<p>저는 2013년 가을 직장산악회에서 야간 등반후 족저근막염이 발생하였습니다. 특히 아침에 일어나면 아파서 걷기가 힘들었지요. 양 엄지손가락으로 맛사지 해야 걸을 수가 있었습니다. 최초 정형외과에서는 소염진통제와 근육이완제를 처방받아 먹어 봤으나 별 효과가 없었고 두번째 통증클리닉에서 의료보험도 안되고 주사중에 제일 많이 아픈 prp 주사 두 번 맞았으나 (1회당 20만원) 효과가 없었고 순천향 대학교병원에서 수술할 요량으로 갔었는데 수술한 예는 없다고 하며 약을 1달간 먹었으나 효과가 없었고 다른 정형외과에서 체와충격파를 10차례(비급여 이며 1회당 3만원) 받았으나 오히려 고통이 더 컸었고 스테로이드 주사를 맞았으나 한달후에 재발하여 더 이상 양방에는 기댈게 없어 동네 한의원에 가서 침과 약침을 주 2~3일 정도 5개월 정도 치료받고 2015년 3월 완치하였습니다. 제 경험상 양방치료에 크게 기대하지 마시고 한의원에 가서 치료를 받으십시요. 치료를 받으면서 집에서는 핫백으로 찜질해 주고 양 엄지손가락으로 뒷굼치 마사지 해주면 빨리 치유하실 겁니다. 답은 "약침"이었던것 같습니다. 약침을 맞으면(주사액 투입) 콜라먹을때 느낌처럼 발뒷굼치가 부글부글 하고 시원한 느낌이 듭니다. 보조적으로 푹신한 운동화를 착용하였지요. 참고하셔서 한의원에 기대보세요. 감사합니다. </p>
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스테로이드주사는 맞으면 감각을 무디게 합니다. 결코 좋은약이 아니지요. 하지만 한의원에서 쓰는 "약침" 지난 3월 완치후 문제가 전혀 없었습니다. 한의원과 약침 믿으시고 단기간에 치유되면 참 좋겠지만 마음의 여유를 가지시고 꾸준하게 한의원 치료 받으시면 반드시 좋아지실 겁니다.
저는 종골부착부 아킬레스 부위가 아프면서 족저근막염(한의원 진단)이 왔는데, 한 3주정도 주 5회정도 약침 맞으면서 족저근막염 증상은 거의 사라졌습니다. 기계 물리치료, 온찜질, 약침, 침, 슬레킹건으로 치료받았고, 집에 돌고래처럼 생긴 전기 맛사지기가 있어서 발바닥 맛사지 해줬는데 거의 슬레킹건과 같은 느낌이 나더군요. 다만 뒤꿈치 통증(부착부 아킬레스건염으로 의심중)은 경희의료원, 서울대병원 예약해놓고 기다리고 있어요. 한의원 약침 안 받아보신분들은 시도해보세요.
카페지기 입니다. 한방에 관한 위 글들은 단지 참고로만 하시길 권합니다. 카페의 완치 수기 게시판을 정독하시길 권합니다. 10여년 간의 족저근막염에서 탈출하신 완치자들의 경험담이 담겨 있습니다. 그런데 완치되신 분들 중 한의학적 치료를 통해서 완치되셨다는 분 찾아보기 힘듭니다.
많은 한의원에서 근막염 환자를 등쳐먹으려고 몇십만원짜리 한약 팔아 먹으려 하는데 속지 않으시길 바랍니다. 족저근막염은 근력과 유연성 그리고 체형.. 등등 의 문제입니다. 침으로 완화는 시켜줄수 있을 수도 있겠으나 근본적인 치료가 되는 것은 아닙니다. 한약따윈 말할 가치도 없습니다. 등쳐먹으려고 작정한 겁니다.
침과 같은 방법이 다리의 근력을 향상시키겠습니까 ? 유연성을 향상시키겠습니까?
족저근막염에 대한 근본적인 치료는 근력과 유연성 그리고 (간혹 체형교정) 등을 통해서 다리를 건강하게 만들고 그래서 본래의 건강한 다리를 가지게되면, 더이상 아파할 이유도 없게 됩니다. 그제서야 완치되는 겁니다.
한방은 무조건 아니다라고 단정짖는건 잘못된 판단이라고 생각합니다ㆍ 제 경험상 양방치료는 전혀도움이 되지 않았으니까요ㆍ 한방의 봉침ㆍ약침등으로 많이 호전되었고 그외 실내자전거타기ㆍ종아리스트레칭등을 보조적으로 하고 있는데 일상생활에 전혀불편없이 생활하고 있읍니다ㆍ양방이든 한방이든 각자의 상태와 처치에 따라 가능성이 달라지는거라 생각됩니다ㆍ
첫댓글 부럽습니다. 저도 지금 약침 치료중입니다. 약물치료는 속이아파서 잠시 쉬고 있구요. 회사근처 한의원에서 양발에 1만원씩 약침치료 받고 있어요.. 일주일에 2번도... 맞고나면 조금 뻐근하지만 하루정도 지나면 부드러워지는것 같아요
프롤로도 얼마전에 방송하는데 인대를 재생하는데 좋다고 하더라구요. 스테로이드처럼 부작용이 심한것은 아니라고 하더라구요. 스테로이드는 어떤 약물이길래 다들 안좋게 평가를 하는거죠??
스테로이드는 부신피질호르몬주사인데요..많이 맞이면 호르몬은 균형이 깨질수도 있어요..즉 여성은 생리 불규칙.부종..등 부작용이 나타날수 있는데요...염증치료에는 아주 탁월한 주사인데요...잘만쓰면 약이되고..남발하면 부작용을 겪을수가 있어요...그래서 많이 맞으면 발바닥.발뒤꿈.지방을 녹일수 있는 주사입니다.
스테로이드주사는 맞으면 감각을 무디게 합니다. 결코 좋은약이 아니지요. 하지만 한의원에서 쓰는 "약침" 지난 3월 완치후 문제가 전혀 없었습니다. 한의원과 약침 믿으시고 단기간에 치유되면 참 좋겠지만 마음의 여유를 가지시고 꾸준하게 한의원 치료 받으시면 반드시 좋아지실 겁니다.
저도 2012년에 족적근막염이었는데 누워서 2달을 쉬고나니 서서히 완쾌 되었습니다.
아파 본 사람만이 알지요^^
저는 종골부착부 아킬레스 부위가 아프면서 족저근막염(한의원 진단)이 왔는데, 한 3주정도 주 5회정도 약침 맞으면서 족저근막염 증상은 거의 사라졌습니다.
기계 물리치료, 온찜질, 약침, 침, 슬레킹건으로 치료받았고,
집에 돌고래처럼 생긴 전기 맛사지기가 있어서 발바닥 맛사지 해줬는데 거의 슬레킹건과 같은 느낌이 나더군요.
다만 뒤꿈치 통증(부착부 아킬레스건염으로 의심중)은 경희의료원, 서울대병원 예약해놓고 기다리고 있어요.
한의원 약침 안 받아보신분들은 시도해보세요.
카페지기 입니다. 한방에 관한 위 글들은 단지 참고로만 하시길 권합니다.
카페의 완치 수기 게시판을 정독하시길 권합니다. 10여년 간의 족저근막염에서 탈출하신 완치자들의 경험담이 담겨 있습니다.
그런데 완치되신 분들 중 한의학적 치료를 통해서 완치되셨다는 분 찾아보기 힘듭니다.
역시 카페지기십니다👍
많은 한의원에서 근막염 환자를 등쳐먹으려고 몇십만원짜리 한약 팔아 먹으려 하는데
속지 않으시길 바랍니다. 족저근막염은 근력과 유연성 그리고 체형.. 등등 의 문제입니다.
침으로 완화는 시켜줄수 있을 수도 있겠으나 근본적인 치료가 되는 것은 아닙니다.
한약따윈 말할 가치도 없습니다. 등쳐먹으려고 작정한 겁니다.
침과 같은 방법이 다리의 근력을 향상시키겠습니까 ? 유연성을 향상시키겠습니까?
족저근막염에 대한 근본적인 치료는 근력과 유연성 그리고 (간혹 체형교정) 등을 통해서 다리를 건강하게 만들고
그래서 본래의 건강한 다리를 가지게되면, 더이상 아파할 이유도 없게 됩니다. 그제서야 완치되는 겁니다.
환자마다 다르겠지만 한의원에서 봉침 약침 많이 맞았지만 효과 못봤습니다 엘보나 건초염에는 효험이 있으나 족저근막염에는 않되더라고요
한의원?? 저 또한 절대 비추입니다. 족저는 내가 스스로 고칠 수 있는 병이고, 도움이 필요하다면 한방보다 양방입니다.
한방은 무조건 아니다라고 단정짖는건 잘못된 판단이라고 생각합니다ㆍ 제 경험상 양방치료는 전혀도움이 되지 않았으니까요ㆍ 한방의 봉침ㆍ약침등으로 많이 호전되었고 그외 실내자전거타기ㆍ종아리스트레칭등을 보조적으로 하고 있는데 일상생활에 전혀불편없이 생활하고 있읍니다ㆍ양방이든 한방이든 각자의 상태와 처치에 따라 가능성이 달라지는거라 생각됩니다ㆍ
양방에서 낫지않으면 병원이 자신에게 안 맞는거고 한방에서 낫지않음 한의사들 쓰레기취급!! 저같은경우 한가지 예를 들면 양방의 소염진통제 처방에 오래먹으면 안좋은거 아니냐는 물음에 의사라는 양반이 환자에게 묻던데요? 어떻할까요? 한 3일분만 드릴까요? 어이상실!!
역시 카페지기십니다👍
한의원에서 거의 매일 반년 넘게 침 맞은 시간과 돈이 아깝네요
저도 개인적으로 체외충격파 1도 도움안되고 오히려 악화되고 한의원 약침이 낫더라규요!!!