영적지도자-포라클 동영상 5편

20. 데이비드 호킨스 "의식혁명" , 단전호흡의 올바른 방법 (1:41:37)<a href="https://youtu.be/JPQ47cTN3xE?list=PLjud1gGdKFgn3WIWnBcazddNk9sz3xRp2">https://youtu.be/JPQ47cTN3xE?list=PLjud1gGdKFgn3WIWnBcazddNk9sz3xRp2</a>추천도서: 의식혁명 소개영적자만은 아무것도 모를 때와 어느정도 알 때 생기는 것으로 거만심에 해당한다. 이들은 상대의 의식수준을 낮게 본다. 영적자만에 걸리면 영적수준이 멈춘다. 깨달음에서는 나이가 중요하지 않고 사랑에서 나와야 한다. 책에 나온 것을 다 이해했다고 해서 성장하는 것이 아니라 그것을 체험할 때 성장한다. 항상 배우는 자세로 임하면서 겸손해야 한다. 천재는 어려서는 성장하지만 나이가 들면서 한계에 봉착한다. 의식수준을 높히려면 산책을 하고 사랑을 해라. 일반적인 사람들의 의식수준은 175정도이다. 명상을 하면 에고가 사라져 우리가 하나가 되어 엄청난 행복을 느낀다. 명상이나 단전호흡이 된다고 해서 잘난척 하거나 건망을 떨지 말라. 나는 알아 라고 하는 그 자체가 자만이다. 영적 깊이는 하면 할수록 더 깊어지게 때문에  항상 배우는 자세로 임해라. 단전호흡은 배꼽 밑의 생명의 근원처=단전에 육안과 심안을 관하여 보고 호흡을 자연스럽게 한다. 호흡을 의식적으로 하지말고 마음이 가도록 해야 한다. 마음이 가는 쪽으로 에너지가 모이기 때문이다. 호흡을 너무 집착해서 안되고 또한 놓쳐서도 안된다. 호흡은 길게 쉬고 짧게 내 뱉는다. 호흡에 집착치 말고 단전에 의식에 두라. 호흡을 늘려 나가야 한다. 마음공부는 집중력이 아니라 꾸준함이 전부이다. 마음공부를 겸하면서 단전호흡을 하면 마음의 그릇이 커진다. 깨달음사람들의 화는 사랑의 화이다.  단전호흡은 30분 이상 하고 점차 시간을 늘려 나가라. 정자세가 아니라도 되고 가부좌를 틀 필요도 없다. 빨리 진도를 내려면 2시간씩 나누어서 4시간을 하면 효과가 좋다. 숨을 쉬는 것만으로도 행복을 느낄 수 있다. 단전호흡의 가장 큰 적이 잡념이다. 잡념을 없애기 위해 호흡에 집중하는 것이다. 호흡에 집중하는 데도 잡념이 생기면 몰라 몰라 라고 해라. 단전호흡도 하나의 연습이므로 지속적으로 행해라.  하얀종이에 검은 점을 찍고 그것을 앞에 두고 점에 보는 연습을 해도 좋다. 핵심은 단전에 모든 신경을 집중시키는 것이다. 단전호흡을 위해 불치병도 치유할 수 있고 비염도 장염도 허리 디스크 등등 모든 병들이 사라지고 공부도 잘된다. 단전에 기가 모이면 자신의 약한 부위로 기가 통해 병이 치유된다. 단전호흡을 통해 기의 존재여부도 알 수 있고 막힌 경락이 뚫리는 것이기 때문에 명현반응이 오면 약간의 통증이 동반 될 수 있다.  단전호흡을 잘못하면 몸에 문제가 생길 수 있지만 상기에서 언급한 방법으로 하면 전혀 문제가 될 것이 없다. 지식을 얘기하지 말고 체험을 말하도록 공부를 해라. 우주는 대우주이고 인간은 소우주이므로 단전에 기가 모이면 우주와 통하게 되는 것이고 그것이 신성과 연결되는 현존이 된다. 단전호흡을 통해 기가 뚫리면 모든 거이 이루어 진다. 호흡을 입으로 하면 빨리 지치고 생명력이 짧아진다. 운동을 할 때에는 입으로 호흡을 해도 무방하다.  기운이 세면 힘이 세어진다. 단전호흡은 호흡이 중요한 것이 아니라 의식을 단전에 집중하는 하는 것이 중요하다. 즉, 한가지에만 집중하는 것이 핵심이다. 잘 되지 않으면 항상 감사합니다 사랑합니다 라는 말을 해라. 성공과 명상의 상관관계는 우리의 소망과 의식의 주파수를 일치시켜 우리의 의식성장을 꾀하는 것이다. ...............................................21. "의식혁명"-2, "2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇" (1:50:53)<a href="https://youtu.be/EnwWHAaK_6k?list=PLjud1gGdKFgn3WIWnBcazddNk9sz3xRp2">https://youtu.be/EnwWHAaK_6k?list=PLjud1gGdKFgn3WIWnBcazddNk9sz3xRp2</a>추천도서: 의식혁명 및 2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇 소개미안합니다 용서합니다 감사합니다 사랑합니다 를 자주 되뇌어라. 우리 인간들은 세상의 영향에 죄우되는 것이 아니라 자신의 마음에 의해서 모든 것이 결정이 된다. 일반인들은 집단지식에 영향을 받지만 마음공부하는 사람들은 의식수준에 영향을 받는다. 공감과 동정, 교육과 설득, 매력과 유혹 등이 의식수준이 높을 때와 낮을 때 사용되는 언어이다. 운동을 하면 어느 한계를 넘어서면 더 힘이 솟구치는데 의식도 마찬가지로 한계를 극복하면 극한의 행복감을 느낀다.  자신을높은 에너지장에 노출시키면 삼투작용에 의해 좋은 에너지를 가져온다. 그 파장을 일으키는 영적모임에 참석하면 영향을 받아 의식수준이 높아진다. 방송을 운영함에 있어 사람수가 중요한 것이 아니라 의식수준이 높은 사람들이 들어 주는 것이 더 중요하다. 길을 가다가 노숙자를 보면서 느끼는 의식수준이 20인 사람은 수치심을 느끼며 창피함을 느끼고 30수준의 사람은 죄책감으로 저런 꼴을 당해도 싸다라고 생각하고 50인 사람은 희망이 없음으로 사회가 이런 것이다라고 생각한다.  75인 사람은 슬픔으로 불쌍해 보이는 사람이고 100인 사람은 두려움으로 누군가가 해칠 것 같은 생각을 하며 125인 사람은 욕망으로 왜 누군가가 뭔가를 해 주지 않지 하는 사람이고 150인 사람은 분노로 노인이 난폭한 사람으로 보고 175인 사람은 노인이 당혹스럽고 자존감이 부족하고 생각하고 200은 용기로 우리지역에 노숙자 모임이 없는지 생각하는 것이고 250은 중립으로 아무렇게 느끼지 않고 300은 자발성으로 노인을 통해 동기부여를 받는 사람이다. 350은 동기부여로 뭔가가 이유가 있을 것이라 생각하고 400은 이성으로 심리대상의 훌륭한 대상으로 보는 사람이다. 우리사회의 의식수준은 평균 204이다. 전세계 사람의 15%만 긍정적이고 나머지 85%가 부정적인 사람이다. 의식수준이 낮으면 낮을 수록 상대의 눈을 맞추지 못한다. 의식수준이 높은 사람들의 영역에 있으면 자기 자신도 의식이 높아지고 낮은 영역에 있으면 떨어진다. 때문에 폭력적이거나 헤비메탈의 음악을 들으면 의식수준이 떨어지므로 피해야 한다.  가난의 상태는 재정의 상태가 아니라 마음의 상태로 의식수준이 60이다.  나를 육체 안에서만 바라 볼 것인지 전체가 하나라는 잣대로 볼것인지가 매우 중요하다. 의식수준을 높이려면 명상을 하거나 또는 의식수준이 높은 사람들과 함께 있어야 한다. 어떤 정보를 접하면서 나는 다 알았어 나 혼자라도 할 수 있어 하고 기분이 좋아지는 것은 의식수준이 떨어진다는 징조이다. 남의 의식수준을 평가하지 말라. 의식수준은 로그함수와의 관계를 가진다. 의식수준이 300인 이상의 1명이 의식수준 200이하 9만명을 상쇄하고 500인 사람은 75만명을 상쇄하고 700인 사람은 지구상의 12명으로 7천만명을 상쇄한다. 700의 12명에 해당하는 1000은 예수님 부처님의 경지이다. 내 의식수준에 높아지면 부정적인 사람들의 생각을 상쇄시켜 주고 사랑하는 마음을 내면 자신의 부정적인 생각을 모두 사라지게 한다. 이상 "의식혁명" 관련 내용이고 이하는" 2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇" 을 소개한다. 감사합니다 라는 말을 1만번 하면 기적이 일어난다. 우리의 부정적인 파이프에 수십년간 쌓여 꽉 차여 있기 때문에 한두번의 감사한 마음으로 그 부정적인 것을 상쇄시키지 못한다. 현재 감사합니다 라고 말해도 당장 이루어 지지 않은 것은 수십년 동안 부정적인 것을 너무 오래되어 빨리 소원이 이루어 지지 않는다.  우리의 생각을 바꾸려면 우주의 시간이 필요하다. 돈을 버는 것이 중요한 것이 아니라 돈을 어떤 마음으로 쓰는 것이 중요하다. 행위 자체에 목적이 있어야 하고 수단을 위해 돈을 써서는 안된다. 즉, 내가 이 돈을 쓰면 이러한 복이 들어오겠지 하고 쓰면 돈은 들어오지 않는다. 가짜의 마음은 자신도 알고 우주도 다 알고 있기 대문에 거짓은 통하지 않는다. 돈도 인격체이므로 좋은 곳에 써야 들어 오게 된다.  소원을 갈망하거나 100일간 써도 이루어 지지 않을 때에는 더 완벽한 순간에 이루어 지게 해 주거나 정말 그 소원이 필요한지를 확인하기 위해 이루어 지지 않는다. 소원이 늦게 이루어 질 때에는 이자가 붙어 이루어 진다는 것을 믿어라. 우주는 순간을 포착하는 순간 실행을 하므로 당신이 뭔가가 영감이 떠 오르면 즉각 행동으로 실천을 해라.감사하고 사랑할 때 소원이 빨리 성취된다. 사랑은 엄청난 힘이 있다. 소원을 한결같이 해야 하고 우주엔 플러스 이자제도가 있는 것을 알아라.