시래기 요리

<TABLE class=roundTable sizcache="3" sizset="0"> <TBODY class=pos_rel sizcache="3" sizset="0"> <TR class=pos_rel sizcache="3" sizset="0"> <TD class="cb pos_rel" sizcache="3" sizset="0"><XFORM id=bbsForm sizcache="3" sizset="0" name="bbsForm" method="get"> <DIV class="bbs_contents " id=bbs_contents> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV class="user_contents tx-content-container scroll" id=user_contents name="user_contents"> <TABLE class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD> <IMG height=450 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/114140384D0A396B05" width=600> 우리의 웰빙 먹거리 (무청)시래기입니다.   종류는 단무지 무 시래기입니다. 무청시래기가 건강에도 좋고 다이어트 식품이라 누구에게나 좋습니다. 말린 시래기여서 삶아 국거리용으로 참 좋습니다. 된장국이나 예천지방 특유의 국인 콩가루와 함께 국을 끓여 드시면 좋습니다. 구수한 맛도 있어 아침식사로도 좋습니다. 그리고 콩가루에 뭍혀 냄비에 쪄서 비빔밥처럼 해 드셔도 좋습니다.   필요하신분은 원가 및 배송료만 받고 그냥 보내드립니다 원산지는 경북 예천 지보구요... 올해 생산된 단무지 무로 말린 시래기입니다. 말린 시기는 2개월 정도 되었습니다. 가격은 1kg에 00000원이구요 3kg이상 배송료 무료입니다. 주문시에는 010-6782-3113으로 문의 하시기 바랍니다. 계좌는 대구은행 214-08-0134117 예금주는 박경우입니다. 우리 농산물은 우리에게 좋은 먹거리입니다. 많이 이용해 주시면 감사하겠습니다. 감사합니다.    예천 무청시레기 콩가루국 만들기(4인기준) 재료 : 무청 시레기 4쪽(꼭지 4개), 날콩가루50g, 콩나물 100g, 무 1/4~1/6쪽(크기에 따라서 다름), 소금 약간(왕소금이면 더욱 좋음)  1. 무청시래기를 삶아 하루정도 맑은물에 담궈 둔다. 2. 콩나물을 먼저 냄비에 넣에 삶고 무를 채 썰어 끓인다. 3. 소금으로 간을 하고 끓는 국에 삶아둔 시레기를 물기없이 짠후 작은크기로 썬후     콩가루를 무쳐 넣는다. 4. 좀더 끓인후 된장찌개와 함께 먹으면 더욱 좋다.  예천 무청시레기 콩가루찜 만들기(4인기준) 재료 : 무청시레기 4쪽(꼭지 4개), 날콩가루 50g, 참기름약간, 소금약간  1. 삶아둔 무청시레기를 날콩가루에 무쳐 찜냄비에 찐다.  (콩가루가 익기전까지 덮개를 열면 안된다. 비린내가 나기때문에) 2. 찐 콩가루 시래기는 약간 식힌후 소금으로 간을 하고 참기름을 약간 넣어 무치면 된다.  재료의 양은 약간의 차이가 있을수 있습니다. <XSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript"></XSCRIPT></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE class=clearTable> <TBODY> <TR> <TD> </TD></TR></TBODY></TABLE> <DIV class=cclArea_tooltip id=cclArea_tooltip style="DISPLAY: none"> </DIV></DIV></DIV></DIV><XSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxjavascript" src="http://s1.daumcdn.net/cafecj/js/9/2009/_reply.js"></XSCRIPT><XSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxjavascript" src="http://s1.daumcdn.net/cafecj/js/13/2009/memo_reply.js"></XSCRIPT><XSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxjavascript" src="http://s1.daumcdn.net/cafecj/js/3/2009/shortcomment.js"></XSCRIPT><XSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxjavascript" src="http://s1.daumcdn.net/cafecj/js/1/2009/dwr/engine-2.0.5.js"></XSCRIPT> <DIV class="commentBox " id=commentArea-133 sizcache="3" sizset="0"> <DIV class="admin_boxT linebg"> </DIV> <DIV class="commentDiv bg_sub" id=commentDiv-133 sizcache="1" sizset="0"> <DIV id=comment_box_bg-133 sizcache="1" sizset="0"> <DIV class="longtail_editor longtail_reply" id=replyWrite-133 sizcache="1" sizset="0"> <DIV class=longtail_editor_layout sizcache="1" sizset="0"> </DIV></DIV></DIV></DIV> <DIV class="longtail_editor longtail_reply" id=_cmt_reply_editor-133 style="DISPLAY: none" sizcache="3" sizset="0"> <DIV class=longtail_editor_layout sizcache="3" sizset="0"></DIV> <DIV class=profile_img_layer id=memoProfileLayer style="DISPLAY: none"> </DIV><A class=btn href="xxxxxxxxxxjavascript:;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="check_reply('00029zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz'); return false;">답글</A> <A class=btn title=수정 href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_rewrite?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&dataid=133&move=%2F_c21_%2Fbbs_list%3Fgrpid%3Di8gd%26fldid%3DFH05%26page%3D1%26prev_page%3D0%26firstbbsdepth%3D%26lastbbsdepth%3Dzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz%26edge%3D">수정</A> <A class=btn title=삭제 href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&contentval=00029zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=133&listnum=20#" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="del(); return false;">삭제</A> <A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&listnum=20#bbs_list_title">최신목록</A> | <A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&page=1&prev_page=0&listnum=20#bbs_list_title">목록</A> | ▲<A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&content=P&contentval=0002Azzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&listnum=20">윗글</A> | ▼<A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&content=N&contentval=00028zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&listnum=20">아랫글</A> </DIV></DIV> <DIV class=cl> </DIV> <DIV class=prenext_paging> <UL> <LI>▲<A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&content=P&contentval=0002Azzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&listnum=20">윗글</A>    | <A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&content=P&contentval=0002Azzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&listnum=20">무청시래기상품화하여 연말 연시 불우이웃돕기 합니다</A> 2011.01.25 <LI>▼<A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&content=N&contentval=00028zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&listnum=20">아랫글</A> | <A href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&content=N&contentval=00028zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&listnum=20">요즘 먹거리가 없어서 무청시래기밥이 유행이란다</A> 2011.01.01 </LI></UL></DIV></XFORM> <DIV class=goTop>▲<A title="탑으로 가기" href="http://cafe984.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=i8gd&mgrpid=&fldid=FH05&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&contentval=00029zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=133&listnum=20#">top</A></DIV><XFORM name="filefilterForm" method="post" action=""><INPUT type=hidden name=grpid> <INPUT type=hidden name=kind> <INPUT type=hidden name=url> <INPUT type=hidden name=filekey> <INPUT type=hidden name=realname> <INPUT type=hidden name=v3param> </XFORM><XFORM name="pdsV3CheckForm" method="post" action=""></XFORM></TD> <TD class=rb noWrap> </TD></TR> <TR> <TD class=blb noWrap> </TD> <TD class=bcb noWrap></TD> <TD class=brb noWrap> </TD></TR></TBODY></TABLE>