용하여 높은 백스윙에 대해 다음과 같이 간단한 비유로 설명하고 있다. ‘백스윙에서는 라켓 밑둥을 아래로 향하게 하고 전방스윙을 시작할 때는 전방을 향하게 하고 마지막에는 팔로우쓰루의 끝을 향하게 하라’ ● 양손 백핸드 - 한손 백핸드보다 더욱 지배적이며 오픈스탠드 백핸드를 제한적으로 허용함. ● 로브 - 언더스핀 로브보다 톱스핀 로브를 특히 더 강조. ● 전술과 전략 - 파워와 함께, 대부분의 코트포면에서 그라운드스트로크 게임에 대한 선호가 높다 - 서브&발리가 유리한 표면은 잔디뿐이다 ● 운동능력 향상 - 스포츠 과학의 발전으로 선수의 체력과 훈련과 컨디셔닝에 상당한 진보. 5. 미래의 시대(2000년 이후) 위에 기술한 테니스 시대들의 발전에 비추어 볼 때 미래의 시대에는 훨씬 더 많은 변화와 발전이 일어날 것이 분명하다. ● 장비 - 엄청나게 변하였고 파워가 더욱 강해짐. ● 훈련기술과 방법 - 트기 80년대에 스포츠과학의 출현을 말미암아 오늘날 굉장히 뛰어난 운동 선수들이 개발됨. ● 선수와 코치들이 함께 신체관리 및 체력훈련에 비중을 더욱 많이 둠. ● 선수 실력향상을 전문으로 하는 트레이닝시설은 이전에 지방수준의 도구들에 의해 한계가 있었던 것에 비하면 훈련의 강도와 지속시간을 늘려줌 ● 투어코치가 선수들과 함께 여행을 다니면서 연습과 상대선수에 대한 분석과 철저한 준비시스템의 효율성을 높여줌 ● 금전 - 이전보다 재정적인 지원이 조아졌고 대회 상금도 훨씬 많아짐. ● 이전보다 더 활발한 이벤트(각종 대회)들이 마련되어 더욱 흥미있는 시합들과 매일의 경기에 접할 기회가 많아짐. 과거에는 한 해 동안 12개의 대회가 있었지만 오늘날엔 미국에서만 32개의 퓨쳐스대회가 열리고 있음. ●  고속촬영이나 디지털 분석 소프트웨어, 연속 사진 등의 기술적인 방법에 이전보다 더 비중을 둠. 또한 테니스의 모든 샷들을 설명하는 데는 어려움이 있으며 모든 샷들은 많은 구성요소들을 가지고 있다. 여기엔 여러 가지 다른 상황에서 대여섯 가지의 다른 적용이 가능한 운동역학적인 동작, 백스윙, 스핀, 풋워크와 볼의 방향과 같은 요소들을 포함한다. 예를 들면 각각의 스트로크는 몇 가지 타입의 스핀과 다양한 백스윙과 복합적인 풋워크의 조합을 필요로 한다. 이러한 것을 간략하게 다뤄보고 중요한 스트로크들에 대해서는 개별적으로 언급할 것이다. 출처 : <A href="http://www.jtennis.co.kr/">http://www.jtennis.co.kr/</A>