안녕하세요~
이번 땅겐미 74기 초급 품앗이를 맡게된 사라(섭씨66기)와 고르델(11기)입니다.
지난 섭씨66기에는 제 싸부이신 라퓨타님(1기)과 품앗이를,
이번에는 그때의 제자인 사라님과 품앗이를 하게되서 (개인적으로는) 커넥션의 의미있는 시간입니다.
초급강습에 함께하실 모든 분들~~완전 환영합니다!!
이번에 땅고를 처음 접해보거나, 재수강, 재도전 등의 각자의 마음가짐이 있을 겁니다.
주변에서 늘 하는 얘기가, 몇 년 혹은 10년이 지나도 땅고하시는 분들은 늘 본인의 자세를 고민합니다.
그래서, 이번 초급수업은 특히, ‘자세’와 '걷기'를 중요시하고, 몇 가지의 피구라만으로도 밀롱가에서 춤을 즐길 수 있는 기초를 함께 만들어보고자 합니다.
앞으로 함께하는 7주는 우리에게 엄마와 아이를 이어주는 탯줄의 시간이 될 것이며, 그 인연으로 평생의 땅고 친구로서 함께 걸어갔으면 좋겠습니다.
땅겐미 74기 퐈~이팅!!!
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[ 땅겐미 74기 초급강습 커리큘럼 ]
# 부제 : 함께하면 (조만간) 사라/고르델 만큼 한다!!
O 강습시간 :
(1) pm 7:30~7:45 : 가이드쁘락
(2) pm 7:45~8:50 : 본강습
< 1주차 : 2018.07.25.(수) >
◉ 땅고(Tango) 란?
▶ 땅고유래
▶ 땅고 용어: 밀롱가(Milonga), 땅게로(Tanguero), 땅게라(Tanguera), 아브라소(Abrazo) 등
▶ 땅고 에티켓: 복장, 신발, LOD (Line of dance), 론다(Ronda) 등
▶ 땅고음악(땅고/발스/밀롱가)과 밀롱가 음악구성(땅고음악, 딴다, 꼬르띠나)
▶ 땅고/발스/밀롱가 간단 시범
◉ 땅고의 기본자세(Postura)/걷기(Caminata)
▶ 기본자세를 통한 축 세우기(상체-코어-하체)
☆ 축은 젠가게임과 같다.
1) 턱/목/어깨/견갑골/팔
2) 코어
3) 엉덩이(꼬리뼈)/무릎/발바닥
▶ 걷기
1) 무게중심 느끼기 : 축이동(무게중심 바꾸기)
2) 골반/허벅지 안쪽 근육/무릎/발바닥
3) 상체의 활용
4) 짧은/보통/긴 보폭 구사하기
5) 코어의 나사가 풀리는 실수
6) 호흡을 더하다.
☑ 무릎은 자동차의 현가장치
ㆍ적절한 무릎 사용은 부드러움과 우화함을 선물한다.
ㆍ잘못된 무릎 사용은 상대방에게 불안감을 준다.
ㆍ우리는 토끼/개구리가 아니다.
♤ 6살리다(Salida) 맛보기
< 2주차 : 2018.08.01.(수) >
◉ [아브라소 1] 아브라소 아비에르또(Abrazo abierto) : 오픈 아브라소
▶ 천사 vs 악의 아브라소 (1)
1) 완소 vs 기피 땅게로스의 아브라소
2) 커넥션과 유지(* 커넥션이 땅고를 지배한다.)
4) 등근육
5) 텐션에 의한 리딩/팔로잉
◉ 6살리다(Salida)
◉ Cruzada 끄루사다(Cinco 싱꼬)
◉ 8살리다(Salida)
◉ 여백의 美, 빠우사(Pausa 잠깐 멈춤)
♧ 한곡추기 : 6 ㆍ8살리다/빠우사
♤ 가이드쁘락用 : 오초 아델란떼/아뜨라스 맛보기
< 3주차 : 2018.08.08.(수) >
◉ 방향전환
▶ 꾸니따(Cunita) : 요람
▶ 아마까(Hamaca) : 해먹
♧ 한곡추기 : 6 ㆍ8살리다/빠우사/꾸니따/아마까
< 休 : 2018.08.15.(수) >
# 땅겐미 행사 예정으로 休~
< 4주차 : 2018.08.22.(수) >
◉ 디쏘시에이션(상하체 분리)
◉ 오초(Ocho 숫자8)
▶ 오초 아델란떼(Ocho adelante 앞오초)
▶ 오초 아뜨라스(Ocho atras 백오초)
▶ 오초 아뜨라스 함께 걷기
◉ 빠라다(Parada 멈춤)
▶ 빠라다 → (연결동작) 오초 + 빠라다
◉ 오초 꼬르따도(Ocho cortado)
♧ 한곡추기 : 6 ㆍ8살리다/빠우사/꾸니따/아마까/오초/빠라다
< 5주차 : 2018.08.29.(수) >
◉ 빠사다(Pasada)
▶ 빠사다 → (연결동작) 오초+빠라다+빠사다
◉ 상꾸지또(Sanguchito)
▶ 상꾸지또 → (연결동작) 오초+빠라다+상꾸지또+빠사다
♧ 한곡추기 : 6 ㆍ8살리다/빠우사/꾸니따/아마까/오초/빠라다/상꾸지또/빠사다
< 6주차 : 2018.09.05.(수) >
◉ 메디아루나(Media luna)
▶ 메디아루나
- 지구 그리고 달
♧ 한곡추기 : 6 ㆍ8살리다/빠우사/꾸니따/아마까/오초/빠라다/상꾸지또/빠사다/메디아루나
< 7주차 : 2018.09.12.(수) >
◉ 볼레오 아뜨라스(Boleo atras 뒷 볼레오)
◉ [아브라소 2] 아브라소 세라도(Abrazo cerrado) : 클로즈 아브라소
☆ 첫인상은 아브라소에서 결정된다.
▶ 천사 vs 악의 아브라소 (2)
1) 완소 vs 기피 땅게로스의 아브라소
2) 왼손/팔, 오른손/팔, 어깨, 머리, 상체의 커넥션
4) 등근육
5) 텐션에 의한 리딩/팔로잉
♧ 한곡추기 : 6 ㆍ8살리다/빠우사/꾸니따/아마까/오초/빠라다/상꾸지또/빠사다/볼레오
[ Notice ]
(1) 신발/복장
- 땅고화가 없으신 분은 되도록 바닥에 잘 미끄러지는 신발 선택
- 복장은 너~무 캐쥬얼하지 않게, 적당한 격식은 굿!
(2) 강습 커리큘럼은 강습진도와 상황에 따라 탄력적으로 진행